Оқиғалар лентасы
- Қазақстанда су ресурстарының ұлттық ақпараттық жүйесі қашан іске қосылады
- Мәліметтерді ұсыну тәртібі және күдікті операциялардың белгілері нақтыланды
- Бес күн ішінде Қарағанды облысында жолаушылар тасымалы саласында 850 ден астам бұзушылық анықталды
- Қазақстанда 280-ден астам ирригациялық арналар автоматтандырылуда
- Қазақстанда дропперлер үшін қылмыстық жаза енгізілді
- ІІМ Есірткі мен күшті заттардың айналымын бақылауды күшейтеді
- Қарағанды облысындағы кент тұрғындары жаңа су құбыры іске қосылғаннан кейін проблемаларға шағымданды
- Президент: журналистер ағартушылықтың нұрын қоғамға жеткізеді
- Табысты отбасы дегеніміз не: Қазақстанда қауіпсіздікті бағалау критерийлері жаңартылды
- Қазақстандықтарға жабық схема бойынша жарыққа тарифтер көтеріледі
- Биыл ақпарат саласының 66 қызметкері пәтер кілтін алады-Тоқаев
- "Априори шындыққа жанаспайды". Қазақстандықтардан тапшылықтар мен үзілістер туралы қауесеттерге сенбеу сұралады
- Тоқаев бұқаралық ақпарат құралдары қызметкерлері күнімен құттықтады
- Қазақстанда кейбір өнеркәсіптік жобаларды қолдау шектеледі: заңға қол қойылды
- It сертификаттарын қолдан жасау әрекеттері полицияға жіберіледі
- Қарағайлы байыту фабрикасына бұзушылықтар үшін 3,5 млн айыппұл салынды
- Қазақстанда отбасының әлеуметтік әл ауқатын анықтау әдістемесі нақтыланды
- Қарағандыда Автоледи Тәттімбет көшесінің жабық учаскесіндегі бетон блокқа құлады
- Доватор көшесіндегі үйлерде субұрқақ екінші қабатқа дейін өздігінен соғылады
- Қарағандының орталық саябағында бір топ ит үйрек кемірді
- Барлық ғылыми ұйымдардың қызметкерлері 56 күн демалыс алады: Тоқаев заңға қол қойды
- Қазақстанда ересектерге қандай екпелер қажет - тегін және ақылы вакциналар тізімі
- Теміртауда Қарағанды облысының 90 жылдығына арналған картиналар көрмесі ашылады
- Қазақстанда балалар лагерлеріне лицензия алу жеңілдетілді
- Ермағанбет Бөлекпаев Қарағанды облысы тұрғындарының жеке қабылдауын өткізді
- Цифрландыру, дербес деректерді қорғау және жол қозғалысы туралы маңызды заңға Тоқаев қол қойды
- Қарағанды облыстық соты 90 жылдық мерейтойын атап өтуде
- 25 маусым: күндер, оқиғалар және қызықты фактілер
- Нөсер, найзағай және қатты жел: Қарағанды мен облыста 25 маусымға арналған ауа райы болжамы
- Теміртауда екі жасар бала екінші қабаттың терезесінен құлады
- Қазақстан шілде айынан бастап цифрлық әскерге шақыруға көшеді
- Қазақстандықтарға қымбат жылжымайтын мүлікке салық төлемегені үшін не қауіп төндіреді
- "Сөйлейтін" дрондар Қазақстанның жағажайларында ұшуды бастады
- Қаржы министрлігі Мемлекеттік қарыз шығындарының күрт өсуіне дайындалуда
- Қазақстан фермерлеріне жылдық 5-6% жеңілдікпен жаңа несиелер қолжетімді болды
- "Олар қалтасына тиген кезде ғана біледі": ІІМ басшысы"айыппұл" туралы сынға жауап берді
- Бес тілді біле отырып, қарағандылық полиция қызметкері адамдарға шетелде демалыста да көмектеседі
- Қазақстанда аналар қандай төлемдер алады: жәрдемақылар мен жеңілдіктердің толық тізімі
- Kaspi.kz Түркияда Rabobank A. SH сатып алу үшін реттеушінің мақұлдауын алды.
