Оқиғалар лентасы
- Қолайлы жаз: Қарағанды мен облыста 22 шілдеге арналған ауа райы болжамы
- ҰБТ жаңа форматындағы ұшқыш 2027 жылы педагогикалық бағыттардан басталады
- Ұлттық банк жарқын дизайны бар жаңа коллекциялық монетаны көрсетті
- Неліктен Қазақстандағы балалар лагерлерінің бір бөлігі әлі де лицензиясыз жұмыс істейді-жауап Білім министрлігі
- Алғашқы көмек жинағын тексеріңіз: бұл дәрі-дәрмектер ең қымбатқа түсті
- Карантиндік сертификаттар Қазақстанда ауыл шаруашылығы өнімдерін тасымалдау үшін енгізіледі
- Теміртау тұрғындары тегін заңгерлік кеңес ала алады
- Зейнетақы реформасы: қазақстандықтарға БЖЗҚ-дан жинақтардың 100% - на дейін беруге рұқсат етіледі
- Қазақстанда қандай тері аурулары тегін емделеді
- "Сіз бұл сұрақтарды тоқтатасыз": Теміртаудың жаңа әкімі жұмысты тәртіп туралы әңгімеден бастады
- Қазақстанда егінмен не болады: алғашқы деректер жарияланды
- Қарағанды облысының әкімі Ермағанбет Бөлекпаев Шахтинск тұрғындарымен кездесіп, жеке қабылдау өткізеді
- Зейнетақы бойынша өтемақыны алып тастау: кем дегенде бір басқарушы компанияның тұрақты кірісі бар ма
- Теміртауда қоғамдық көлікте тегін жол жүру құқығы бар жеңілдіктер тізімі кеңейтілді
- Балқашта жаңа әкім тағайындалды
- Жасанды интеллект ҚР медициналық ұйымдарының жұмысындағы тәуекелдерді анықтайды
- Конституция болашақ экономикалық реформалардың негізі ретінде
- "Әр медаль үшін – үлкен жұмыс": Қарағандыда бокстан Азия чемпионатының жүлдегерлері марапатталды
- Ұлттық банк "ТМД-ға 35 жыл"коллекциялық монетасын сатылымға шығарды
- Қазақстан барлық көршілерімен трансшекаралық сулар бойынша келісімдерді ресімдеуді аяқтады
- Қазақстандықтарға ұялы байланыс операторларының тітіркендіргіш қызметінен бас тартуға рұқсат етіледі
- Бейнебақылау камералары Қарағандыда автокөлік ұрлығын жедел ашуға көмектесті
- Қарағандылық атасы үшін жанжал қымбатқа түсті
- Қазақстандықтар 2026 жылғы 25 тамыздан бастап ЖЖЕ - де қандай өзгерістер күтеді
- Қазақстанның Бас прокуратурасы азаматтардың өтініштерін қарау ережелерін жаңартты
- "Сарыжайлау" Қарағанды кинозалы жұмысын тоқтатты
- Қарағанды облысы мен Ұлытау облысының ҚАЖ сотталушысы Эрлинг Холаннның портретін жасады
- "Сарыарқа" Қазақстан чемпионы Дюкаревке қол қойғанын жариялады
- Қарағандыда 11а шағын ауданындағы қараусыз қалған мектептің тағдыры әлі белгісіз
- ҚР ТЖМ ата-аналарға балаларды жабық автокөліктерде қалдыру қаупі туралы ескертті
- Үйдегі чаттар заңды ма?
- 11 мың грант: Қазақстанда магистратураға тестілеу басталды
- Турслет Бұқар Жырау ауданының жастарын біріктірді
- Жазғы маусым жалғасуда: 21 шілдеде не есте қалады
- Жазғы салқындық: Қарағанды мен облыста 21 шілдеге арналған ауа райы болжамы
- Скринингтерді жүргізудің жаңа ережелері Қазақстанда 28 шілдеден бастап күшіне енеді
- Қазақстанда көкөністер, жұмыртқа және тауық еті арзандады
- "Бір ауыл-бір өнім" жобасы Қарағанды облысының брендтерін құруға көмектеседі
- Аномальды Ыстықтың "шабуылына" байланысты әлем мен Қазақстанға не күтуге болады-ғалымдардың бұлыңғыр болжамы
- QR көмегімен төлем Қазақстанда интернет-дүкендерде пайда болады
- Қарағандыда Спасск тас жолының жартысы жабылады
- Қазақстанға бидай әкелуге тыйым салынды
- Қарағандыда қыркүйек айының соңына дейін бір шақырымнан астам су құбыры қайта жаңартылады
- Қарағанды облысында шағын және орта бизнестің экономикаға қосқан үлесі артып келеді
- Қазақстанда жолдар жаңа ережелер бойынша салынады: 2027 жылдан бастап не өзгереді
- Неліктен Қарағандыға заманауи Конгресс-холл қажет және оны бюджеттік миллиардтарсыз салуға бола ма?
