Оқиғалар лентасы
- Демалыс күндері ауа райы: қарағандылықтар 4-5 сәуірде не күтеді
- Қазақстанда цифрлық логопед пайда болуы мүмкін
- Неліктен көп балалы отбасылар кедейлік шегінен төмен түседі
- Кейбір дәрі-дәрмектердің бағасы наурыз айында Қазақстанда орта есеппен 25% - ға төмендеді
- Сарапшы: жер асты сулары Қазақстан экономикасына көмектесе алады
- Қазақстандықтарға емханаға барғаннан кейін алаяқтар қоңырау шалады. Денсаулық сақтау министрлігі деректердің бұзылуын жоққа шығарады
- Қазақстанда 2026 жылы 42 мың балалар кітабы шығарылады
- АИ Қазақстан Еңбек министрлігіне АӘК алушылар санын қысқартуға көмектесті
- 15 жыл бірге ekaraganda.kz -жалғасып жатқан оқиға
- Қазақстанның курорттары туристер саны бойынша рекордтар жаңартуда
- VR-технология жұмыссыздарды ҚР еңбек нарығына дайындайды
- Қазақстанға автокөліктің ашық импорты: сервис не үшін ыңғайлы carify-kz.com
- Президентке 2030 жылға дейінгі ғылымды дамыту жоспарлары ұсынылды
- Жүргізушілер үшін агрессияға тексеруді Қазақстанда енгізу ұсынылады
- Қазақстанда аукциондар арқылы жер қойнауының 121 учаскесі сатылды
- Сусыз екі апта: Ақтас кентінің тұрғындары коммуналдық апатқа және қызметтердің әрекетсіздігіне шағымданады
- Қарағандыда "Жұлдыз-2026" қатысушылары сахнаға шықпас бұрын қазылар алқасымен кездесті
- Михайловкадағы жеке сектор тұрғындары өз аулаларында қоқыс үйінділерінен зардап шегеді
- Business Turar: Coca-Cola belesteri үдеткіші 138 млн теңге табыс пен жаңа жұмыс орындарының өсуін көрсетті
- Қазақстанда жолдарды жылу мен аяздан қалай қорғауды жоспарлап отыр
- 80 жастағы қарағандылық мұзды өзенге шомылып, күн сайын далада ондаған шақырым жүріп өтіп, қарда жалаңаяқ жүреді
- Қарағанды кітапханасында киізден панно жасау бойынша АРТ-шеберхана өтеді
- Иттер бар-жүйелер жоқ: Қарағанды облысында қаңғыбас жануарлардың санын адамгершілікпен реттеу бағдарламасы сүйретіледі
- Қарағандыда жөндеу жұмыстарына байланысты бірден екі жол учаскесі жабылады
- Қарағанды облысында қызылша: наурыз айында сырқаттанушылық төмендеді
- Қарағандылықтар жаратылыстану-математикалық бағыттағы пәндер бойынша республикалық олимпиадада 16 медаль жеңіп алды
- Қарағанды облысы мен Ұлытау облысының ҚАЖ мекемесінде әкімнің жұмыс сапары өтті
- Ермағанбет Бөлекпаев Қазақстанның еңбек сіңірген әртісі Ерғали Жүніспековтың мерейтойымен құттықтады
- Депутат зейнетақыны жасына емес, өтіліне қарай тағайындауды ұсынады
- Түнгі өрт Қарағанды шағын базарында болды
- Жас қарағандылықтарды балалар жазушысы Ксения Земсковамен кездесуге шақырады
- Су астында және құрлықта: Алматыда Маржан мен сирек кездесетін жануарлар туралы фотокөрме ашылды
- Мас жүргізуші Қарағандыда 20 тәулікке қамауға алынды
- Қарағанды облысының педагогтары "оқырман ұлт"жобасының бірінші кезеңіне қатысады
- Теміртауда суретші Владимир Троценконың жеке көрмесі ашылады
- 3 сәуір: Қазақстан мен әлемдегі күннің оқиғалары
- Көктемгі өзгерістер: 3 сәуірде Қарағанды мен облыста ауа-райынан не күтуге болады
- Мораторий аяқталды: Қазақстанда бензин бағасымен не болады
- Қазақстанда Инфляция төмендеді
- Қазақстан сегіз жаңа электр станциясын салады
- Депутат ЖКО-ға жәбірленушілермен жақындауды қатаңдатуға шақырды
- Қазақстан әуе сапарларының жазғы кестесіне көшуде
- Қазақстандағы Такси әлеуметтік есептеулер туралы дауларға байланысты қымбаттауы мүмкін
- Қазақстанда электрондық сауда операторы институтын құру жоспарлануда
