Қазақстанда бірыңғай уақытқа көшу туралы зерттеу енді ғана басталды, бірақ ғылым министрлігінің басшысы өз пікірін білдірді

В ходе круглого стола чиновник отметил, что смена часового пояса позволит улучшить здоровье и психическое состояние населения. По словам министра, современная жизнь наполнена стрессами и огромным потоком информации, с которым человеческий мозг не способен справляться в постоянном режиме бодрствования. Перегрузка информацией, несоответствие биологических ритмов и реального времени – всё это негативно сказывается на когнитивных способностях и общем состоянии здоровья.

«С переходом на единое время Казахстан вернулся к правильным биоритмам, основанным на солнечном дне. Это не просто изменение режима, а возможность для восстановления умственной деятельности, улучшения концентрации и общего самочувствия», – подчеркнул Нурбек.

Исследование влияния смены часового пояса на здоровье казахстанцев уже началось.

Какие данные будут исследованы:

• психическое здоровье: уровень стресса, тревожности, депрессии и качество сна;
• физиологические изменения: уровень гормонов (кортизол и мелатонин), метаболические показатели (глюкоза, холестерин) и частота заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов;
• социальные аспекты: производительность труда, успеваемость учащихся и частота обращений за медицинской помощью.

«Ученые подчёркивают, что переход на единое время – это шаг в будущее, где здоровье и благополучие граждан станут ключевыми приоритетами. Результаты проекта будут опубликованы в научных журналах и представлены на международных площадках», – рассказали в Миннауки.