Оқиғалар лентасы
- Демалыс күндері ауа райы: Қарағанды және облыс тұрғындарына 23 және 24 мамырда не күтуге болады
- Қазақстанда электр энергиясын жинақтау үшін "алып пауэрбанктер" салынады
- "Балағат сөздер нормаға айналады": депутат қоғамдағы алаңдатарлық тенденцияны жариялады
- Қазақстанда кресло-арбалар мен басқа да оңалту құралдарын беру тәртібі қалай өзгереді
- Әскери қызметшілерге жаңа төлемдер мен жеңілдіктер ұсынылады
- Швед үстелі Қазақстан армиясында енгізілуде
- Алимент үшін арнайы шоттар енгізіледі: Мәжіліс түзетулер қабылдады
- Жұмыс іздеу сервистері қазақстандықтардың бір бөлігінің табысы туралы деректерді беруге міндеттейді
- Қарағандының қарбалас қиылыстарының біріндегі бағдаршам жөнделді
- "Оракул" бәрін көреді: Қарағандыда жасырын патрульдеу қалай жұмыс істейді
- Банкрот деп танылған азаматтарға несие алуға тыйым салынуы мүмкін бе
- Қазақстанда аэротаксиге бару қанша тұрады
- Қарағанды облысының 46 спортшысы Азия ойындарына қатысуға үміткерлер тізіміне енді
- Қазақстан денсаулық сақтау министрлігі аутизмді толық емдеу туралы мәлімдемелерді күрт жоққа шығарды
- Қазақстанда бұзушылықтар үшін нотариустардың жауапкершілігі күшейтіледі: Мәжіліс түзетулерді мақұлдады
- Теміртауда екі көлік соқтығысқаннан кейін үш адам зардап шекті
- Қарағандыда жеке сектордың 405 үйі су құбырына қосылу мүмкіндігіне ие болды
- Сіздің бетіңізбен алдау: қазақстандықтар биометриялық деректерді ұрлаумен бетпе-бет келе ме
- Шахтер төрт гол жіберіп алды және бірінші лига маусымында бірінші рет жеңілді
- Қарағандылық шиномонтаждар мен қалдықтарды қайта өңдеушілер қаланың тазалығы үшін біріктіріледі
- Yandex Qazaqstan көру, есту, сөйлеу және ұтқырлық ерекшеліктері бар адамдарға арналған 17 сервисті бейімдеді
- Қазақстандықтар депутаттарға ұялы байланыс операторларына жаппай шағымданады
- Қарағандыда құрылыс саласының цифрлық трансформациясы талқылануда
- Қарағандылықтар терек тоғайында үлкен тазалау жұмыстарын жүргізді
- Қазақстанда баланың атын өзгертуге қатаң талаптар қойылды
- Қарттарды алдаған алаяқ Қарағандыда ұсталды
- Қарағанды облысында сыбайлас жемқорлықтың алдын алудың жаңа тәсілдері қарастырылды
- 50 жасқа дейінгі ер адамдарды жұмылдыру: Қорғаныс министрлігі ұсынысқа қалай қарады
- Қарағандыда мәдениет және өнер қызметкерлері марапатталды
- Қарағандыда Құрбан айтта құрбандық шалу қай жерде өтеді
- Қазақстанда компаниялардың су ізін басқару бойынша Smart Water Zone жобасы іске қосылуда
- Қазақстанда қорытынды емтихандар мен аттестаттарды тапсыру күндері бекітілді
- Жаңа қуаттар, газдандыру және жылу: Нұрлыбек Нәлібаев Қарағанды облысының негізгі жобаларымен танысты
- 16 жасқа дейінгі балаларға кіруге тыйым салынады: Қазақстан әлеуметтік желілерге жаңа шектеулер дайындауда
- Қарағанды облысының әкімі Ермағанбет Бөлекпаев Саран тұрғындарымен кездеседі
- 22 мамыр: көктемгі саяхат, жақсы көңіл-күй және жаңбырдан кейін серуендеу күні
- 22 мамырдағы ауа райы: Қарағанды облысында жаңбыр жауып, жел күшейеді деп күтілуде
- Қазақстандықтар аэротаксиді қашан пайдалана алады
- Алкогольден бас тарту мүмкіндігі туралы ІІМ министрінің бұрынғы орынбасары түсініктеме берді
- Қазақстанда "оқырман ұлт" тұжырымдамасы бекітіледі
- Қазақстанның жаңа Салық кодексіне қандай түзетулер енгізілді
- Қазақстандағы борышкерлер шоттар бұғатталғанға дейін eGov арқылы хабардар етіледі
- Эбола тағы да дабыл қағуда: Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға жүгінді
- Қарағандыда жолаушылар көшесінде жылу желілерін жөндеуге байланысты қозғалыс жабылады
- Сыбайлас жемқорлар сайлау комиссияларына кіре алмайды: Қазақстан парламенті сайлау туралы заң қабылдады
- Теміртауда бұзақылар "Восток"демалыс саябағындағы сахнаға зақым келтірді
- Тоқаев білім мен мәдениеттегі жаңа бастамалар туралы айтып берді
- Жануарларға жауапкершілікпен қарау туралы заңда не айтылған
- Қарағандыда Тәттімбет көшесін жөндеу жұмыстары жалғасады
- "Оң жақтағы кедергі" немесе әділетсіздік пе? Қарағандылық жол-көлік оқиғасынан кейін сот шешіміне қарсы шығуға тырысуда
- Автопилоты бар автомобильдерге рұқсат беру ережесі ҚР-да бекітілмек
- Қазақстандықтардың тіркеуі электрондық Мекенжай тіркелімінде бекітіледі
- Тоқаев жырау, терме және күй шеберлері үшін жаңа сыйлық құру туралы жариялады
- Ташкентте қарағандылық жеңіл атлеттер 16 медаль жеңіп алды
- Президент Мәдениет және өнер қызметкерлеріне жүгінді
- Минимализм белгішесі: Карл Лагерфельд
- QR-тіркеумен Ресейге кірудің жаңа ережелері ҚР СІМ-де түсіндірілді
- Теміртауда ағаш шебері Төлеуғазы Дүйсембековтың көрмесі ашылады
- Аймағамбетов бастауыш сынып оқушыларына арналған бітіру кештерін жою туралы: атаққұмарлық жәрмеңкесіне айналады
- Үндістаннан келген 21 жастағы студент Қарағанды медицина университетінің жатақханасында қайтыс болды
- Қазақстандықтарға миллиардтаған айыппұл салынады-Мәжіліс заң жобасын жұмысқа қабылдады
- Қарағанды хайуанаттар бағында балаларды қорғау күніне орай үлкен мереке өтеді
- Canon бұқаралық ақпарат құралдары мен фотожурналистер үшін мазмұнның түпнұсқалығын тексеру технологиясын ұсынды
- Қарағандыда мопед ұрлығы ашылды
- "Мен әлі ойнаған жоқпын". Игорь Шацкий матчтар алдында өзінің эмоциялары туралы айтты
- Қазақстандықтарға ХҚКО-ға бармай-ақ зейнетақы анықтамасын қалай ресімдеу керектігі еске салынды
- Қарағандылықтар гір спорты бойынша Азия чемпионатында ерекше көзге түсті
- 20 мамырда аудандық сотта Әбдіров даңғылындағы бизнес-орталықта саты туралы іс бойынша қорытынды отырыс өтуі тиіс еді
- Қарқаралыда аяғы сынған турист "Пионерлер шыңынан" эвакуацияланды
- ҰБТ үшін пәтерлер: Аймағамбетов мәлімдеме жасады
- "Теңізшевройл" және БҚО бизнесі ынтымақтастық үшін жаңа мүмкіндіктерді талқылады
- Облыста Жетісу Жаңа туған нәрестелерді құтқару үшін реанимацияны күшейтті
- Ерубаев көшесінің учаскесі Қарағандыда жолды жөндеуге байланысты жабылады
- Степной шағын ауданындағы аула тұрғыны мердігерлердің жұмыс әдістеріне наразы болды
- ІІМ еліміздің бірқатар өңірлерінде синтетикалық есірткілерді өткізу арналарының жолын кесті
- Шахтинск гаражында өрт кезінде жасөспірім қайтыс болды
- Қазақстанда Халық кеңесі құрылады: заң президентке қол қоюға жіберілді
- Маусымның джаз финалы: қарағандылық "Биг-Бэнд" концертінде көрермендерді не күтіп тұр
