Оқиғалар лентасы
- Жаз қарқын алуда: Қарағанды мен облыста 6 және 7 маусымға арналған ауа райы болжамы
- Футболдан Әлем кубогы-2026 кестесі: Қазақстанда қанша көруге болады
- Балабақшадан зейнетақыға дейін: Бүгінде Қазақстанда әлеуметтік қолдау жүйесі қалай жұмыс істейді
- Қызметкерлерді жазатайым оқиғалардан сақтандыру тарифтері Қазақстанда қайта қаралуы мүмкін
- Қазақстандықтар өздерінің несие тарихын қайда және қалай тегін тексере алады
- Қазақстанда зейнетақыны алу шектерін арттыру туралы қаулы күшіне енді
- Сенатор бүкіл Қазақстан бойынша ЭБЖ астындағы базарлар мен қоймаларды тексеруді талап етті
- Қаланы қалай таза етуге болады: Қарағандыда үлкен экологиялық мереке өтті
- Жаяу жүргіншілер өткелдері Сатыбалдин көшесіндегі қарағандылықтарды шатастырады
- Қарағандылықтарды демалыс күндерін орталық саябақта өткізуге шақырады
- Қазақстанда 20,9 млн гектар ауыл шаруашылығы алқаптары егілді
- Қазақстандықтарға өмірлік қиын жағдайда арнаулы әлеуметтік қызметтердің сегіз түрі көрсетіледі
- Қарағандыда Федоров саяжайларына веложол дайын
- Құрылтайға алдағы сайлауды қаржыландыру туралы ОСК да сөз сөйледі
- Дрон Қарағанды облысында ағынды сулардың заңсыз ағынын анықтауға көмектесті
- Қазақстанда мүгедектік бойынша жәрдемақы 10% - ға өсті
- Президент вице-президент, құрылтай және Халық Кеңесі туралы Заңдарға қол қойды
- Сирек кездесетін генетикалық аурулары бар балалар өмірлік маңызды дәрі дәрмектерсіз қалуы мүмкін
- Қарағандыдағы қиылыста екі көлік соқтығысқан
- Қарағанды облысының 1,8 мыңнан астам тұрғыны аурулар тізбесінің қысқаруына байланысты әлеуметтік қолдау ала алмады
- АИ және педагогтар: Қарағандыда облыстық турнир өткізді
- Қарыздармен алаяқтық жасады деп күдіктелген ер адам Қарағандыда ұсталды
- Қарағандыда Аққулар көлден үйіне кетті: хайуанаттар бағында құстардың тағдыры туралы айтылды
- Қазақстанда зейнетақы индекстеле ме-Еңбек министрлігінің жауабы
- Қазақстан жаңа тарихи межеге шығады-Тоқаев
- Қарағандыда 31775 әскери бөлімінің 400 ге жуық әскерге шақырылушысы әскери ант қабылдады
- "Әдемі нәрсенің бәрі қымбат болмауы керек": Қарағандыда гүл шоқтары қалай жасалады
- Президент: қоғам мен мемлекет арасында диалогтың түбегейлі жаңа форматы қалыптасты
- Қазақстанда Конституцияға сәйкес 77 заң мен кодекс жаңартылады
- Қарағанды облысында қазақ тілінің үздік оқытушысы таңдалды
- Қарағандыда шағын театр формаларының фестивалі өтуде
- ҚР қызметкерлеріне құрмет пен жеке өмірге қол сұғылмаушылық құқығы бекітілді
- Тәтті шие маусымы: Қарағандыда тәтті жидек қанша тұрады
- "Шахтер" Андрей Ульшинге қол қойғанын ресми түрде жариялады
- Әуе билеттері қымбаттауы мүмкін: үш әуе бағыты тасымалдаушыларсыз қалды
- Ресейлік әйел анасының кесірінен Қазақстаннан шығарыла бастаған жоқ
- Сенат депутаттары Салық кодексіне енгізілген түзетулерді мақұлдады
- Медициналық десант: Қарағанды облысының дәрігерлері тұрғындарды қабылдау үшін аудандарға барады
- Тәттімбет көшесінің учаскесі Қарағандыда қайтадан жабылады
- 5 маусым: экологтар күні, Дүниежүзілік қоршаған орта күні және сол күнгі оқиғалар
- Жаздың аптап ыстығы сақталады: 5 маусымда Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Қазақстан денсаулық сақтау министрлігі Пластикалық хирургия клиникаларын лицензиялауды өзгерте алады
- Қазақстандықтар қолма-қол ақша алу ықтималдығы аз болды: бұл пандемия кезінен бері алғаш рет болды
- Қазақстанда сотталған әйелдерге көбірек кездесулер мен хабарлар беруге рұқсат етіледі
- Депутат жеке кәсіпкерлер үшін зейнетақы төлеу тетігін қайта қарауды талап етеді
- Қазақстандықтарды 2026 жылғы шілдеде қосымша демалыс күтеді
- Денсаулық сақтау министрлігі медициналық ұйымдарға қойылатын талаптарды өзгертеді
- Қарағандылықтардың шағымдарынан кейін қалалық жағажайда велопарк жасауға уәде берілді
- Қазақстанның денсаулық сақтау саласындағы шығындарының төрттен бір бөлігі балаларды емдеуге жұмсалады
- "Кез келген релаксацияға жол берілмейді": мас жүргізушілер үшін жазаны жеңілдетуге қарсы ІІМ
- Теміртауда саябақ қызметкерлері аулалардағы балалар алаңдарын бақылайды
- Сот жетім балаларға жер бетінде тозақ ұйымдастырған Қазақстандықтардың отбасына үкім шығарды
- Қарағандыда "Сарыарқа" хоккей клубын жеке меншікке беру мәселесі талқыланды
- Қазақстанда педагогтарды даярлаудың жаңа моделі әзірленеді
- 23 ЖОО, мыңдаған студенттер және 60 тоннадан астам пластик: Астанада "ReStart"мерейтойлық маусымының қорытындысы шығарылды
- Сот Қарағандыда қамқоршылар дел бойынша үкім шығарды
- Неліктен рұқсат етілмеген полигондар Қарағандының басты проблемаларының бірі болып қала береді
- "Соқыр аймақ" жауапкершіліктен босатпайды - ІІМ жүк көліктерінің доңғалақтары астындағы балалардың өлімі туралы
- Қарағандыда жаңа спорт кешені пайда болады
- Сайлау туралы Заңға және Салық кодексіне түзетулерді Сенат қарайды
- Юрий Ли әнге домбыраға арналған клип түсірді
- Ауыл бюджеттері жаңа салықтар мен айыппұлдармен толықтырылады
- Қарағандыда Астанадан фотоклуб көрмесі ашылады
- Сирек кездесетін тарихи мүмкіндік-Тоқаев цифрландырудың Қазақстанның болашағына әсері туралы
- Қарағандыда мүгедек балалар мен ересектерге арналған иппотерапия бағдарламасы кеңейтілуде
- "Шахтер" Лев Скворцовқа қол қойғанын жариялады
- Қазақстандықтарға мобильді аударымдар үшін айыппұл салынады ма-Қаржы министрлігінің жауабы
- Халық бірлігін нығайту біздің басты міндетіміз болып қала береді – Мемлекет басшысы
- ҚР Мемлекеттік рәміздері күні Қарағандыда жүздеген тулар безендірілді
- Қарағандылық жазғы тұрғындар жоғары жиілікті дыбысы бар динамикті қамтитын көршісіне шағымданады
- Қазақстан тұрақты дамудың магистральдық жолына түсті – Тоқаев
- Қарағандылық дзюдошылар Австрияда Еуропа Кубогының екі қоласын жеңіп алды
- Маркетплейстерден тапсырыстар жаңа ережелер бойынша реттеледі
- Тоқаев Мемлекеттік рәміздерді пайдалану ережелеріне өзгерістер енгізілгенін жариялады
- Бес полиция қызметкері азаптады деп айыпталды: алқабилер күтпеген үкім шығарды
- Қазақстанда лезде теңгемен айырбасталатын криптовалютамен төлемді сынақтан өткізеді
- Балқаш туристік маусымда: қала мен оның демалыс аймақтары қалай өзгереді
- "Таза Қазақстан": "гүлдердің 100 түрі" жобасы Қарағанды облысының ауылдық мектебінде жүзеге асырылуда
- Мемлекеттік рәміздер күні: Қазақстанның туы, елтаңбасы және Әнұраны туралы қызықты сұрақтарға жауаптар
- Қарағандыдан Балқашқа тікелей рейс жіберіле ме
- Қарағанды облысының қай мектептері еліміз бойынша үздіктер қатарына енді
- "Әмияндар байқауы" бітіру кештері деп аталды және онымен күресудің нақты шараларын ұсынды
- Мамандыққа алғашқы қадамдар: Қарағандыда мектеп жасына дейінгі балалар өздерін түрлі мамандықтарда сынап көрді
- 4 маусым: Қазақстанның Мемлекеттік рәміздері күні, атаулы күндер мен әлем оқиғалары
