Оқиғалар лентасы
- Наурыз мінезімен: 18 наурызда Қарағанды облысында қандай ауа райы әкеледі
- Мемлекеттік қызметке іріктеу тәртібі Қазақстанда 1 сәуірден бастап өзгереді
- Қазақстанда артық төленген зейнетақы жарналарын қалай қайтаруға болады
- Қазақстанда жаңа казинолар қай жерде пайда болады
- Киберқауіпсіздіктің негізгі қатерлері және олармен Қазақстанда қалай күреседі
- Қазақстандықтарға "сұр" жалақыға қосымша салық салынуы мүмкін
- Жолдағы штативтер: жылдамдықты жаңа әдіспен бекіту 18 наурыздан басталады
- "Кемшіліктері" бар жолдар: Қазақстанның жол саласындағы ауқымды бұзушылықтар аталды
- Қазақстанда ақылы жолдардағы төлем ережелері жеңілдетілді
- Қарағандыда жаңа туған нәрестелерге отбасылық құндылықтар күні "Наурыз-базарлық" табысталды
- Көлік салығы: қалай есептеу және төлеу керек
- Қазақстанда мереке күндері қосымша авиарейстер іске қосылады
- Қарағандыда Гоголь көпіріндегі апаттан кейін зақымдалған қоршау қалпына келтіріледі
- Сауда және тұтынушыларды қорғау департаменті қала тұрғындары үшін "Ашық есік күнін" өткізді
- Теміртауда жаңа жылдамдық өлшегіш жұмыс істей бастайды
- Бес жаңа Конституциялық Заң Қазақстан Парламентіне енгізіледі
- Теміртаулықтарды наурыз айында киіз үй қалашығы, мерекелік концерт пен отшашу күтіп тұр
- Қазақстан Президенті кезекті мерзімді әскери қызметке шақыру туралы Жарлыққа қол қойды
- Қазақстанның жаңа Конституциясы 1 шілдеден бастап күшіне енеді
- Тоқаев Қазақстан тарихындағы алғашқы әкімшілік рақымшылық жасауды тапсырды
- ІІМ: 51 сталкинг дело сотқа жіберілді
- Қазақстандықтарға зейнеткерлік жас қашан өзгеретіні туралы хабарланды
- Тоқаев қазақстандықтарды жаңа Конституцияның қабылдануымен құттықтады
- Қазақстанда су қоймаларынан судың ауқымды төгінділері туралы хабарлады
- "Шахтер" команданы 26 наурызда таныстырады
- Қарағанды облысының ормандарында құс үйлері орнатылады
- Жүргізуші бұзушылықтарын тіркеуге арналған жаңа камера қазірдің өзінде Қарағандыда
- Қарағанды облысы ҚАЖ мекемесінде және Ұлытау облысында сотталғандар арасында байқау өтті
- Қазақстандықтарға дрондардың көмегімен айыппұл салына бастады: бұл қалай жұмыс істейді
- Балқашта балық қорының жағдайы зерттелуде
- Қарағанды облысында өзендерде мұз жарыла бастады
- Рамазан 2026 қашан аяқталады және Ораза айт қашан келеді
- Жылыту маусымы басталғаннан бері Қарағанды облысында өрт кезінде 11 адам қаза тапты
- Қарағандыда қазақ және ағылшын тілдерін тегін оқытады
- Қызметтік ит Қарағандыда синтетикалық есірткінің ірі партиясын ашуға көмектесті
- Наурыздағы ҰБТ-ны қанша адам тапсырды және қай тілде-аралық нәтижелер
- Жасанды интеллект Қазақстанда жалған мәмілелер мен әлеуметтік өнімдерге бағаның өсуін анықтайды
- Жаңа Конституция бойынша референдумда дауыс берудің қорытынды нәтижелері айтылды
- Тоқаев туристік саланы және балалар спортын қолдау туралы Заңға қол қойды
- Интернет-пайдаланушылардың сұрақтарына Қарағанды облысы әкімінің орынбасары Ораз Таурбеков жауап береді
- Қарағандылықтар жаңа Конституцияны қолдады: азаматтық жауапкершілікті көрсету
- 17 наурыз: Қазақстан мен әлемде қандай оқиғалар болды
- Қар мен екпінді жел: 17 наурызда Қарағанды мен облыста қандай ауа райы күтіледі
- Қазақстанда сиыр Правила шығару ережелері жаңартылады
- Қазақстандық дәрі-дәрмектер нарықтың 40% -рав иеленді-Денсаулық сақтау министрлігі
- Қазақстанда 2026 жылдың екінші тоқсанында бірқатар тауарларға ең төменгі баға енгізілді
- 1 трлн теңгенің активтері мемлекетке қайтарылды
- Энергетика министрлігі Мұнай мен генерацияны бірыңғай цифрлық желіге біріктіреді
- Қазақстанға Сыртқы қарыз бойынша 11,2 млрд доллар төлеуге тура келеді
- "Шахтер" мен "Астана"жастарының матчы үш голға айналды
- Жылыту маусымында қауіпсіздік ережелерін сақтамау 150 адамның өліміне әкелді
- Қарағанды облысында референдум күні 26 бала дүниеге келді
- АИ-мен ұшқышсыз ұшқыштар Қазақстанда өмірді құтқарады
- Экспонаттар басты назарда: Қарағанды тарихи-өлкетану мұражайы реэкспозициядан кейін ашылды
- Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарды дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету тәсілдерін жаңартады
- Қазақстандағы президенттік Стипендиялар министрліктер арасында бөлінді
- 2025 жылы Қарағанды облысынан 65 мыңнан астам адам кетті
- Қарағандыда UAE SWAT Challenge 2026 триумфаторымен жастар кездесуі өтті
- Қозғалыс мүмкіндігі: Қарағандыда церебральды сал ауруы бар балаларға қалай көмектеседі
- "Шахтер" басшылығы жаңа маусымның мақсаттарын жариялады
- Дәстүрлер мен қазіргі заман: Қарағанды облысында наурызға не дайындады
- Қарағанды облысы және Ұлытау облысы бойынша ҚАЖД сотталғандар мен олардың отбасыларына арналған "Көрісу күні" акциясын өткізді
- Наурыз мейрамындағы мектептерде дастарханды жабуға бола ма
- Қарағанды облысында құтқарушылар баласы бар отбасына қар құрсауынан шығуға көмектесті
- Қаржылық сауаттылық: алаяқтардың құрбаны болған жағдайда не істеу керек
- 28 наурыздан бастап Қарағанды облысында көктемгі аң аулау басталады
- Жұмыстарды орындаудан жалтару: Қарағанды облысы мен Ұлытау облысының ҚАЖ сотталушысы колонияға жіберілді
- Қарағанды облысында монша, автокөлік және тұрғын үй өртенді
- Балқаш туристік әлеуетті арттыруда: демалушылар ағыны 40 - қа өсті%
- Жазда Қазақстанда парламентке сайлау өтеді
- Қарағандыдағы ЖМҚС газды дұрыс өлшемегені үшін айыппұл салды
- Референдумға арналған учаскелерде қоғамдық тәртіпті өрескел бұзуға жол берілмеді — полиция
- Заттардың екінші өмірі: Теміртаудан келген кәсіпкер экологиялық тұтынуды үйретеді
- 16 наурыз: бұл күні Қазақстан мен әлемде қандай оқиғалар болды
- Экзитпол нәтижелері: Тоқаев барлығын жаңа Конституцияның қабылдануымен құттықтады
- Қазақстандықтар IT - және АИ-кәсіптерін тегін оқи алады
- Медицинадағы АИ: Қазақстанда онкологиялық аурулардың анықталуы 32% - ға өсті
- Қазақстанда референдумда дауыс беру аяқталды: дауыстарды санау басталды
- Қазақстанның 200 мың педагогы Chatgpt Edu көмегімен АИ-ассистенттерін құрады
- ШОБ-ты мемлекеттік қолдау 4,5 млн қазақстандықты жұмыспен қамтыды
- Қазақстанда 390 мыңнан астам бала ата-анасынан алимент алмайды
- Екі қазақстандық Forbes миллиардерлер тізіміне енді: олар не иеленеді
- Қазақстандағы инженерлер мен технологтарға миллиондаған жалақы ұсынылады
- Қазақстанның жаңа ғимараттарындағы пәтерлер бір жылда 16 ға қымбаттады%
- Оқушылар Сабақтардың тоқтатылуына байланысты СОЧи жазуға үлгермейді: Білім министрлігінде не айтылады
- Қазақстанда АӘК-нің 12,6 мың алушысы жұмыс тапты — Еңбек министрлігі
- Таяу Шығыстағы қақтығыс теңгеге қалай әсер етеді-Ұлттық банк басшысының жауабы
- Ұлттық банк Қазақстандағы "400 теңгеден доллар" туралы сұраққа жауап берді
- Олжас Бектенов тұрғын үй құрылысының қарқынын сақтауды тапсырды
- Қазақстанда несие алу 1 шілдеден бастап қиындай түседі
- Қасым-Жомарт Тоқаев республикалық референдумда дауыс берді
- Қазақстандықтар жоғары оқу орындарында оқуға көбірек жұмсай бастады: шығыстар бір жылда 319 млрд теңгеге жетті
- Қазақстанда 2026 жылы бұрынғыға қарағанда аз тұрғын үй салу жоспарлануда
- Қазіргі өмір онсыз жасай алмайтын әйелдердің 10 өнертабысы
- Қарағандылықтар жалпыұлттық референдумда дауыс береді
- Сүт өнімдеріне бағаның өсуі Қазақстан Үкіметінде қаралды
- Бас прокуратура қазақстандықтарға маңызды үндеу жолдады
- АИ Қазақстандық дәрігерлерге инсульт пен онкологиялық ауруларды тезірек анықтауға көмектеседі
- 1 218 Қазақстандық жыл басынан бері отбасының цифрлық картасы арқылы мемлекеттік қызметтерді алды
- Геннадий Головкин Бангкоктағы референдумда дауыс берді
- Қазақстанда жаңа Конституция бойынша референдум басталды
- Қазақстанда автомобильдердің қозғалысына шектеулер енгізілуі мүмкін
- Қазақстанда жеңілдікті ипотека жаңа тәсілмен берілетін болады
- Банктерден" тегін " бөліп төлеудің аяқталуы: жаңа шектеулер
- Қазақстан тұран жолбарысын қалпына келтіру бағдарламасын күшейтуде
- Қазақстан адами капиталдың жаһандық рейтингінде 42-ші орынға көтерілді
- Мектеп асханаларының 90% - ы СЭС тексеруден өтпеген
- Қазақстандықтардың тұрғын үйлері табиғи апаттардан сақтандырылуы мүмкін
- Жұмыс және түйіндеме: еңбек нарығында не болып жатыр
- Қазақстанда әйелдер үшін жеңілдікті ипотеканы іске қосу мерзімдері аталды
- Қазақстан мен Иордания студенттер үшін білім алмасуды кеңейте алады
- Мыңдаған қазақстандықтар апатты үйлерде тұрады: алаңдатарлық статистика
- Сиыр еті рекордқа қарсы: бағасы килограмына 1 мың теңгеден төмен түсті
- Қазақстандықтардың қарыздары рекордтық деңгейге жетті
- Қазақстаннан күнбағыс майы Қытайды жаулап алуда
- Қазақстан Сатып алу қабілетінің паритеті бойынша әлемдегі ең ірі 40 экономиканың қатарына енді
- Қазақстанда салынып жатқан нысандардың 60% - дан астамы үлескерлердің ақшасын заңсыз тартты
- Қазақстанда өлімнен кейінгі донорлық көбейді
- Суармалы суға арналған шарттар Қазақстанда электрондық болуы мүмкін
- Қазақстан дәрі-дәрмектерге миллиардтаған ақшаны қалай үнемдейді
- Қазақстандық ғалымдар тербелістерден энергия өндіруге арналған құрылғы жасады
- Жолдарды жөндеу сапасы қатаң тексеріледі
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(238)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1395)
Михаил Лацена: «Игроки, наверное, наговорят про меня нехороших слов, но все понимают, что эта работа необходима»
На учебно-тренировочном сборе карагандинского «Шахтера» в Сатпаеве за общефизическую подготовку футболистов отвечает специалист из Словакии Михал Лацена. Работа по восстановлению физических кондиций игроков после продолжительного отпуска имеет очень важное значение, и на отвечающем за нее тренере лежит большая ответственность.
Значение наличия подобного специалиста в штате клуба и выполняемых им задач в футбольной команде переоценить трудно — особенно в то время, когда закладывается физический фундамент на весь долгий футбольный сезон. В «Шахтере» этот важнейший участок работы доверен словацкому тренеру Михалу Лацене, который имеет отличную специализированную подготовку.
— Михал, расскажите, пожалуйста, о себе. Вы сами играли раньше в футбол?
