Оқиғалар лентасы
- Қарағанды мен облыста 13 наурызда қар мен екпінді жел күтіледі
- Барлық сайлау учаскелері Қазақстандағы референдумға толық дайын
- Қазақстандықтарға сирек кездесетін гүлдер үшін айыппұлдар туралы ескертілді
- Қазақстандағы мемлекеттік органдар шетелдік брендтерге қолжетімділікті жапқысы келеді
- Жасанды интеллект жылы: Қазақстан цифрлық трендті белгілейді
- Қазақстандықтар басқа пункттерде дауыс бере алады — СІМ 10 елдегі референдумға арналған учаскелерді жабу туралы
- Қазақстанда 17 теміржол вокзалы жаңартылды
- Қазақстан ақбөкен мүйіздерін сатуды екі айдан кейін бастауы мүмкін
- Қарағандыда 8000 нан астам үй жылдам Интернетке қол жеткізе алады
- Қазақстанның бес өңірі су тасқыны қаупі бар аймақта
- Жаңа Конституция мемлекет пен азаматтардың қарым-қатынасын жаңа деңгейге көтереді-Тоқаев
- Қазақстандықтар шоттардағы ақша үшін төлей бастайды: өзгерістер 19 наурыздан бастап
- 15 наурызда Қарағанды облысында барлық автобустарда жол жүру тегін болады
- Бөліп төлеу: ипотекаға балама немесе ақша жоғалту қаупі бар ма?
- Тоқаев елдегі саяси өзгерістердің мәнін ашты
- Қарағандыдан келген жас балуандар Қазақстан чемпионатының үш медалін жеңіп алды
- Тағы бір ірі құрылым Қаржы министрлігінің бақылауына өтті
- МӘМС шеңберінде стоматологиялық қызметтер кімге қолжетімді
- Тоқаев еліміздің ауқымды жаңғыруы мен жаңа жұмыс орындары туралы айтып берді
- Қарағанды облысында тағы 30 адам қар құрсауынан құтқарылды
- Қазақстандағы ауылдық округтердің бюджеттері қосымша кіріс көздерін алады
- Жарты миллионнан жалақы және "жайлылық": Қарағанды жастары неге жұмысқа асықпайды
- Қарағанды көшелерінде 300-ге жуық арнайы техника қармен күресуде
- Тоқаев: Қазақстан ешқашан өз азаматтарының тағдырын өз қолына алмайды
- Теміртаулықтар авторлық қуыршақтар көрмесіне шақырылады
- Тоқаев: Қазақстан ұтымды, теңгерімді сыртқы саясат жүргізетін болады
- Қазақстанда темір жолдарды ауқымды жаңарту басталды
- "Жыл сайын алдыңғыларға қарағанда қиынырақ болады": Тоқаев жаһандық"турбуленттілік" туралы
- Боран басылмайды: құтқарушылар мен полиция тәулік бойы Қарағанды – Астана тас жолында кезекшілік етеді
- Көлік полицейлері "құқықтық тәртіп"ОПМ-нің бірінші күнін қорытындылады
- Қарағандылық дзюдошылар кадеттер арасында Еуропа Кубогында алтын алды
- Бұқар Жырау ауданының оқушысы "Домбырамен өрілген жыр" республикалық байқауында жеңіске жетті
- Қарағанды облысының тас жолдарындағы қар үйінділерінен 46 адам құтқарылды
- Қазақстандағы жүргізушілер үшін 12 наурыздан бастап не өзгереді
- Қазақстандағы әскери резерв: қызметке қалай түсуге болады
- Кім қашықтан, кім штаттық режимде: Қарағанды облысында екінші ауысым оқушыларының сабақтары қалай өтеді
- Тордың орнына білезік: Қарағанды облысында қылмыстың қайталануын қалай тоқтатуға тырысады
- ҚР Еңбек министрлігі аналарға арналған жұмыссыздық бойынша төлемдер туралы фейкті жоққа шығарды
- Қарағанды — Теміртау автобустары уақытша жүрмейді: электр пойызымен жетуге болады
