Жазда баланы немен айналысу керек?

Көп балалы ананың жазы қалай жұмыс істейді

Ирина Кравченконың үш баласы бар — 11, 7 және 5 жаста. Оқу жылы ішінде үлкен қыздар мектептен басқа ағылшын тілі сабақтарына және "Даму Бала"бағдарламасы бойынша екі үйірмеге қатысады. Бұл бағдарлама балалардың дамуына, ал ата-аналарға қосымша білім алуға үнемдеуге мүмкіндік береді.

"Бірақ қиындық бар: "Даму Бала" бағдарламасы бойынша ваучерлерді алу қиын. Олар белгілі бір орталыққа тағайындалады және бізде әр балаға екі Ваучер бар. Егер біз қазір балалар баратын жерден бас тартатын болсақ, онда келесі жылы әрқайсысында тек біреуі ғана қалады, өйткені соңғы екі жылда мемлекет бір балаға бір ваучерден артық бөлмейді", – дейді Ирина.

Отбасындағы жазғы жоспарлар сағат бойынша жоспарланған. Оқу жылы аяқталғаннан кейін балалар мектеп жанындағы лагерьге барады, содан кейін "Даму Бала"бағдарламасы бойынша үйірмелерде сабақтарын жалғастырады. Иринаның үлкен қызы макияж және актерлік курстарға қатысуды жоспарлап отыр, блог жүргізу мүмкіндігі де қарастырылуда — егер мұндай үйірме ашылса. Ортаңғы адам актерлік шеберлікті, кескіндемені және мүмкін шахматты таңдады-бәрі де "Бала ханым". Екеуі де жүзгісі келеді, ал ортасы футболға қосымша қызығушылық танытты. Кіші қызы әзірге бағдарламадан тыс және сурет салумен және жүзумен ақылы айналысады.

"Мұның бәрі-балалардың телефонда аз отыруы үшін. Бірақ мен толық жұмыс істей алмаймын: бәрін ұйымдастыруға икемділік қажет. Сондықтан менің толық емес жұмысым бар. Мектеп пен барлық үйірмелер үйге жақын болғаны жақсы. Бірақ мұндай логистиканың өзінде мұның бәрі шығындар. Моральдық және қаржылық. Әсіресе, бізде ата-әжелерден көмек жоқ деп есептесек", - дейді Ирина.

Жаз - марафон емес, қалпына келтіру уақыты

Психолог Анастасия Стеблянко балаға жазғы кесте құру кезінде үш тіректі ескеру қажет екенін атап өтті: оның қажеттіліктері, отбасының семьиағы және іс-әрекетті өзгерту қажеттілігі. Егер оқу уақытында оқуға көп көңіл бөлінсе, онда жазда, оның айтуынша, ойын-сауық және ойын-сауық іс-шаралары жүргізушіге айналуы керек. Ауысу әсіресе маңызды — демалу және БЕЛСЕНДІЛІК, құрылым және стихия. Балаға дене, сезім және ойын үшін кеңістік қажет. Сондықтан жазғы кестеде баланың өзімен бірге бола алатын уақытын — мақсатсыз, бағалаусыз және сыртқы қысымсыз қамтамасыз ету маңызды. Психолог атап өткендей, бұл да дамудың бір түрі. Бірақ демалу мен даму арасындағы тепе-теңдікті қалай сақтауға болады?

"Менің ойымша, Даму міндетті түрде үйірмелер немесе оқу арқылы жүрмейді. Бұл сондай-ақ баланың ағаштарға өрмелеу, әңгімелер жазу, достарымен дауласу немесе қайық немесе сал жасауды үйрену тәжірибесі арқылы болады. Егер біз ата-ана ретінде мұны түсінетін болсақ, онда бұл табиғи процестерге сену оңайырақ, өйткені демалудың өзі дамушы болуы мүмкін. Яғни, егер бала белсенді және белсенді болса, онда ол осы сәтте дамиды. Когнитивті даму бар екенін атап өткім келеді – бұл танымдық қабілеттердің дамуы. Бұл міндетті түрде классикалық оқытумен байланысты емес. Есте сақтау, зейін, ойлау, сөйлеу, қабылдау – мұның бәрі қарапайым тұрмыстық мәселелерде де дамиды. Даму дегеніміз, мысалы, баланың оқуды, жазуды, санауды үйренуі міндетті емес, әсіресе оның танымдық процестері мен жалпы психикасы жетілген және дамыған кезде", - деп түсіндірді психолог.