- Теміртауда маршруттардың біріне алты жаңа автобус шықты
- Жыл сайын Қазақстанда үш мыңға жуық талапкер мемлекеттік гранттардан бас тартады
- Қосымша жұмыс: Қазақстандағы қызметкер не күте алады
- 12 жасар қарағандылық суға секіру бойынша Азия чемпионатының қола жүлдесін жеңіп алды
- Дүкендер Қазақстандағы бірыңғай QR-кодқа байланысты картамен төлем жасауға тыйым сала ала ма
- Қазақстанда медициналық ұйымдарды аккредиттеу стандарттары жаңартылады
- "Сапасыз құрылысты көрсетпейді". Қазақстан жолдары қалыпты ыстыққа төтеп бере алмайды
- Теміртауда Металлургтер күні ашық аспан астындағы концертпен атап өтілді
- Үкімет 86 мың км желіні жөндеуге 13 трлн теңге бекітті
- Қарағанды облысында ауыр салмақты көлік үшін маусымдық шектеулердің сақталуына бақылау күшейтілді
- 22 шілдеде бүкіл Қазақстан бойынша теледидар мен радио жоғалады
- Қарағандыда той кортежі жол ережесін бұзғаны үшін жазаланды
- Қазақстандықтардың зейнетақы жинақтарымен не болады: Еңбек министрлігіне маңызды өзгерістер туралы айтылды
- Қарағандыда көпқабатты үйдің тұрғындары инженерлік коммуникацияларға кедергісіз қол жеткізу құқығы үшін күресуде
- Теміртауда қаланың жаңа әкімі тағайындалды
- Қазақстанда дәрігерлерді өңірлердің сұранысы бойынша дайындайтын болады
- "Егер адам ескісін жоғалтса, оған жаңа мағына керек": Эви, старт, Винк және КИОН"суық" қылмыстық драмасының премьерасы болды
- Конституция: барлығына қол жетімді медицина
- Самосвалдар, ГАЗель және тұрғын үй: Қарағанды облысында демалыс күндері үш ірі өрт болды
- ҰБТ нәтижелері 31 қазанға дейін жойылуы мүмкін
- Робособака Қазақстандағы жаппай іс-шарада құқық бұзушыларды анықтады
- Қарағанды мен Теміртауда демалыс күндері екі бала терезеден құлады
- Ғылым министрлігі грантқа берген кезде "Алтын белгі" қателері туралы түсініктеме берді
- Қарағанды облысында рақымшылық жасау арқылы сотталған әйелдер босатылды
- Халықаралық шахмат, ай және игі істер күні: 20 шілдеде не есте қалады
- Мемлекеттік қызметшілерге тұрғын үй төлемдері Қазақстандағы табыс салығынан босатылады
- Қазақстанда жыл сайын туа біткен жүрек ақауы бар 4000 ға жуық бала туады
- Қазақстан мобильді интернет жылдамдығының әлемдік рейтингінде төмендеді
- Қазақстанда әлеуметтік кәсіпкерлер саны артты
- Қазақстанда 17 мың студент психологияны оқиды
- Алты айда 260 мыңнан астам ЖК жұмысын тоқтатты
- Ұлттық статистика бюросы: Қазақстан ауылдарында темекі шегу қалаларға қарағанда жиі кездеседі
- Қазақстандық кітапханалар отбасылық оқуға арналған ең танымал кітаптарды анықтады
- Қазақстанда ет өндірісі жарты жылда 5,3 - ке өсті%
- Қазақстанда бір жылда 13 мыңнан астам ашық жүрекке ота жасалды
- Қазақстанның Қарулы Күштерінде 7000 ға жуық әйел қызмет өткеруде
- Қазақстан жалған аккаунт фермалары мен ақпараттық шабуылдарды қалай анықтайды
- Қазақстанда алқабилердің қатысуымен сот процестерінің саны екі есе азайды
- Қазақстанда жарты жылда миллиардқа жуық жолаушы тасымалданды
- Маусым айында қазақстандықтарға 269 мыңнан астам Паспорт пен куәлік берілді
- Гонконг Авиакомпаниясы Қазақстанға рейстер ашады
- Қазақстанда Орталық Азиядағы семіздікке шалдыққан ересектердің үлесі ең төмен
- Қазақстандықтар қандай нейрожелілерді таңдайды және жазылым қанша тұрады
- Қазақстанда таңқурай мен Қарақат сатып алу арзанырақ
- Қазақстан қалаларында көшу қанша тұрады
- Қазақстандағы IT-қызметтер нарығы рекордтық 2,9 трлн теңгеге жетті
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(521)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1403)
В Караганде прошла самая масштабная Zumba® Party Казахстана
Фото: КИПЯТКОМ Караганда Самая масштабная Zumba® Party Казахстана состоялась в Караганде. Мероприятие прошло 5 ноября с участием обучающего специалиста, международного презентора из Турции – Дидэм Зейбек, сообщает корреспондент ekaraganda.kz.