- Қазақстанда ұлттық валюта атауының жазылуы өзгереді
- ҚР Ұлттық Банкі төлем операцияларында алаяқтыққа қарсы жаңа кодтар мен шараларды енгізуде
- 21 мамыр: Мәдениет, ғарыш және сол күн есте қалған оқиғалар
- 21 мамырдағы ауа райы: Қарағанды облысында жел мен қысқа мерзімді жаңбыр күтіледі
- Қазақстанда үздік аттестатқа қанша түлек үміткер
- Әрбір екінші қазақстандық қарызбен өмір сүреді: неге жастар несие алуда
- Егер жеткіліктілік шегі өзгермесе, қазақстандықтар айына 50 мың теңге зейнеткерлікке шығады-БЖЗҚ
- Қазақстанда Stadler вагондарын пайдалануға беру мерзімін атау қиынға соқты
- Қазақстан Энергетика министрлігі жаңа өкілеттіктерге ие болды
- Зейнетақы жинақтары өртеніп кете ме? БЖЗҚ-ға жауап берілді
- Қазақстанда азаматтық авиация үшін кадрлар даярлауға арналған гранттар саны артты
- Денсаулық сақтау министрлігі дәрі-дәрмектер мен дәрі-дәрмектерді сатуды реттейді
- Қарағандының оңтүстік-шығысында Сарыарқа көшесі бойындағы жолдың жалғасы салынуда
- Қазақстан сұйытылған мұнай газын экспорттауға алты ай тыйым салды
- Салық Қазақстандықтардың банктік аударымдарына бақылауды күшейтеді
- Теміртау мектебінің асханасында тарақан табылды
- Қазақстанда қалалық аэротаксиге арналған қону алаңдары салына бастады
- Астана – Балқаш – Астана авиарейсіне билеттер сатылымға шықты
- Проблемалық несиелері бар қазақстандықтарға"қайта жүктеу" беріледі
- Теміртаудың кейбір үйлеріне 3 маусымда ыстық су жіберіле бастайды
- Қарағандыда гидравликалық сынақтар басталғаннан бері жылу желілерінде 251 ақау анықталды
- Астанадан Қарағандыға Көлік министрлігі Электр пойызын іске қосқысы келеді
- Әуе билеттерінің бағасын көтеру мүмкіндігі туралы Көлік министрлігінде түсініктеме берілді
- Қарағанды облысының жастары дұрыс жолды таңдауға көмектеседі
- Қарағандылықтарды терек мамығын өртемеуге шақырады
- Қазақстанда кеткен қазақстандықтардың зейнетақы мәселесі шешіле бастады
- Кейбір ата-аналар игере алмайды: депутат Қазақстан мектептерінде бітіру алымдарының сомасын атады
- Өскемен мен Қарағанды Қазақстан Кубогын қабылдайды-2026
- Парламент "Президент туралы" Конституциялық заң қабылдады
- Жаңа ережелер бойынша бітіру: Қазақстан мектептеріне не тыйым салынды
- "Бұл біздің анамыз": қабірге қатысты қатты дау Қарағанды облысында жерлеуді ашумен аяқталды
- "Қазақстан Халық Кеңесі туралы"Конституциялық заң қабылданды
- Қазақстан алғаш рет Дүниежүзілік денсаулық сақтау ассамблеясы комитеттерінің бірін басқарды
- Қарағанды облысының колледждерінің 370-тен астам студенті кәсіби шеберлікке таласады
- Тоқаев бірқатар жаңа заңдарға қол қойды
- Теміртаулық студенттер металлургия бойынша халықаралық олимпиадада бірінші орынды иеленді
- 20 мамыр: дәлдік, аралар және көктемгі оқиғалар күні
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(380)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1399)
В Караганде прошла самая масштабная Zumba® Party Казахстана
Фото: КИПЯТКОМ Караганда Самая масштабная Zumba® Party Казахстана состоялась в Караганде. Мероприятие прошло 5 ноября с участием обучающего специалиста, международного презентора из Турции – Дидэм Зейбек, сообщает корреспондент ekaraganda.kz.
5 ноября в Центре бокса им. Серика Сапиева, по адресу: проспект Республики, 11/3 прошла самая масштабная Zumba® Party. Более 200 любителей активного образа жизни и веселого времяпрепровождения двигались в едином ритме жарких латиноамериканских танцев. Организаторами этого мероприятия являются сертифицированные инструкторы Zumba® Караганды – Дана Санаубаева и Виолетта Хайбуллина.
Zumba® Fitness – танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Огромным преимуществом является то, что заниматься этим подвижным видом фитнеса может каждый независимо от пола, возраста, веса, и наличия опыта в танцевальной или фитнес сферах. Zumba® подходит абсолютно всем!
Обучающий специалист, международный презентор из Турции Дидэм Зейбек поделилась с корреспондентом своими эмоциями после посещения Казахстана.
«Мое времяпрепровождение в Казахстане было замечательным. Все, кого я встречала, обладали огромной энергией. Я горжусь своей Zumba-семьей этой страны и надеюсь, что мы скоро увидимся!», - с восхищением рассказывает Дидэм Зейбек.
Дидэм также рассказала, что до этого она была инструктором по степ-аэробике и пилатесу. Она с детства росла на спорте. Но все изменилось, когда в ее жизнь пришла Zumba.
«Люди становятся счастливыми, когда занимаются Zumba и улыбка на их лицах прекрасна. Они весело проводят время, даже не осознавая, что тренируются. Думаю, я нашла свою цель в жизни», – подмечает Дидэм.
Программа основана в 2001 году и успешно распространилась по всему миру. В Казахстане Zumba была впервые зарегистрирована в 2012 году. Начиная с этого времени поклонников энергичных движений под зажигательную музыку становилось все больше и больше. Сами же организаторы говорят, что это не первый их опыт проведения массовых занятий.
«Помимо регулярных классов, которые ведутся в студиях, в рамках проекта «Спорт в каждый двор!» все лето в Центральном парке Караганды проводились занятия Zumba. Планируем это делать и в следующем году», - делится одна из организаторов Дана Санаубаева.
Визитной карточкой программы являются Zumba® Party – массовые танцевальные вечеринки, в которых может участвовать любой: обучающие специалисты, сертифицированные инструкторы, клиенты, посещающие регулярные тренировки, а также абсолютно любой человек, который желает познакомиться с фитнес-программой Zumba®.
Zumba® Party – это всегда весело, зажигательно и атмосферно. В Казахстане в разные года проходили большие Party с участием обучающих специалистов из России, Турции, Пуэрто-Рико, Америки и Филиппин.
Как говорят сами участники Zumba® Party, это направление дает невероятный заряд бодрости.
«Zumba дает мне заряд позитива, особенно после тяжелого рабочего дня! На мероприятии я ощутил чувство восторга, радости, прилива сил и самые позитивные эмоции, что могут быть!», – делится участник фитнес-вечеринки Евгений Зубарев.
«Я занималась народными танцами в детстве и практически не оставляла это занятие в течение жизни. Zumba вошла в мою жизнь вместе с моим тренером Даной. Она раскрыла мне истинное понятие этого направления. Для меня Zumba – это настроение! А уже потом поддержание здорового образа жизни, похудение и кардионагрузка. В моменты, когда приходишь в зал и слышишь музыку, все проблемы и усталость остаются за бортом. Шквал эмоций, возможность покричать в такт музыки, летать по залу в буквальном смысле слова – все это мне нравится в Zumba!», - с восхищением говорит еще одна участница Гульнара Кубеева.
«Данные мероприятия нужны в первую очередь для удовольствия. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Заниматься Zumba – значит танцевать, даже если раньше никогда не приходилось», – добавляет Татьяна Лунёва.
«Это был мой первый опыт такого масштаба. Меня привлекла атмосфера латиноамериканского ритма и плюс это помогает держать себя в тонусе», – говорит участник мероприятия Николай Коренев.
По словам участников, организация была на высшем уровне.
«Нам нужны такие мероприятия!», – завершает Гульнара.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық






