vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Басты бет
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық
Оқиғалар лентасы
Кеше
- Қазақстан ет экспортын екі есеге арттыруға ниетті
- Қазақстан денсаулық сақтау министрлігі қызылшаға қарсы шараларды күшейтуде
- Қазақстанда суды есепке алудың ұлттық жүйесі қашан іске қосылады
- Қазақстанда жынысына қарамастан жалғызбасты ата аналарды жұмыстан шығаруға тыйым салынады
- Қазақстандық тауарлар үшін Моңғолия нарығы ашылуда
- ҚР-да ғылыми байқаулардың жеңімпаздары марапатталады
- Мәжілісте сапалы балалар демалысын қамтамасыз ету бойынша шұғыл шаралар ұсынылды
- Қазақстанда құрылысты бақылау порталы іске қосылды
- Қазақстан прогрессивті агроэкономикаға көшуде
- БЖЗҚ-ның жаңа ережелері ипотекалық қарыз алушылар үшін шарттарды қалай өзгертеді-экономистердің пікірі
- Қазақстан билігі судың" қара нарығын " қолға алды
- Қазақстандықтар мемлекетке жаңа жолмен мүлік бере алады
- Қазақстан әлемдегі ең ірі табиғи қорлары бар топ-20 елдің қатарына енді
- Жеңілдіксіз Ипотека: 2026 жылы Қазақстанның тұрғын үй нарығын не күтіп тұр
- Қазақстанда цифрлық активтермен мәмілелерді тіркеу енгізілуде
- Қазақстанда дәрі-дәрмек өндіріледі: проекты 620 млн жобалар бекітілді
- Қаңтарда Қазақстандағы Инфляция 1 құрады%
- Бастауыш және орта білім бойынша шығыстар аудан әкімдіктеріне жүктеледі
- Электроника шығарылымы Қазақстандағы рекордты жаңартты
- Адам автоматты түрде Қазақстан азаматы болуды тоқтататын жағдай аталған
06 ақпан
- Аязды демалыс: 7 және 8 ақпанда Қарағанды облысында ауа райы қандай болады
- Қазақстандағы шағын бизнеске қандай қарыздар өтейді
- Қазақстанда көмір тағы да қымбаттады: бағалар қай жерде өсті
- Жаңа қазақстандық брендтер тауарларды дүкендерде орналастыруды жеңілдетеді
- Биометриялық аутентификация банктік қызметтерді алу кезінде басқаша болады
- Қазақстандық мектептерде жаңа оқулықтарды сынақтан өткізу нені көрсетті
- Шетелдік әртістер әкімдікпен Қазақстандағы концерттерде қандай әндер орындайтынын келісуі тиіс
- Қазақстан 2027 жылға қарай өзін электр энергиясымен қамтамасыз етеді – Энергетика министрлігі
- Қазақстандық дипломдар 12 елде танылады
- Тағы да жарықсыз: Қарағанды айналма жолында айналма жолдың жанындағы жарық сөнді
- Алаяқтар ықтимал құрбандарды қалай таңдайды
- Қысқы Азиада-2029 Қазақстанда өтеді: Головкин келісімшартқа қол қойды
- Жаттықтырушы Владислав Киреева олимпиадаға, спортшының мінезіне және биатлонға деген жол туралы
- Қарағанды облысының мектептеріне жаңа білім тексерісі енгізілді
- 50 жастан бастап және өмір бойы зейнетақы: Қазақстанда бұл қандай жағдайда мүмкін
- Қазақстандағы "әдемі" Мемлекеттік нөмірлерге енді онлайн тапсырыс беруге болады
- Бүгін Қарағандыда барлық көше Мұз айдындары жабылды
- Цифрлық теңгені шығару, айналысқа жіберу және өтеу қағидалары әзірленді
- Қарағандыда болашақта әкімшілік орталық қай жерде орналасатыны анықталды
- Қазақстандағы барлық балалар әлеуметтік желілерге қолжетімділікті шектеуге түсе алмайды
- Банктер қазақстандықтарға несие беру ықтималдығы аз болды
- Қарағандылықтар ауладағы ойын автоматына шағымданды
- Жаңа қазақстандық брендтер тауарларды дүкен сөрелеріне жеңілдікті шарттармен орналастыра алады
- Қарағандыда коммуналдық қызметтер тайғақ жолдарға 500 тоннадан астам ЖСҚ құйды
- "Шахтер" Ресей командасына қарсы жолдастық кездесу өткізді
- Қарағанды 92 жылдығын екі мерекелік концертпен қарсы алады
- Алматы – Екатеринбург тас жолындағы үштік ЖКО: екі адам зардап шекті
- Қарағандыда Жастар арасында есірткі құқық бұзушылықтың алдын алу жалғасуда
- Қарағанды облысында автожолдардың бұрын жабылған барлық учаскелері ашылды
- Саранидегі Қысқы ойын сауық күтпеген оқиғаға айналды
- Қарағанды облысында барлық қала маңындағы автобус маршруттары жұмысын қайта бастады
- Теміртаудан Ақмола облысына дейін 600-ге жуық автокөлікті полиция алып жүрді
- Азық түлік үстемесінен асып кеткені үшін дүкендерге 150 АЕК дейін айыппұл салынады
- Екі жүк көлігі Қарағанды-Теміртау тас жолындағы жарықтандыру тіректеріне соғылды
- Әділет онлайн: Қарағанды облысында цифрлық мемлекеттік қызметтер саны өсуде
- Мораторий аяқталады: қазақстандықтар жарық пен жылу үшін қанша төлейді?
