Оқиғалар лентасы
- Егер ЕАЭО-дан тауарлардың импорты туралы хабарлама келсе не істеу керек
- Еуропаның ірі жүк тасымалдаушысы Қазақстанға рейстерді қайта бастады
- Қазақстанда көмірден не өндіріледі: жаңа жобалар аталды
- Қазақстандағы қымбат пәтерлердің уақыты аяқталуға жақын
- Жаз қарқын алуда: Қарағанды мен облыста 6 және 7 маусымға арналған ауа райы болжамы
- Футболдан Әлем кубогы-2026 кестесі: Қазақстанда қанша көруге болады
- Балабақшадан зейнетақыға дейін: Бүгінде Қазақстанда әлеуметтік қолдау жүйесі қалай жұмыс істейді
- Қызметкерлерді жазатайым оқиғалардан сақтандыру тарифтері Қазақстанда қайта қаралуы мүмкін
- Қазақстандықтар өздерінің несие тарихын қайда және қалай тегін тексере алады
- Қазақстанда зейнетақыны алу шектерін арттыру туралы қаулы күшіне енді
- Сенатор бүкіл Қазақстан бойынша ЭБЖ астындағы базарлар мен қоймаларды тексеруді талап етті
- Қаланы қалай таза етуге болады: Қарағандыда үлкен экологиялық мереке өтті
- Жаяу жүргіншілер өткелдері Сатыбалдин көшесіндегі қарағандылықтарды шатастырады
- Қарағандылықтарды демалыс күндерін орталық саябақта өткізуге шақырады
- Қазақстанда 20,9 млн гектар ауыл шаруашылығы алқаптары егілді
- Қазақстандықтарға өмірлік қиын жағдайда арнаулы әлеуметтік қызметтердің сегіз түрі көрсетіледі
- Қарағандыда Федоров саяжайларына веложол дайын
- Құрылтайға алдағы сайлауды қаржыландыру туралы ОСК да сөз сөйледі
- Дрон Қарағанды облысында ағынды сулардың заңсыз ағынын анықтауға көмектесті
- Қазақстанда мүгедектік бойынша жәрдемақы 10% - ға өсті
- Президент вице-президент, құрылтай және Халық Кеңесі туралы Заңдарға қол қойды
- Сирек кездесетін генетикалық аурулары бар балалар өмірлік маңызды дәрі дәрмектерсіз қалуы мүмкін
- Қарағандыдағы қиылыста екі көлік соқтығысқан
- Қарағанды облысының 1,8 мыңнан астам тұрғыны аурулар тізбесінің қысқаруына байланысты әлеуметтік қолдау ала алмады
- АИ және педагогтар: Қарағандыда облыстық турнир өткізді
- Қарыздармен алаяқтық жасады деп күдіктелген ер адам Қарағандыда ұсталды
- Қарағандыда Аққулар көлден үйіне кетті: хайуанаттар бағында құстардың тағдыры туралы айтылды
- Қазақстанда зейнетақы индекстеле ме-Еңбек министрлігінің жауабы
- Қазақстан жаңа тарихи межеге шығады-Тоқаев
- Қарағандыда 31775 әскери бөлімінің 400 ге жуық әскерге шақырылушысы әскери ант қабылдады
- "Әдемі нәрсенің бәрі қымбат болмауы керек": Қарағандыда гүл шоқтары қалай жасалады
- Президент: қоғам мен мемлекет арасында диалогтың түбегейлі жаңа форматы қалыптасты
- Қазақстанда Конституцияға сәйкес 77 заң мен кодекс жаңартылады
- Қарағанды облысында қазақ тілінің үздік оқытушысы таңдалды
- Қарағандыда шағын театр формаларының фестивалі өтуде
- ҚР қызметкерлеріне құрмет пен жеке өмірге қол сұғылмаушылық құқығы бекітілді
- Тәтті шие маусымы: Қарағандыда тәтті жидек қанша тұрады
- "Шахтер" Андрей Ульшинге қол қойғанын ресми түрде жариялады
- Әуе билеттері қымбаттауы мүмкін: үш әуе бағыты тасымалдаушыларсыз қалды
- Ресейлік әйел анасының кесірінен Қазақстаннан шығарыла бастаған жоқ
- Сенат депутаттары Салық кодексіне енгізілген түзетулерді мақұлдады
- Медициналық десант: Қарағанды облысының дәрігерлері тұрғындарды қабылдау үшін аудандарға барады
- Тәттімбет көшесінің учаскесі Қарағандыда қайтадан жабылады
- 5 маусым: экологтар күні, Дүниежүзілік қоршаған орта күні және сол күнгі оқиғалар