- +36 градусқа дейін ыстық және найзағай: 4 маусымда Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады
- Қазақстандағы Мемлекеттік кәсіпорындардың басшыларын онлайн іріктейтін болады
- ҚР Еңбек министрлігі инватакси және курорттық емдеу шығындарын өтеу тәртібін жаңартты
- Қазақстанда Бала тууды қосымша ынталандыра ма
- Қазақстанда кальянды заңдастыру туралы шешім әлі қабылданған жоқ — Қаржы министрлігі
- ІІМ жасөспірімдердің интернеттегі "тамшылар" рөліне қалай тартылатынын айтты
- Балқашта ірі туристік фестиваль үшін аумақ дайындалуда
- ҚР-да киберқауіпсіздікті қамтамасыз ету және гостайнамен жұмыс істеу ережелері күшейтілді
- Қарағандылықтар жаңа қаладан оңтүстік-шығысқа қарай тікелей автобус бағытын іске қосуды сұрайды
- Еңбек министрлігінің басшысы Қазақстанда жұмыс істейтін Жасөспірімдер туралы айтты
- Қарағандылық жеңіл атлеттер Азия чемпионатында медаль жеңіп алды
- ҚР Экология министрлігі Қалдықтарды қайта өңдеу ережелерін жаңартуға бастамашы болды
- Қарағандыда теміржол жолдарындағы жаңа қоршау зақымданды
- Алаяқтар зейнетақыны көбейтуге уәде беріп, SMS-код сұрайды
- Қарағанды облысының трассаларында ауыр көліктердің қозғалысы шектелді
- Балқашта көпсалалы аурухананы жаңғырту жұмыстары аяқталды
- ҚР-да қала құрылысы кадастрын жүргізудің жаңа Ережелері бекітілді
- Жайлылық пен қауіпсіздік: Балқаш маңындағы жол бойындағы сервис қалай дамиды
- Еңбек құқықтарының бұзылуы қызметкерлердің шағымдарына дейін де анықталады
- Велошредерлер және қайта өңдеу: қарағандылықтарды эко-фестивальге шақырады
- Қарағандыда аты аңызға айналған хирург Сергей Викторович Лохвицкий қайтыс болды
- Қазақстандағы зейнетақы жүйесін өзгертуге болады - министр үш жаңа модель туралы айтты
- Қарағандыда Оңтүстік-Шығыстағы ең көп көшелердің біріне жөндеу жұмыстары аяқталды
- Ұлттық комиссия жазда балалар жарақаттарының көбеюіне байланысты қазақстандықтарға жүгінді
- Қарағандыда жөндеу жұмыстарына байланысты Ерубаев көшесінің тағы бір учаскесі жабылды
- Қарағанды облысында 287 төселген есірткі курьері ұсталды
- Қарағандыда "Шахтер " футболшылары"Әсем" балалар үйінің тәрбиеленушілеріне мереке ұйымдастырды
- Қазақстанда зиянды еңбек жағдайларында ең көп жұмысшылар бар
- Қазақстанда зейнеткерлік жасты арттыра ала ма
- Балқашқа бір сағат ішінде: Астана мен Алматыдан рейстер курорттық қалаға ұшты
- Қазақстаннан келген туристерге кейбір елдерде Эбола инфекциясын жұқтыру қаупі туралы ескертілді
- Неліктен кейбір қазақстандықтар декреттік төлемдерді кешіктіреді
- Лев Скворцов қарағандылық"Шахтермен" 2,5 жылға келісімшарт жасасты
- Біздің елге немқұрайлы қарайды – Тоқаев"айыппұл" туралы мәлімдемелерді сынға алды
- Қарағанды мен Теміртауда бір күнде екі кішкентай бала терезеден құлады
- Миллион доллар бірнеше қазақстандықтардың өмірін өзгертті - "Ресейден мұра"туралы әңгіме
- Теміртауда балалардың еркелігі пәтерде өртке алып келді
- Қазақстанда ең төменгі жалақы көтеріледі
- ҚР Денсаулық сақтау министрлігі МӘМС және ТМККК жүйесінде қызмет көрсетушілерге қойылатын талаптарды қатайтады
- 3 маусым: Дүниежүзілік велосипед күні, жазғы демалыстың басталуы және әлемнің ұмытылмас күндері
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(417)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1401)
Проект «Блогер». Заложники углеводов...
