Оқиғалар лентасы
- Жаңа жыл қарсаңындағы билеттердің бағасы: қазақстандықтар қайда және қанша ұшып кете алады
- Қарағанды облысындағы ауа райы 30-31 желтоқсанға
- Уланбаған Мерекелер: Қазақстан мамандарының ұсыныстары
- Әлемнің ең үздік асханалары аталды: Қазақстан қандай орынға ие болды
- Тәуекелсіз жаңа жылдық үстел: қарағандылықтарға санэпидқызметінен ұсынымдар
- 2025 жылғы басты адамдар, фильмдер мен сөздер: қазақстандықтар өткен жылды қалай бағалады
- 2025 жылы Қазақстанда кедей отбасылардан қанша бала мемлекеттен ақша алды
- Ұлттық Wi-Fi операторы Қазақстанда пайда болады: бұл нені білдіреді
- Қарағандыда жаңа жыл қарсаңында отшашуды қайдан көруге болады
- Биыл Қазақстаннан өткен жылмен салыстырғанда 41% - ға аз адам кетті
- Жаңа жыл жалпы шаңырақ астында: Достық үйінде Қарағанды облысының балаларын құттықтады
- "Қарағанды суретшілері" көрмесі облыстық бейнелеу өнері мұражайында ашылды
- Жаңа жылдық корпоратив сандармен: Қазақстан бойынша бағаларға шолу
- Қазақстандықтар 2025 жылды қалай өткізді және ол немен есте қалды-сауалнама
- Жаңа жылдық үстелдің құны Үкіметте есептелді
- Теміртау автобусындағы жанжал пышақ жарақатымен және қылмыстық іспен аяқталды
- 2025 жылдың қорытындысы бойынша әлемнің үздік және нашар экономикалары
- Қарағанды — Теміртау тас жолында төрт көлік соқтығысқан
- Ақылы жолдардан алынатын алымдар 2025 жылдың басынан бері 79 млрд теңгеге жетті
- Қазақстандықтардың қайсысына 2026 жылдан бастап жеке куәлік үшін ақы төлеудің қажеті жоқ
- Шырша астындағы тәттілер: балаларға жаңа жылдық сыйлықты қалай таңдауға болады
- Трассадан тұрғын үйлерге дейін: Қарағанды облысында ондаған адам апаттан құтқарылды
- Мемлекеттік сатып алулар: ҚҚС 2026 жылдың 1 қаңтарынан бастап қалай қолданылады
- Рождестволық жәрмеңке Қарағанды галереясында өтті
- 2026 жылдың 1 қаңтарынан бастап құжаттар қанша тұрады
- 1 қаңтардан бастап Қазақстанда тауарлардың Ұлттық каталогы міндетті болады
- 2026 жылы қазақстандықтар несие алу ықтималдығы аз болады, ал өмір сүру деңгейі жақсарады-нумеролог
- Қазақстандықтар 2026 жылы қалай демалады
- Даму, цифрландыру және АИ: 2025 жылдың басты трендтері
- 29 желтоқсан: Қазақстан мен әлемде қандай атаулы күндер мен оқиғалар атап өтіледі
- Мемлекеттен төленетін әлеуметтік төлемдер: кімге және қалай өтініш беруге болады
- Қазақстанда 1 қаңтардан бастап сұйытылған газдың шекті көтерме бағасы қандай болды
- Jet a-1 халықаралық стандартындағы авиациялық отын Қазақстанға алғаш рет әкелінді
- Қазақстан күнбағыс майын әлемдік экспорттаушылардың бестігіне кіруге бағытталған
- 2025 жылдың басынан бері 14 мыңнан астам этникалық қазақ қандас мәртебесіне ие болды
- Қазақстан жаңа егіннің 3,9 млн тоннасын экспорттады
- Қазақстан KazSat-3-ті жаңа спутникпен алмастыруға дайындалып жатыр
- Қазақстанда жүйелерді жасанды интеллектке жатқызу критерийлері айқындалады
- Kinder-дегі қауіпті заттар туралы ақпаратты қазақстандық санитарлық дәрігерлер жоққа шығарды