- Қарағандыда есірткі мас күйінде автокөлікті басқарған құқықтары жоқ жүргізуші ұсталды
- Қарлы боранның салдарынан Қарағанды облысында ондаған жол жабылды
- 12 наурыз: оқиғалар, ғылыми жаңалықтар, мерекелер және халықтық белгілер
- Қарағанды облысында бірінші ауысым оқушылары қашықтан оқиды
- Қарағанды мен облыста 12 наурызға ауа райы: қар, жел және көктайғақ
- Әлеуметтік желілердегі репосттар үнсіздік пен референдум күніндегі үгіт деп саналуы мүмкін
- Қазақстандықтарға басқа өңірге көшу үшін 7 млн теңгеге дейін төлене бастады
- Салық төлеушілер туралы деректердің бір бөлігі Қазақстандағы салық құпиясынан алып тасталуы мүмкін
- 1 сәуірден бастап балалар сауықтыру лагерлері лицензиялауға міндетті
- Қарағандылықтарды Наурыз мерекесіне арналған көрме-жәрмеңкеге шақырады
- 31 елдің журналистері жаңа Конституция жобасы бойынша референдумды жариялайды
- Қазақстанда әлеуметтік тұрғын үй бағасы өзгермейді-Индустрия министрлігі
- Қазақстанда заңсыз дәрі-дәрмектерді жарнамалайтын 128 интернет-ресурс анықталды
- Қазақстанда мұғалімдерге АИ қолдану бойынша ұсыныстар әзірленді
- Референдум күні Қарағанды автобустарында жол жүру тегін болады
- Қазақстанда референдумды 300-ден астам халықаралық байқаушылар қадағалайтын болады
- Қазақстандықтарға тістерді емдеуге Зейнетақы жинақтарын пайдалануға рұқсат етілгісі келеді
- Астана-Теміртау тас жолында бір тәулік күткеннен кейін 500-ге жуық автомобиль жүре бастады
- Қазақстан құрылысы саласындағы барлық мемлекеттік қызметтер онлайн-форматқа ауыстырылды-Қаржымині
- Қарағандыда жаңа Конституцияның жобасы туралы дөңгелек үстел өтті
- Бектенов қолжетімді ипотеканы дамытуды және тұрғын үй құрылысын жеделдетуді тапсырды
- Қарағанды облысында құтқарушылар атыс камерасында жаттығуды бастады
- Америкалық Қазақстанда ата-анасын іздейді
- Қазақстандағы ЖЭО күрделі жөндеу: биыл қандай станциялар мен энергоблоктар жаңартылады
- Қарағандылық оқушылар Экономика және қаржы бойынша республикалық олимпиаданың жүлдегерлері атанды
- Теміртау – Астана тас жолы тәуліктен артық жабық күйінде қалып отыр
- Наурыз Қарағанды хайуанаттар бағында: тұрғындарды мерекелік бағдарламаға шақырады
- Денсаулық сақтау министрлігі стрептоцидтің айналымнан неге алынатынын айтты
- Қазақстан чемпионатында" Астана " — "Қарағанды" матчы алты голмен аяқталды
- Қарлы бораннан кейін Теміртауда қалалық жолдарды тазарту жалғасуда
- Қазақстан фермерлері картоптың әділ бағасын атады
- Қарағанды облысында екінші ауысым оқушылары бүгін қашықтықтан оқитын болады
- Қарағанды облысында тәулігіне 400-ден астам адам қар құрсауынан құтқарылды
- Ауыл жастары үшін жаңа мүмкіндіктер: Қарағанды облысында "Ұлт қазынасы"жобасының екінші легі басталды
- Төрт жыл ажырасқаннан кейін: Қарағанды облысы мен Ұлытау облысының ҚАЖ сотталғандары балаларымен кездесті
- Қарағандыда Орталық саябақта балық аулауға рұқсат етілуі мүмкін
- Қазақстандағы бірыңғай QR-код жүйесіне қанша банк қосылды
- Полиция азаматтарды интернет-алаяқтардың көбеюіне байланысты қырағы болуға шақырады
