Оқиғалар лентасы
- Қазақстанда педагогтердің біліктілігін арттыру ережелері жаңартылды
- ІІМ балаларды онлайн-күтушілерден қорғау ережелері туралы еске салды
- Алаяқтық дел бойынша рақымшылық Қарағанды облысының тұрғынына заңсыз қолданылды
- ҚАЖ мекемелерінде туу туралы мәліметтер балалардың құжаттарынан шығарылады
- Қазақстандағы өрт сөндірушілерге жол жүруге кедергі келтіретін машиналарды қошқарлауға рұқсат етілетіні белгілі болды
- Қазақстанда орташа жалақыны есептеудің бірыңғай ережелері өзгерді
- Қазақстандықтарға кезекті алаяқтық схема туралы ескертілді
- Долинка ауылында 10 жасар бала ойын алаңының жанында электр тогына ұшырады
- Сол мәселелер қайталанған сот дауларының нысанасына айналмауы тиіс – Тоқаев
- Қарағандыдағы "бір ауыл — бір өнім" көрмесінде өндірушілер нені таң қалдырды
- Қазақстан кәсіпорындары су үнемдеуді бес жылдық жоспарлауға көшуде
- FAMUR Kazakhstan ЖШС тау-кен-шахта жабдықтарын жөндеудің жаңа түрін игерді
- Garage sale жәрмеңкесі Қарағандыда 31-ші рет өтеді
- Қазақстандықтар болашақ зейнетақы мөлшерін алдын ала есептей алады
- Қазақстанда құмар ойындарын ойнауға кімге тыйым салынады
- Қарағанды облысында шегірткелер қозғалысы локализацияланды
- Армиядағы әскери медициналық қамтамасыз ету ережелері өзгерді
- Аслан Ахмедов"Шахтерден" ресми түрде кетті
- Қарағанды облысында есірткі үшін кәмелетке толмағанға үкім шығарылды
- ҚР ІІМ: Киевте есірткі бизнесіне кепілгер жалдаған call-орталықтар желісінің қызметі тоқтатылды
- Қарағанды мен Балқашта екі бала терезеден құлады
- Судың орнына құм Крылов көшесіндегі көп қабатты үйдің құбырларынан төгіле бастады
- 30 жастағы футболшы Қарағанды маңындағы ЖКО-да қаза тапты
- Қарағанды облысында жаңа прокурор тағайындалды
- Қарағандыда өтініштерді қабылдауға арналған анонимді Telegram-бот іске қосылды
- Зейнетақы жинақтарын мерзімінен бұрын алу үшін жеткіліктіліктің жаңа шектерін БЖЗҚ жариялады
- Қарағанды облысындағы BaiQymyz фестиваліне 20 мыңнан астам адам қатысты
- Адвокаттар Тоқаевқа жүгінді: адамдар соттың әділдігіне деген сенімін жоғалта бастайды
- Қазақстанның нейрохирургиясы әлемдік стандарттар бойынша дамуда
- "Бұл кез келген спортшының арманы": қарағандылық Азия ойындарына жолдама алды
- Неліктен қазақстандықтардың интернеті жоғалып кетті, деп түсіндірді министрлік
- Restart жобасы бір жарым мыңға жуық қазақстандыққа көмектесті
- "Музей орбитасы": Ғарыштық шытырман оқиғалар күні Теміртауда өтеді
- Қарағандыда балалар жарақатының алдын алу күшейтілді: отбасыларға терезе блокаторлары орнатылды
- Ермағанбет Бөлекпаев қандай кітапты оқуға кеңес береді
- 8 маусым: Дүниежүзілік мұхиттар күні және осы күннің басқа да маңызды оқиғалары
- Қазақстан CHATGPT пайдалану бойынша ОА елдерінен озып тұр
- Қазақстанда алты мыңнан астам мектеп цифрландырылды
- Пластикалық хирургия клиникаларына 244 қазақстандық шағымданды: Денсаулық сақтау министрлігінің тексерістері нені көрсетті
- Қазақстанда Жарлықтың орташа сомасы Үкіметте аталды
- Қазақстанда қайталама шикізатты пайдалану үшін ынталандырулар кеңейтіледі
- Қазақстанда бала туған кездегі жәрдемақыларды ресімдеу бойынша көшбасшы өңірлер аталды
- Қазақстандағы ең танымал және сирек кездесетін балалар есімдері белгілі болды
- Қазақстанда жұмыспен қамтылған халық саны 9,4 млн адамды құрайды
