#КүшiмiзБiрлiкте

Оқиғалар лентасы

Кеше
03 желтоқсан
02 желтоқсан

Сауалнама

Бір уақыт белдеуіне ауысу сізге қалай әсер етті?
  • 1. Оң. Олар жақсы ұйықтай бастады.(347)
  • 2. Теріс. Мен бірдей жұмыс көлемін нашар басқарамын. Қыста мен күнді әрең көрдім.(2184)
  • 3. Мен айырмашылықты мүлдем байқамадым.(73)

Әлем чемпионы Қарағанды колониясында сотталғандар үшін ерік күші сабағын өткізді

Әлем чемпионы Қарағанды колониясында сотталғандар үшін ерік күші сабағын өткізді Сурет: polisia.kz
polisia.kz

Қарағанды облысының ҚАЖ мекемесінде гір спорты бойынша мастер-класс өтті, деп хабарлайды Polisia.kz

Жазғы спартакиада аясында Қарағанды облысы мен Ұлытау облысы бойынша ҚАЖД № 31 мекемесі гір спортынан шеберлік сыныбы өтті. Арнайы қонақ халықаралық дәрежедегі спорт шебері, Әлем чемпионатының жүлдегері Юрий брел болды.

Іс-шараның басты мақсаты-дене шынықтыруды насихаттау, салауатты өмір салтын насихаттау және сотталғандарды белсенді спорттық сабақтарға тарту.

Кәсіби спортшы қатысушыларды шайнекпен жұмыс істеу техникасының негіздерімен таныстырды, дұрыс жылыну, тыныс алу, жарыстарға тактикалық көзқарас және жаттығулардың ерекшеліктері туралы айтты. Ол сабақ барысында қауіпсіздік ережелері мен тәртіпке ерекше назар аударды.

Сотталғандар үлкен қызығушылық танытты: сұрақтар қойды, практикалық бөлімге белсенді қатысты және шебердің басшылығымен өз күштерін сынап көрді.

— Бұл жай ғана жаттығу емес, күш пен төзімділіктің нағыз сабағы болды. Гір спорты тек дене шынықтыруды ғана емес, сонымен қатар зейінді шоғырландыруды қажет ететінін білу қызықты болды. Кәсіби спортшылармен осындай кездесулерді көбірек өткізгім келеді, - деп бөлісті қатысушылардың бірі.

Іс-шара соңында сотталғандар ұйымдастырушылар мен жаттықтырушыға жаңа білім мен дағдыларды алу мүмкіндігі үшін алғыстарын білдірді. Көптеген адамдар шайнек сабақтары дене шынықтыруға ғана емес, сонымен қатар ерік-жігерді, төзімділік пен адалдықты тәрбиелеуге көмектесетінін атап өтті.

Мұндай іс-шаралар сотталғандардың әлеуметтік бейімделуіне, жағымды әдеттер мен тәртіпті қалыптастыруға ықпал етеді, сондай-ақ сындарлы және пайдалы демалыс үшін жағдай жасайды.

    • Тарату: 






    Жаңалықтар ұсыныңыз
    Біз әлеуметтік желілерде