vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Басты бет
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық
Оқиғалар лентасы
- 1 мамырдағы ауа-райы: Қарағанды мен облыста нағыз көктем күні күтіледі
- Қазақстандықтарға демалыс маусымына дейін қолма қол ақшаны әкету лимиті туралы еске салынды
- Әмиян неғұрлым кедей болса, табақ оңай болады: қазақстандықтардың тамағы қалай өзгереді
- ҚР Денсаулық сақтау министрлігі дәрігерлерді сертификаттау ережелеріне редакциялық өзгерістер енгізуді ұсынды
- Қарағанды Станиславский театры Петропавлда гастрольдік сапармен болды
- Қазақстанда алименттің қайда кететінін тексергісі келеді
- Қарағанды облысында жыл басынан бері қызылшаның 396 расталған жағдайы тіркелді
- Қазақстан автожолдардың сапасын бақылау үшін дрондарды енгізе алады
- МӘМС бойынша ЭКҰ: Қарағанды облысында отбасылар көптен күткен ата-ана бақытына қалай ие болады
- Кәдесый купюрасын пайдаланып алаяқтық жасады деген күдікті Қарағанды облысында ұсталды
- Борышкерлерге үйден шығару туралы алдын ала ескертіледі: Мәжіліс түзетулерді мақұлдады
- Қарағандыда Жауынгер-Интернационалистер көшесінің учаскесі жөндеуден кейін ашылды
- Уәде етілгенді үш жыл күтеді: биыл Теміртауда"Металлург" стадионы қайта жөнделмейді
- ХҚКО Қазақстанда 1, 7 және 9 мамырда жұмыс істемейді
- Логикалық емес абаттандыру: қарағандылықтар аулаға тар кіруге шағымданады
- Аулалардағы ойын алаңдарын кім тазалауы керек-деп түсіндірді Қарағандыда
- Қарағанды облысында ірі жел электр станциясы салына бастады
- Қазақстандағы айыппұлдар жүргізушілерге қарағанда тезірек" жылдамдады"
- № 21 Қарағанды мектебінің жағдайы – апат алдындағы: оқушылармен не болады
- Қарағандыда Тәттімбет көшесі бойынша көлік қозғалысы уақытша іске қосылды
- Федоров қоғамының жазғы тұрғындары бау-бақша маусымының басталуымен жол талғамайтын мәселеге тағы да назар аударады
- Жол қозғалысы ережелерін өрескел бұзған жүргізушілер Қарағанды облысында ұсталды
- Қазақстанда медвузаларда оқу мерзімін ұлғайту ұсынылды
- Полиция Қарағандыда мотоциклге бақылауды күшейтуде
- Отырғызу басталды: биыл Қарағанды қандай гүлдермен безендіреді
- ҚР ТЖМ халықты хабардар ету ережелеріне редакциялық өзгерістер енгізуді ұсынды
- "Бірлік жарасқан!": Қарағандыда Қазақстан халқының бірлігі күніне арналған флешмоб өтті
- Мәжіліс елорданың мәртебесі туралы заңды қарайды
- Қарағанды педагогы қазақ тілінің мәртебесін нығайтады
- Қарағандыда Шахтинск тұрғыны 12-ші сәбиді дүниеге әкелді
- Неліктен Қазақстан мектептерінде смартфондарға әлі тыйым салынбаған
- Масалар тендерлерді күтпейді: Қарағандыда өңдеу басталды
- Қарағанды облысында Кедергісіз білім беру ортасы дамуда
- Қарағандыда 18 жастағы жігіт жол апатынан зардап шекті
- Мәжілісте құрылтай және оның депутаттарының мәртебесі туралы заң қабылданды
- Қарағанды облысының аспанында арқарлар қайта саналды
- Балқаш маңындағы тас жолда құтқарушылар автобустың 28 жолаушысын эвакуациялады
- Telegram-бот Қарағанды облысының бизнесіне жарнаманы қатесіз ресімдеуге көмектеседі
- "Касперский зертханасы" 2026 жылы контейнерлік даму саласындағы АҚ-ның өзекті тәуекелдерін атады
- Қарағандыда телефон ұрлығының құпиясы ашылды
- Қазақстан халқының бірлігі күніне орай Қарағандыда жүздеген тулар безендірілді
- Интернетте жоқ кітаптар: Теміртауда ғылыми-техникалық кітапхана жұмыс істейді
- 1 мамырдан бастап Қазақстанда не өзгереді?
