Оқиғалар лентасы
- Қазақстандағы еріктілер ұйымдарының саны 810-нан асты
- Қазақстанда коммуналдық желілерді жаңғырту көлемі екі еседен астам өсті
- Қазақстанда өз алмалары жеткілікті ме және аңызға айналған апорт қашан оралады
- Қазақстандық студенттер Қазақстан мен Қытайдың жоғары оқу орындарынан қос диплом ала алады
- Қазақстан Орталық Азиядағы жаңа туған нәрестелер өлімінің ең төменгі деңгейіне жетті
- Қазақстандық мектептерде садақ атудың тегін секциялары іске қосылады
- Жанармай құю бекеттері, қонақ үйлер мен демалыс аймақтары: Қазақстан трассаларының бойында не салуды жоспарлап отыр
- Мүгедектігі бар 30 мыңға жуық қазақстандық жұмысқа жүгінді: қанша адам жұмысқа тұра алды?
- Қойма тығырыққа тірелгендей: Қарағанды облысының өнеркәсіптік және дистрибьюторлық компаниялары жөнелтуді қалай жеделдете алады
- Қазақстанда ғылыми зерттеулерді қаржыландыру мерзімін ұлғайтуға депутат шақырады
- ҚР-дағы жұмыс берушілер зейнетақы аударымдарын 2,5 есеге арттырды
- Қазақстандықтар мал азығына қанша ақша жұмсайды
- Қазақстанда қыс қандай болады: синоптиктер алдын ала болжам жасады
- NEET санатындағы әрбір үшінші жас қазақстандық ресми түрде жұмыссыз болып саналады
- Соттардың шешімі бойынша мыңдаған шетелдіктер ҚР-дан кетуге тиіс
- ЖК таратудан бас тарту: Салық бұдан әрі не істеу керектігін түсіндірді
- Вакциналардың температурасы ҚР-да тәулік бойы бақыланатын болады
- Қазақстандық өндірушілер алгоритмдерді тексеруде
- Қазақстанда әлеуметтік қызметтерді жеткізушілерге мемлекеттік бақылау енгізілуде
- Қазақстандағы 142 көпір апатты жағдайда
- Қазақстандықтар шетелде үйлерге қарағанда бірнеше есе көп ақша жұмсайды, дейді сарапшылар
- Алдымен мансап, содан кейін үйлену тойы: қазақстандықтар бірінші некеге тұрған кезде
- Қазақстандық ғалымдар алма ағаштарын 92 аурудан қорғайтын биопрепараттар әзірледі%
- Қазақстандық ғалым қатерлі ісікті емдеудің жаңа әдісін әзірлеуде
- "Кафеге бару сән-салтанатқа айналды". Қазақстанда қоғамдық тамақтандыруда ақша табу қиындай түсуде
- Қазақстан жеңіл автомобильдер шығарылымын 40 ға арттырды%
- Қазақстанда жылжымайтын мүлікті кім тегін ресімдей алады
- Азаматтық авиацияның Қазақстан экономикасына қосқан үлесі 6,5 есе өсті
- Қазақстан өзін жол битумымен қамтамасыз етті және экспортты ашуға дайындалуда
- Қазақстанда 2026 жылдың ең сұранысқа ие мамандықтары аталды
- Pinduoduo және Claude салықтық тексеруден кейін Қазақстан бюджетіне 8 млрд теңге төледі
- Қазақстанда алты сағаттық жұмыс күніне қалай ауысуға болады және бұл кімге керек
- Қазақстандағы әкелер қандай жағдайларда бір жарым жасқа дейінгі бала күтімі бойынша жәрдемақы ала алады
- Қазақстан соттары тоғыз айда 1,6 млн азаматтық істі қарады
- Жеті мыңнан астам қазақстандық Ұлттық ұланға қызмет етуге шақырылды
- Қазақстан қалаларында шұжық қанша тұрады
- Қазақстаннан күнбағыс майының экспорты 48,5 - ке өсті%
- Қазақстандағы санаторийде демалу қайда арзан
- Қазақстанда нотариустың тегін қызметтері кімге тиесілі
- Тоқаев қазақстандықтарды Республика күнімен құттықтады
- Ұшқыштар мен стюардессалардың шаршауын жаңа ережелер бойынша бақылағысы келеді
- Шетелге көшу зейнетақыдан айыруға себеп емес: Конституциялық Сот қазақстандықтардың құқықтарын түсіндірді
- Триллиондаған егістік: Қазақстанның ауыл шаруашылығы жеті жылда қалай өсті
- Қазақстандықтар коллекторларға қанша ақша қарыз
- Қарағандыда жаңа экопаркте болашақ қарағайлы орманның негізі қаланды
- Неліктен Қазақстаннан АҚШ-қа тікелей рейстер іске қосылды
- 2027 жылдан бастап қандай жәрдемақылар отбасының табысына байланысты болады
- Жолаушылардың биометриясы Астана әуежайында енгізіледі
- 1,4 млн-нан астам қазақстандық "Кітап оқтын ұлт" марафонына қатысуда
- "Қазақстанды үлкен құрылысқа айналдыру": құрылыс саласы ауқымды жоспарларға дайын ба?
- "Жасанды интеллект баланың орнына ойланбауы керек": нейрондық желілер Қазақстанның мектептерін қалай өзгертеді
- Бірқатар компаниялар төмен көрсеткіштерге байланысты қазақстандық тауар өндірушілердің тізілімінен шығарылды
- АИ Қазақстандағы көмір қорын санауды үйренді
- Қазақстан Камбоджаға бидайын ұсынды
- Аутизммен ауыратын балаларға оңалту қолжетімді болады: елде 189 бөлімше ашылады
- Сатып алудан бұрын диеталық қоспаны қалай тексеруге болады: қазақстандықтар нені білуі керек
- Маймыл шешегі: қазақстандықтар алаңдауы керек пе?
- Қазақстанда жер сілкінісі қаупіне байланысты құрылысты қайда шектеуге болады
- Бектенов Қазақстан экономикасы бойынша халықаралық сарапшылардың ұсыныстарын зерделеуді тапсырды
- Адам денсаулығына әсер ететін күшті заттардың тізімі жаңартылды
- Республика күніне арналған төлемдер: Қазақстанда кім және қанша алады
- Қарағанды облысының еңбек ардагерлері, кеншілері, аграршылары, дәрігерлері мен мұғалімдері Республика күніне орай марапатталды
- 24 және 25 қазан демалыс күндері Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Қазақстанда қазақстандық қолөнершілердің бұйымдарын ілгерілетуге арналған платформа іске қосылды
- Швейцария Қазақстанның коммуналдық желілеріне қызығушылық танытты
- Шахтер бірінші лиганың чемпиондық маусымының соңғы матчында жеңіліп қалды
- Ауладағы қоқыс пен лас көшелер: қазақстандықтар шағымданады
- Қарағанды облысында 485 млн теңгеге заңсыз кен өндіру тоқтатылды
- Әрбір екінші қылмыс ауыр: Қазақстандағы жасөспірімдер туралы алаңдатарлық сандар
- Қарағандылық химик өнеркәсіптік қалдықтардан стоматологиялық цемент жасайды
- ҚР Президенті: Конституция Қазақстанның өткені, бүгіні мен болашағы туралы көзқарасын нақты айқындайды
- Қызмет ету және итермеу: Қазақстан армиядағы мерзімді қызметті қалай өзгертеді
- Теміртауда мүгедектігі бар адамдар үйлерінде пандустар жасауды сұрайды
- Қасым-Жомарт Тоқаев Қазақстанда үшінші суперкомпьютердің іске қосылатынын жариялады
- Boeing 787-9 Қазақстанда ұшуға дайындалуда
- Қарағандыда екі әйел жоқ тауарларды сатқаны үшін сотталды
- "Бізде әлі көп нәрсе істеу керек": президент Қазақстан халқына Жолдауы не туралы болатынын айтты
- Интернеттен сатып алу: алаяқтардың құрбаны болмауға қалай жол бермеуге болады
- Қазақстандықтар бір өтінішпен бірнеше кредит бойынша қарыздарын реттей алады
- Тоқаев: Мемлекет инклюзивті қоғамды қалыптастыруға жәрдемдесетін педагогтарды қолдауды жалғастырады
- Қазақстан еріктілеріне цифрлық паспорттар дайындалуда
- Тоқаев Республика күнін Қазақстан үшін тағдырлы күн деп атады
- Қазақстанда әкімдердің жұмысын бағалауға балалар қылмысының алдын алуды ұсынды
- Қарағандыда өткен семинарда спортшыларға рекордтарға дайындалуға және денсаулығын сақтауға қалай көмектесуге болатыны талқыланды
- Оқушылар жаңа цифрлық жүйе арқылы бақылай бастайды
- Директорлардың құқықтық мәселелер жөніндегі орынбасары Қазақстан мектептеріне енгізуді ұсынды
- 40 түрлі көзқарас: ИЗО мұражайында "Қарағанды"фотоклубының есептік көрмесі ашылды
- Балқаштағы өлім төбелесі: үшеуі сотталды
- Демалыс және жұмыс Сенбі: Республика күніне байланысты ХҚКО мен арнайы ХҚКО кестесі қалай өзгереді
- 30 жылдан астам инвестиция: CCI Kazakhstan "ұзақ мерзімді әріптестік үшін" наградасымен марапатталды
- 150 ден астам педагог пен ғалым және 120 ға жуық медицина қызметкері мемлекеттік наградаларға ие болды
- Қарағанды облысында әлеуметтік қызметкерлер марапатталды
- Қарағандыда металл бұйымдарының ұрлығы анықталды
- Нұра ауданы Құланөтпес ауылында ветеринариялық пункт ашылды
- Қарағанды облысында алты мас жүргізуші бір тәулік ішінде басқармадан шеттетілді
- Қарағанды медициналық университетіне бірінші ректор Петр Поспеловтың есімі берілді
- Тарих, ашылулар және есте қаларлық күндер: 23 қазанда не есте қалды
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(856)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1417)
В Караганде прошла самая масштабная Zumba® Party Казахстана
Фото: КИПЯТКОМ Караганда Самая масштабная Zumba® Party Казахстана состоялась в Караганде. Мероприятие прошло 5 ноября с участием обучающего специалиста, международного презентора из Турции – Дидэм Зейбек, сообщает корреспондент ekaraganda.kz.
5 ноября в Центре бокса им. Серика Сапиева, по адресу: проспект Республики, 11/3 прошла самая масштабная Zumba® Party. Более 200 любителей активного образа жизни и веселого времяпрепровождения двигались в едином ритме жарких латиноамериканских танцев. Организаторами этого мероприятия являются сертифицированные инструкторы Zumba® Караганды – Дана Санаубаева и Виолетта Хайбуллина.
Zumba® Fitness – танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Огромным преимуществом является то, что заниматься этим подвижным видом фитнеса может каждый независимо от пола, возраста, веса, и наличия опыта в танцевальной или фитнес сферах. Zumba® подходит абсолютно всем!
Обучающий специалист, международный презентор из Турции Дидэм Зейбек поделилась с корреспондентом своими эмоциями после посещения Казахстана.
«Мое времяпрепровождение в Казахстане было замечательным. Все, кого я встречала, обладали огромной энергией. Я горжусь своей Zumba-семьей этой страны и надеюсь, что мы скоро увидимся!», - с восхищением рассказывает Дидэм Зейбек.
Дидэм также рассказала, что до этого она была инструктором по степ-аэробике и пилатесу. Она с детства росла на спорте. Но все изменилось, когда в ее жизнь пришла Zumba.
«Люди становятся счастливыми, когда занимаются Zumba и улыбка на их лицах прекрасна. Они весело проводят время, даже не осознавая, что тренируются. Думаю, я нашла свою цель в жизни», – подмечает Дидэм.
Программа основана в 2001 году и успешно распространилась по всему миру. В Казахстане Zumba была впервые зарегистрирована в 2012 году. Начиная с этого времени поклонников энергичных движений под зажигательную музыку становилось все больше и больше. Сами же организаторы говорят, что это не первый их опыт проведения массовых занятий.
«Помимо регулярных классов, которые ведутся в студиях, в рамках проекта «Спорт в каждый двор!» все лето в Центральном парке Караганды проводились занятия Zumba. Планируем это делать и в следующем году», - делится одна из организаторов Дана Санаубаева.
Визитной карточкой программы являются Zumba® Party – массовые танцевальные вечеринки, в которых может участвовать любой: обучающие специалисты, сертифицированные инструкторы, клиенты, посещающие регулярные тренировки, а также абсолютно любой человек, который желает познакомиться с фитнес-программой Zumba®.
Zumba® Party – это всегда весело, зажигательно и атмосферно. В Казахстане в разные года проходили большие Party с участием обучающих специалистов из России, Турции, Пуэрто-Рико, Америки и Филиппин.
Как говорят сами участники Zumba® Party, это направление дает невероятный заряд бодрости.
«Zumba дает мне заряд позитива, особенно после тяжелого рабочего дня! На мероприятии я ощутил чувство восторга, радости, прилива сил и самые позитивные эмоции, что могут быть!», – делится участник фитнес-вечеринки Евгений Зубарев.
«Я занималась народными танцами в детстве и практически не оставляла это занятие в течение жизни. Zumba вошла в мою жизнь вместе с моим тренером Даной. Она раскрыла мне истинное понятие этого направления. Для меня Zumba – это настроение! А уже потом поддержание здорового образа жизни, похудение и кардионагрузка. В моменты, когда приходишь в зал и слышишь музыку, все проблемы и усталость остаются за бортом. Шквал эмоций, возможность покричать в такт музыки, летать по залу в буквальном смысле слова – все это мне нравится в Zumba!», - с восхищением говорит еще одна участница Гульнара Кубеева.
«Данные мероприятия нужны в первую очередь для удовольствия. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Заниматься Zumba – значит танцевать, даже если раньше никогда не приходилось», – добавляет Татьяна Лунёва.
«Это был мой первый опыт такого масштаба. Меня привлекла атмосфера латиноамериканского ритма и плюс это помогает держать себя в тонусе», – говорит участник мероприятия Николай Коренев.
По словам участников, организация была на высшем уровне.
«Нам нужны такие мероприятия!», – завершает Гульнара.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