- Жаздың аптап ыстығы сақталады: 5 маусымда Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Қазақстан денсаулық сақтау министрлігі Пластикалық хирургия клиникаларын лицензиялауды өзгерте алады
- Қазақстандықтар қолма-қол ақша алу ықтималдығы аз болды: бұл пандемия кезінен бері алғаш рет болды
- Қазақстанда сотталған әйелдерге көбірек кездесулер мен хабарлар беруге рұқсат етіледі
- Депутат жеке кәсіпкерлер үшін зейнетақы төлеу тетігін қайта қарауды талап етеді
- Қазақстандықтарды 2026 жылғы шілдеде қосымша демалыс күтеді
- Денсаулық сақтау министрлігі медициналық ұйымдарға қойылатын талаптарды өзгертеді
- Қарағандылықтардың шағымдарынан кейін қалалық жағажайда велопарк жасауға уәде берілді
- Қазақстанның денсаулық сақтау саласындағы шығындарының төрттен бір бөлігі балаларды емдеуге жұмсалады
- "Кез келген релаксацияға жол берілмейді": мас жүргізушілер үшін жазаны жеңілдетуге қарсы ІІМ
- Теміртауда саябақ қызметкерлері аулалардағы балалар алаңдарын бақылайды
- Сот жетім балаларға жер бетінде тозақ ұйымдастырған Қазақстандықтардың отбасына үкім шығарды
- Қарағандыда "Сарыарқа" хоккей клубын жеке меншікке беру мәселесі талқыланды
- Қазақстанда педагогтарды даярлаудың жаңа моделі әзірленеді
- 23 ЖОО, мыңдаған студенттер және 60 тоннадан астам пластик: Астанада "ReStart"мерейтойлық маусымының қорытындысы шығарылды
- Сот Қарағандыда қамқоршылар дел бойынша үкім шығарды
- Неліктен рұқсат етілмеген полигондар Қарағандының басты проблемаларының бірі болып қала береді
- "Соқыр аймақ" жауапкершіліктен босатпайды - ІІМ жүк көліктерінің доңғалақтары астындағы балалардың өлімі туралы
- Қарағандыда жаңа спорт кешені пайда болады
- Сайлау туралы Заңға және Салық кодексіне түзетулерді Сенат қарайды
- Юрий Ли әнге домбыраға арналған клип түсірді
- Ауыл бюджеттері жаңа салықтар мен айыппұлдармен толықтырылады
- Қарағандыда Астанадан фотоклуб көрмесі ашылады
- Сирек кездесетін тарихи мүмкіндік-Тоқаев цифрландырудың Қазақстанның болашағына әсері туралы
- Қарағандыда мүгедек балалар мен ересектерге арналған иппотерапия бағдарламасы кеңейтілуде
- "Шахтер" Лев Скворцовқа қол қойғанын жариялады
- Қазақстандықтарға мобильді аударымдар үшін айыппұл салынады ма-Қаржы министрлігінің жауабы
- Халық бірлігін нығайту біздің басты міндетіміз болып қала береді – Мемлекет басшысы
- ҚР Мемлекеттік рәміздері күні Қарағандыда жүздеген тулар безендірілді
- Қарағандылық жазғы тұрғындар жоғары жиілікті дыбысы бар динамикті қамтитын көршісіне шағымданады
- Қазақстан тұрақты дамудың магистральдық жолына түсті – Тоқаев
- Қарағандылық дзюдошылар Австрияда Еуропа Кубогының екі қоласын жеңіп алды
- Маркетплейстерден тапсырыстар жаңа ережелер бойынша реттеледі
- Тоқаев Мемлекеттік рәміздерді пайдалану ережелеріне өзгерістер енгізілгенін жариялады
- Бес полиция қызметкері азаптады деп айыпталды: алқабилер күтпеген үкім шығарды
- Қазақстанда лезде теңгемен айырбасталатын криптовалютамен төлемді сынақтан өткізеді
- Балқаш туристік маусымда: қала мен оның демалыс аймақтары қалай өзгереді
- "Таза Қазақстан": "гүлдердің 100 түрі" жобасы Қарағанды облысының ауылдық мектебінде жүзеге асырылуда
- Мемлекеттік рәміздер күні: Қазақстанның туы, елтаңбасы және Әнұраны туралы қызықты сұрақтарға жауаптар
- Қарағандыдан Балқашқа тікелей рейс жіберіле ме
- Қарағанды облысының қай мектептері еліміз бойынша үздіктер қатарына енді
- "Әмияндар байқауы" бітіру кештері деп аталды және онымен күресудің нақты шараларын ұсынды