- Қазақстан ДДҰ ның балалар қатерлі ісігіне қарсы күрес жөніндегі бастамаларын басым елдер қатарына қосты
- Қазақстанда қыздарға қарағанда ұлдар көп-Ұлттық статистика бюросы
- Қазақстанның үш қаласында пилотсыз такси іске қосылады
- Қазақстанда Адвокаттардың бір іс бойынша қосарланған қатысуын болғысы келмейді
- Қазақстанда қанша адам өмір бойы жазасын өтеп жатыр, деп хабарлады ҚАЖК
- 2026 жылы қандай медициналық колледждер тексереді
- Төрт айда Қазақстан халқы 63 мың адамға өсті
- Қазақстанда балалар денсаулығын қаржыландыру екі еседен астам өсті
- Қазақстан Конституцияда волонтерлікті қолдау көрсетілген елдердің бестігіне кіреді
- 33 балалар лагері Қазақстанда жазғы маусымға жұмысқа рұқсат алды
- Қазақстанда мүгедектік бойынша жәрдемақы тағайындау ережесі өзгертіледі
- Қазақстанда медрезидентураға түсу толығымен цифрлы болады
- Қазақстанда ана өлімі 43% - ға төмендеді-Денсаулық сақтау министрлігі
- Балалар саны ең көп Қазақстанның өңірлері аталды
- Қазақстан Түркия мен Кипрге Жаңа тікелей рейстерді іске қосады
- Жұмыссыздық бойынша жәрдемақы қысқартылуы мүмкін: билік не ұсынады
- Қазақстанда қант диабетімен сырқаттанушылық төмендеді
- БЖЗҚ да 45 млрд теңгеге талап етілмеген зейнетақы жинақтары туралы еске салды
- Есірткі бизнесі Telegram-ға барады: Үкімет қандай шаралар дайындауда
- Қазақстан май өнімдерінің ірі экспорттаушыларының қатарына кіруге ниетті
- Тексеру қорытындысы бойынша 600-ден астам қауіпті нысан тоқтатылды
- Автокөлікті қайта жабдықтау туралы куәлік беру ережелері жаңартылды
- Денсаулық сақтау министрлігі тегін дәрі-дәрмектер мен медициналық өнімдердің тізімін жаңартты
- Қазақстаннан Еуропа мен Түркияға жаңа тікелей рейстер пайда болады
- Балалар және Заң: елдің конституциялық соты қандай құқықтық ұстанымдарды қалыптастырады
- Сапарға арналған алғашқы көмек жинағында не болуы керек: негізгі құралдардың тізімі
- Қазақстанда Аралды құтқарудың жолы табылды
- Қазақстанда балмұздақ қымбаттады
- Қазақстан блогерлеріне зиянды контент үшін Парламенттен қауіп төнді
- Қазақстандықтарға автокөлік сатудың танымал схемасы үшін айыппұл салынады
- Қазақстандық автомобильдер шамамен 18 ға арзандады%
- Қазақстанның мемлекеттік бюджетінің кірісі 2026 жылдың бес айында 16 ға өсті%
- Егер ЕАЭО-дан тауарлардың импорты туралы хабарлама келсе не істеу керек
- Еуропаның ірі жүк тасымалдаушысы Қазақстанға рейстерді қайта бастады
- Қазақстанда көмірден не өндіріледі: жаңа жобалар аталды
- Қазақстандағы қымбат пәтерлердің уақыты аяқталуға жақын
- Жаз қарқын алуда: Қарағанды мен облыста 6 және 7 маусымға арналған ауа райы болжамы
- Футболдан Әлем кубогы-2026 кестесі: Қазақстанда қанша көруге болады
- Балабақшадан зейнетақыға дейін: Бүгінде Қазақстанда әлеуметтік қолдау жүйесі қалай жұмыс істейді
- Қызметкерлерді жазатайым оқиғалардан сақтандыру тарифтері Қазақстанда қайта қаралуы мүмкін
- Қазақстандықтар өздерінің несие тарихын қайда және қалай тегін тексере алады
- Қазақстанда зейнетақыны алу шектерін арттыру туралы қаулы күшіне енді
- Сенатор бүкіл Қазақстан бойынша ЭБЖ астындағы базарлар мен қоймаларды тексеруді талап етті
- Қаланы қалай таза етуге болады: Қарағандыда үлкен экологиялық мереке өтті
- Жаяу жүргіншілер өткелдері Сатыбалдин көшесіндегі қарағандылықтарды шатастырады