Возле «сладких» отделов безрадостно топчутся конусовидные создания предположительно женского пола: придирчиво щупают и мнут оставшиеся новогодние кульки, проверяют, свежая ли нынче выпечка, и постепенно наполняют корзины чем-то несъедобным в ярких обертках... Ловлю жадный взгляд, метнувшийся вслед коробочке с арахисом, которую только что положила в свою корзину - и пугаюсь. А что будет, если внезапно исчезнет все это сумасшедшее изобилие, а их привычка молотить все подряд останется?.. Страшно. И смотреть – в том числе.
Только не начинайте про обмен веществ, умоляю. Завтракать «киндерсюрпризом», фаршируя половинки шоколадного яйца нутеллой – этого не выдержит никакой обмен. Про чипсы и «маянезные» салатики вообще молчу: по сравнению с ними закурить – и то полезней. Смотреть, как человек упихивает в себя полбулки хлеба вприкуску с борщом - агнст покруче «Шокирующей Азии». Та хоть на экране, а это – в непосредственной близости.
Еще страшнее – предпраздничная торговля. В этом году набитые продуктами тележки хоть как-то можно было объяснить – конец света, все-таки, чо уж там. Но упороться за столом до состояния полной неподвижности – традиция, такая же, как «доедание» наготовленного в течение всей посленовогодней недели, через силу – «шоб не пропало». А зачем нужно было СТОЛЬКО готовить???
Отдельная тема – Парадный Выход. Корпоративы, визиты к друзьям, родне, выезд на «природу». Везде одна и та же картина: тучные матроны, чей возраст погребен под жиром и слоями макияжа, с разной степенью успеха втиснутые в вечерние и коктейльные платья. Многослойные ступенчатые складки на голой спине, блестки, растянутый до неузнаваемости принт , шпильки, гнущиеся под тяжестью тела… Никогда не видели? Значит, я куда-то не туда в гости хожу.
«У меня двое детей!», «Кость широкая», «Хорошего человека должно быть много!» «Я себе и такой нравлюсь!» «У меня нет времени, денег, условий для занятий спортом» - вранье. Не нравитесь. И отражение в примерочной бутика не радует. И здоровье – хромает, и скачет давление, и варикоз… И молодые-красивые-стройные бесят неимоверно. Но сотни тысяч женщин с детьми, но без полусотни лишних кг как бы намекают – дети ни при чем, это не конечная станция жизни, а беременность и период ухода за новорожденным – не повод превращаться в капусту. Заниматься собой можно и дома, было бы желание, и по пути на работу, и на самой работе (чудеса случаются).
И вечером, забежав за продуктами, можно не выдвигаться в направлении рулетов с крЭмом и полуфабрикатной пиццы, а купить что-нибудь менее калорийное, пусть, поначалу и для себя одной. Пройдет время, и любимый, взглянув на совместные фото в стиле диснеевских «Красавицы и Чудовища», призадумается. Главное – никому о своих коварных планах до триумфа не рассказывать. Да и потом, приподняв бровь, тоже: «Понятия не имею. Как-то само получилось»
Сами же понимаете красивым и умным все достается легко и даром - это закон такой.
Ваша: Ольга Кетенчи (О.К.)



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