- Мамандыққа алғашқы қадамдар: Қарағандыда мектеп жасына дейінгі балалар өздерін түрлі мамандықтарда сынап көрді
- 4 маусым: Қазақстанның Мемлекеттік рәміздері күні, атаулы күндер мен әлем оқиғалары
- +36 градусқа дейін ыстық және найзағай: 4 маусымда Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Қазақстандағы Мемлекеттік кәсіпорындардың басшыларын онлайн іріктейтін болады
- ҚР Еңбек министрлігі инватакси және курорттық емдеу шығындарын өтеу тәртібін жаңартты
- Қазақстанда Бала тууды қосымша ынталандыра ма
- Қазақстанда кальянды заңдастыру туралы шешім әлі қабылданған жоқ — Қаржы министрлігі
- ІІМ жасөспірімдердің интернеттегі "тамшылар" рөліне қалай тартылатынын айтты
- Балқашта ірі туристік фестиваль үшін аумақ дайындалуда
- ҚР-да киберқауіпсіздікті қамтамасыз ету және гостайнамен жұмыс істеу ережелері күшейтілді
- Қарағандылықтар жаңа қаладан оңтүстік-шығысқа қарай тікелей автобус бағытын іске қосуды сұрайды
- Еңбек министрлігінің басшысы Қазақстанда жұмыс істейтін Жасөспірімдер туралы айтты
- Қарағандылық жеңіл атлеттер Азия чемпионатында медаль жеңіп алды
- ҚР Экология министрлігі Қалдықтарды қайта өңдеу ережелерін жаңартуға бастамашы болды
- Қарағандыда теміржол жолдарындағы жаңа қоршау зақымданды
- Алаяқтар зейнетақыны көбейтуге уәде беріп, SMS-код сұрайды
- Қарағанды облысының трассаларында ауыр көліктердің қозғалысы шектелді
- Балқашта көпсалалы аурухананы жаңғырту жұмыстары аяқталды
- ҚР-да қала құрылысы кадастрын жүргізудің жаңа Ережелері бекітілді
- Жайлылық пен қауіпсіздік: Балқаш маңындағы жол бойындағы сервис қалай дамиды
- Еңбек құқықтарының бұзылуы қызметкерлердің шағымдарына дейін де анықталады
- Велошредерлер және қайта өңдеу: қарағандылықтарды эко-фестивальге шақырады
- Қарағандыда аты аңызға айналған хирург Сергей Викторович Лохвицкий қайтыс болды
- Қазақстандағы зейнетақы жүйесін өзгертуге болады - министр үш жаңа модель туралы айтты
- Қарағандыда Оңтүстік-Шығыстағы ең көп көшелердің біріне жөндеу жұмыстары аяқталды
- Ұлттық комиссия жазда балалар жарақаттарының көбеюіне байланысты қазақстандықтарға жүгінді
- Қарағандыда жөндеу жұмыстарына байланысты Ерубаев көшесінің тағы бір учаскесі жабылды
- Қарағанды облысында 287 төселген есірткі курьері ұсталды
- Қарағандыда "Шахтер " футболшылары"Әсем" балалар үйінің тәрбиеленушілеріне мереке ұйымдастырды
- Қазақстанда зиянды еңбек жағдайларында ең көп жұмысшылар бар
- Қазақстанда зейнеткерлік жасты арттыра ала ма
- Балқашқа бір сағат ішінде: Астана мен Алматыдан рейстер курорттық қалаға ұшты
- Қазақстаннан келген туристерге кейбір елдерде Эбола инфекциясын жұқтыру қаупі туралы ескертілді
- Неліктен кейбір қазақстандықтар декреттік төлемдерді кешіктіреді
- Лев Скворцов қарағандылық"Шахтермен" 2,5 жылға келісімшарт жасасты
- Біздің елге немқұрайлы қарайды – Тоқаев"айыппұл" туралы мәлімдемелерді сынға алды
- Қарағанды мен Теміртауда бір күнде екі кішкентай бала терезеден құлады
- Миллион доллар бірнеше қазақстандықтардың өмірін өзгертті - "Ресейден мұра"туралы әңгіме
- Теміртауда балалардың еркелігі пәтерде өртке алып келді
- Қазақстанда ең төменгі жалақы көтеріледі
- ҚР Денсаулық сақтау министрлігі МӘМС және ТМККК жүйесінде қызмет көрсетушілерге қойылатын талаптарды қатайтады
- 3 маусым: Дүниежүзілік велосипед күні, жазғы демалыстың басталуы және әлемнің ұмытылмас күндері
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(418)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1401)