- Қарағандылықтарды демалыс күндерін орталық саябақта өткізуге шақырады
- Қазақстанда 20,9 млн гектар ауыл шаруашылығы алқаптары егілді
- Қазақстандықтарға өмірлік қиын жағдайда арнаулы әлеуметтік қызметтердің сегіз түрі көрсетіледі
- Қарағандыда Федоров саяжайларына веложол дайын
- Құрылтайға алдағы сайлауды қаржыландыру туралы ОСК да сөз сөйледі
- Дрон Қарағанды облысында ағынды сулардың заңсыз ағынын анықтауға көмектесті
- Қазақстанда мүгедектік бойынша жәрдемақы 10% - ға өсті
- Президент вице-президент, құрылтай және Халық Кеңесі туралы Заңдарға қол қойды
- Сирек кездесетін генетикалық аурулары бар балалар өмірлік маңызды дәрі дәрмектерсіз қалуы мүмкін
- Қарағандыдағы қиылыста екі көлік соқтығысқан
- Қарағанды облысының 1,8 мыңнан астам тұрғыны аурулар тізбесінің қысқаруына байланысты әлеуметтік қолдау ала алмады
- АИ және педагогтар: Қарағандыда облыстық турнир өткізді
- Қарыздармен алаяқтық жасады деп күдіктелген ер адам Қарағандыда ұсталды
- Қарағандыда Аққулар көлден үйіне кетті: хайуанаттар бағында құстардың тағдыры туралы айтылды
- Қазақстанда зейнетақы индекстеле ме-Еңбек министрлігінің жауабы
- Қазақстан жаңа тарихи межеге шығады-Тоқаев
- Қарағандыда 31775 әскери бөлімінің 400 ге жуық әскерге шақырылушысы әскери ант қабылдады
- "Әдемі нәрсенің бәрі қымбат болмауы керек": Қарағандыда гүл шоқтары қалай жасалады
- Президент: қоғам мен мемлекет арасында диалогтың түбегейлі жаңа форматы қалыптасты
- Қазақстанда Конституцияға сәйкес 77 заң мен кодекс жаңартылады
- Қарағанды облысында қазақ тілінің үздік оқытушысы таңдалды
- Қарағандыда шағын театр формаларының фестивалі өтуде
- ҚР қызметкерлеріне құрмет пен жеке өмірге қол сұғылмаушылық құқығы бекітілді
- Тәтті шие маусымы: Қарағандыда тәтті жидек қанша тұрады
- "Шахтер" Андрей Ульшинге қол қойғанын ресми түрде жариялады
- Әуе билеттері қымбаттауы мүмкін: үш әуе бағыты тасымалдаушыларсыз қалды
- Ресейлік әйел анасының кесірінен Қазақстаннан шығарыла бастаған жоқ
- Сенат депутаттары Салық кодексіне енгізілген түзетулерді мақұлдады
- Медициналық десант: Қарағанды облысының дәрігерлері тұрғындарды қабылдау үшін аудандарға барады
- Тәттімбет көшесінің учаскесі Қарағандыда қайтадан жабылады
- 5 маусым: экологтар күні, Дүниежүзілік қоршаған орта күні және сол күнгі оқиғалар
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(424)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1401)
Михаил Лацена: «Игроки, наверное, наговорят про меня нехороших слов, но все понимают, что эта работа необходима»
На учебно-тренировочном сборе карагандинского «Шахтера» в Сатпаеве за общефизическую подготовку футболистов отвечает специалист из Словакии Михал Лацена. Работа по восстановлению физических кондиций игроков после продолжительного отпуска имеет очень важное значение, и на отвечающем за нее тренере лежит большая ответственность.
Значение наличия подобного специалиста в штате клуба и выполняемых им задач в футбольной команде переоценить трудно — особенно в то время, когда закладывается физический фундамент на весь долгий футбольный сезон. В «Шахтере» этот важнейший участок работы доверен словацкому тренеру Михалу Лацене, который имеет отличную специализированную подготовку.
— Михал, расскажите, пожалуйста, о себе. Вы сами играли раньше в футбол?