- Қарағандыда контейнерлік алаңдарды жаппай жинау басталды
- Қазақстанда әлеуметтік жәрдемақы тағайындау кезінде кредиттер ескерілетін болады
- Полицейлер алаяқтардың құрбанын Қарағанды облысындағы ауылдан шыққан кезде ұстап алды
- Қазақстанның жоғары оқу орындарына енді кейбір мамандықтар бойынша студенттер қабылданбайды
- Қарағандыда экологияны жақсартумен ғалымдармен бірлесіп айналысатын болады
- Теміртауда апаттық жарықтандыру бағанасы бөлшектелді
- Теміртауда даму бюджеті ұлғаяды: оған 20 миллиард теңге жұмсалады
- Қазақстандықтарға барлық зейнетақы ақшаларын жеке меншік иелеріне беруге рұқсат етілуі мүмкін
- Кейбір кітаптарды сақтағаны үшін жаза-қазақстандықтарды қалай тексереді
- "Саран" шахтасына 1,6 млн теңгеден астам айыппұл салынды
- Қазақстанда жаңа Конституцияға байланысты бірқатар жаңа заңдар қабылданады
- Жасынан еңбек өтіліне өту-Қазақстанның зейнетақы жүйесін өзгерту ұсынылды
- Қарағандыдағы 15-ші магистральда апат болды
- ІІМ ЕСКЕРТЕДІ: Қазақстанда алаяқтықтың жаңа схемасы таралуда
- Қарағанды облысында ауқымды сенбілік өтеді
- Мәжілісмен жүргізуші куәлігінен айырылғандарға рақымшылық жасауға қарсы шықты
- Теміртауда балықшы су қоймасына батып кетті: қайғылы оқиға біраз уақыттан кейін белгілі болды
- Қазақстанда адамдар көп: жаңа деректер
- Медициналық көмектің сапасына қатысты шағымдар енді телефон арқылы қабылданбайды
- Қарағанды облысында жоғалған бала тірі табылды
- Қазақстанда ипотека беру шарттары қайта қаралуы мүмкін
- Балқаш мыс балқыту зауытында экологиялық бұзушылықтар анықталды
- Сатыбалдин көшесінің тұрғындары құрылыс салушымен елеулі кемшіліктерге байланысты сот ісін жүргізуде
- Кәмелетке толмаған адамды зорлау туралы үкім өзгеріссіз қалды
- Сарапшы бет пен алақанға төлем жасау қаупі туралы ескертті
- Роман Старченко Қазақстан чемпионаты финалының бірінші матчының кейіпкері атанды
- Қарағанды облысының даласында жоғалған баланы іздеуде
- Қарағанды облысы ҚАЖ мекемесіне және Ұлытау облысына жұмыс сапары: сотталғандарға медициналық қызмет көрсету сапасы бағаланды
- Қарағанды облысының ұлттық парктері материалдық-техникалық базаны нығайтуда
- 2 сәуір: Қазақстан мен әлемдегі күннің оқиғалары
- Көктем күшейіп келеді: 2 сәуірде Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады деп күтілуде
- Қазақстанда мемлекеттік құпияларды қорғауды күшейтеді және экстремизм бойынша нормаларды қатайтады
- Қазақстандағы жоғары оқу орындары кәсіпорындар мен өңірлердің міндеттерімен жұмыс істейтін болады
- IT-мамандарды Қазақстанның Арнайы мемлекеттік органдарына қызметке тартуды жоспарлап отыр
- Қарағанды облысында су тасқыны қаупімен күресу жалғасуда
- Тұрғын үй нарығындағы қолма-қол ақшаның соңы: кім бірінші болып зардап шекті
- Скутер үшін төбелес: қарағандылық ауыр жарақат алды
- 12 мыңға жуық бала Қазақстандағы Ұлттық қордан ақша алушылар қатарынан шығарылды
- Теміртауда апаттық жарықтандыру бағанасын бөлшектеуге уәде берілуде
- Қазақстанда студенттерге стипендия көтеріледі ме
- Қазақстанда Жол қоры құрылуы мүмкін
- Теміртауда көшелер қыстан кейін ретке келтіріледі
- ЖСН бойынша жұмысқа жіберу: жұп – үйде, тақ-кеңсеге
- Қарағандыда жол маусымы әдеттегіден ерте басталды
- ҰБТ форматы 2027 жылы қайта қаралуы мүмкін
- "Заң және тәртіп": Қарағанды облысында мектеп сабақтарының жаңа форматы енгізілді
- 3 287 қазақстандық аграршы егіс науқанына қаражат алды
- ChatGPT рұқсат етілді, бірақ сіз өзіңіз ойлануыңыз керек: университеттердегі ережелер қалай өзгереді
- Қазақстан пилотсыз авто және жеткізуші дрондарды ұшыруға дайындалуда
- 25-қабатқа жүгіру: Қарағандыда өрт сөндірушілер төзімділікпен жарысты
- Тоқаев киберқауіпсіздік пен азаматтарды қорғауды күшейтуді тапсырды
- Шпиондық бағдарламалар мен эксплуатациялар — Қазақстандағы пайдаланушылар үшін қандай қауіптер өзекті болып қала береді
- Неліктен қазақстандық банктер бірыңғай QR-кодты қосуды кешіктіреді, - деп жауап берді Ұлттық банк басшысы
- Қарағандыда ең терең шұңқырға конкурс жарияланды: жеңімпазға асфальт уәде етілді
- Алғашқы қазақстандық қатерлі ісікке қарсы препаратты сынау жыл соңына дейін аяқталады
- Қарағандыда Нұркен Әбдіров даңғылы 3/2 мекенжайындағы бизнес-орталықтағы баспалдақ суда бойынша апелляциялық соттың кезекті отырысы өтті
- Үкімнің орнына сыпырғыш: Қарағандыда жақында заңды бұзғандар қалада тәртіп орнатуға шықты
- "Атамекен" ҰКП және Қарағанды облысының әкімдігі бизнеспен диалогты күшейтуде
- Жүздеген мың қазақстандықтар несиелер мен шағын қарыздарды бұғаттайды: бұл немен байланысты
- Қарағандылықтар жұлдыз жорамал бойынша үйленеді
- Қарағандыда бес жүз шаршы құрғақ шөп өртенді
- Ата-аналар академиясы және цифрлық сауаттылық: Қарағанды облысында "күміс университетке"қабылдау ашылды
- "15 - те үйленді": неліктен зорлаушының үкімі әлі күшіне енген жоқ?
- Теміртау синхронисті әлем кубогы кезеңінің қола жүлдесін жеңіп алды
- Қарағанды облысында бірінші сыныпқа құжаттарды қабылдау 29 маусымда басталады
- Мас жүргізуші Қарағандыда ұсталды
- Болашақ жобалары: Қарағандылық оқушылар Infomatrix халықаралық олимпиадасында жеңіске жетті
- Күлкі күні және басқа да қызықты оқиғалар: 1 сәуірде не танымал
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(273)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1396)
В спорте главное – желание: как в Караганде любители развивают профессиональный триатлон
В Караганде простая компания любителей развивают триатлон. Своё когда-то простое увлечение, ребята превратили в профессиональный спорт, где тренировки проводятся по канонам мировых стандартов. Компания выступающих на различных чемпионатах спортсменов создали свой клуб и приглашают всех желающих стать частью команды. Главное условие – желание.
Напомним, триатлон - вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега.
Менеджер частной карагандинской триатлонной команды Роман Белопольский, который сам также занимается триатлоном, рассказал, что их клуб появился только в этом году, но его участники уже много лет выступают на различных соревнованиях и занимают призовые места. Теперь спортсмены объединились для того, чтобы привлечь в спорт как можно больше людей.
- Мы хотим привлечь внимание к этому виду спорта. Наша команда, за довольно короткое время, добилась неплохих успехов. Возможно, некоторые просто не знают, что в Караганде вообще занимаются триатлоном. Наша основная цель – привлечь больше людей. К примеру, даже на республиканском чемпионате от нашего города выступает очень мало людей – буквально пара человек. Сейчас мы активно развиваем свою команду. У нас есть тренер, который практикует методики, используемые в разных странах мира. У нас есть ребята, которые занимаются два года или даже год, и уже занимают первые места на чемпионатах, - рассказывает Роман.