- Қазақстандық мерзімді басшылар өнімдерді тікелей әскери бөлімге тапсырыс бере алады
- Балаларға арналған SIM-карталар Қазақстанда жаңа ережелер бойынша ресімделетін болады
- Орталық саябақта сусындары бар Автомат Қарағандының шағымынан кейін тексеріледі
- Дүкендер көгершіндермен екі мыңдық вексельдерді қабылдауды тоқтатты: егер олар қолында қалса не істеу керек
- Балаларға ерте көмек көрсету Қазақстанның төрт өңіріндегі ауылдық ауруханаларда қолжетімді болады
- Қарағанды облысы Ішкі сауда көлемі бойынша Қазақстанның топ-5 өңіріне кірді
- Қазақстан Парламенті палаталарының бірлескен отырысының күні белгіленді
- Қарсы жолаққа шығу Қарағанды облысындағы тас жолда апатқа әкелді
- Александр Марочкин"Шахтерге" көшуге келісті
- Қазақстанда ЭЦҚ бойынша авторландыру жүйесі күрделене түсті
- Чкаловтағы жанжалды құрылыс
- Қарағанды облысында ормандарға баруға тыйым салынды
- "Сатқындармен әңгіме қысқа": Саденов антты бұзған полиция қызметкерлері туралы айтты
- Қарқаралы маңында дала өрттерімен күрес жалғасуда
- Қазақстанда цифрлық зияткерлік электр желілерінің жобасы пысықталуда
- "Гүлдер аз" : қарағандылықтар қаладағы гүлзарлардың жай-күйіне шағымданды
- Тоқаев Еуропаны Қазақстанда АИ, агросектор және криптоиндустрияны дамытуға шақырды
- Қазгидромет еліміздің бірқатар облыстарында құрғақшылық қаупі туралы ескертті
- Қарағанды облысының ауылдарында жаңа шамдар орнатылуда
- Қызмет, естелік және Құрмет: Қарағанды облысында полиция қызметкерлері марапатталды
- "Таза Қазақстан": Саран жастары су қоймасының жағалау сызығын тазартты
- 24 маусым: судьялар күні, дипломатиядағы әйелдер және тарихтың маңызды беттері
- Жаңбыр мен найзағай салқын болады: Қарағанды мен облыста 24 маусымға арналған ауа райы болжамы
- Қанша қазақстандық құмар ойындарын ойнауға тыйым салды
- Денсаулық сақтау министрлігі мемлекет реттейтін дәрі-дәрмектер тізімін жаңартады
- Қазақстанның үздік отбасы атағы үшін мыңдаған қатысушылар таласады
- Қазақстанда қандай су қоймалары жаңа энергия көздеріне айналады
- "Сұрақ ашық". Зейнетақыны алу үшін жеткіліктілік шегі әлі де өзгеріске ұшырауы мүмкін
- Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарды қауіпті жазғы ауру туралы ескертті
- Электромобильдерді зарядтау, дүкендер мен демалыс аймақтары: Қазақстан трассаларында 250 жол бойындағы станция пайда болады
- ҚТЖ Қазақстанның темір жолдарында бірыңғай цифрлық желіні құрады
- Қарағандыда жөндеу жұмыстарына байланысты Мұстафин көшесінің учаскесі уақытша жабылады
- Қазақстандағы көппәтерлі үйлерді жөндеуге 20 млрд теңгеден астам қаражат бөлуді жоспарлап отыр
- Қарағандының орталық саябағында ғашықтардың мүсіні бөлшектелуде
- "Жан сақтаушылар" не туралы үнсіз: қарағандылықтарды Вера Капинус көрмесіне шақырады
- Энергия блоктарынан жылу желілеріне дейін: Қазақстан жылыту маусымына қалай дайындалуда
- Сүт және қосымша демалыс: зиян үшін жеңілдіктер алушылардың тізімдері Қазақстанда қайта қаралады
- Балқаш мыс балқыту зауыты экологиялық бұзушылықтар үшін миллиондаған ақша төлейді
- Заңнама талаптарын сақтау бойынша профилактикалық жұмыс Қарағанды облысында жалғасуда
- Күзетте тәулігіне 24 сағат: Қазақстанда полиция күні атап өтіледі
- Қазақстан қызанақты әкелуге уақытша тыйым салды
- Тоқаев ара шаруашылығы туралы Заңға қол қойды: омарта иелері үшін не өзгереді
- Қарағанды облысында Халықаралық Олимпиада күні ерекше атап өтілді
- Өмірінің соңына дейінгі төлемдер: Қазақстандағы зейнетақы аннуитетін сатып алушылар қандай сомаға сене алады
- Қарт қазақстандықтар туыстарына көмектесемін деп ойлап, соңғы ақшаларын бейтаныс адамға берді
- Қарағанды-Шахтинск тас жолында "ақылды" жарықтандыру орнатылды
- ІІМ бетті тануға кедергі келтіретін киім кигені үшін жауапкершілік туралы еске салды
- Қарқаралы ауданында екі ірі дала өрті сөндірілуде
- Дар басшылары Қазақстанның бірқатар өңірлерінде тағайындалды
- Заң және тәртіп: есірткіге қарсы ауқымды акция Теміртауда өтті
- Бірінші талапкер бейнежазбаларды тексергеннен кейін негізгі ҰБТ дағы ұпайларынан айырылды
- Тоқаев заңсыз аң аулағаны үшін жауапкершілікті қатаңдату туралы Заңға қол қойды
- Қазақстандықтар табалдырықтарды көтергеннен кейін өз зейнетақыларын алудың жолын тапты
- "Таза Қазақстан" іс-әрекетте: фестивальден кейін Балқашта ауқымды тазалау жүргізілді
- Әлеуметтік желілердегі арандатулар қатаң түрде тоқтатылады-Бас прокуратура
- Ұялы байланыстың жаңа ережелері: 28 маусымнан бастап не өзгереді
- 23 маусым: Қазақстан полициясы күні, Олимпиада күні және әлемдік тарих беттері
- Ыстық ауа райы сақталады: Қарағанды мен облыс үшін 23 маусымға болжам
- Қазақстандық колледждерге құжаттарды қабылдау 25 маусымда басталады: қанша грант бөлінді
- Қазақстан Еуроодақтан гранттық қаржыландыру көлемін ұлғайтты
- Қазақстанда жаңа Салық кодексінің нормаларының бірін алып тастау туралы шешім қабылданды
- Бизнес шағымдарынан кейін сауда министрлігі "е-КТРМ" жүйесі бойынша жұмыс тобын құрады
- Телефондардағы маңызды қосымшаларға тәулік бойы тегін қолжетімділік қазақстандықтарға беріледі
- Қазақстанда туу көрсеткіші 20 жыл ішінде ең төменгі деңгейге дейін төмендеді
- Курьер-аналарға төленетін әлеуметтік төлемдерді алып тастау жоспарда жоқ-ҚР Еңбек министрлігі
- Депозиттер Қазақстандағы инфляцияны төмендетуге қалай көмектеседі
- Жинақтарды алу шектерінен кейін Қазақстанда зейнетақы аннуитетінің құны арта ма
- Келешегі бар Туризм: Балқашта алғашқы индустриялық туристік аймақ құрылуда
- Мектептерге арналған жаңа ережелер: оқушыларды, ата-аналарды және мұғалімдерді қандай өзгерістер күтеді
- БЖЗҚ зейнетақы активтерінің кірістілігі өсе бастады, бірақ әлі инфляцияны қамтымайды
- Қазақстан импортты 39 азық түлік позициясы бойынша шектейді
- Әкімнің қала тұрғындарымен кездесуі Теміртауда өтеді
- Ежелгі дәуірдің құпиялары: Қарағанды облысында бір қорғаннан қола дәуірі мен ерте темір дәуірінің жерленген жерлері табылды
- Қазақстандықтар елорда күніне қанша күн демалады
- Balkhash Tour Fest-2026: рекордтар Орнатылатын фестиваль
- Қарағандыда жүргізуші екі күшікті көшіріп алды
- Қарағандыда қазақстандық Полиция күні қарсаңында жарқын мереке өтті
- Қазақстандықтар маңызды мобильді қосымшаларға тәулік бойы тегін қол жеткізе алады
- Үйдің "Шахтері" Бірінші лига матчында "Жайықты" жеңді
- Автолизинг Қазақстанға осы жазда оралуы мүмкін
- Балқаш жағалауында жаңа құтқару станциясы ашылды
- Қазақстанда аэротакси жобасы үшін өндірушілер таңдалды
- Күніне бес мыңға дейін автомобиль: қарағандылықтар Балқашқа жаппай демалуға барады
- Білім саласындағы жаңа түзетулер: олар педагогтардың құқықтарын қорғай ала ма?
- Қазақстанда ядролық сынақтардан зардап шеккендердің бірыңғай тіркелімін құру ұсынылды
- 1 шілдеден бастап Қазақстан жаңа Конституция бойынша өмір сүре бастайды: азаматтар үшін не өзгереді
- Баян Нұртаева Қарағанды облысының Балалардың құқықтарын қорғау басқармасының басшысы болып тағайындалды
- 22 маусым: еске алу күні, жазғы дәстүрлер және әлемдік тарих оқиғалары
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(454)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1401)
Теміртау спортшысы Абу-Дабиде өткен джиу-джитсудан әлем чемпионатында үшінші орын алды
Сурет: grappling_team.bjj Кәсіби джиу-джитсудан әлем чемпионаты Абу-Дабиде өтті. Жарыста Қазақстан атынан мықты құрама өнер көрсетті, оның құрамында Теміртау балуаны өнер көрсетті. Ол қола медаль жеңіп алып тілшімен бөлісті ekaraganda.kz өз эмоцияларымен.