— Я приехал из Словацкой Республики, учился в Тренчине, где играл в футбол во второй молодежной лиге. Там я начал думать о спорте и работе со спортсменами. После этого я отправился учиться в Банску Быстрицу на тренера по физической подготовке, где и стартовала моя профессиональная карьера.
— Вы работали раньше в профессиональных футбольных клубах?
— Прежде я трудился в нескольких профессиональных клубах: 2012/2013 — «Дукла» (Банска Быстрица), высшая футбольная лига Словакии, 2012/2013 — национальная сборная Словакии U-17 (полуфинал чемпионата Европы U-17, участие в чемпионате Мира U-17 в ОАЭ), 2013/2014 — «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии, 2014/2015 — «Аль Ахли Бенгази», Ливия, 2015 — вновь «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии.
— Вы имеете степень доктора по педагогике. Где учились? Какова Ваша специализация?
— Я обучался в Университете Матея Бела в Банске Быстрице на факультете гуманитарных наук. В дипломной работе на степень магистра специализировался на теме восстановления спортсмена после травм передних крестообразных связок с помощью неспецифических средств. Дипломная работа на степень доктора педагогики мной была подготовлена по теме развития силы нижних конечностей юных футболистов с использованием устройств VertiMax. Я специализировался на травмах передних крестообразных связок у футболистов и хоккеистов.
— Как давно Вы знакомы с новым главным тренером «Шахтера» Йозефом Вукушичем?
— С Йозефом Вукушичем знаком с 2014 года, когда начал работать с ним в «Ружомбероке», а потом мы трудились вместе в Африке — в «Аль Ахли Бенгази».
— В каком физическом состоянии были игроки, с которыми Вы сейчас работаете, когда они вернулись из отпуска?
— Я присоединился к команде всего лишь несколько дней назад, так что до сих пор знакомлюсь с игроками и их способностями. Как и в любой футбольной команде, некоторые футболисты здесь борются с лишними килограммами. Но у нас есть еще время, чтобы позаботиться об этом. На мой взгляд, в целом, игроки находятся в хорошей форме, и мы на верном пути, чтобы улучшить их состояние до очень хорошего.
— Какой объем работы выполнен Вами на данный момент? Насколько интенсивно она ведется?
— Думаю, что если Вы спросите игроков обо мне, они наговорят не самых хороших слов, но все сами понимают, что это необходимо. Когда я приехал, мы начали работать над силовыми упражнениями в тренажерном зале, игровой выносливостью, выполнением некоторых корректирующих физических упражнений, чтобы привести игроков в форму. Этот сбор является первым после отпуска, мы тренируемся по два раза каждый день с хорошим восстановлением, так что, я думаю, все проходит вполне интенсивно.
— Насколько тяжелая ежедневная работ дается футболистам?
— У нас по два занятия каждый день с дополнительным тренировками на силу, корректирующими занятиями, акваджоггингом в бассейне и восстановлением. Поэтому могу сказать, что за неделю моего присутствия здесь игроки выполняют тяжелую работу каждый день, и тренеры трудятся очень хорошо.
— Какие условия для работы имеются в Сатпаеве?
— На мой взгляд, у нас имеются хорошие условия. Каждую тренировку проводим на искусственной траве в крытом зале. У нас есть тренажерный зал, бассейн, помещения для восстановления. Мы используем Polar Team (приложение, которое в режиме реального времени выводит на экран точные данные о частоте сердечных сокращений у игроков команды в любом виде спорта для закрытых помещений — Sports.kz), чтобы следить за сердечными ритмами спортсменов во время тренировки. Все находится в одном месте, что мне очень нравится.
— Каково физическое состояние игроков на данный момент? Удивил ли кто-то из них Вас своей спортивной формой?
— Я думаю, на данный момент большинство игроков находится в хорошей физической форме. Но мы продолжаем много работать, чтобы вывести ее на более высокий уровень. Некоторые игроки находятся в отличных кондициях, однако «физика» является лишь одним из нескольких компонентов, в которых футболист должен быть подготовлен на отлично.
— Как Вы чувствуете себя в Казахстане?
— Это мой первый визит в Казахстан. Я чувствую себя здесь хорошо, работая с моими коллегами и этими игроками. Здесь хорошее настроение, хорошая рабочая атмосфера, и я рад новому опыту для себя в работе с этой командой.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





