Оқиғалар лентасы
- Қазақстанда жоғалып кетуі мүмкін мамандықтар аталды
- Қарағандыда Республика даңғылының учаскесі жабылады
- Қазақстанда 33 млн тоннадан астам жем жиналды және қыста астық резервін қалыптастырды
- "Шахтер" қазақстандық талант үшін 50 миллион ұсынып, жауап алды
- Қазақстанда 3,7 млрд теңге шығынмен сыбайлас жемқорлық қылмыстар анықталды
- "Жыл еріктісі" халықаралық сыйлығына өтінімдерді қабылдау басталды
- Қарағанды хайуанаттар бағы арқылы күзетшілердің ізі "төселеді"
- Қазақстандықтар БЖЗҚ-дан ақша алуды жалғастыруда
- Қазақстанда кітапханаларға арналған жаңа ақпараттық портал іске қосылды
- Майқұдық апатының егжей тегжейлері белгілі болды
- Қазақстанда сыртқы жарнама бағасын көтергісі келді
- Қазақстан қылмыстық қызметпен байланысты криптокошелькаларды есепке алу ережесін бекітті
- Қарағанды облысынан келген 41 спортшы Азия ойындарында өнер көрсетеді
- "Өздері үшін" есірткі үшін қылмыстық жаза алынып тасталуы мүмкін
- Арнайы әлеуметтік қызметтерді қаржыландыру тәртібін Қазақстанда өзгерткісі келеді
- Қазақстан мектептерде жаңа тәрбие ортасын қалай қалыптастырады
- Қарағандыда Соқыр өзенінің арнасының 23 шақырымы тазаланады
- Қазақстан 2030 жылға қарай тоғыз аппараттан тұратын халықаралық спутниктік топтаманы жинайды
- "Біз қазір бәрінен қорқамыз": Қос кісі өлтіруден кейін" Оптимист " саяжай қоғамында не болып жатыр
- Саяқ кентінде бес көшедегі жолдар жөнделуде
- Мыңдаған қазақстандықтардың денсаулығына байланысты құқықтары алынып тасталды
- Осакаров ауданында үш ірі өрт болды
- Қазақстанда көлікке электрондық паспорттарды ресімдеу тәртібі қайта қаралады
- ТШО бұрғылау саласындағы қазақстандық қамтуды дамыту нәтижелерін ұсынды
- Қазақстан денсаулық сақтау министрлігі вакцинацияның маңыздылығын еске салды
- Даладан Байқоңырға дейін: Қарағандыда көркем фотосуреттер көрсетіледі
- Қазақстанда жануарларға арналған баспана жұмысының жаңа Ережелері бекітілді
- Емтихан тапсырусыз және қайта оқытусыз: Қазақстан мен Қытай жүргізуші куәлігі туралы келісті
- Қарағандыда Жастар кітапханасы ашылды
- 8 қыркүйек: Халықаралық сауаттылық күні және Қазақстан мен әлемнің басқа да оқиғалары
- 8 қыркүйек: Қарағанды мен облыста жылы және құрғақ ауа райы күтілуде
- Қазақстандағы ТЖМ қызметкерлеріне ақшалай үлес төлемдерінде не өзгереді
- 9 жылдан кейін: Қарағанды облысында сотталған адам туыстарымен кездесті
- Қазақстанда Отбасы күніне арналған апта басталды
- Тоқаев мәдениет және ақпарат министрінің алдында басым міндеттерді белгіледі
- Қазақстанның балабақшалары жалған тәрбиеленушілер үшін ваучерлік жүйеден шығарылуы мүмкін
- Қазақстанда перзентханаларды тексеру қыркүйек айының соңына дейін ұзартылды
- Қазақстандағы ғылыми әзірлемелер жаңа жолмен бағаланатын болады
- Қазақстанда бағаның маусымдық төмендеуі байқалады
- Қарағандылықтар орталық футболдан әлем чемпионатында үздік үштікке енді
- Нотариустардың тегін қызметтері: Конституциялық Сот норманы тексереді
- Колледж студенттерін нашар үлгерімі үшін стипендиядан айыру заңды ма
- Қазақстанда мектеп оқулықтары қалай тексеріледі
- FPV-дрондар, шеру және қоян-қолтықой: Қарағандыда крап берет сынақтары қалай өтті
- Президент экология және табиғи ресурстар министріне бірқатар тапсырмалар берді
- "Сарыарқа" Қазақстан чемпионатының матчында "Ақтөбені" жеңді
- Қазақстанда 11 мың шақырымға жуық жол құрылыспен және жөндеумен қамтылған
- Қарағандыда саяжай алабында екі адамды өлтірді деген күдікті ұсталды
- Финонченко "Шахтер" КПЛ-ге оралғаннан кейін бірінші орын үшін күрес туралы мәлімдеме жасады
- "Назар аударыңыз, балалар!": полиция оқушылардың қауіпсіздігін бақылауды күшейтті
- "Шахтер" команданы Бірінші лигада қалдырады және күшейту жоспарларын шешеді
- Демалыс күндері Қарағанды облысында жүзге жуық қауіпті жағдай орын алды
- Тоқаев Қазақстан Вице-Президентінің өкілеттігін бекітті
- Қарағандыда Қазақстан көшесіндегі тұрғындар өз үйлерінің үйінділерінің астында қалудан қорқады
- ІІМ-де шетел азаматтығын алу кезіндегі іс-қимыл тәртібі түсіндірілді
