vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Басты бет
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық
Оқиғалар лентасы
Кеше
- Ауа райы 12 ақпан: Қарағанды облысында аяз, тұман және ықтимал қар
- Байқоңыр 2026 жылғы іске қосу бағдарламасын ашады
- МКК: 2026 жылғы 1 қаңтардан бастап салықтар мен төлемдер тұтас теңгемен есептеледі
- Қазақстанда жасанды интеллект қоры құрылды
- Қазақстанда "қолма-қол ақша"деп аталатындарды бақылауға алуды сұрайды
- Қазақстанның су-энергетикалық ресурстарының картасы жыл соңына дейін әзірленеді
- ШОБ қолдау саясатын толыққанды қайта жүктеу күтілуде
- Қарағанды облысында халықтың денсаулығын нығайту бойынша бағдарламалар іске қосылды
- Балалары бар отбасыларға Қазақстанда көбірек ақша төлене бастады
- Қазақстанда фитр-садақтың мөлшері бекітілді
- Қарағанды облысында көлік мұз астына кетті: әйел қаза тапты
- Қазақстан Үкіметінде жалақыны көтеру жөнінде шаралар қабылдау туралы шешім қабылданды
- Полиция Қарағанды мен Балқаштан мыңнан астам автокөлік жүргізушілерін ертіп жүр
- Бұқар Жырау ауданының Көшоқы кентінде жаңа модульдік қазандық салынуда
- Теміртау биатлоншысы Владислав Киреев Олимпиадада медальдар үшін күресті жалғастыруда
- Қарағандыда телевизиялық көшедегі апат жеке аумақты су басуына әкеп соқтырды
- Алдаудың жаңа схемасы: Қарағандыдан келген кәсіпкер 11 миллион теңгеден айырылды
- Әкелердің Жарлығы зейнетақы тағайындау кезінде еңбек өтіліне өтеді: Мәжіліс заң жобасын қабылдады
- Қарағандыда "кондитерлік фабрикада" реттелетін жаяу жүргіншілер өткелі қажет пе
- Қазақстанда автомобиль жолдарының цифрлық паспорттары енгізілуде
- Қазақстанның әрбір өңірінде газ тұтыну нормалары белгіленеді
- Қарағандыда ұлттық ат спорты бойынша облыстық турнир өтті
- Теміртауда ескі және Апатты үйлерді тексеруге бюджет жоқ
- Тұмаудың 125 жағдайы және ЖРВИ-мен ауырған мыңдаған адамдар: Қарағанды облысындағы эпидемиологиялық жағдай
- Қазақстандық спортшылардың 2026 жылғы Олимпиадада өнер көрсету кестесі 11 ақпанға
- Атаулы әлеуметтік көмекті кім және қалай алуға болады: Еңбек министрлігінің түсіндірмесі
- Қарағанды облысының мерейтойына орай мұражайда жаңа көрме ашылады
- Қала күніне арналған қондырғы
- Қарағандыда қатты жауын шашыннан кейін көшелерді жинау жалғасуда
- Тоқаев теміржол инфрақұрылымының тозуының жоғары деңгейін атап өтті
- Сенсациялық нәтиже Қазақстан чемпионатындағы "Сарыарқа" матчында тіркелді
- Тайғақ ақпан: Қарағанды облысының 4,5 мыңнан астам тұрғыны жарақат алған дәрігерлерге жүгінді
- Сот шешімінсіз шығаруға тыйым салу Қазақстан Конституциясында бекітілуі мүмкін
- Полицейлер күрек алып Қарағанды облысындағы тас жолда көктайғақпен күресті
- Қарағандылық шаңғышыларға қыста велосипед жолдарын беруді ұсынды
- Қауіпсіз интернет күні: TikTok 2025 жылдың үшінші тоқсанында Қазақстанда бір жарым миллионнан астам бейнероликті бұғаттады
- Жылулық үшін есептеулер қазақстандықты сотқа жеткізді
- Қарқаралыда үздік шаңғышы-марафоншылар анықталды
- 11 ақпан-әлемдегі және Қазақстандағы фактілер мен оқиғалар
10 ақпан
- "Ары қарай оқу": Президент Үкімет мүшелерін сөгіп тастады
- Аяз және бұлттылық: Қарағанды облысының 11 ақпанға арналған ауа райы болжамы
- Қазақстанда зейнетақы жинақтарын алу шегі артуы мүмкін
- Тоқаев мамандықтарды трансформациялаудың ұлттық орталығын құруды тапсырды
- Қазақстанда меншіктің жаңа түрлерін енгізу ұсынылады
- Мектептегі тегін тамақтың жартысы қоқысқа кетеді-мәжілісмен
- Президент "әлеуметтік әмиян"арқылы әлеуметтік қолдаудың барлық түрлерін көрсетуді тапсырды
- Қазақстанда медицина қызметкерлерінің құқықтары мен әлеуметтік қорғалуы күшейтілді
- Бюджет кодексі нормаларының тиімділігін талдау үкіметке тапсырылды
- ЖРВИ төмендейді, бірақ қызылша шабуыл жасайды: қазақстандық дәрігерлер дабыл қағуда
- Қазақстан ауыл шаруашылығы министрлігі малды мәжбүрлі түрде сою туралы ақпаратты жоққа шығарды
- Президент АИ негізіндегі цифрландырудың негізгі міндеттерін атады
- Қарағанды облысында жолдарды нашар ұстағаны үшін 79 ұйымға айыппұл салынды
- ҚР мемлекеттік органдарының 1600-ден астам қызметкері қызмет көрсетудегі бұзушылықтар үшін жазаланды
- Инфляция бойынша қолайсыз жағдайды өзгертуді Тоқаев тапсырды
- Қарағандыда ер адамның жансыз денесі табылды
- Жаңа Конституция жобасында орыс тілін қолдану туралы тұжырым өзгертілді
- Бас прокуратура қазақстандықтарды терроризмді насихаттағаны үшін жазалау туралы ескертті
- Қолданыстағы Конституцияның мәнін жою міндетін ешкім қойған жоқ-Тоқаев
- Қазақстанда мотор майларын цифрлық таңбалау енгізілуде: автокөлік иелері үшін не өзгереді
- SITA рейстердің кешігуі туралы ерте ескерту жүйесін іске қосады
- Полиция көлікті Қарағанды облысының трассаларында сүйемелдейді
- Теміртауда құбырдағы екпіннің салдарынан 100 жеке үй сусыз қалады
- Қазақстандықтар интернетті отандық авиатасымалдаушының бортында пайдалана бастайды
- Тоқаев күрделі экономикалық жағдай туралы: алда тұрған негізгі оқиғалар
- Қарағандыдағы көктайғақ: коммуналдық қызметкерлер күшейтілген режимде жұмыс істеуде
- Қазақстанда шекарадағы бақылау күшейтілді: не себеп болды
- Неге Қарағандыда Абай көшесіндегі жолдан қоршау алынып тасталды
- Қарағандылық " Шахтер ""Қайрат" тәрбиеленушісінің трансфері туралы жариялады
- Жүрегі бар қала: Қарағанды-92 жыл
- Президент chatgpt-тің қазақстандықтар арасында танымалдығы туралы мәселені көтерді
- Қарағандылық жастар еліміздің жаңа Конституциясының жобасын талқылады
- Саран мектептерінің екінші ауысымы ауа райына байланысты Қашықтықтан оқытуға ауыстырылды
- Қазақстандық спортшылардың 2026 жылғы Олимпиадада өнер көрсету кестесі 10 ақпанға
- Жаңа конституция жобасының нормаларына Тоқаев түсініктеме берді
- Қарағанды – Астана тас жолында көктайғақ салдарынан бірқатар ЖКО орын алды
- Қазақстан мұғалімдеріне біліктілік туралы маңызды жаңалықтар айтылды
- Қазақстанда жоғары баға мәселесін Тоқаев көтерді
- Қарағандыда жаңбыр мен жылыну салдарынан барлық көше Мұз айдындары жабылды
- Тоқаев жаңа Конституцияның жобасын бағалады
- Тәулік бойы заң көмегі: Қарағанды ғалымдары тегін онлайн-құқықтық сервис әзірледі
- Қарағанды облысындағы тас жолда түнде үш шетелдік құтқарылды
- Президент экономиканың жаңа моделі үшін тиімді шаралар қолдануға шақырды
- Ақпан айындағы Evi жаңалықтары
- Қарағанды облысында маршруттық автобуста ұрлық ашылды
- Көктайғақ, жаңбыр мен боран Қарағанды облысының жолдарындағы жағдайды қиындатты
- Қарағанды облысының мектептерінде цифрлық сауаттылық апталығы өтуде
- Мемлекет басшысы жұмыспен қамтуды және халықтың табысын арттыруды тапсырды
- Қарағанды облысында 2026 жылға арналған "ауыл аманаты" бағдарламасының басымдықтары анықталды
- 10 ақпан: оқиғалар, фактілер және есте қаларлық күндер
09 ақпан
- 10 ақпандағы ауа райы Қарағанды мен облыста: қар және желдің күшеюі
- Денсаулық сақтау министрлігі жұмыс істемейтін азаматтар үшін МӘМС жүйесінде есепке алу ережелерін жаңартуды ұсынады
- Қазақстандық спортшыларға Олимпиада-2026 медальдары үшін төлемдер сомасы аталды
- Қазақстанда алкоголь сатылымы шектеле ме — премьер-министрдің жауабы
- Елде ескі үйлер қашан жойылады
- Олимпиада-2026: қазақстандық спортшылардың өнер көрсету кестесі 9 ақпан
- Мемлекет Қазақстанның зейнеткерлерін қалай қолдайды: төлемдер мен жеңілдіктерге толық шолу
- Қарағанды облысының халқы азайып келеді
- Қазақстанда мемлекеттік қызметшілер үшін жаңа мессенджер құрылады
- Қарағанды облысында боран, көктайғақ және қатты жел күтіледі
- ІІМ қару айналымын бақылау бойынша тұрақты жұмысты жалғастыруда
- ҚР Ауыл шаруашылығы министрлігі "Е-АӨК" бірыңғай цифрлық экожүйесін құруды жоспарлап отыр
- Теміртауда шатыр құлағаннан кейін үйді тексеру басталды
- Қазақстандықтарға зейнетақы жинақтарын төлеу бойынша маңызды ақпаратпен жүгінді
- Теміртауда жеке сектордың бірнеше көшесі суық сумен су астында қалды
- ҚР-да дәрі-дәрмектер мен медициналық қызметтерді сатып алу кезінде ҚҚС қалай есептеледі
- Қарағандылық домушников елордада ұсталды
- Қазақстанда көлік оқиғаларын тергеу орталығы құрылады
- Қазақстан чемпионатындағы "Сарыарқа" матчы бес шайбаға айналды
- Жолаушылардың шағымдарынан кейін Қарағандыдағы № 29 бағыт жаңа автобустармен жаңартылуда
- Moody ' s Банкінің рейтингін қалай оқуға болады-деп түсіндіреді Октобанк
- Қарағандыда отбасы институтын нығайту мәселелері талқыланды
- Тек қараңғыда қараңыз: қарағандылық суретші өз картиналарын авторлық техникада ұсынады
- Тарих адамдардың тағдыры арқылы: Қарағандыда облыстың 90 жылдығына орай дөңгелек үстел өтті
- "Ыстық" демалыс күндері: Қарағанды облысының бірнеше ауданында ірі өрттер болды
- Аида Балаева: жаңа Конституция сөз бостандығына кепілдік береді
- "Біз жай ғана түймелерді бастық": Қарағандыдан жылдам ақшаға сенген екі студенттің тарихы
- Дүниежүзілік сайлау күні: саясат мәселелерін мамандар Қарағанды жастарымен талқылады
- Қарағандыда жүргізушілерге арналған теориялық емтихан жаңа мекен-жай бойынша қабылданады
- Қосымша табыс пен сұраныс: Қарағанды облысында зейнеткерлерге жұмыс табуға көмектеседі
- Қарағанды облысының жолдарындағы ауа райының қолайсыздығына байланысты 16 адамға көмек қажет болды
- Қазақстандықтарға санкнигтерге қатысты маңызды ақпарат берілді
- Тұрақтандыру қорларының өнімдері Қазақстандағы демалыс күнгі жәрмеңкелерде сатыла бастады
- Президент 10 ақпанда Үкіметтің кеңейтілген отырысын өткізеді
- Қарағандыда Халықаралық Кітап беру күні атап өтіледі
- 9 ақпан: мәдени оқиғалар, ғылыми кезеңдер және күннің қызықты фактілері
Сауалнама
Қарағандылықтар, сіз супермаркеттерде азық-түлік бағасының өскенін байқадыңыз ба?
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(158)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1391)
Ең қауіпті Қысқы ойын сауық деп атады травматолог
Фото: unsplash Ресейлік ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин ең қауіпті, жоғары энергиялы және аралас жарақат алмау үшін қыста адамдар неге мінбеуі керек екенін айтты, деп хабарлайды Zakon.kz.
Риа Новостимен 2025 жылдың 6 қаңтарында сөйлеген сөзінде маман қыстың гипотермия мен аяздың, сондай – ақ мұз жарақатының (көгеру, сыну, бас миының жарақаты) уақыты екенін атап өтті.
Тақырып бойынша сілтемелерДДҰ Қытайда метапневмовирустың өршуі туралы айтты
Травматологтың айтуынша, қыста адамдар шаңғы, сноуборд, коньки, шанамен сырғанау кезінде жиі жарақат алады.
Дмитрий Сорокин:" қыста адамдар қарда жүргенде қорқынышты жоғары энергетикалық және аралас жарақаттар алады", – деп түсіндірді.
Жаңалық сипаттағы материалдарды дәрігердің тағайындауымен теңестіруге болмайды. Шешім қабылдамас бұрын маманмен кеңесіңіз.