- Эви мен старт"мидің Қос өмірі" музыкалық сериясының алғашқы тизер көрінісін көрсетті
- Бұқар Жырау ауданында Шәмші Қалдаяқовтың үздік орындаушылары таңдалды
- Тоқаев жаңа мемлекеттік награда құрды
- Қарағандыда 20 жастағы жігіт үшінші қабаттың терезесінен кіреберістің күнқағарына құлады
- Қарағанды облысының әкімі Беларусь елшісімен кездесті
- Қарағандыда жөндеу үшін тағы екі жол учаскесі жабылды
- 30 сәуір: джаз күні және көктемгі дәстүрлер
Кеше
- Қарағандыда жылы, бірақ желді күн күтілуде: 30 сәуірге болжам
- ҚР-да ұлттық бейнемониторинг жүйесінің жұмыс істеу ережелері жаңартылды
- Қазақстанда АИ көмегімен ұялы байланыс сапасын талдау басталады
- Қазақстанда әскерилер үшін төлемдердің жаңа Ережелері бекітілді
- ЕНТ-2026: күндер, ережелер және сіз білуіңіз керек барлық нәрсе
- Қазақстанда жаңа суперкомпьютерді іске қосу жоспарлануда
- Қазақстандықтарға зейнеткерлікке шығу бойынша жалған қызметтер туралы ескертілді
- Stadler вагондарын іске қосу мерзімі Қазақстанда қайтадан ауыстырылды
- Қарағанды мен Теміртауды екі ауқымды жарыс күтіп тұр
- Қазақстанда судың нашарлығынан өлім-жітім өсуде
- Қазақстандағы ұялы телефондарды тексеруді мемлекеттік компаниялар тапсырады
- Қарағанды облысының тұрғындары электронды велосипедтерді тіркей бастады
- Қазақстан рестораторлары жаңа нормаларға байланысты жабылу қаупі туралы мәлімдеді
- СІМ ХҚКО қызметкерлерінің қысқаруы мүмкін екендігі туралы түсініктеме берді
- Ермағанбет Бөлекпаев Қарағанды облысы тұрғындарының өтініштерін тыңдады
- Қарағанды облысының кентінде 10 мыңнан астам адам тұрақты электр қуатынсыз өмір сүреді
- Қарағандыда темір жолдардың өту ережелерін бұзғаны үшін 600-ден астам адам жауапқа тартылды
- Порталда Ekaraganda.kz Ерline – "Ер есімі-ел есінде"акциясы өтеді
- Қазақстандықтардың деректерін тарату туралы ауқымды іс АИ министрлігінде түсіндірілді
- "Жеңіс батырлары": Қарағанды музейінде жаңа көрме ашылады
- Штурманская көшесінің тұрғындары кептіру мәселесіне назар аударады
- Тоқаев жаңа заңдарға қол қойды
- Қарағандыдан келген жас робототехниктер Түркияда өткен халықаралық олимпиадада марапатқа ие болды
- Қарағандыда "Хогвартс-экспресс" 1 мамырда жолға шығады
- Құны жарты миллион теңге болатын мопед ұрлаған жасөспірім Қарағандыда ұсталды
- "Әулие Мартин бөлмесі": Қарағанды тәуелсіз театрында мистикалық қасірет ұсынылды
- Балалар айтқан әңгіме: Қарағанды мектебінде "Бала Қазыбек" спектаклі ұсынылды
- Аида Әбікеева бокстан әлем кубогының күмісін жеңіп алды
- Коммуналдық қызметтерге тарифтерді көтеру мүмкіндігі Энергетика министрлігінде түсіндірілді
- Неліктен қазақстандықтар жеке куәлікті қайта шығара алмайды?
- Алкогольді түнгі сату Қарағандыда лицензиядан айыруға алып келді
- Қарағанды облысында жамбы атудан чемпиондар анықталды
- Арманды орындаңыз: 29 сәуірдегі негізгі мағына
28 сәуір
- Көктем күшейіп келеді: 29 сәуірде Қарағанды мен облысты қандай ауа-райы күтеді
- Қазақстандықтар үшін 50-ден астам цифрлық көмекші енгізілуде
- 4 млн-ға дейін қазақстандық АИ-ге байланысты мамандығын ауыстырады
- ҚР педагогикалық жоғары оқу орындары талапкерлер үшін қосымша емтихан өткізеді
- Депутат Қазақстанда гранттарды бөлу туралы: кодерлер армиясын дайындады, ал АИ кодты өзі жазады
- Дмитрий Огай "Шахтерден"кетуінің себебін атады
- Теміртау Қарағандыға барады: ИЗО мұражайында жаңа көрме ашылады
- 10 000 долларға дейін: шетелге демалысқа шығатын қазақстандықтарға маңызды ереже еске салынды
- Қарағандыда Қазақстан халқының бірлігі күні қалай атап өтіледі
- Қазақстанда балаларға қатысты зорлық-зомбылық пен буллингке ден қоюдың бірыңғай алгоритмі бекітілді
- Барлығы тамыр жайған жоқ: Қарағандыда цирктегі трансплантацияланған ағаштардың бір бөлігі ауыстырылады
- 2026 жылдың жазында лагерьлерде қанша қазақстандық оқушы демалады
- Қарағандыда тағы екі бала әлемді тыңдауға мүмкіндік алды
- Қазақстанның жоғары оқу орындарында 700-ге жуық білім беру бағдарламасы жабылады
- Педагогикалық жоғары оқу орындарына түсу рәсімін Қазақстанда қиындатқысы келеді
- "Үйірмелер" - тоқта? QALQAN жаңа платформасы Қазақстандағы МӘМС жүйесіне қалай әсер етуі мүмкін
- ҚР-да еңбек мигранттары үшін рұқсаттарды онлайн ресімдеуге болады
- Қазақстандықтарға АИ арқылы ақша ұрлаудың жаңа схемасы туралы ескертіледі
- Қарағандыда Сатыбалдин көшесіндегі ТК-дегі үй-жайлардың айналасындағы сот талқылауы кейінге қалдырылуда
- Шөп бар, бірақ барлық жерде емес: Қарағандыдағы к. Маркстегі жаңа көгал қандай көрінеді
- АИ дағдылары жоқ оқытушы кәсіби өзектілігін жоғалтады-министр
- Негізгі ҰБТ-2026-ға қанша талапкер өтініш берді
- Сандық бақылау және "байсалды ауылдар": Қарағанды облысында қылмысты қалай азайтады
- Қарағандыда Freedom balalar Football League қысқы маусымы аяқталды
- Қарағандыда өртке қарсы жабдықтарды ұрлау ашылды
- Қарағанды облысының спортшылары есуден Азия чемпионатында ерекше көзге түсті
- Қарағанды "татар диктанты" Дүниежүзілік акциясына қосылды
- Қарағандыда жаяу жүргіншілер өткелінде жігітті қағып кетті
- Қарағанды жас музыканттың есептік концерті
- Есірткіге қарсы Спорт: Денсаулық марафоны Қарағандыда өтті
- Нұра ауданында заманауи өнер мектебі салынып, мәдениет үйлері жаңартылуда
- Жеті елден спортшыларды жинаған" Даланың Қуаты VI " турнирі Қарағандыда аяқталды
- Сотталған бала арманын Қарағанды облысы ҚАЖ мекемесінде және Ұлытау облысында орындады
- Қарағанды мен Гори егіз қалаларға айналады
- 28 сәуір: еңбек қауіпсіздігі және еңбекті қорғау, Ғылым және маңызды тарихи күндер
27 сәуір
- Суықтан кейін-ыстыққа: 28 сәуірде Қарағанды мен облысты қандай ауа райы күтеді
- Қазақстанда суперкомпьютерлер қай жерде орнатылған
- Бірінші шілдеден бастап несие немесе бөліп төлеу қиынға соғады
- Қазақстанда казино мен букмекерлік кеңселердің жұмыс ережелері күшейтілді
- Алғашқы көмек жинағы, төтенше жағдай белгісі және өрт сөндіргіш: төтенше жағдайда көлікте тағы не болуы керек
- Қазақстанда университеттердің цифрлық ұлттық рейтингі іске қосылады
- Қарағанды облысының екі кәсіпорны экологиялық тексеруден кейін айыппұл салды
- Ет бағасы бақылауға алынды, бірақ бұл өнімнің арзандағанын білдіре ме?