- Қазақстандағы әскери қызметшілер жұмыстан шығарылғанға дейін алты ай бұрын жаңа жұмысқа дайындалғысы келеді
- Теміртауда бес жасар қыз терезеден құлағаннан кейін қайтыс болды
- Тоқаев Қазақстан құрамасын көшпенділер ойындарындағы жеңісімен құттықтады
- Қазақстандықтар зейнетақы жинақтарының 100% -ные жеке қолына бере алады-түзетулер күшіне енді
- 7 қыркүйек: таза ауа, қазақстандық жаңалықтар және әлемдік тарих беттері
- "Ғалымдар оның шығу тегін білмейді". Қазақстандықтар қыркүйек айында сирек кездесетін жұлдыздардың құлауын көреді
- Қазақстанда қанша шетелдік жұмыс істейді және олар қайдан келді
- Маринадталған қияр джемге қарағанда арзан: қазақстандықтар дайындамаларға қанша ақша жұмсайды
- ChatGPT дәлірек жауап алу үшін қазақ мәдениеті мен дәстүрлерін түсінуге үйретеді
- Шетелдіктерге арналған Казино Қазақстанның алты облысында ашыла алады
- Қазақстанның шығармашылық жоғары оқу орындары мен колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болды
- Қазақстанда "Қала хикаялары" қалалық проза байқауы басталды
- Қазақстанда тауарлар мен қызметтердің бағасы ең күшті өскен жерде
- Қазақстандық ғалымдар дрондарды ауыл шаруашылығына пайдалы жәндіктерді қоныстандыруға үйретті
- Қазақстанның білім беру саласындағы қызмет көлемі 2 трлн теңгеден асты
- Қазақстанда дәрі-дәрмек өндірісі үш жылда 37% - ға өсті
- Қарағандының Майқұдық қаласында таңертең апат болды
- Төрт туроператорды ҚМДБ 2027 жылы қажылықты ұйымдастыру үшін таңдады
- Қазақстанда 5 жастан 9 жасқа дейінгі әрбір төртінші баланың артық салмағы бар — денсаулық сақтау министрлігінің деректері
- Қазақстанның денсаулық сақтау саласындағы қызмет көлемі 1 трлн теңгеден асты
- Неліктен Temu қазақстандықтардан 16% ҚҚС ала бастады: МКК түсіндірмелері
- Қазақстанда жүрекке қандай күрделі операциялар жасалады
- Қазақстанның түрлі қалаларында смартфонды жөндеу қанша тұрады
- Қазақстандағы жаңа автомобильдердің 70% - ы несиеге сатып алады3
- Қазақстанда жүрек ауруынан болатын өлім-жітім төмендеді
- Қазақстан шытырман оқиғалы туризмді дамыта бастайды
- Қазақстанның Әуе қорғанысы АИ элементтері бар басқару жүйелерін сынады
- Егер көршілердің балалары түнде шу шығарса, қазақстандықтарға не істеу керек
- Екі жыл ішінде Қазақстанда 54 жаңа кен орны ашылды
- Несиелер, гранттар және кәсіп: Қазақстандағы мерзімді басылымдар үшін не қарастырылған
- Қазақстанда алғаш рет ИКАО ның авиациялық қауіпсіздік жөніндегі жаһандық кездесуі өтеді
- Кредиттік тарих дегеніміз не және ол Қазақстанда қанша сақталады
- Қазақстанда ЖК саны күрт қысқарды
- Бразилия Қазақстанға мал шаруашылығында эмбрионалды технологияларды бірлесіп дамытуды ұсынды
- Неліктен өзіңізге интернет диагнозын қоюға болмайды
- Өңдеу өнеркәсібі алғаш рет Қазақстанда өндірісті тұрақты айналып өтті
- Су мамандықтары бойынша гранттар саны төрт есеге жуық өсті
- Қазақстанда психологтардың тізілімі құрылады
- Қазақстандық аграршылар 7,7 млн тонна астық бастырды
- Қазақстанның өзендері мен су айдындарының жағасынан 1,5 мың тонна қоқыс шығарылды
- Қазақстанның тау кен өндіру саласын жаңғыртуға 530 млрд теңгеден астам қаражат жұмсалды
- Қазақстанда балалардың әл-ауқат индексі 61,5 балға жетті
- Қазақстанда қайта жаңғыртудан кейін бірден бес теміржол вокзалы ашылды
- Қазақстанның ірі қаласынан Армения мен Түркияға рейстер іске қосылады
- Қазақстанда қылмыс деңгейі төмендеуде
- Әлеуметтік желілер мен агрессивті жарнама оқушылардың санасына қалай әсер етеді
- 78,6 млрд долларға 215 жоба Қазақстанның жаңа инвестициялық цикліне енді
- Қазақстан мен БҰҰ құқық қорғау органдарын даярлау орталығын құруды пысықтайды
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(601)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1411)
Теміртау спортшысы Абу-Дабиде өткен джиу-джитсудан әлем чемпионатында үшінші орын алды
Сурет: grappling_team.bjj Кәсіби джиу-джитсудан әлем чемпионаты Абу-Дабиде өтті. Жарыста Қазақстан атынан мықты құрама өнер көрсетті, оның құрамында Теміртау балуаны өнер көрсетті. Ол қола медаль жеңіп алып тілшімен бөлісті ekaraganda.kz өз эмоцияларымен.
2 қарашада Абу-Дабидің тақ мұрагері және Абу-Даби Атқарушы кеңесінің төрағасы мәртебелі шейх Халед бен Мұхаммед бен Заид Әл Нахаян Абу-Дабиде кәсіби джиу-джитсудан 15-ші әлем чемпионатын ашты. Чемпионатқа әлемнің 127 елінен, оның ішінде Қазақстаннан 7 000-ға жуық спортшы қатысты. Еліміздің құрама сапына Теміртау балуаны – Максим еркек қатысты.
Максим Теміртаудан шыққан, спортпен бала кезінен айналысады. Чемпионатта ол қола медаль жеңіп алды. Корреспондент бірнеше рет медаль иегерімен сөйлесіп, оның спорттық мансабының қалай құрылғанын білді.
"Мен бала кезімнен жаттығамын, 11 жасымда грек-рим күрес секциясына келдім және осы спорт түрінен өте үлкен кезең өтті. Содан кейін ол еркін күрес бөліміне ауыстырылды. Үлкен жарыстар болған жоқ, бірақ Республикалық орындарға ие болды, бір жерде халықаралық старттар болды. Содан кейін өмір есейіп, әскерден кейін ғана спортқа оралды. Ол енді олимпиадалық бағытқа емес, грепплинг бағытына, джиу-джитсуға оралды. Әрине, маған 11 жастан бастап берілген база пайдалы болды, сіз айта аласыз", - дейді Максим ер адамдар.
Максимнің өзі әлеуметтік желілерде жазғандай, бұл чемпионат оған қатты температураның төмендеуіне байланысты ауыр болды. Бірақ бұл жолы да, өткен уақытта да қиындықтар жеңіске кедергі болған жоқ.
"Көптеген медальдар жеңіп алып, Қазақстанның бірнеше дүркін чемпионы, жүлдегер, финалист атанды. Қазір мен халықаралық дәрежедегі спорт шеберімін", - дейді балуан.
Жарыста сәттіліктің артында қандай дайындық тұр деген сұраққа Максим тікелей жауап береді-үлкен.
"Демеушілер, әрине, көмектеседі, бірақ біз шығындардың негізгі бөлігін өзіміз төлейміз. Өзіңізді формада ұстау, дайындалу әлі де маңызды. Бұл витаминдер, минералдар. Жиі жаттығу кезінде бұл қажет. Күніне екі, тіпті үш жаттығудан басқа, сіз массаж терапевтімен және психологпен жұмыс істеуіңіз керек, өйткені сіз осы сәттердің барлығында физикалық және психикалық тұрғыдан бұзыласыз. Ұшу кезінде Мен өзімді ауырып қалғандай сезіндім, температура 39. Түнде Мен өте нашар ұйықтадым, ал таңертең салмақ өлшеу және күрес", - деп түсіндіреді спортшы.
Максим ер адамдар чемпионатты ұйымдастыруды өте егжей-тегжейлі деп бағалайды. Спортшының айтуынша, мұны қайталау мүмкін емес, оны кем дегенде бір рет көру керек.
"Ұйым тек жоғары деңгейде, мен айтамын. Тек жоғары деңгейде! Мен қатысқаныма өте қуаныштымын. Маған көмектескендердің, менің дайындығыма қатысқандардың барлығына ризамын. Мұндай адамдар өте көп. Мен үшін келесі жарыстар Санкт-Петербургте басқа федерация астында өтетін әлем чемпионаты болады, онда біз екі бөлімде өнер көрсетеміз: кимонода және онсыз. Енді Мен қайтып ораламын, бірнеше күн демалып, бірден жаттығуларға қосыламын", - дейді Максим.
Спортшылардың әр жеңісінің артында, әр медаль мен тұғырдағы әдемі естелік фотосуреттің артында апталар, айлар мен жылдар бойы жаттығулар тұрғанын атап өткім келеді. Спортшылар-бұл көптеген сезімдер мен эмоцияларға ие адамдар. Спорт өте қиын, бірақ егер ол сіздің жүрегіңізге түссе, онда бұл мәңгі.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