Роман отмечает, что даже в профессиональной сборной Казахстана от Карагандинской области выступают очень мало спортсменов. Клуб, в который приглашают ребята, не является командой профессиональных спортсменов, однако в нём применяются методики, отвечающие всем требованиям мирового качества. Вступить в команду может абсолютно любой желающий, который хочет попробовать себя в этом виде спорта. Здесь подскажут с выбором снаряжения, обучат технике и помогут добиться успехов, главное – желание и усилия.
- У нас есть, скажем так, несколько программ. Если человек хочет просто быть участником клуба и тренироваться вместе с нами – это абсолютно бесплатно. Занятия с тренером уже требуют некоторых затрат. Наш клуб тренирует квалифицированный тренер Александр Нечаев, сертифицированный компанией Training Peaks, проходивший повышение квалификации в США. Важно понимать, что мы не получаем какого-то финансирования, мы просто собираем единомышленников и создаём команду. Мы поддерживаем и направляем друг друга, чтобы добиваться результатов. Сейчас мы арендовали помещение, чтобы совместно тренироваться. И стараемся максимально популяризировать это дело. Много информации про триатлон мы размещаем на странице в своей соцсети (saryarqa_tri_team). Также стараемся привлекать спонсоров для поездок на соревнования, - продолжает менеджер команды.

Спортсмен рассказал, что в дальнейшем, если решится вопрос со спонсорством, команда планирует открыть свою лабораторию, где будет регулярно проводиться комплексное тестирование на велосипеде и беговой дорожке, после чего физические показатели спортсменов анализируются и вносятся корректировки в план подготовки.
«Лаборатория нам нужна для непрерывного тестирования спортсменов. На мировом уровне в этом виде спорта сейчас лидируют спортсмены из Норвегии. Они тренируются примерно по такой же системе, как мы, при этом постоянно замеряют физические показатели спортсменов и исходя из результатов выстраивают индивидуальный план тренировок. У нас пока есть только часть из необходимого оборудования, но мы стремимся к приобретению всего необходимого».
Что касается затрат на спортивное снаряжение и экипировку, Роман Белопольский поделился: в целом бег и плавание сильно много вложений не требуют, но велоспорт уже требует расходов, как, впрочем, и в любом другом виде спорта."
- Конечно, топовые спортивные кроссовки стоят дорого, но это далеко не показатель успеха. Если человек в хорошей физической форме, то и в обычных сможешь обогнать соперников. То же самое с велосипедом. Для многих наших участников это уже не просто спорт, а образ жизни, также как для кого-то охота или рыбалка. Конечно, любое увлечение требует определённых вложений, но, чтобы просто начать заниматься не нужно покупать крутой велосипед. Для начала вполне достаточно и обычного, - делится Роман Белопольский.

По информации Романа, за несколько лет тренировок по современным методикам и выступления на соревнованиях участники клуба достигли неплохих результатов. К примеру, 3 участника отобрались на Чемпионат мира Ironman 70.3 Lahti 2023. Участник Сергей Белопольский занял 1 место в Кубке Temir Adam. Один из участников занял призовое 3 место на Ironman Astana 70.3. Также члены клуба заняли 2 первых места в финале кубка Temir Adam в Актау. Кроме этого участники неоднократно занимали 1 место в Казахстане на кубке Temir Adam в Боровом, Костанае.
-В целом, у каждого участника нашего клуба уже есть какие-то достижения. Я сам недавно выступал в Актау, занял первое место. Начинал я когда-то вообще с бега. Потом в беговой компании начал общаться с триатлонистами, они делились своими впечатлениями, эмоциями так, что самому захотелось попробовать. Потому что эмоции от того как ты преодолеваешь финишную черту настолько непередаваемы, что, если хоть раз даже просто посмотреть видео с Ironman, хочется тоже это испытать, - поделился Роман.

Мы хотим собрать единомышленников и лучше проинформировать людей про этот вид спорта, - продолжил спортсмен. - Например, футбольное или хоккейное сообщество гораздо более многочисленны, а про триатлон как будто мало кто знает. У людей есть некие предрассудки по поводу этого спорта. Мы хотим их развеять и показать все положительные и интересные стороны данного вида. Не бойтесь пробовать новое, надеемся что железных людей в Карагандинской области будет с каждым годом все больше и больше!
Связаться с менеджером и вступить в клуб можно по номеру: +7 777 949 2525 (Роман).



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