- "Қолдап" - 0 дауыспен: зейнетақы алу үшін шекті арттыру туралы жобаны жария талқылау аяқталды
- Қарағандыда жылыту маусымында 2,82 миллион гигакалория жылу өндірілді
- Су құбырындағы апат Қарағандыдағы саяжайларды су басқан: тұрғындар егіннің жоғалуынан қорқады
- Қазақстанда дербес деректердің жаппай таралуы үшін қандай жауапкершілік енгізіледі
- 2026 жылдың 1 тоқсаны-SITA: тартымды жұмыс беруші және саяхат индустриясындағы инновацияның негізгі драйвері
- Қарағанды энергожүйені жаңартады: тұрғындар үшін не өзгереді
- Қазақстанда балаларға қатысты зорлық-зомбылық пен қорқытуға ден қою мерзімдері белгіленді
- Қазақстандағы ақылы жолдар кеңейеді-алымдар 120 млрд-қа дейін өседі
- "Естелік және бірегейлік": Қарағандыда Art Start жобасының көрмесі ашылды
- Мәдениет министрлігі Қазақстанда тарихи-мәдени сараптама жүргізу қағидаларын жаңартады
- МӘСҚ-да әлеуметтік төлемдер қалай тағайындалатыны және бас тарту кімге келетіні айтылды
- Қарағанды жасылға айналуда: "Таза Қазақстан"акциясы аясында мыңдаған ағаштар отырғызылды
- Қазақстанда студенттерді шетелдік жоғары оқу орындарынан ауыстыру арқылы ҰБТ талаптарын айналып өту жағдайлары анықталды
- Қазақстанда әскерге шақыру жүйесі қалай өзгереді
- "Пойыздар қартаюда, жолаушылар аз": Сенатор Қазақстандағы темір жол проблемалары туралы айтты
- Қарағандыда бір ай өмір сүру қанша тұрады
- Қауіпсіздік ережелерін бұзу Қарағанды облысында бірнеше өрт тудырды
- Сәуір айында бала күтімі бойынша жәрдемақылардың кешігуі: МӘСҚ қаржыландырудың себептері мен тәртібін түсіндірді
- Қазақстанда 2000 теңгелік купюраны қабылдауды тоқтатады, деп мәлімдеді Ұлттық Банк
- Балқаштан келген жас эко қорғаушылар республикалық байқаудың жүлдегерлері атанды
- Екі жасар бала Қарағанды облысының кентінде терезеден құлады
- Тарифтердің өсуі инфляцияны тездетпеуі тиіс-ҚР Ұлттық Банкінің басшысы
- Қарағанды облысында желдің салдарынан шатырдың бұзылуының бес жағдайы орын алды
- Цифрлық қауіпсіздік және белсенді өмір: Қарағанды облысының зейнеткерлері үшін жаңа мүмкіндіктер
- Төлем үшін бірыңғай QR коды жазда жұмыс істей алады
- Жеңіс күніне Қарағанды облысының ардагерлері қалай қолдау көрсетеді
- "Күй күмбірі": Қарағанды облысының педагогтары Қазақстанның музыкалық дәстүрлерін сақтағаны үшін марапаттарға ие болды
- Қарағанды облысында спорт басқармасының жаңа басшысы тағайындалды
- ҚТЖ шығындармен жұмыс істейді: сенатор билеттердің қымбаттауы мүмкін екенін ескертті
- Қарағанды облысы AI Governance Cup бірінші ұлттық байқауында жеңіске жетті
- 27 сәуір: оқиғаның бағытын өзгерткен оқиғалар
Сауалнама
Қарағандылықтар, сіз супермаркеттерде азық-түлік бағасының өскенін байқадыңыз ба?
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(341)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1397)
Практические упражнения с доктором Востровым (часть 1-я)
Демонстрация серии высокоэффективных упражнений при артрозах, артритах и травмах коленного сустава.
