Қазақстанда бірыңғай уақытқа көшу туралы зерттеу енді ғана басталды, бірақ ғылым министрлігінің басшысы өз пікірін білдірді

Дөңгелек үстел барысында шенеунік уақыт белдеуінің өзгеруі халықтың денсаулығы мен психикалық жағдайын жақсартуға мүмкіндік беретінін атап өтті. Министрдің айтуынша, қазіргі өмір стресстерге және адам миы үнемі ояу режимде жеңе алмайтын ақпараттың үлкен ағынына толы. Ақпараттың шамадан тыс жүктелуі, биологиялықмовақтар мен нақты уақыттың сәйкес келмеуі когнитивті қабілеттерге және жалпы денсаулыққа кері әсер етеді.

"Қазақстан біртұтас уақытқа ауыса отырып, күн шуақты күнге негізделген дұрыс биоритмдерге қайта оралды. Бұл жай ғана режимді өзгерту емес, ақыл – ой қызметін қалпына келтіру, зейінін және жалпы әл-ауқатын жақсарту мүмкіндігі", - деп атап өтті Нұрбек.

Уақыт белдеуінің өзгеруінің қазақстандықтардың денсаулығына әсерін зерттеу басталды.

Қандай деректер зерттеледі:

• психикалық денсаулық: стресс деңгейі, мазасыздық, депрессия және ұйқының сапасы;
• физиологиялық өзгерістер: гормондардың деңгейі (кортизол және мелатонин), метаболикалық көрсеткіштер (глюкоза, холестерин) және тәуліктікмовақтардың бұзылуымен байланысты аурулардың жиілігі;
• әлеуметтік аспектілері: Еңбек өнімділігі, оқушылардың үлгерімі және медициналық көмекке жүгіну жиілігі.

"Ғалымдар біртұтас уақытқа көшу – бұл азаматтардың денсаулығы мен әл-ауқаты басты басымдықтарға айналатын болашаққа жасалған қадам екенін атап көрсетеді. Жобаның нәтижелері ғылыми журналдарда жарияланып, халықаралық алаңдарда ұсынылатын болады", - деді ғылым министрлігі.