- Қарағандылықтарға киіз үйдің үлгісін жинауды үйретеді
- Қарағандыда qofa vs STAR TEAM қайырымдылық шоу-матчы өтті
- 11 наурыз: еске алу күндері, әлемдік оқиғалар және күннің қызықты фактілері
- Қарағанды облысында бірінші ауысым оқушылары ертең қашықтан оқитын болады
- 11 наурызда Қарағанды мен облыста қандай ауа райы күтіледі
- Қазақстан тауық жұмыртқаларын импорттауға тыйым салуды жарты жылға ұзартты
- АИ ғимараттарды салуға арналған құжаттар пакетін тексереді
- Қазақстандық эстрада жұлдыздары жаңа Конституцияны қолдап әнұран жазды
- Қазақстанда суды есепке алу аспаптарын пайдалану ережелері өзгерді
- Қазақстан чемпионатының үшінші жартылай финалисті анықталды
- ІІМ мемлекеттік нөмірлерді электр скутерлеріне беру ережесін бекітті
- Қарағанды санитарлық қалқаны: эпидбақылау қызметі қалай жұмыс істейді
- Қазақстандықтардың жоғары оқу орындарында оқуға жұмсаған шығындары 30 ға өсті%
- Қарағанды облысында қыздар ұшқыш мамандығын сенімді меңгеруде
- Астана-Қарағанды тас жолындағы ЖКО сериясы: жаппай апатта адам қаза тапты
- Қазақстанда ескі он мыңдық купюралардың айналыс мерзімі тағы бір жылға ұзартылады
- Ақтоғай әйелдері үшін 8 Наурызға арналған дөңгелек үстел өткізілді
- Қазақстан көлік министрлігі автожолдарды жөндеуге толық бақылау енгізуде
- 12 бала, 26 немере, 49 шөбере және 3 шөбере: осындай бай мұрасы бар әйел Теміртауда тұрады
- Қалалық кеңес жоқ: Қарағанды сәулет ансамбльдерін қалай жоғалтады
- Қазақстанда медицина қызметкерлеріне қатысты зорлық-зомбылық үшін жаза күшейтілді
- Мектеп жылдары еңбек өтілі: Шахтинск тұрғыны зейнеткерлікке шығады
- Үкімет әлеуметтік маңызы бар өнімдердің бағасымен жағдайды талқылады
- Қарағандыда жылы аялдамаларда әйнекті сындыру жалғасуда
- Қарағанды облысының әкімі референдум алдында өңір тұрғындарына жүгінді
- ҚТЖ тасымалдауды жоспарлаудың автоматтандырылған жүйесін енгізеді
- Қарағанды облысында қыстың ортасында өзенге көбірек батылдар сүңгіп жатыр
- Қарағандылық домбырашылар "Күй-қазына"өңіраралық байқауында үздіктер қатарына енді
- Қарағанды облысында екінші ауысым оқушылары бүгін қашықтықтан оқитын болады
- Коммуналдық қызметтер Қарағанды облысының тұрғындарына 3,1 млрд теңгеден астам соманы қайтарады
- Жұмыс, Білім және спорт: Қарағанды облысында ерекше қажеттіліктері бар балалар үшін мүмкіндіктер кеңейтілуде
- Қарағанды облысында көші қон заңнамасының бұзылуы анықталды
- Интернет-пайдаланушылардың сұрақтарына Қарағанды облысы әкімінің орынбасары Ермек Алпысов жауап береді
- 10 наурыз: Мұрағат күні, Әлемді өзгерткен маңызды жаңалықтар мен күндер
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(223)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1394)
В Караганде прошла самая масштабная Zumba® Party Казахстана
Фото: КИПЯТКОМ Караганда Самая масштабная Zumba® Party Казахстана состоялась в Караганде. Мероприятие прошло 5 ноября с участием обучающего специалиста, международного презентора из Турции – Дидэм Зейбек, сообщает корреспондент ekaraganda.kz.
5 ноября в Центре бокса им. Серика Сапиева, по адресу: проспект Республики, 11/3 прошла самая масштабная Zumba® Party. Более 200 любителей активного образа жизни и веселого времяпрепровождения двигались в едином ритме жарких латиноамериканских танцев. Организаторами этого мероприятия являются сертифицированные инструкторы Zumba® Караганды – Дана Санаубаева и Виолетта Хайбуллина.
Zumba® Fitness – танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Огромным преимуществом является то, что заниматься этим подвижным видом фитнеса может каждый независимо от пола, возраста, веса, и наличия опыта в танцевальной или фитнес сферах. Zumba® подходит абсолютно всем!
Обучающий специалист, международный презентор из Турции Дидэм Зейбек поделилась с корреспондентом своими эмоциями после посещения Казахстана.
«Мое времяпрепровождение в Казахстане было замечательным. Все, кого я встречала, обладали огромной энергией. Я горжусь своей Zumba-семьей этой страны и надеюсь, что мы скоро увидимся!», - с восхищением рассказывает Дидэм Зейбек.
Дидэм также рассказала, что до этого она была инструктором по степ-аэробике и пилатесу. Она с детства росла на спорте. Но все изменилось, когда в ее жизнь пришла Zumba.
«Люди становятся счастливыми, когда занимаются Zumba и улыбка на их лицах прекрасна. Они весело проводят время, даже не осознавая, что тренируются. Думаю, я нашла свою цель в жизни», – подмечает Дидэм.
Программа основана в 2001 году и успешно распространилась по всему миру. В Казахстане Zumba была впервые зарегистрирована в 2012 году. Начиная с этого времени поклонников энергичных движений под зажигательную музыку становилось все больше и больше. Сами же организаторы говорят, что это не первый их опыт проведения массовых занятий.
«Помимо регулярных классов, которые ведутся в студиях, в рамках проекта «Спорт в каждый двор!» все лето в Центральном парке Караганды проводились занятия Zumba. Планируем это делать и в следующем году», - делится одна из организаторов Дана Санаубаева.
Визитной карточкой программы являются Zumba® Party – массовые танцевальные вечеринки, в которых может участвовать любой: обучающие специалисты, сертифицированные инструкторы, клиенты, посещающие регулярные тренировки, а также абсолютно любой человек, который желает познакомиться с фитнес-программой Zumba®.
Zumba® Party – это всегда весело, зажигательно и атмосферно. В Казахстане в разные года проходили большие Party с участием обучающих специалистов из России, Турции, Пуэрто-Рико, Америки и Филиппин.
Как говорят сами участники Zumba® Party, это направление дает невероятный заряд бодрости.
«Zumba дает мне заряд позитива, особенно после тяжелого рабочего дня! На мероприятии я ощутил чувство восторга, радости, прилива сил и самые позитивные эмоции, что могут быть!», – делится участник фитнес-вечеринки Евгений Зубарев.
«Я занималась народными танцами в детстве и практически не оставляла это занятие в течение жизни. Zumba вошла в мою жизнь вместе с моим тренером Даной. Она раскрыла мне истинное понятие этого направления. Для меня Zumba – это настроение! А уже потом поддержание здорового образа жизни, похудение и кардионагрузка. В моменты, когда приходишь в зал и слышишь музыку, все проблемы и усталость остаются за бортом. Шквал эмоций, возможность покричать в такт музыки, летать по залу в буквальном смысле слова – все это мне нравится в Zumba!», - с восхищением говорит еще одна участница Гульнара Кубеева.
«Данные мероприятия нужны в первую очередь для удовольствия. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Заниматься Zumba – значит танцевать, даже если раньше никогда не приходилось», – добавляет Татьяна Лунёва.
«Это был мой первый опыт такого масштаба. Меня привлекла атмосфера латиноамериканского ритма и плюс это помогает держать себя в тонусе», – говорит участник мероприятия Николай Коренев.
По словам участников, организация была на высшем уровне.
«Нам нужны такие мероприятия!», – завершает Гульнара.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық






