Оқиғалар лентасы
- Михайловкада бірден бірнеше көшенің тұрғындары төтенше жағдайға байланысты коммуналдық қызметтерді кепілге алды
- Ұры Қарағанды облысындағы жол бойындағы кафеден ұрлық жасады
- Қауіпті құрылысқа Қарағанды шағын аудандарының бірінің тұрғындары шағымданады
- Қарағанды облысының тұтынушылары көрсетілетін қызметті берушілерге онлайн режимінде сұрақтар қоя алады
- Уақытты екі сағатқа алға жылжыту туралы ақпараттық бюллетень қазнет арқылы "жүреді"
- Қазақстан чемпионатында қарағандылық конькимен жүгірушілер барлық медальдарды жеңіп алды
- Қазақстанда заңды тұлғаларды тіркеу ережелерін өзгерту жоспарлануда
- Түсініктемелерсіз-Egov mobile уақытты аудару сауалнамасының жоғалуы туралы
- Қарағанды облысында өндірісті әртараптандырудың арқасында жергілікті кәсіпорындар белсенді дамып келеді
- Қазақстанда азық-түлік өндірісінің көлемі 2028 жылға қарай 1,4 есеге артқысы келеді
- Қарағандыда тұрғын үй сертификаттарын алуға өтініштерді қабылдау тоқтатылды
- Қазақстанда әрекетке қабілетсіз адамдардың мүлкіне билік етуге рұқсатты қалай алуға болады
- Қарағандылықтар жұмыс істемейтін бағдаршамға шағымданды
- Қазақстандықтардың зейнетақы активтері 10 айда қанша өсті
- Полиция инвестицияларға қатысты алаяқтықтың жаңа схемалары туралы хабарлайды
- Сәтқалиев шетелден сатып алынатын электр энергиясының көлемін ұлғайту туралы айтты
- Теледидар мен радио 29 қарашада бүкіл Қазақстан бойынша өшіріледі
- Қарағанды облысынан келген бес сурдо таэквондист Азия ойындарында медаль үшін таласады
- Сауда министрлігінде импортталатын тамақ өнімдерінің құнының өзгеруін жоққа шығармайды
- Қарағанды қалалық мәслихатының депутаты Бейбіт Жұмабековтің жұмысы туралы есеп
- Қарқаралыда туған өлке туралы әндер жинағы таныстырылды
- "Қазақстандағы ең бай зейнеткер" қанша алады, - деді БЖЗҚ
- "Coca-Cola Belesteri" жобасы EUROBAK сыйлығымен марапатталды
- Сәтқалиев Қазақстанда уақыт ауысқаннан кейін кешке энергия тұтынудың өскенін растады
- "Қағаз үйі" сериясының испандық режиссері Карлаг туралы фильм түсіреді
- Шатырлар өртеніп кетті: Қарағанды облысында күніне үш ұқсас өрт болды
- Әкімдік найзағайдан басталған өрт үшін жазаланды
- UniFight әмбебап жекпе-жегінен әлем чемпионаты: Қазақстан Республикасы ІІМ Қарағанды академиясы курсанттарының жеңістері
- Абайда 11 жасар жасөспірім ұрланған көлікпен жол апатын жасады
- Қарағанды облысында 161 мың гектар жер мемлекеттік меншікке қайтарылды
- Қарағанды облысындағы темір жолдардан болттар ұрланған
- Балқаш әуежайын қайта жаңарту бойынша жұмыстардың бір бөлігі аяқталды
- Қытай өндірісінің смартфондарының арқасында Қарағанды облысының тұрғындарына жедел жәрдемге қоңырау шалу қиынға соқты
- Бүгін қандай мереке: 26 қараша
- Қазақстанда дәрі-дәрмектің құны көрші елдерге қарағанда жоғары
- Тұман және жел: Қазақстандағы үш күнге арналған ауа райы болжамы
- Қазақстанда алғаш рет жүктіліктің оныншы аптасынан бастап Даун синдромына тест енгізілді
- 2025 жылғы қаңтарда демалыс күнін ауыстыру: қазақстандықтар өз нұсқаларын ұсынды
- "Сарыарқа" шабуылшысы Қазақстан чемпионатының 11-ші аптасының үздік ойыншысы атанды
- 2035 жылға қарай Қазақстан өзін отынмен толық қамтамасыз етеді — Энергетика министрлігі
- ІІМ: үш күн ішінде ұрланған 900-ден астам мал иелеріне қайтарылды
- Объектілерді террористік тұрғыдан осал стратегиялық объектілерге жатқызу критерийлері өзгертілді
- Тоқаевқа ҰҰА мен қарудың жаңа үлгілерінің Қазақстан армиясына келіп түскені туралы баяндалды
- Қазақстанда тұрғын үй саясатын реформалау бойынша қандай түзетулер болатыны белгілі болды
- Геннадий Головкин күтпеген жаңалықтарды хабарлады
- Бұл атом электр станциясы емес: МӨЗ құрылысының мерзімі депутаттарды ашуландырды
- Қанша қазақстандық аннуитет сатып алып ерте зейнетке шықты
- 31 Желтоқсанда пойызбен жүретіндер үшін билет бағасының төмендеуі белгілі болды
- Цифрландыру тіркеуді алып тастауы тиіс-Олжас Бектенов
- Уақытты аудару туралы сауалнама eGov mobile қосымшасынан жоғалып кетті
- Андрей Буялский "Сарыарқамен"шолу келісімшартына қол қойды
- Портал оқырмандары ekaraganda.kz 2024 жылдың ең жағымды жаңалықтарын таңдады
- Ресейліктер үшін Қазақстан азаматтығын бөліп-бөліп ресімдеу: ІІМ маңызды мәлімдеме жасады
- 2025 жылы 900 ден астам запастағы офицерлер әскери қызметке шақырылады
- Монополистер қазақстандықтарға жылыту үшін 768 млн теңгеден астам қаражат қайтарады
- Электронды білезіктер жиі қолданыла бастады — ҚР Жоғарғы Соты
- Ұрпақтан-ұрпаққа: корейлердің этномәдени бірлестігінің өкілдері қарағандылықтарға кимчи сыйлады
- Қарағанды облысында "ақбөкен" табиғатты қорғау акциясы басталады
- Қарағандыда Майқұдық саябағында бөлшектелген орталық саябақтан жарқыраған қолшатыр табылды
- Теміртауда домушник ұсталды
- ІІМ Қазақстанда адам саудасы фактілері бойынша статистиканы жариялады
- Қарағанды облысында интернет байланысын жақсарту үшін не істеп жатыр
- Қарағанды облысының ардагерлер кеңесінде жаңа басшы
- Қарағандыда осы қыста Майқұдық саябағында да желілік мұз айдыны болады
- Қарағанды облысында SARYARQA Jastary жастар форумы өтті
- Отын тапшылығы Қазақстанға қауіп төндіре ме, - деді Энергетика министрлігінің басшысы
- Қазақстанның қаржы жастығы қаншалықты сенімді?
- Құтқарушылар саусағында сақина тұрып қалған қызға көмектесті
- Қарағанды облысының аграршылары арзандатылған дизель отынын жеткізуге өтінім бере алады
- Неліктен Үкімет Қазақстанда алимент қорын құруға қарсы
- Қарағандылықтарды АИТВ және ЖИТС туралы көбірек білуге шақырады
- Қарағандыда жануарларды қорғау митингі өтті
- Бірінші орын және рекорд: Теміртау спортшылары пауэрлифтингтен әлем чемпионатын жеңіп алды
- Есірткі бизнесінде ұсталған тәртіп сақшылары өмір бойына бас бостандығынан айырылуы керек-AMANAT
- Шахтинск квартеті Қарағандыда жаңа көрме ұсынады
- Қарағандыда ондаған құс Қоректендіргіштер орнатылды
- Қазақстанда Қорғаныс министрлігінің кейбір бұйрықтары өзгертіледі
- Қазақстанның автожолдарында жаңа индекстер енгізілді
- Қарағанды облысында жыл басынан бері 197 отбасы "қандас" мәртебесіне ие болды
- Қарағанды облысында науқастардың қайтыс болуы-туыстары ұзаққа созылған тергеу туралы мәлімдеді
- Денсаулық сақтау министрлігі Mpox вирусын анықтау үшін отандық реагенттерді сатып алуға 900 мың теңгеден астам қаражат жұмсады
- Президенттік олимпиадада қарағандылықтар қола медальдар мен білім гранттарын алды
- Қарағанды облысы бойынша ҰҚКД пара беру кезінде адвокатты 4 млн теңгеге ұстады
- Қарағандылықтарды кәрізді дұрыс пайдалануға үйретуге тырысуда
- Теміртауда көлікке түскен жаяу жүргіншіге айыппұл салынды
- "Террикон алқабы" it-хабында қараша айындағы конференция қандай мәселелерге арналады
- Көптеген қорлар мен бақылау аз: Қазақстанда қайырымдылықпен не дұрыс емес
- Балалар кітапханасында Қарағанды туралы бейнесюжеттер байқауының қорытындысы шығарылды
- Қарағандыда Ева Натанованың жеке көрмесі жұмыс істейді
- Болашақ жұмысшы мамандықтары: Қарағандыда жастар слеті өтті "Enbek.Bolashaq.Damu»
- Қарағандыда халықаралық мысықтар көрмесі өтті. Фоторепортаж
- Түнгі сапарлардың күшін жою: дәрігерлер денсаулық сақтау министрлігіне бейне хабарлама жазды
- Жанып кеткен тамақтың салдарынан Теміртау тұрғынының пәтерінде өрт шықты
- Қарағанды облысында ауыл шаруашылығының үздік қызметкерлері марапатталды
- Серік Сәпиев Қарағанды облысының спорт басқармасын басқарады
- Бұлтты технологиялар бизнес пен стартаптардың өмірін қалай жеңілдетеді: Vk Cloud тәжірибесі
- ҚАЖД бастығы Қарағанды облысы мен Ұлытау тұрғындарымен онлайн кездесті
- Бүгін қандай мереке: 25 қараша
- Қазақстандағы өнімдердің бағасы "көтерілді"
- Қазақстанның судьялар корпусында қанша әйел жұмыс істейді
- Қазақстанда балықтың кейбір түрлерін әкетуге тыйым салынады
- Қазақстан ең қолжетімді мобильді интернеті бар топ-10 елдің қатарына енді
- Қазақстанның шағын және орта компанияларының 49% - женщины әйелдер басқарады
- Қазақстанда жаңа Су кодексінде шағын су объектілері мен мұздықтарды қорғау бойынша шаралар әзірленді
- Сандық көшпенділерге визаны қалай алуға болады
- Қазақстанда балық өсірушілер үшін субсидиялардың жаңа түрін енгізу ұсынылды
- Шетелде жұмысқа орналасу: Қазақстанда жеке жұмыспен қамту агенттіктерінің қызметі реттеледі
- Қазақстанда дәрі-дәрмек өндірісі күрт өсті
- Қазақстанда Еуропаға жаңа тікелей рейс іске қосылуы мүмкін
- Аэротаксилер Қазақстанда іске қосылғысы келеді
- Қазақстанда шетелдік жұмысшыларға квоталарды төмендетуге ниетті
- Сауалнама көрсеткендей, қазақстандықтардың 85% - ы темекі шегудің зиянын мойындайды
- Қазақстанда минералды тыңайтқыштар өндіретін жаңа кәсіпорындар пайда болады
- Тобет тұқымының генофондын қазақстандық ғалымдар зерттеп жатыр
- Қазақстандықтар автосалондарда машинаның қандай маркасын жиі сатып алады
- Қазақстандық авиадиспетчерлер жасанды интеллектті пайдалана отырып оқытылатын болады
- Қазақстанда малға 50 миллион тоннадан астам жем дайындалды
- Қазақстандықтар бір айда 164 мыңға жуық автокөлікті есепке қойды
- Қазақстан өңірлерінде құрма қанша тұрады
- Қазақстанның су көлігі 2024 жылы жолаушылар санын екі есеге арттырды
- Қазақстандағы алаяқтықтың жаңа түрі: БАӘ, Қытай және Грузиядан машиналар сатып алу
- Қазақстандықтар инвестициялық монеталарды сауда алаңдары арқылы сатып ала алады
- Қазақстанда музыканттарға авторлық аударымдарды цифрландыру ұсынылады
- Қазақстандағы қоймалардың тапшылығы: электрондық сауданың өрлеуі неде
- Мәселелер көбейіп келеді: машиналар қашан көтеріле бастайды?
- Қазақстанда төлем карталарының саны 80 млн бірлікке жетті
- Қазақстанда үш жасқа дейінгі машиналарды әкелу тәртібі өзгерді
- Жаңа жылға қалай қауіпсіз арықтауға болады
- Әлемдегі тұщы су қорының азаюы деп түсіндірді ғалымдар
- Қазақстан Орталық және Оңтүстік Азиядағы ең тұрақты ел мәртебесін растады
- Қазақстан туризм саласында беделді халықаралық сыйлыққа ие болды
- Арал теңізі Қазақстанда шынымен де суға тола ма?
- Қазақстандықтар тұтынушылық кредиттерді көбірек ала бастады
- Қазақстанда жаңа егіннің астығын тікелей сатып алу үшін қанша ақша қажет
- Қазақстандықтар "Болашақ" бағдарламасы бойынша бакалавр дәрежесін ала алады
- 2024 жыл жер тарихындағы ең ыстық жыл болуы мүмкін
- Қазақстанда Жеңіл өнеркәсіп қалай дамиды?
- Қазақстанда 26 млрд теңгеге салық кімге қосымша есептелді
- Әділет министрлігінің Заң шығару институтында түбегейлі өзгерістер қажет ― депутат
- Қазақстанда 2024 жылы қандай жаңа зауыттар мен фабрикалар іске қосылды
- Қазақстанда көтерме және бөлшек сауда көлемі өсті
- Қазақстанның қай қаласында ең арзан пәтерлер бар
Сауалнама
- Иә. Олар өте жақсы жасайды;(295)
- Мен сапаға ризамын,бірақ тұрақты кептелістер кедергі келтіреді;(44)
- Жоқ. Олардың не жаман екенін бірден көруге болады-олар екі жылдан кейін ауысады;(272)
- Қанша жасасаңыз да, мағынасы болмайды. Тек желге ақша.(33)
Проект «Блогер». Заложники углеводов...
Возле «сладких» отделов безрадостно топчутся конусовидные создания предположительно женского пола: придирчиво щупают и мнут оставшиеся новогодние кульки, проверяют, свежая ли нынче выпечка, и постепенно наполняют корзины чем-то несъедобным в ярких обертках... Ловлю жадный взгляд, метнувшийся вслед коробочке с арахисом, которую только что положила в свою корзину - и пугаюсь. А что будет, если внезапно исчезнет все это сумасшедшее изобилие, а их привычка молотить все подряд останется?.. Страшно. И смотреть – в том числе.
Только не начинайте про обмен веществ, умоляю. Завтракать «киндерсюрпризом», фаршируя половинки шоколадного яйца нутеллой – этого не выдержит никакой обмен. Про чипсы и «маянезные» салатики вообще молчу: по сравнению с ними закурить – и то полезней. Смотреть, как человек упихивает в себя полбулки хлеба вприкуску с борщом - агнст покруче «Шокирующей Азии». Та хоть на экране, а это – в непосредственной близости.
Еще страшнее – предпраздничная торговля. В этом году набитые продуктами тележки хоть как-то можно было объяснить – конец света, все-таки, чо уж там. Но упороться за столом до состояния полной неподвижности – традиция, такая же, как «доедание» наготовленного в течение всей посленовогодней недели, через силу – «шоб не пропало». А зачем нужно было СТОЛЬКО готовить???
Отдельная тема – Парадный Выход. Корпоративы, визиты к друзьям, родне, выезд на «природу». Везде одна и та же картина: тучные матроны, чей возраст погребен под жиром и слоями макияжа, с разной степенью успеха втиснутые в вечерние и коктейльные платья. Многослойные ступенчатые складки на голой спине, блестки, растянутый до неузнаваемости принт , шпильки, гнущиеся под тяжестью тела… Никогда не видели? Значит, я куда-то не туда в гости хожу.
«У меня двое детей!», «Кость широкая», «Хорошего человека должно быть много!» «Я себе и такой нравлюсь!» «У меня нет времени, денег, условий для занятий спортом» - вранье. Не нравитесь. И отражение в примерочной бутика не радует. И здоровье – хромает, и скачет давление, и варикоз… И молодые-красивые-стройные бесят неимоверно. Но сотни тысяч женщин с детьми, но без полусотни лишних кг как бы намекают – дети ни при чем, это не конечная станция жизни, а беременность и период ухода за новорожденным – не повод превращаться в капусту. Заниматься собой можно и дома, было бы желание, и по пути на работу, и на самой работе (чудеса случаются).
И вечером, забежав за продуктами, можно не выдвигаться в направлении рулетов с крЭмом и полуфабрикатной пиццы, а купить что-нибудь менее калорийное, пусть, поначалу и для себя одной. Пройдет время, и любимый, взглянув на совместные фото в стиле диснеевских «Красавицы и Чудовища», призадумается. Главное – никому о своих коварных планах до триумфа не рассказывать. Да и потом, приподняв бровь, тоже: «Понятия не имею. Как-то само получилось»
Сами же понимаете красивым и умным все достается легко и даром - это закон такой.
Ваша: Ольга Кетенчи (О.К.)