- Қазақстандағы балық өнімдері нарығының көлемі 22 ға өсті%
- Қазақстандықтар барлық медициналық қызметтердің 9% - дистан қашықтықтан алады — Денсаулық сақтау министрлігі
- Қазақстандықтардың 85% - дан астамы дәрі-дәрмектерді электронды рецепт бойынша алады
- Қазақстанда Құрылыста сметалық құжаттаманың жаңа форматы енгізілуде
- Қазақстанда тазы мен тобеттің ДНҚ банкі құрылды
- Әдемі ғана емес: ата-аналарға балалардың жаңа жылдық костюмдерінің қаупі туралы ескертілді
- Қазақстан өңірлерінде кондитерлік өнімдер қанша тұрады
- Халықаралық кино күні: қазақстандық режиссерлердің де тарихын еске түсіреміз
- Жабайы жануарлар Қазақстанда адамдарға жиі барады: экология министрі оның себебін атады
- 2025 жылы мемлекет есебінен шетелде қанша қазақстандық емделді
- Қазақстандық игеру мұнай ұңғымаларын қашықтан басқаруға көмектеседі
- 4 миллионнан астам қазақстандық екі жыл бойы емханаларға бармады
- Қазақстанда торттар қанша тұрады
- Қазақстандықтардың апатты фатализмі кем дегенде үйсіз қалу қаупі бар
- 2025 жылы 8 мыңнан астам ауыл шаруашылығы өндірушілері мемлекеттен қолдау алды
- Аудит Қазақстанның цифрлық қаржысындағы іркілістерді ашты
- 30 млрд теңге төленді: Қазақстанда қанша отбасы кедейлік шегінде қалып отыр
- Екі әлеуметтік төлемнің мөлшері Қазақстанда 1 қаңтардан бастап өседі
- Қазақстан жыл сайын қанша инвестиция тартады?
- Қазақстанда кәмелетке толмағандарға қарсы қылмыстар саны азайды
- Қазақстанда 2026 жылға арналған шетелдік жұмыс күшін тартуға квота белгіленді
- 2026 жылдан бастап Қазақстанда салық декларацияларын беру ережелері өзгеруде
- 2026 жылы Қазақстан экономикасын не күтіп тұр
- Қазақстанның 100-ден астам стоматологиялық клиникасы заңды бұзды - Денсаулық сақтау министрлігі
- Фермерлерге егіс науқанын ерте қаржыландыруға 40 млрд теңге бөлінеді
- 2026 жылы Қазақстанда зейнетақының қанша өсетіні белгілі болды
- Қазақстанда сиыр вы әкетуге шектеулер ұзартылады
- Қазақстандықтар визасыз қай жерде демала алады: елдердің тізімі және кіру шарттары
- Қазақстанда әдеттен тыс жылы қараша жаңа рекордтар орнатты
- Мереке және демалыс күндеріндегі жұмыс: Қазақстанда жалақы қалай есептеледі
- Қазақстандықтар қымбаттау аясында шоколадты тұтынуды күрт қысқартты
- Сот қазақстандық зейнеткерлерге базалық төлемді қайта қараудан бас тартты
- Еліміздің үштен бірі-жастар: 5,8 млн жас қазақстандықтар қалай өмір сүреді және не пайдаланады
- Қазақстандықтарға еңбекке қабілеттілігінен айырылған кезде қанша төленеді
- 27 желтоқсан: Қазақстан мен әлемде қандай атаулы күндер мен оқиғалар атап өтіледі
- Қарағанды облысында 27-28 желтоқсанға ауа райы болжамы
- ЕО баламасы: тестілеудің жаңа форматы 2027 жылы Қазақстанда сыналады
- Қазақстанда пилотсыз автокөліктер 2026 жылы сынақтан өткізіле бастайды
- ҚР Еңбек министрлігінде қаңтар желтоқсан айларында зейнетақыны мерзімінен бұрын төлеу туралы қауесет жоққа шығарылды
- Қарағандыда бас шыршаның шамдары жағылды
