Темиртауские пенсионеры создали группу здоровья

Зал для тренировок в спорткомплексе «Миттал» им предоставило руководство градообразующего предприятия, активно пропагандирующее здоровый образ жизни.

За короткий период времени группа здоровья «Оптимист» стала очень популярна среди пенсионеров комбината, и они решили создать ещё одну, небольшую, именно для бывших работниц градообразующего предприятия.

В спорткомплексе «Миттал» члены группы занимаются несколько раз в неделю, а также посещают занятия в бассейне «Жастар». Для пенсионеров был подобран специальный комплекс упражнений, который включает элементы йоги, пилатеса, дыхательных упражнений, тай-чи. Весь комплекс подобран специально так, чтобы учитывать заболевания клиентов.

С каждым занятием, группа становится все больше и больше, это говорит о том, что здоровый образ жизни приобретает все большую популярность среди темиртаусцев.