Анастасия Стеблянконың айтуы бойынша, психикалық сау бала — бұл не болып жатқанына барабар жауап бере алатын, қиын тәжірибелерге төтеп бере алатын және эмоциялармен өмір сүре алатын адам. Мысалы, егер баланың ең жақын досы басқа елге кетсе, табиғи реакция қайғы, көз жасы, қайғы болады. Сыртқы "дамытушылық" әрекеттердің болмауына қарамастан, мұндай сәттерде бала да дамиды — ол ішкі өсуге ықпал ететін маңызды эмоционалды тәжірибені өмір сүреді.

Егер ұқсас жағдайда жасөспірім жеткіліксіз реакцияны көрсетсе — мысалы, ынталандырылмаған қуанышты сезінеді, мазасыздыққа барады, агрессияны көрсетеді немесе психоактивті заттарды қолдана бастайды, бұл оның психоэмоционалды дамуы жасқа сәйкес келмейтіндігін көрсетуі мүмкін. Сонымен қатар, алты жасар сияқты кішкентай бала үшін ашулану және досының ажырасуына жауап ретінде ашулану оның жасына сәйкес келеді. Психолог атап өткендей, нақты өмірлік жағдайларға тап болып, оларды қалай өмір сүруге болатындығын біле отырып, балалар дамиды және жетіледі — олар осы сәтте үйірмелерден немесе оқу сабақтарынан өтетініне қарамастан.

Скучно-жау емес, спектакльдің сахнасы

Анастасия Стеблянконың пікірінше, баланың зерігуі дабыл қағуға себеп емес, керісінше ішкі өсу үшін маңызды кеңістік. Ол зеріктіру көбінесе шығармашылықтың кіреберісіне айналады деп санайды. Бала алдымен ештеңе істемейтініне шағымданады, оның көңілін көтеруді сұрайды. Бірақ, егер ересектер бірден гаджеттермен, ақшамен немесе саябаққа бармаса, онда ол бір сәтте идея, ойын, әрекетке ие болады.

"Менің ойымша, скучность бос сахна сияқты, содан кейін спектакль туады. Ең бастысы-зерігуден қорықпау, оны бірден бірдеңемен толтырмау, бірақ оған өмір сүруге мүмкіндік беру. Скучность қиын болғандықтан, бала өзі үшін кәсіп іздей бастайды. Егер зерігу созылмалы, летаргиялық болып кетсе, онда бұл дабыл қоңырауы, себебі ол баланың тірі байланысы, қызығушылығы, ішкі оты жоқ екенін білдіруі мүмкін. Бұл психологқа барып, баламен не болып жатқанын білуге себеп. Өйткені салауатты психика әрқашан зерігуден қызығушылық, ұтқырлық және әрекет күйіне ауысады", - дейді ол.

Анастасия Стеблянконың айтуынша, балада "пайдалы" шамадан тыс жүктеме қаупі жазда да болады.

"Жүктеме пайдалы болса да, бұл шамадан тыс жүктеме болуы мүмкін, өйткені бала ішкі тыныштыққа құқылы. Егер оның әр минуты боялған болса, онда өзін тыңдауға, қазір не қалайтынын, не ойлайтынын білуге орын қалмайды. Бұл байланыссыз өзіңізбен бірге өсу қиынырақ. Жаз-бұл өзімен байланысын қалпына келтіру мүмкіндігі, "қалау" мен "қажет" арасындағы тепе-теңдік, өйткені оқу барысында бала "қажет"арқылы көп нәрсе істеуі керек. Оның жеке тұлғаның эмоционалды-ерікті жағы шамадан тыс жүктелген, ал стихия тапшылықта. Жазда бұл тепе – теңдікті қалпына келтіруге болады", - дейді маман.

