#КүшiмiзБiрлiкте

Оқиғалар лентасы

Кеше
04 желтоқсан
03 желтоқсан

Сауалнама

Бір уақыт белдеуіне ауысу сізге қалай әсер етті?
  • 1. Оң. Олар жақсы ұйықтай бастады.(347)
  • 2. Теріс. Мен бірдей жұмыс көлемін нашар басқарамын. Қыста мен күнді әрең көрдім.(2184)
  • 3. Мен айырмашылықты мүлдем байқамадым.(73)

"Шахтёр" приступил ко вторым сборам

ФК Шахтёр

Карагандинский "Шахтёр" приступил к занятиям на втором учебно-тренировочном сборе в Турции. 

"Утреннее занятие прошло в тёплой рабочей атмосфере. После пробежки и комплекса упражнений для мышц карагандинцы принялись преодолевать «полосу препятствий» — круговое упражнение на нескольких станциях. Венчала занятие работа в «квадратах». В квадратах» никто не хотел оставаться в середине, и спортивная составляющая этого упражнения позволила создать очень хороший эмоциональный фон. 

В 17:00 (20:00 аст.) по местному времени «горняки» проведут вечернюю тренировочную сессию", - пишет официальный сайт "Шахтера". 

    • Тарату: 






    Жаңалықтар ұсыныңыз
    Біз әлеуметтік желілерде