- Қарағандыда бірқатар қала маңындағы автобус маршруттарының қозғалысы қайта жанданды
- Қарағанды облысында көктайғақ салдарынан автожолдардың төрт учаскесі жабық күйінде қалып отыр
- Экоотельдер және келушілер орталығы: Қарқаралы ұлттық паркі инвесторлар үшін жаңа жобаларды ұсынды
- Қарағандыда қала маңындағы автобустардың қозғалысы тоқтатылды
- 6 ақпанда не болды: әлемдегі және Қазақстандағы мерекелер мен тарихи оқиғалар
05 ақпан
- Қарағанды облысында 6 ақпанға арналған ауа райы болжамы
- Такси агрегаторлары Қазақстандағы инватакси қызметтеріне қосыла бастады
- Қазақстанда экономикалық қылмыстарға Қатысушылардың тізілімі құрылады
- Қазақстанда мемлекеттік құпияларды қорғау нормалары өзгереді
- "Тең емес бастапқы шарттар": депутат мектептерде ҰБТ-ға дайындықты реформалауды талап етеді
- 2026 жылы салық берешегінің қанша сомасы шоттарды бұғаттайды
- Сауда министрлігінде ет қымбаттауының себептері туралы айтылды
- "Жол жылдам емес, бірақ біз бастаймыз": бұл туралы Қарағанды әкімдігі мен зооқорғаушылар келісті
- Қазақстан Үкіметі Әділет министрлігінің өкілеттігін кеңейтті
- Қарағандыда кезекті заңсыз қоқыс тасталды
- Қазақстанда жұмыс істемейтін әкелердің Жарлығы зейнетақыны есептеу кезінде ескерілетін болады
- "20 жыл Шабыт": Теміртауда "Т-Арт"клубының мерейтойлық көрмесі ашылады
- Запастағы офицерлер Қазақстанда әскери қызметке шақырылады
- Қарағанды облысында туристік маусым алдында жол бойындағы сервис мониторингі басталды
- Кондукторлар Қарағанды автобустарына оралды ма?
- Қазақстанда еңбек жағдайлары мен қызметкерлерді қорғауға қойылатын қатаң талаптар енгізілуде
- Қарағанды әкімі барлық мемлекеттік қызметшілерге ит сыйлауды ұсынды
- "Тегін білім беру және медицина — бұл миф" - жаңа Конституциядағы тұжырымдар туралы депутат
- Қарағанды облысында спорт басқармасы басшысының міндетін атқарушы тағайындалды
- Қарағанды облысының тағы бір ауылында ерікті өрт сөндіру пункті ашылды
- ҚР коммуналдық желілері жедел қарқынмен жаңартылуда
- Су тасқыны маусымы жақындап қалды: Қарағанды облысында су ағызу басталды
- Қазақстанда банкаралық мобильді аударымдардың тәртібі анықталады
- Қарағандыда қазақ тілі мен әдебиеті пәнінен қалалық олимпиада өтті
- Қазақстанда алаяқтардың құрбандарына қандай жағдайларда ақша қайтарылады
- Қысқы спартакиадалар Қарағандыда басталды: 500-ден астам қатысушы жарысқа шықты
- Қазақстаннан келген туристерге Нипах вирусының әкеліну қаупі туралы ескертіледі
- Нәтижеге үндеу: Қарағанды облысында "Таза Сенім"жобасы басталды
- Ультра кең және стандартты емес: творческасыз шығармашылық еркіндікке арналған екі жаңа Canon l сериялы линзалар
- Қарағандыда "Жұлдызды жұп"қалалық фестивалі өтті
- Қарағандылықтарды Тәттімбет атындағы Қазақ халық аспаптар оркестрінің концертіне шақырады
- "Бұл бірінші рет емес": Қарағандының қоғам белсенділері Ветстанция қызметкерінің тазыны атып тастағаны туралы айтты
- Қазақстанда такси жүргізушілері үшін міндеттемелер енгізуді ұсынды
- Бірінші сынып оқушылары Қазақстанда қосымша демалысқа шыққанда
- Қарағандылық мұғалімдер impact Olympiad үздік мұғалімдер қатарына енді
- ІІМ "Қауіпсіз аула"ЖПМ қорытындысын шығарды
- Қарағандыда оңалтудың техникалық құралдарын пайдалану бойынша оқыту жүргізіледі
- 5 ақпан: оқиғалар, қызықты фактілер
Сауалнама
Қарағандылықтар, сіз супермаркеттерде азық-түлік бағасының өскенін байқадыңыз ба?
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(141)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(466)
Жаңа жылға арналған ең зиянды рәсім
Сурет: ekaraganda.kz Жақында жылдың ең маңызды түні келеді. Әрине, жаңа жылдық мереке кезінде әртүрлі тағамдарды араластырудан аулақ болу қиын. Бірақ диетолог және диетолог София Кованованың айтуынша, ең жаман әдет-салаттарды алкогольмен ішу, деп хабарлайды Zakon.kz.
Әсіресе, маманның айтуынша, бұл оливье немесе пальто астындағы майшабақ сияқты дәстүрлі тағамдарға қатысты.
Тақырып бойынша сілтемелерБалалардың жаңа жылдық сыйлықтарындағы ең зиянды тәттілер қандай
"Тамақ пен алкоголь арасында кем дегенде екі сағат үзіліс жасаған дұрыс – бұл ас қорытуға көмектеседі", – деп түсіндірді дәрігер.
Диетолог, "AIF" басылымында айтылғандай, шампан стакандарын бір стақан сумен лимонмен ауыстырып, мүмкіндігінше ферменттерді тұтынуға кеңес береді.
"Алкогольді жемістермен немесе көкөніс салатымен біріктірген дұрыс немесе бір – бірден сумен бөлек ішкен дұрыс", - деп қорытындылады Кованова.