5 ноября в Центре бокса им. Серика Сапиева, по адресу: проспект Республики, 11/3 прошла самая масштабная Zumba® Party. Более 200 любителей активного образа жизни и веселого времяпрепровождения двигались в едином ритме жарких латиноамериканских танцев. Организаторами этого мероприятия являются сертифицированные инструкторы Zumba® Караганды – Дана Санаубаева и Виолетта Хайбуллина.
Zumba® Fitness – танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Огромным преимуществом является то, что заниматься этим подвижным видом фитнеса может каждый независимо от пола, возраста, веса, и наличия опыта в танцевальной или фитнес сферах. Zumba® подходит абсолютно всем!
Обучающий специалист, международный презентор из Турции Дидэм Зейбек поделилась с корреспондентом своими эмоциями после посещения Казахстана.
«Мое времяпрепровождение в Казахстане было замечательным. Все, кого я встречала, обладали огромной энергией. Я горжусь своей Zumba-семьей этой страны и надеюсь, что мы скоро увидимся!», - с восхищением рассказывает Дидэм Зейбек.
Дидэм также рассказала, что до этого она была инструктором по степ-аэробике и пилатесу. Она с детства росла на спорте. Но все изменилось, когда в ее жизнь пришла Zumba.
«Люди становятся счастливыми, когда занимаются Zumba и улыбка на их лицах прекрасна. Они весело проводят время, даже не осознавая, что тренируются. Думаю, я нашла свою цель в жизни», – подмечает Дидэм.
Программа основана в 2001 году и успешно распространилась по всему миру. В Казахстане Zumba была впервые зарегистрирована в 2012 году. Начиная с этого времени поклонников энергичных движений под зажигательную музыку становилось все больше и больше. Сами же организаторы говорят, что это не первый их опыт проведения массовых занятий.
«Помимо регулярных классов, которые ведутся в студиях, в рамках проекта «Спорт в каждый двор!» все лето в Центральном парке Караганды проводились занятия Zumba. Планируем это делать и в следующем году», - делится одна из организаторов Дана Санаубаева.
Визитной карточкой программы являются Zumba® Party – массовые танцевальные вечеринки, в которых может участвовать любой: обучающие специалисты, сертифицированные инструкторы, клиенты, посещающие регулярные тренировки, а также абсолютно любой человек, который желает познакомиться с фитнес-программой Zumba®.
Zumba® Party – это всегда весело, зажигательно и атмосферно. В Казахстане в разные года проходили большие Party с участием обучающих специалистов из России, Турции, Пуэрто-Рико, Америки и Филиппин.
Как говорят сами участники Zumba® Party, это направление дает невероятный заряд бодрости.
«Zumba дает мне заряд позитива, особенно после тяжелого рабочего дня! На мероприятии я ощутил чувство восторга, радости, прилива сил и самые позитивные эмоции, что могут быть!», – делится участник фитнес-вечеринки Евгений Зубарев.
«Я занималась народными танцами в детстве и практически не оставляла это занятие в течение жизни. Zumba вошла в мою жизнь вместе с моим тренером Даной. Она раскрыла мне истинное понятие этого направления. Для меня Zumba – это настроение! А уже потом поддержание здорового образа жизни, похудение и кардионагрузка. В моменты, когда приходишь в зал и слышишь музыку, все проблемы и усталость остаются за бортом. Шквал эмоций, возможность покричать в такт музыки, летать по залу в буквальном смысле слова – все это мне нравится в Zumba!», - с восхищением говорит еще одна участница Гульнара Кубеева.
«Данные мероприятия нужны в первую очередь для удовольствия. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Заниматься Zumba – значит танцевать, даже если раньше никогда не приходилось», – добавляет Татьяна Лунёва.
«Это был мой первый опыт такого масштаба. Меня привлекла атмосфера латиноамериканского ритма и плюс это помогает держать себя в тонусе», – говорит участник мероприятия Николай Коренев.
По словам участников, организация была на высшем уровне.
«Нам нужны такие мероприятия!», – завершает Гульнара.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





