Оқиғалар лентасы
- Слайдтар, әткеншектер және электр желілері: аулаларды абаттандыру кезінде олар әрдайым назар аудара бермейді
- 29 маусым: ел және әлем тарихындағы күннің оқиғалары
- Қазақстандықтар жаппай кондиционерлерді қосады: жарықпен үзіліс қаупі бар ма
- Мектептер Қазақстанда аттестаттарды басып шығаруға ақша жинай ала ма
- Бюджеттен бір теңгесіз: Қазақстан крипторезервті қалай құрады
- Қазақстанда зейнетақы жинақтарының кірістілігін арттырғысы келеді
- Неліктен мемлекеттен пәтерлер Қазақстанда тәртіппен берілмейді
- Қазақстанның бағалы қағаздар нарығы қадағалаудың жаңа моделіне көшеді
- Қазақстан тұрақты даму рейтингінде бірқатар G20 елдерінен озып тұр
- Қазақстанның 2026 жылғы ең үздік бес туристік ауылы аталды
- Бакуге үш жаңа әуе рейсі Қазақстаннан іске қосылады
- Қазақстандағы отандық дәрі-дәрмектердің үлесі 16% — ға жетті-Денсаулық сақтау министрлігі
- Қарбыз мен қауынды қайдан сатып алу арзанырақ: Қазақстан өңірлері бойынша бағаларды салыстыру
- Қазақстанда ЖКО-дан зардап шеккендердің саны бірнеше жыл ішінде 2,5 есеге өсті – Денсаулық сақтау министрлігі
- Қазақстандағы денсаулық сақтау ұйымдарының табысы 4,2 трлн теңгеден асты
- Қазақстанда жазғы қосымша жұмыс орындарында қандай жалақы ұсынылады
- Қазақстанның ішкі саудасы 5,6 пайызға өскенін көрсетті%
- Қазақстандағы жеке үйдің қоршауындағы қоқыс үшін айыппұл салынуы мүмкін бе
- Қазақстандық омарташыларға арналған жаңа ережелер: Президент заңға қол қойды
- Қазақстанда көбінесе егіздер мен үшемдер туады
- 28 маусымда Қазақстанда бұқаралық ақпарат құралдары қызметкерлерінің күні атап өтіледі
- Жауын-шашын аз, құрғақшылық көп: 2026 жылдың шілдесі Қазақстанда қандай болады
- Қазақстанның үздік жоғары оқу орындары әлемдік рейтингтегі позициясын жоғалтты
- Қазақстанда кофе бағасы рекордтар жаңартуда
- Әлемде табиғи газ ең көп тұтынылатын жерде
- Оқуды, жұмысты немесе шетелге көшуді жоспарлап отырған қазақстандықтарға маңызды рәсім туралы еске салынды
- Көбірек бақылау және жауапкершілік: бизнесті мемлекеттік қолдау қалай өзгереді
- Бас прокуратура ұшқыштарды лазермен соқыр еткені үшін жазаны еске түсірді
- Қазақстанда балалар спортын дамытуға 50 млрд теңгеден астам қаражат жұмсалды
- Қазақстандықтарға шілде айынан бастап қандай сәлемдемелер үшін қосымша ақы төлеу керектігі айтылды
- Мүгедектігі бар адамдарды әлеуметтік қорғау саласында 500-ге жуық тексеру жүргізілді
- Қазақстанда ерекше балаларды оқытудың жаңа тәсілі пайда болды
- Автокөлік несиелеріне сұраныс төмендейді: нарықта не болып жатыр?