2 қарашада Абу-Дабидің тақ мұрагері және Абу-Даби Атқарушы кеңесінің төрағасы мәртебелі шейх Халед бен Мұхаммед бен Заид Әл Нахаян Абу-Дабиде кәсіби джиу-джитсудан 15-ші әлем чемпионатын ашты. Чемпионатқа әлемнің 127 елінен, оның ішінде Қазақстаннан 7 000-ға жуық спортшы қатысты. Еліміздің құрама сапына Теміртау балуаны – Максим еркек қатысты.
Максим Теміртаудан шыққан, спортпен бала кезінен айналысады. Чемпионатта ол қола медаль жеңіп алды. Корреспондент бірнеше рет медаль иегерімен сөйлесіп, оның спорттық мансабының қалай құрылғанын білді.
"Мен бала кезімнен жаттығамын, 11 жасымда грек-рим күрес секциясына келдім және осы спорт түрінен өте үлкен кезең өтті. Содан кейін ол еркін күрес бөліміне ауыстырылды. Үлкен жарыстар болған жоқ, бірақ Республикалық орындарға ие болды, бір жерде халықаралық старттар болды. Содан кейін өмір есейіп, әскерден кейін ғана спортқа оралды. Ол енді олимпиадалық бағытқа емес, грепплинг бағытына, джиу-джитсуға оралды. Әрине, маған 11 жастан бастап берілген база пайдалы болды, сіз айта аласыз", - дейді Максим ер адамдар.
Максимнің өзі әлеуметтік желілерде жазғандай, бұл чемпионат оған қатты температураның төмендеуіне байланысты ауыр болды. Бірақ бұл жолы да, өткен уақытта да қиындықтар жеңіске кедергі болған жоқ.
"Көптеген медальдар жеңіп алып, Қазақстанның бірнеше дүркін чемпионы, жүлдегер, финалист атанды. Қазір мен халықаралық дәрежедегі спорт шеберімін", - дейді балуан.
Жарыста сәттіліктің артында қандай дайындық тұр деген сұраққа Максим тікелей жауап береді-үлкен.
"Демеушілер, әрине, көмектеседі, бірақ біз шығындардың негізгі бөлігін өзіміз төлейміз. Өзіңізді формада ұстау, дайындалу әлі де маңызды. Бұл витаминдер, минералдар. Жиі жаттығу кезінде бұл қажет. Күніне екі, тіпті үш жаттығудан басқа, сіз массаж терапевтімен және психологпен жұмыс істеуіңіз керек, өйткені сіз осы сәттердің барлығында физикалық және психикалық тұрғыдан бұзыласыз. Ұшу кезінде Мен өзімді ауырып қалғандай сезіндім, температура 39. Түнде Мен өте нашар ұйықтадым, ал таңертең салмақ өлшеу және күрес", - деп түсіндіреді спортшы.
Максим ер адамдар чемпионатты ұйымдастыруды өте егжей-тегжейлі деп бағалайды. Спортшының айтуынша, мұны қайталау мүмкін емес, оны кем дегенде бір рет көру керек.
"Ұйым тек жоғары деңгейде, мен айтамын. Тек жоғары деңгейде! Мен қатысқаныма өте қуаныштымын. Маған көмектескендердің, менің дайындығыма қатысқандардың барлығына ризамын. Мұндай адамдар өте көп. Мен үшін келесі жарыстар Санкт-Петербургте басқа федерация астында өтетін әлем чемпионаты болады, онда біз екі бөлімде өнер көрсетеміз: кимонода және онсыз. Енді Мен қайтып ораламын, бірнеше күн демалып, бірден жаттығуларға қосыламын", - дейді Максим.
Спортшылардың әр жеңісінің артында, әр медаль мен тұғырдағы әдемі естелік фотосуреттің артында апталар, айлар мен жылдар бойы жаттығулар тұрғанын атап өткім келеді. Спортшылар-бұл көптеген сезімдер мен эмоцияларға ие адамдар. Спорт өте қиын, бірақ егер ол сіздің жүрегіңізге түссе, онда бұл мәңгі.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





