Психологтар Қарағанды колониясында таза ауада сотталғандарға арналған тренинг өткізді

 Қарағанды облысының қылмыстық-атқару жүйесі департаментінің № 33 мекемесінде сотталғандар арасындағы эмоционалдық шиеленіс деңгейін төмендетуге бағытталған психологиялық тренинг өтті. Психологтар ұйымдастырған сабақ алғаш рет таза ауада-Ішкі тепе — теңдік пен психикалық тепе-теңдікті қалпына келтіруге ықпал ететін табиғи, жайлы жағдайда өткізілді.

Тренингтің негізгі мақсаты қатысушылардың өзін-өзі реттеу дағдыларын қалыптастыру және эмоцияларды сындарлы түрде білдіру болды. Сабақ аясында тыныс алу практикасы, денеге бағытталған жаттығулар және мазасыздықты азайтуға және жағымсыз эмоционалдық күйлерді пысықтауға бағытталған мамандандырылған психологиялық әдістер қолданылды.

Психоэмоционалды жағдайды өз бетінше қалпына келтіру әдістерін үйретуге ерекше назар аударылды. Қатысушылар ішкі тұрақтылықты нығайту және стресске төзімділікті арттыру үшін күнделікті өмірде қолдана алатын қол жетімді және тиімді әдістерге ие болды.

- Табиғаттағы жұмыс форматы жоғары тиімділікті көрсетті: қатысушылар тезірек босаңсыды, тәжірибеге белсенді енгізілді және жеке сезімдерін талқылауға ашық болды. Табиғи орта психологиялық әдістердің әсерін күшейтеді, терең өзін — өзі тануға ықпал етеді, - деп атап өтті мекеме психологы.

Мұндай тренингтерді өткізу сотталғандарды психологиялық — педагогикалық оңалту бағдарламасының маңызды элементі болып табылады. Олар эмоционалды тұрақтылықты қалыптастыруға және қайта әлеуметтену процесінде шешуші рөл атқаратын сыртқы әлеммен сындарлы өзара әрекеттесу дағдыларын дамытуға ықпал етеді.