- 90-шы жылдардағыдай: бос есептегіштер жаңа шараға байланысты қазақстандықтарға қауіп төндіреді
- 2026 жылы әкімдіктер МӘМС ке жұмыссыздар мен әлеуметтік осал адамдар үшін қанша төлейді
- Жалпы түркі әліпбиіне көшу дайындық сатысында қалып отыр
- Қазақстандағы ҚТҚ полигондарын кәдеге жарату алымдары есебінен салуға болады
- Қазақстанда қолма қол ақшаны пайдалану айтарлықтай өсті
- Қазақстандықтар гранттар бойынша шетелде АИ және атом энергетикасы салаларында оқудан өте алады
- Электрондық сауда бөлігінде кедендік реттеуде жаңа
- Жаңа жыл қарсаңында елімізде қауіпсіздік пен құқықтық тәртіп шаралары күшейтілді
- Сарандағы полиция қызметкерініңическийігі: бала мен сал ауруына шалдыққан әже өрттен құтқарылды
- Қарағандыда су қызметі қызметкерлерінің еңбегі атап өтілді
- Қарағанды облысынан келген шахтерлер отбасы еліміздің ең үздік еңбек әулеттерінің бірі болып танылды
- Тоқаев ҰҚК Ақпараттық қауіпсіздік бойынша жаңа функцияларды тапсырды
- 37 елдің сарапшылары Мәскеудегі Meet Global MICE Congress-ке барды
- Қазақстанда ЭЦҚ қайта шығару кезінде қосымша тексеру енгізілді
- Қарқаралы ауданы жыл қорытындысы бойынша спорт саласында үздік деп танылды
- МӘМС жаңалықтары: Қазақстандықтардың қайсысына тегін медициналық көмек көрсетіледі
- Қарағанды облысында құтқарушылар ақаулы автобус жолаушыларына көмекке келді
- "Таза Қазақстан": жастар Қарағандыдағы соғыс ардагерлеріне көмектеседі
- Қазақстанда 2026 жылдың қаңтарында Зейнетақы төлеу туралы өтініш жасалды
- Қарағандыда мереке күндері автобустар қалай жүреді
- Ермағанбет Бөлекпаев жыл қорытындысы туралы айтып берді
- 1,8 млрд теңгеге жымқыру: Сергей Кимнің ұсталуы АФМ-да расталды
- ТЖ жоқ Мерекелер: Бектенов ІІМ мен ТЖМ-ге қатаң тапсырмалар берді
- Қарағанды облысында бюджеттік ақша не жұмсайды
- Сот жүйесі туралы заңға 25 жыл: Қарағандыда ардагерлер мен жас судьялардың кездесуі өтті
- Қарағанды облысында ауыл шаруашылығы кластері құрылуда
- Қарағанды облысының үш тұрғынына пиротехника сатудағы бұзушылықтар үшін айыппұл салынды
- Гастроллер-ұры Қарағандыда ұсталды
- Қарағанды облысында 20 мыңнан астам бала пилоттық жоба бойынша үйірмелер мен секцияларда тегін айналысады
- 26 желтоқсан: Қазақстан мен әлемде қандай мерекелер тойланады
Сауалнама
- 1. Оң. Олар жақсы ұйықтай бастады.(350)
- 2. Теріс. Мен бірдей жұмыс көлемін нашар басқарамын. Қыста мен күнді әрең көрдім.(2329)
- 3. Мен айырмашылықты мүлдем байқамадым.(75)
Тәуекелсіз жаңа жылдық үстел: қарағандылықтарға санэпидқызметінен ұсынымдар
Автордың суреті Желтоқсан әдетте корпоративті кештермен, кафелер мен мейрамханалардағы мерекелермен, сондай-ақ отбасы мен достарының кездесулерімен аяқталады. Осымен тамақтан улану қаупі де артады-мекемелерге де, үйлерге де барғанда. Мереке күндері денсаулық мәселелерін болдырмауға қандай шаралар көмектеседі, корреспондентке ekaraganda.kz Қарағанды облысының санитарлық-эпидемиологиялық бақылау департаментінің басшысы Юрий Залыгин айтты.
Мереке қарсаңында кафелер мен мейрамханалардың қызметіне сұраныс артып келеді, сонымен қатар дайын тағамдарды жеткізу. Суши, орама және ет тағамдары әсіресе танымал-олар үйге де, тамақтану орындарына да тапсырыс береді. Ал үйдегі мерекелік үстелде салаттар, деликатестер, кремді кондитерлік өнімдер, үйдегі консервілер пайда болады. Дәл осы кезеңде алдын – алу шараларын сақтау өте маңызды, өйткені кез – келген кезеңде санитарлық нормаларды бұзу-азық-түлік сатып алудан бастап оларды тұтынуға дейін-тамақтан улану қаупін едәуір арттырады.
Сондықтан, мысалы, егер сіз кафеде немесе мейрамханада уланған болсаңыз, ең алдымен дәлелді базаның болуы маңызды – атап айтқанда белгілі бір мекемеге баруды растайтын чек, сондай-ақ тапсырыс берілген тағамдардың тізімі.
"Ешқандай жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды. Фактіні жазып, диагноз қою үшін дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Осыдан кейін санитарлық қызмет қызметкерлері эпидемиологиялық тексеру барысында барлық мән-жайларды анықтайтын болады. Сондай-ақ, облыстың барлық қалалары мен аудандарында жұмыс істейтін санэпидбақылау департаментінің аумақтық органына растайтын құжаттармен жүгінуге болады. Мамандар тексеру жүргізеді және өтінішті пысықтайды", - деп түсіндірді Юрий Залыгин.
Алдын алу, Юрий Залыгин атап өткендей, тамақ дайындау, тасымалдау, сақтау және дайындау кезінде санитарлық және технологиялық ережелерді қатаң сақтауға, сондай-ақ жеке гигиена ережелерін сақтауға дейін азаяды. Мереке күндері тамақтан улану қаупін қалай азайтуға болады.
Өнімдерді таңдау және мерекелік үстелді қалыптастыру кезінде қарапайым ережелерді сақтау керек.
"Азық-түлік өнімдерін тек белгіленген бөлшек сауда орындарында және оның қауіпсіздік талаптарына сәйкестігін растайтын құжаттар болған жағдайда ғана сатып алған дұрыс. Құрамы, шығарылған күні, жарамдылық мерзімі және сақтау шарттары, сондай-ақ үйде жасалған өнімдер туралы ақпаратсыз шығу тегі белгісіз өнімдерді сатып алмаңыз. Өндіруші көрсеткен сақтау шарттарының сақталуына назар аударыңыз, оралған және оралған түрдегі өнімдерге артықшылық беріңіз – бұл нан – тоқаш, кондитерлік өнімдер және басқа да өнімдерге қатысты", - дейді Юрий Залыгин.
Салаттар, туралған ет пен балықтан жасалған тағамдар, желе және үйде құйылған спикер қалдықтарды бір күннен артық сақтамау үшін аз мөлшерде пісіруді ұсынады. Көп компонентті салаттар, әсіресе майонезбен ең қауіпті болып саналады: олардың сақтау мерзімі үш сағаттан аспайды. Тәуекел тобында сонымен қатар кремі бар кондитерлік өнімдер, тартылған ет тағамдары және желе бар.
"Жаңа піскен тағамды алдыңғы күннің қалдықтарымен араластырмаңыз. Егер ыдыс-аяқ әлі де болса, оларды термиялық өңдеуден өткізген дұрыс – қайнатыңыз немесе қуырыңыз. Егер сіз дайын тағамды дүкеннен сатып алсаңыз, пісіру уақытына, сақтау шарттарына және сату мерзіміне назар аударған жөн. Әрине, үйде ыстық және суық тағамдарды дайындағанда жеке және өндірістік гигиена ережелерін қатаң сақтау керек", - деп еске алады Юрий Залыгин.
Сонымен қатар, мамандар алкогольді тұтынуға назар аударады. Мас болмас үшін алкогольді көп ішуге болмайды және аш қарынға, сондай-ақ шығу тегі белгісіз өнімдерді сатып алуға болмайды. Сонымен қатар, жемістерді, соның ішінде цитрусты көп мөлшерде тұтыну ұсынылмайды: олар аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Автордың суреті



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық






