Лента событий
- Уязвимым казахстанцам хотят дать передышку по кредитам
- «Таза Қазақстан»: 70 молодых саранцев привели в порядок территорию водохранилища
- В Караганде в районе ЖБИ ремонтируют дороги
- Безопасность в такси: 10 главных правил для пассажира
- С профессиональными праздниками поздравили работников водного и рыбного хозяйства Карагандинской области
- Смертельное ДТП произошло на трассе Караганда — Астана
- Пенсионные «усыхают»: казахстанцы вновь массово снимают накопления
- В Казахстане запретили размещать табло с курсами валют на улицах
- Сколько дней будут отдыхать казахстанцы на День Конституции
- Два человека пострадали в ДТП на трассе в Карагандинской области
- 1,5 тонны мусора вывезли в посёлке Топар Карагандинской области
- Как изменится оплата медицинских услуг в Казахстане: из ГОБМП в ОСМС и обратно
- В карагандинском театре вновь покажут фильмы местных режиссёров
- В Казахстане изменятся условия досрочного освобождения за особо тяжкие и преступления
- Сотрудники ДУИС организовали кулинарный мастер-класс для осужденных женщин
- Выходные в Центральном парке Караганды – каждый день с пользой
- На курортных зонах в Карагандинской области усилят санитарный контроль и безопасность туристов
- Беседки для шахматистов появились в Центральном парке Караганды
- Депутат Сената Парламента Серик Утешов посетил Центр государственных и сервисных услуг Карагандинской области
- Сакральный памятник реставрируют в Карагандинской области
- Подозреваемого в серии краж из торговых центров задержали в Караганде
- Жители села добились изменения опасного проекта сточных вод в Карагандинской области
- Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 11 июля
- Купальный сезон со штрафами и спасёнными: МЧС проводит в рейды по всей стране
- «Вам посылка из Китая»: как «сотрудники Казпочты» воруют у казахстанцев миллиарды
- В Казахстане проваливаются планы по ремонту автотрасс
- Управление по ИИ появится у Минобороны Казахстана
- Страхование жизни казахстанцев включили в систему гарантий
- Более 23 млрд тенге выплачено выпускникам вузов за переезд в село в Казахстане
- Крал и сбывал: в Караганде задержали веловора
- В Казахстане спортсменам теперь запрещено открыто показывать свои религиозные убеждения
- В Караганде ЦОН № 3 переезжает на новый адрес
- Здоровый образ жизни – мой выбор: в Караганде прошел открытый молодежный форум
- В 2026 году Темиртау планируют полностью обеспечить центральной канализацией
- Лето, солнце, жара: в парке Шахтинска пройдёт концерт под открытым небом
- В Казахстане начали проверять медколледжи и сразу нашли нарушения
- В Казахстане снижают цены на дорогостоящие лекарства
- Из промышленных отходов в Казахстане будут строить дороги: утверждён план
- В Караганде обсудили вопросы по борьбе с бронхиальной астмой
- Конфликт из-за счетчиков разгорелся в Караганде
- МВД: В Казахстане усиливается борьба с киберпреступностью
- Какие деньги больше нельзя обменять в Казахстане
- В Караганде поздравили боксеров, завоевавших медали мировых турниров
- Токаев запустил суперкомпьютер
- Специальные рабочие места для людей с инвалидностью создают в Карагандинской области
- В Караганде на улице Толепова произошло смертельное ДТП
- В Караганде наградили фотографов и художников
- Новый модульный ветеринарный пункт открылся в Абайском районе
- В Караганде уличный тренажер, на котором травмировалась девочка, исправен
- Родители детей с инвалидностью просят реальную помощь
- Могло закончиться трагедией: на озере Балхаш спасли троих человек
- В Караганде коммунальщики снова разрыли улицу Гоголя
- Лабораторию, проверявшую качество дорожных материалов, наказали в Карагандинской области
- Карагандинские курсанты прошли практику в области Абай
- Фестиваль гик-культуры пройдёт в Балхаше
- Какой сегодня праздник: 10 июля
- Очень сильная жара и ливни: синоптики рассказали, какой будет погода в Казахстане 10-12 июля
- Минсельхоз сообщил о мерах против завышения цен на картофель
- Казахстанцам грозит штраф до 100 тысяч тенге за кормление птиц в общественных местах
- Казахстанские фермеры смогут оценивать скот онлайн
- Фигуры на фото вывели на похитителей: в Караганде раскрыта кража инструментов
- Казахстанцам пообещали «плюшки от армии»
- Кража по-соседски: в Караганде задержали мужчину, проникшего в квартиру через открытую дверь
- Новая услуга доступна на портале eGov.kz
- На трассе Караганда — Астана устанавливают комплексы фиксации средней скорости
- В Караганде завершился ежегодный национальный конкурс «Мерейлі отбасы»
- Цены на сигареты изменились в Казахстане
- КЭБП приглашает пройти сокращенные программы профподготовки
- По требованию аудиторов у казахстанских школьников появится новый порог знаний
- В Караганде реконструируют старейшую подстанцию
- Депутат Сената Парламента Серик Утешов ознакомился с деятельностью IT-Hub в Караганде
- Долг по кредиту? Решайте напрямую с банком!
- В Казахстане изменили правила работы комиссии по оценке вреда здоровью пациента
- 15-летняя девочка едва не лишилась пальца в Центральном парке Караганды
- Правила приема в медколледжи ужесточили в Казахстане
- Гранитные плиты падают на головы жителям одной из новостроек на Гапеева
- 90 километров водопроводных сетей в этом году планируют построить в Темиртау
- Что хотят производить из конопли в Казахстане, рассказали в МСХ
- Карагандинцев предупреждают о перекрытии участка дороги на Саранском шоссе
- Из бухгалтеров в трактористки: жительница Шетского района ломает стереотипы
- В Казахстане отмечают День работников водного хозяйства
- Юные спасатели из Бухаржырауского района заняли третье место на республиканском слёте в Кокшетау
- Электронная система обилечивания появилась в трамваях Темиртау
- Двое несовершеннолетних детей утонули в озере Карагандинской области
- МВД: 1256 стихийных свалок ликвидированы по результатам проверок
- Отслужившие в армии жители Карагандинской области получили гранты на бесплатное обучение в вузах
- Согласие супруга на выдачу кредита: разработан документ
- В Казахстане изменили правила ввоза лекарств
- Какой сегодня праздник: 9 июля
- В МСХ предложили ввести уголовную ответственность для торговцев мясом без документов
- Цена на мясо сайгака станет известна в ближайшие 10 дней — Минсельхоз
- Как побороть одиночество в сети, и чем оно опасно?
- Какие проверки могут проводить налоговые органы в Казахстане
- 30 новых пассажирских вагонов запустили в Казахстане
- «Завязывай». Геннадий Головкин пошел на принцип и отказал казахстанскому фанату
- Премьер-министр дал поручения по развитию животноводства в Казахстане
- В карагандинской галерее открылась выставка работ Союза художников
- Казахстанцам откроют доступ к онлайн-покупке мяса у фермеров
- Женщину в состоянии опьянения сбил поезд под Карагандой
- Лекарства станут доступнее? Минздрав заставил фарму пересмотреть цены
- Более 60 тысяч туристов посетили Балхаш за три дня
- В Абае появился мурал в честь великого казахского поэта и мыслителя
- В Темиртау открылся школьный стоматологический кабинет
- Итоги основного ЕНТ в Караганде: максимальный балл – 136/140
- Итальянская школа в онлайн-режиме: осужденных обучают дизайнерскому производству мрамора
- В Караганде на проспекте Назарбаева укладывают новый асфальт: заявлена надёжность на долгие годы
- В Темиртау прокладывают новые линии электропередачи: напряжение станет стабильнее
- Балхашцы участвовали в установлении мирового рекорда
- В Казахстане ужесточат требования к МФО при выдаче электронных кредитов
- Смотрят все, платит один: на Иви появилась возможность «Поделиться подпиской»
- «Сарыарка» объявила о подписании воспитанника казанской школы хоккея
- В жутком ДТП под Балхашом погибли семь человек
- В Карагандинской области награждены победители конкурса «Мерейлі отбасы»
- Семейное ремесло переросло в бизнес
- Скрывавшийся 12 лет после хулиганства в Темиртау доставлен в Казахстан из ОАЭ
- Два человека утонули в Карагандинской области за выходные
- Карьер на костях: вместо памяти — раскопки
- Подарок ко Дню столицы: в Карагандинской области родились 53 малыша
- Газ вместо теплотрасс: зачем в Темиртау газифицируют частный сектор с централизованным отоплением
- Топ-10 товаров из местного сырья выбрали в Карагандинской области
- В Карагандинской области развивают орошаемое земледелие
- КазАвтоЖол призвал водителей к соблюдению ПДД
- В Караганде новорождённым детям подарили по домбре
- Коммунальные тарифы в Казахстане пересмотрят из-за скачка инфляции
- В селе Ботакара Бухаржырауского района открылся первый детский сад
- Какой сегодня праздник: 8 июля
ОПРОС
- 1. Положительно. Стали лучше высыпаться.(129)
- 2. Отрицательно. Хуже справляюсь с тем же объёмом работы. Зимой почти не видел солнца.(1134)
- 3. Вообще не заметил/а разницу.(47)
Важнее всего чувствовать себя хорошо – Елена Федорова о женской красоте
На вопрос о секрете своей красоты солистка-вокалистка карагандинского Академического театра музыкальной комедии Елена Федорова отвечает: важнее чувствовать себя хорошо, нежели выглядеть в соответствии с канонами красоты. Елена подмечает свою особенность: ей легче сбросить вес, чем поправиться – благодаря генетике, но к питанию она подходит избирательно. В ее рационе нет сахара, белого хлеба и маргарина. Что еще важно, чтобы оставаться на хорошей ноте, и какая история приключилась с ней во втором классе, Елена поведала ekaraganda.kz.
- Чашке чая с пирожным предпочту кофе с котлеткой, - с улыбкой признается Елена. – В дни спектакля у меня жесткий режим питания, но он связан не с поддержанием красоты, а с необходимостью быть во время спектакля в хорошей физической и вокальной форме. Считаю, что главное для женской красоты – здоровый сон, здоровый секс и отсутствие стресса.
Ношение грима не лучшим образом сказывается на состоянии кожи лица, признается артистка. И дело здесь не опасности состава, говорит Елена – он простой и безвредный, и включает всего несколько компонентов в отличие от косметики, в составе которой может быть почти вся таблица Менделеева.
- С гримом нужно уметь работать. Его надо накладывать на подготовленную определенным образом кожу, тщательно снимать – сначала одним средством на жирной основе, затем очищать лицо водой и средством для умывания, - уточняет Елена Федорова. – Грим, кроме того, хранят в холодильнике: под воздействием тепла и солнца он быстро портится. На сцене я пользуюсь театральным гримом крайне редко: в основном, мои героини – это светские дамы разных эпох, и для них достаточно хорошей декоративной косметики – разумеется, наложенной в соответствии с техниками использования грима, с учетом сценического света и удаленности от зрителя. А для поддержания здоровья кожи лица я тщательно снимаю грим – использую гидрофильное масло собственного приготовления, смешав четыре части любого растительного масла и одну часть эмульгатора – покупаю полисорбат в мыловаренной лавке. У меня всегда есть пара профессиональных масок для лица, которые регулярно применяю, хороший увлажняющий крем. Дважды в год у косметолога делаю пилинг и курс массажа – не знаю, насколько он прибавляет красоты, но удовольствие наиприятнейшее.
В вопросе спорта Елена – за умеренную физическую активность: ее спорт – это сцена, поскольку академический вокал и танцевальные номера в спектаклях – колоссальная физическая нагрузка. Дважды в неделю артистка занимается в балетном классе у станка, репетирует танцевальные номера предстоящих спектаклей, дома выполняет асаны из йоги, иногда посещает бассейн.
- Женское счастье – важный элемент красоты: для меня счастье, когда все дома – муж, дети, когда мы что-то делаем все вместе, путешествуем – пусть даже к ближайшей речке... - делится артистка. – В наше время, когда женщины работают не меньше мужчин, думаю, женщине обязательно самореализоваться, причем у каждой это может быть в совершенно разных областях. Кто-то находит себя в творчестве, кто-то – в бизнесе, в общественной работе, в воспитании детей, в служении Всевышнему. У каждой из нас разный путь.
Будучи во втором классе, в канун Международного женского дня, делится Елена Федорова, она решила поздравить педагога. Ситуация обернулась непредсказуемо:
- Я решила поздравить свою учительницу букетом цветов. Для полноты картины надо сказать, что это было начало девяностых, цветы продавались в страшненьких ларьках, ценовая политика была весьма спонтанная, денежная валюта – рубли, - описывает Елена. – Обычно за один цветок в ближайшем к нашему дому киоске просили рубль. Мы с папой решили, что, возможно, стоимость в честь праздника может повыситься – до двух, максимум трех рублей. Папа выдал мне «десятку», чтобы я могла купить три или пять цветочков, и я отправилась за букетом. Придя в киоск, я увидела ценник «5 руб.»... Купила на все. И гордо пошла в школу с двумя красными гвоздиками. Естественно, я тогда ничего не знала о цветочном этикете, о традициях дарить нечетное количество цветов... Надо отдать должное мудрости и такту Лидии Николаевны: она с благодарностью приняла цветы и не поставила меня в неловкое положение.