— Я приехал из Словацкой Республики, учился в Тренчине, где играл в футбол во второй молодежной лиге. Там я начал думать о спорте и работе со спортсменами. После этого я отправился учиться в Банску Быстрицу на тренера по физической подготовке, где и стартовала моя профессиональная карьера.
— Вы работали раньше в профессиональных футбольных клубах?
— Прежде я трудился в нескольких профессиональных клубах: 2012/2013 — «Дукла» (Банска Быстрица), высшая футбольная лига Словакии, 2012/2013 — национальная сборная Словакии U-17 (полуфинал чемпионата Европы U-17, участие в чемпионате Мира U-17 в ОАЭ), 2013/2014 — «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии, 2014/2015 — «Аль Ахли Бенгази», Ливия, 2015 — вновь «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии.
— Вы имеете степень доктора по педагогике. Где учились? Какова Ваша специализация?
— Я обучался в Университете Матея Бела в Банске Быстрице на факультете гуманитарных наук. В дипломной работе на степень магистра специализировался на теме восстановления спортсмена после травм передних крестообразных связок с помощью неспецифических средств. Дипломная работа на степень доктора педагогики мной была подготовлена по теме развития силы нижних конечностей юных футболистов с использованием устройств VertiMax. Я специализировался на травмах передних крестообразных связок у футболистов и хоккеистов.
— Как давно Вы знакомы с новым главным тренером «Шахтера» Йозефом Вукушичем?
— С Йозефом Вукушичем знаком с 2014 года, когда начал работать с ним в «Ружомбероке», а потом мы трудились вместе в Африке — в «Аль Ахли Бенгази».
— В каком физическом состоянии были игроки, с которыми Вы сейчас работаете, когда они вернулись из отпуска?
— Я присоединился к команде всего лишь несколько дней назад, так что до сих пор знакомлюсь с игроками и их способностями. Как и в любой футбольной команде, некоторые футболисты здесь борются с лишними килограммами. Но у нас есть еще время, чтобы позаботиться об этом. На мой взгляд, в целом, игроки находятся в хорошей форме, и мы на верном пути, чтобы улучшить их состояние до очень хорошего.
— Какой объем работы выполнен Вами на данный момент? Насколько интенсивно она ведется?
— Думаю, что если Вы спросите игроков обо мне, они наговорят не самых хороших слов, но все сами понимают, что это необходимо. Когда я приехал, мы начали работать над силовыми упражнениями в тренажерном зале, игровой выносливостью, выполнением некоторых корректирующих физических упражнений, чтобы привести игроков в форму. Этот сбор является первым после отпуска, мы тренируемся по два раза каждый день с хорошим восстановлением, так что, я думаю, все проходит вполне интенсивно.
— Насколько тяжелая ежедневная работ дается футболистам?
— У нас по два занятия каждый день с дополнительным тренировками на силу, корректирующими занятиями, акваджоггингом в бассейне и восстановлением. Поэтому могу сказать, что за неделю моего присутствия здесь игроки выполняют тяжелую работу каждый день, и тренеры трудятся очень хорошо.
— Какие условия для работы имеются в Сатпаеве?
— На мой взгляд, у нас имеются хорошие условия. Каждую тренировку проводим на искусственной траве в крытом зале. У нас есть тренажерный зал, бассейн, помещения для восстановления. Мы используем Polar Team (приложение, которое в режиме реального времени выводит на экран точные данные о частоте сердечных сокращений у игроков команды в любом виде спорта для закрытых помещений — Sports.kz), чтобы следить за сердечными ритмами спортсменов во время тренировки. Все находится в одном месте, что мне очень нравится.
— Каково физическое состояние игроков на данный момент? Удивил ли кто-то из них Вас своей спортивной формой?
— Я думаю, на данный момент большинство игроков находится в хорошей физической форме. Но мы продолжаем много работать, чтобы вывести ее на более высокий уровень. Некоторые игроки находятся в отличных кондициях, однако «физика» является лишь одним из нескольких компонентов, в которых футболист должен быть подготовлен на отлично.
— Как Вы чувствуете себя в Казахстане?
— Это мой первый визит в Казахстан. Я чувствую себя здесь хорошо, работая с моими коллегами и этими игроками. Здесь хорошее настроение, хорошая рабочая атмосфера, и я рад новому опыту для себя в работе с этой командой.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