От первой горы до Эвереста: история альпинистки из Казахстана, покорившей самую высокую точку мира
Фото: Жамиля Баширова Ходить в горы Жамиля Баширова начала еще во времена пандемии, когда круг активностей был ограничен. И с тех пор это занятие из любительского переросло в настоящее увлечение. Гора сменялась горой, продолжала расти и мотивация. 23 мая казахстанке удалось покорить самую высокую точку мира, в 03:10 по времени Непала она оказалась на вершине Эвереста – 8848 метров, став второй казахстанкой, покорившей гору. Корреспондент ekaraganda.kz побеседовал с альпинисткой и узнал о ее путешествии к мечте.
Родилась и выросла Жамиля в деревне Семипалатинской области, а затем переехала в Астану, где и проживает в данный момент. Уже 23 года Жамиля работает директором по технологии и развитию в ТОО «Нәтиже Сүт Фабрикасы» и время от времени наведывается в Караганду. Сейчас альпинистке 44 года.
Первые горы были до пандемии
Самые первые походы в горы произошли во времена пандемии, тогда, делится альпинистка, выбор пал на алматинские вершины.
«Во времена ковида начали активно ходить в алматинских горах, вот так все и началось. Когда нельзя было летать в другие страны, мы с подругами начали активно ходить в горы. И мне это очень понравилось: идти на вершину и спускаться с нее с чувством полного удовлетворения к самой себе, что я смогла это сделать», — рассказывает Жамиля Баширова.

Именно данное чувство и мотивировало ставить все более высокие цели. А однажды спортсменка решилась пойти на самую высокую точку Южной Америки – Аконкагуа, за компанию со своей сестрой. И несмотря на неудавшуюся попытку, восхождение удалось в следующий раз, два года спустя.
«В конце 2021 года моя сестра решила пойти на Аконкагуа, и я, ни на минуту не задумываясь, решила ее поддержать. К сожалению, экспедиция не закончилась успехом восхождения, так как на штурме произошел несчастный случай, и вся группа приняла решение развернуться. Но мы вернулись в 2023 году и все прошло успешно – Аконкагуа была вписана в наш список гор», — с радостью добавляет спортсменка.
Каждая вершина запоминается
За все время своего горного опыта Жамиля побывала на многих вершинах земного шара. Два раза она поднималась на Эльбрус, самую высокую точку Европы, затем «ступила» на памирский семитысячник, Пик Ленина (гора входит в список проекта «Снежный барс»), высотой 7134 метра. Среди достижений и удавшаяся попытка подъема на Аконкагуа, высотой 6962 метра.

Осенью прошлого года Жамиля впервые посетила Непал и взошла на Лобуче пик, самая высокая точка этой вершины – 6119 метров.
По словам женщины, была неудачная попытка восхождения на Хан-Тенгри. Ей и ее команде не удалось взойти на этот мощный и красивый пик из-за погодных условий, а погода играет важную роль в альпинизме.
Ну и, конечно же, теперь в список гор добавился Эверест, самая высокая гора мира. Его пик Джомолунгма находится на высоте 8848 метров.
Эверест был мечтой на протяжении многих лет
Подняться на такую высоту стоит больших усилий, как физических, так и моральных. Кроме того, для этого нужны финансы. Подготовка должна быть полноценной и обязательной. Без выносливости, а также горного опыта, не получится преодолеть и половину тернистого, но такого желанного пути. Жамиля пошла не быстрым, но правильным путем и подготовилась основательно.