- Бірінші гуманоидты Робот зауыты Орталық Азияда пайда болады
- Мамыр айында Қазақстанда 147,7 мың автокөлік құралы есепке қойылды
- Ыстықта Судан басқа не ішу керек: ғалымдар күтпеген жауап берді
- ҚР фермерлері қанша ақша жұмсайды
- Мемлекет қайтыс болған әскери зейнеткерлердің отбасыларына төлемдер туралы хабарлайды
- Қазақстанға көшетіндер саны күрт азайды
- ҚР-дағы Сұлулық бағасы жаңа рекордтар жаңартты
- Қанша демалу керек: психологтың жауабы таң қалдырады
- Қазақстан трассаларының бойында электромобильдерге арналған жүздеген жаңа сервистік кешендер мен зарядтаулар пайда болады
- Жылу күшейеді: 27-28 маусым демалыс күндері Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Ақша аудару лимитінен асып кеткендерге МКК-дан хаттар келді: уайымдау керек пе және қалай әрекет ету керек
- 2029 жылға қарай Қазақстандағы сапалы жұмыс орындарының үлесі 45 жетеді%
- Мерзімді несиелер есептен шығарылуы мүмкін-ARRFR
- Қазақстанда бірден төрт кодекс өзгеріске ұшырайды
- Қазақстанда электрондық сауда операторлары үшін жаңа ережелер енгізіледі
- Қазақстанда шетелдік радиоактивті қалдықтарды көмуге тыйым салынады
- Қарағандыда Семей полигонының жабылуының 35 жылдығына арналған көрме ашылады
- Бес дүркін Азия чемпионы Аделина Земс өзінің ру
- Платформалық жұмыспен қамту курьерлері үшін міндетті сақтандыру енгізілуі мүмкін
- Үлкен Михайловка ауданының тұрғындары тағы да жолсыз проблеманы көтеруде
- Демалыс күндері Орталық саябақта қарағандылықтарды бай бағдарлама күтіп тұр
- Қазақстан әуежайларындағы кафелер мен автоматтар конкурс арқылы тапсырылады
- Қазақстан мен ЕО визалық рәсімдерді оңайлату туралы келісімді бекіту кезеңіне өтті
- Бірдей тырма: Қаржы пирамидасына қалай кіруге болмайды
- Жол-көлік оқиғасынан кейін Қарағанды мамандандырылған ХҚКО "автоматта" емтихан қабылдауды уақытша тоқтатты
- Сенат психологиялық қызмет туралы заңды қолдады: не өзгереді
- Ермағанбет Бөлекпаев журналистерді кәсіби мерекелерімен құттықтады
- Қазақ операсының аңызы: Қарағандыда Ермек Серкебаевтың 100 жылдығына арналған көрме өтті
- Қарқаралыда жаңа жылдамдық өлшегіш іске қосылады
- Ежелгі бөгет пен қорғандар: Қарағанды облысында археологтар не тапты
- МҚҰ жабылғаннан кейін микрокредитпен не болады
- Ескі шиналар екінші өмірге ие болады: Теміртауда қалдықтарды қалай қайта өңдейді
- Қарағандының орталық саябағында үйрек өлгеннен кейін иттерді эвтанизацияламауға уәде берілді
- Электрондық платформа сатушыларының Қазақстанда міндеттері мен жауапкершіліктері болады
- Қарағанды облысының өңдеу өнеркәсібі шамамен 6 ға өсті%
- Қазақстандықтарға демалыс үйлерін жалға алаяқтықтың жаңа схемасы туралы ескертілді
- Қазақша сөйлеу: Қарағанды облысында ересектерге арналған Тіл лагерінің қорытындысы шығарылды
- Шартты өрт таңертең Қарағанды теміржол вокзалында сөндірілді
- Мықты идея және сенімді серіктестер: Нұрбанктің қолдауымен табыс тарихы
- Сенат мәжіліске экология мәселелері жөніндегі заң жобасын қайтарды
- Қарағанды Словакиямен серіктестігін кеңейтуде
- Қарағандыда автокөліктен ұрлық жасады деген күдікті ұсталды
- Қарағанды теміржол вокзалының жанында жолаушылар көшесінің учаскесі екі күнге жабылды
- Қарағанды облысының оқушылары республикалық Мұқағали оқуларының жүлдегерлері атанды
- Өткен мен қазіргі уақыт арасында: 26 маусым
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(462)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1401)
Қарағанды каратэден Қазақстан чемпионатын өткізеді
Автордың суреті Қарағандыда WKF каратэден жасөспірімдер мен жастар арасындағы Қазақстан чемпионаты басталды. Биылғы жылы турнир еліміздің барлық өңірлерінен 700-ден астам спортшыны жинады: татамиге үлкен спортта өз жолын енді ғана бастағандар шықты, бірақ бүгінде елеулі нәтижелерге үміткер болып отыр, деп хабарлайды Тілші ekaraganda.kz.
