Психолог әлеуметтік желілерде кімге байланыс қажет екенін түсіндірді

Бұл пікірді психолог Дарья Дугенцова айтты.

"12 мен 18 жас аралығындағы балаларға әлеуметтік медиа қажет. Олар әлеуметтену үшін қажет, өйткені олар бетпе-бет және онлайн қарым-қатынасты ажыратпайды, яғни олар үшін қандай да бір топқа, тіпті ВКонтакте тобына, Telegram - ға және басқа да әлеуметтік желілерге тиесілі болу маңызды", - деді ол.

Дугенцованың айтуынша, ересек адам интимдік-жеке қарым-қатынастың мәнін, достықтың не екенін және оның қалай көрінетінін, оның есебінен не дамитынын және т.б. түсінеді. Ал ересектерде, жасөспірімдерден айырмашылығы, қандай да бір топқа және коммунаға жатуға ниет жоқ.

"Бұл жерде адамның бұл оған мүлдем сәйкес келмейтінін түсінуі туралы әңгіме, бұл шын мәнінде қажет нәрсе емес. Он сегіз адамнан кейін әлеуметтік желілер қарым-қатынас елесін, болмыс елесін беретінін түсінеді. Оның басқа ештеңесі жоқ және ол депрессияға түсе бастайды", - деп түсіндірді Дугенцова.

Оның пікірінше, ересектердегі депрессиялық күйлер, өзін-өзі түсінбеу, әрі қарай не істеу керектігін түсінбеу және әлі де бетпе-бет қарым-қатынас қажет екенін түсіну әлеуметтік желілер жалғыздық сезімін тудыратынын дәлелдейді, дегенмен оны құтқару керек сияқты.

Ол қазіргі кезде көптеген адамдардың өзін-өзі бағалауы өте төмен екенін, олармен танысуға үйретілмегенін және нақты әлемде іс жүзінде араласпайтынын түсіндірді.

"Мұның бәрі бізде иллюзияға әкеледі, бірақ нақты, керемет қарым-қатынас жоқ. Біз мұны қалай жасау керектігін білмейміз, соның арқасында өзін - өзі бағалау айтарлықтай төмендейді және ол жақсармайды", - деп қорытындылады маман.

Психологтың айтуынша, сіз өзіңізге қандай да бір хобби ұйымдастыруға тырысуыңыз керек, квизаларға баруыңыз керек, танысуды бастау керек, алдымен қызығушылық үйірмелерінде табуға болатын пікірлес адамдармен танысу керек.