«Эверест был моей мечтой на протяжении нескольких лет. Были трудности с финансовым обеспечением, ведь стоит это очень дорого. Я копила, отказывала себе в путешествиях, но побывать на самой высокой точке мира – это того стоит. Конечно же, надо было тренироваться и это не только занятия спортом, но и, так сказать, надо было "нахаживать" горный опыт. Я ходила в горы и ездила на занятия по альпинизму», — объясняет Жамиля Баширова.

На пути к южному базовому лагерю, который находится на территории Непала на высоте 5364 метра над уровнем моря, команда Жамили вместе с ней несколько раз останавливалась на ночлег.
«По пути к базовому лагерю Эвереста ты живешь в лоджах – это такие гостевые домики. Весь путь до базового лагеря занимает около недели, каждый день ты проходишь 8-10 километров и останавливаешься на ночлег», — рассказывает альпинистка о своем пути на вершину.
Непал, добавляет Жамиля, уникальная страна. В первую очередь, это улыбчивые люди, несмотря на их сложную и трудную жизнь, невероятная природа и, конечно же, самые высокие горы.
Какое снаряжение потребовалось для подъема
Кроме физической подготовки, необходимо правильное снаряжение. Предметы можно перечислять очень долго, но есть самые важные вещи, без которых делать попытки восхождений может быть не только бесполезно, но и очень опасно для жизни.
«Список огромный, начиная от высотных ботинок, которые предназначены для сохранения тепла на высоте 8000 метров, заканчивая огромными пуховыми перчатками. Ну и, конечно же, это техническое снаряжение: обвязка, жумар, карабины и так далее», — перечисляет альпинистка.

Но страха непредвиденных событий или происшествий не было. В своих силах сомнений не было. Жамиля Баширова отметила лишь, что было волнительно из-за погоды. Ведь когда-то она уже подводила.
Была и первая попытка
Первая попытка штурма Эвереста была назначена еще на 14 мая, но, к сожалению, прогноз погоды не оправдался и пришлось развернуться. Более того, пришлось даже спуститься в город с высоты 8300 метров. Однако все-таки решили попытаться вновь.
«Спустились в город уже с мыслями, что возвращаемся домой. Но потом на общем совете приняли решение, что мы возвращаемся для второй попытки. Вторая попытка – это не только психологический настрой и дополнительные расходы, самое главное, это наличие кислорода, который мы ждали почти неделю. И вторая попытка была удачная, сложилось все: погода, наш настрой, благосклонность горы», — поясняет женщина.

Жамиля Баширова уже на протяжении восьми лет придерживалась вегетарианства. Но ради Эвереста была готова даже поменять свое питание, ведь при подъеме самое главное – это силы, а нужных продуктов на базе может и не быть.
«Я вегетарианка уже около восьми лет, но перед экспедицией на Эверест пересмотрела свой рацион и включила курицу, так как сложно на базе и на горе быть избирательным, необходимо есть все, чтобы были силы. С моим тренером по спорту мы рассчитали весь рацион по БЖУ, сколько калорий в день, сколько воды в день и так далее», — признается спортсменка.

И вот спустя невероятное количество усилий, терпения, напряженных ночей в ожидании нужной погоды, бесконечных часов холода и обжигающего ветра, Жамиля оказалась на пике. Момент запечатлен на фотографиях, где даже сквозь уставший взгляд видна неподдельная радость и гордость за саму себя.
Самое главное — уважать гору
Для тех, кто вдруг когда-то решил последовать сильному примеру и взойти на пик – у нашей героини нашлось несколько советов. В первую очередь, необходимо начинать с маленьких гор и нахаживать опыт. Конечно, важно заниматься спортом и прислушиваться к советам своих тренеров и гидов.
Но самое главное — уважать гору, какую бы высоту та не имела. И благодарить гору за возможность восхождения и спуска.
Напомним, первой казахстанкой, покорившей Эверест, стала Анар Бурашева, в составе казахстанской команды Kazakh Everest Team. Анар поднялась на году 12 мая, лишь немногим раньше Жамили.
Фото: Жамиля Баширова



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