Психологтың байқауы бойынша, біздің мәдениетімізде тұрақты жұмыспен қамтуға деген көзқарас әлі де басым-көп жұмыс істеу, үйрену, тоқтаусыз даму. Ата-аналар мен тәрбиешілер бұл көзқарасты балаларға жиі жеткізеді. Дегенмен, заманауи зерттеулер қарқынды белсенділік кезеңдерін толық демалыспен ауыстыру әлдеқайда тиімді екенін көрсетеді. Бұл тәсіл жоғары өнімділікті сақтауға және күйіп қалудың алдын алуға көмектеседі.

Анастасия Стеблянконың айтуынша, сәуірден мамырдың аяғына дейін ол үнемі эмоционалды шаршау жағдайында әкелінген балалармен кездеседі. Ата-аналар агрессияға, үлгерімнің төмендеуіне, апатияға, жылауға, мойынсұнуға құлықсыздыққа шағымданады. Мұның бәрі шамадан тыс жүктеме белгілері. Сондықтан жазда жүктемені азайту өте маңызды, сондықтан оқушының қалпына келу мүмкіндігі бар-психикалық және физикалық.

Гаджеттермен не істеу керек

Ата — аналардың жиі кездесетін сұрақтарының бірі-гаджеттердегі экран уақытын қалай шектеуге болады. Психолог гаджеттерді пайдалануды шектеу қажет деп санайды, бірақ мұны қатаң бақылау арқылы емес, экраннан тыс қызықты және бай шындықты құру арқылы жасау керек. Егер баланың баламасы болмаса, ол экранға қайта-қайта оралады. Сондықтан оған басқа қызықты әрекеттерді табуға көмектесу және өз уақытын ұйымдастыруға үйрету маңызды.

Маман ұсынғандай, Гаджеттерді қолданудың түсінікті ережелерін алдын — ала енгізген дұрыс-оларды баламен талқылау, келісу және фактінің алдына қоймау. Ереже күшіне енген сәтте ересек адамның жанында болуы, араласуы және ауысуға көмектесуі маңызды. Сонда балаға экраннан бас тарту және өз ісін табу оңайырақ болады.

"Гаджеттерді толығымен алып тастау шындыққа жанаспайды-бұл қарым-қатынас тәсілі де, даму құралы да. Ең бастысы-доза. Психикалық денсаулық үшін күніне екі сағаттан артық емес экран уақыты ұсынылады және оны қысқа бөліктерге бөлген дұрыс. Баланы үзіліс жасау үшін таймерді немесе дабылды қолдануға үйрету керек. Көбінесе дәл осы сәтте гаджеттің өзінен гөрі қызықты сабақ пайда болады", - деді маман.

Лагерьлер мен үйірмелер жоқ - бұл да қалыпты жағдай

Психолог баланы лагерьлерсіз, үйірмелерсіз және нақты жоспарсыз "ауырлыққа" жіберу өте қауіпсіз және тіпті жақын жерде тірі, қолдау көрсететін орта болса пайдалы болуы мүмкін деп санайды. Құрылымдалмаған уақыт бас тартуды білдірмейді. Гравитация белгілі бір шеңбер болған кезде және жақын жерде қамқор ересек адам болған кезде жұмыс істейді, ол қол жетімді, қызығушылық танытады. Баланың ата-анасымен байланысын сезінуі, оның өмірі біреуге маңызды екенін түсінуі маңызды.

"Егер ол қосымша бірдеңе жасағысы келетінін, үйірмеге барғысы келетінін айтса, онда оның қажеттіліктеріне сәйкес үйірмелер кестесін анықтауға болады. Баланың қажеттілігі туындағанға дейін оны ағылшын тілі курсына апару, оны математика мектебіне түсуге дайындау мүлдем дұрыс емес, өйткені бұл ерік жүйесін шамадан тыс жүктейтін қажеттілік. Ал қажеттілік пен тілек көбінесе өздігінен жүреді және баланың психикасы үшін жеткілікті демалыс қалыптастырады және дамуды қамтамасыз етеді", – дейді Анастасия Стеблянко.

Егер бала лагерьлер мен үйірмелерден бас тартса, бұл қалыпты жағдай. Балаларда үйде, ата-анасының жанында және сыртқы жүктемесіз болу маңызды болатын кезеңдер болады. Бұл әсіресе интроверт балаларға тән. Баланың бұл "қаламайтын" қайдан шыққанын түсіну маңызды, мүмкін оның артында қорқыныш, шаршау, дағдарыс, наразылық немесе жай ғана тыныштық қажет. Егер сіз оны өзіңіз анықтай алмасаңыз, сіз психологпен байланыса аласыз.

"Балаға қысым жасамау, оны бақылау, сұрау маңызды. Кейде бас тарту-бұл айтудың тәсілі: мен шамадан тыс жүктелемін, мен қауіпсіз болуым керек. Егер бала ештеңе қаламайтынын айтса, онда сіз оған қызығушылық сезіну үшін бір реттік мастер-класстар сияқты іс-шараларға қатысуды ұсына аласыз. Бірақ егер ол өзін пассивті ұстай берсе, онда оны оқу жылынан кейін қалпына келтіру үшін жалғыз қалдырудың мәні бар", – деп қосты психолог.

Маман түсіндіргендей, алты жасқа дейін балаларға ересектер түсінгендей құрдастарымен қарым-қатынас қажет емес, бұл жаста әлеуметтену қажеттілігі көбінесе ата-аналардан туындайды. Достыққа және құрдастарымен қарым-қатынасқа деген шынайы қажеттілік шамамен алты жастан бастап қалыптасады. Алты жастан тоғыз жасқа дейін бала дос болуды, басқаларды түсінуді, "өзіне ұқсастармен"қарым-қатынас жасауды үйренеді. 10,5-11 жастан бастап жасөспірімдік кезең басталады, ал 12-ден 16 жасқа дейін баланы құрдастарының ортасына батыру өте маңызды-дәл осы уақытта "мен басқалардың арасында"сезімі қалыптасады. Егде жастағы жасөспірім кезінде құндылық пен жақын қарым-қатынасты сақтауға баса назар аударылады.

Ал сіз қалай ата-анасыз?

Анастасия Стеблянко ата-аналарға, әсіресе аналарға, өздерін есте сақтау маңызды екенін еске салады. Әркімнің демалуға шегі мен құқығы бар. Идеалдылыққа ұмтылудың қажеті жоқ-тірі, нағыз ересек адам болған дұрыс, ол өкілдік етуді, көмек сұрауды және кем дегенде жеке уақытын, тіпті балалар жазының биіктігінде қалдыруды біледі. Ол сондай-ақ өзіне адал сұрақ қоюды ұсынады: неліктен баланың мүдделері өз мүдделерін толығыменесыстырды? Көбінесе, бұл сұраққа адал жауап бере отырып, ата-аналардың, көбінесе аналардың өз мүдделері жоқ екенін және олар өздері қалаған нәрсені бала арқылы жүзеге асыратынын байқауға болады.

"Біз жоғары үміт қоғамында өмір сүріп жатырмыз және ештеңе істемеу қорқынышты. Мүмкіндік, мүмкіндік жетіспейтін сияқты, баланы үнемі дамытып, оған "тыныштықты"басу керек. Бірақ Даму әрқашан әрекет туралы емес. Кейде бала жатып, армандайды және бұл оның болашақ бейнесін қалыптастырады. Кінә біз сұраққа жауап берген сәтте кетеді: мен балаға ештеңе жасамаған кезде қандай зиян келтіремін? Немесе ол өзіне қандай зиян келтіреді? Шындығында, егер бала ештеңе жасамаса, онда ол өзіне ешқандай зиян келтірмейді. Егер мазасыздық пайда болса, онда сіз өзіңізден сұрауыңыз керек, бұл көлемде кімге даму керек? Көбінесе ата – анаға", - дейді Анастасия Стеблянко.