Жарыстың ашылуы 19 наурызда Серік Сәпиев атындағы Бокс орталығында өтті. Бірінші күні қатысушылар ката пәнінде өз шеберліктерін көрсетті, бұл каратэдің ең әсерлі және сонымен бірге күрделі бағыттарының бірі.
Ката-бұл қарсыласпен жекпе-жек емес, қиялдағы қарсыласпен жекпе-жек, мұнда қозғалыстардың дәлдігінен тыныс алу мен ішкі көңіл-күйге дейінгі барлық бөлшектер маңызды. Спортшылар кезек-кезек татамиге шығып, зал бірнеше минутқа қатып қалды. Қатты өкпелер, айқын тіректер, синхронды бұрылыстар және күшті айқайлар ерекше көңіл-күй мен шиеленісті тудырды.
.jpeg)
Бұл пән бойынша судьялар техниканы, тепе-теңдікті, күш пен бақылауды бағалайды, ал ең кішкентай қателік тиынға тұруы мүмкін. Сонымен қатар, қатысушылардың жас жасына қарамастан, дайындық деңгейі айтарлықтай жоғары: көбісі халықаралық аренада өнер көрсетеді.
Жас спортшыларды қолдау және, ең бастысы, оларға толқуды жеңуге көмектесу, турнирге Қазақстан ұлттық құрамасының қазіргі спортшысы Никита Тарнакин келді.

"Жасөспірім кезінде әрқашан эмоциялар өте көп. Бұл мансаптың басталуы, әр бастама ең маңызды болып көрінеді. Сіз қатты уайымдайсыз, бірақ жеңістердің қуанышы да ерекше", - дейді ол.
Оның айтуынша, дәл осындай жарыстарда болашақ жетістіктердің негізі қаланады. Дегенмен, ересек спортқа ауысу тіпті ең талантты адамдар үшін де үлкен сынақ болады.

"Бұл екі түрлі спорт түрі сияқты. Физикалық тұрғыдан көптеген адамдар дайын, бірақ психологиялық тұрғыдан мүлдем басқа деңгей. Бо, көңіл-күй, жауапкершілік өзгереді. Біз толығымен қайта құрылуымыз керек", - деп түсіндіреді Никита.
Спортшының өзі осы кезеңнен өтіп, қысқа уақыт ішінде айтарлықтай нәтижелерге қол жеткізді. Оның активінде ересектер арасындағы Қазақстан чемпионатының қоласы, Ислам ойындарының алтыны, Азия чемпионатының қоласы және Астанадағы Kazakhstan Open турниріндегі жеңіс бар.
.jpeg)
Бүгінде ол ересек деңгейде өнер көрсетіп, болашаққа өршіл жоспарлар құруда.
"Биыл мен Премьер-Лига мен Азия чемпионатында медальдарға қол жеткізгім келеді, сондай - ақ Азия ойындарына қатысып, сол жерде нәтиже көрсеткім келеді", - дейді ол.
Сонымен бірге, трибуналарда болған кезде Никита мойындайды: қазір ол мұнда қатысушы ретінде емес, тәлімгер және жанкүйер ретінде.

"Жас жігіттер арасында мықты спортшылар, көшбасшылар бар. Бірақ каратэде бәрін болжау мүмкін емес: кез-келген адам жеңе алады, ал кез-келген сүйікті адам жоғалуы мүмкін. Мұнда дайындық қана емес, сәттілік те көп нәрсені шешеді", - деп қорытындылады каратэші.
Сондықтан мұндай турнирлер тек медальдар туралы ғана емес, тәжірибе туралы да. Көптеген қатысушылар үшін бұл бірінші маңызды қадам, өзіңізді сынау, толқуды жеңу және үлкен спорттық күрестің дәмін сезіну мүмкіндігі.
.jpeg)
Қарағандыда Чемпионат бірнеше күнге созылады, ал алда әлі де көптеген жарқын жекпе-жектер бар, оның қорытындысы бойынша медальдардың кімге берілетіні белгілі болады. Алайда, қазірдің өзінде татамиде алдағы жылдары өзін тек республикалық деңгейде ғана емес, халықаралық деңгейде де көрсете алатындар сөзсіз шығады.
Материалда автордың суреті қолданылған



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық






