Оқиғалар лентасы
- Қазақстанда қарудың заңсыз айналымы анықталды
- Қазақстан IT-қызметтер экспортын 328 млрд теңгеге дейін ұлғайтты
- 2026 жылы Қазақстандағы ақылы жолдардан 100 млрд теңгеге дейін қаражат жинау жоспарлануда
- Ғалымдардың жалақысы Қазақстанда ғылымға жұмсалатын шығындардың жартысын "жеді"
- Қазақстан гидрогеологиялық қызметті жарақтандыру үшін Ислам даму банкінен қарыз алады
- Алты айдағы жаңа мамандық: Қазақстанда жұмыссыздар қалай оқытылады
- Қазақстан Балалар денсаулығы бойынша ең үздік нәтижелердің бірін көрсетті
- Демалыс күндері ауа райы: қарағандылықтар 4-5 сәуірде не күтеді
- Қазақстанда цифрлық логопед пайда болуы мүмкін
- Неліктен көп балалы отбасылар кедейлік шегінен төмен түседі
- Кейбір дәрі-дәрмектердің бағасы наурыз айында Қазақстанда орта есеппен 25% - ға төмендеді
- Сарапшы: жер асты сулары Қазақстан экономикасына көмектесе алады
- Қазақстандықтарға емханаға барғаннан кейін алаяқтар қоңырау шалады. Денсаулық сақтау министрлігі деректердің бұзылуын жоққа шығарады
- Қазақстанда 2026 жылы 42 мың балалар кітабы шығарылады
- АИ Қазақстан Еңбек министрлігіне АӘК алушылар санын қысқартуға көмектесті
- 15 жыл бірге ekaraganda.kz -жалғасып жатқан оқиға
- Қазақстанның курорттары туристер саны бойынша рекордтар жаңартуда
- VR-технология жұмыссыздарды ҚР еңбек нарығына дайындайды
- Қазақстанға автокөліктің ашық импорты: сервис не үшін ыңғайлы carify-kz.com
- Президентке 2030 жылға дейінгі ғылымды дамыту жоспарлары ұсынылды
- Жүргізушілер үшін агрессияға тексеруді Қазақстанда енгізу ұсынылады
- Қазақстанда аукциондар арқылы жер қойнауының 121 учаскесі сатылды
- Сусыз екі апта: Ақтас кентінің тұрғындары коммуналдық апатқа және қызметтердің әрекетсіздігіне шағымданады
- Қарағандыда "Жұлдыз-2026" қатысушылары сахнаға шықпас бұрын қазылар алқасымен кездесті
- Михайловкадағы жеке сектор тұрғындары өз аулаларында қоқыс үйінділерінен зардап шегеді
- Business Turar: Coca-Cola belesteri үдеткіші 138 млн теңге табыс пен жаңа жұмыс орындарының өсуін көрсетті
- Қазақстанда жолдарды жылу мен аяздан қалай қорғауды жоспарлап отыр
- 80 жастағы қарағандылық мұзды өзенге шомылып, күн сайын далада ондаған шақырым жүріп өтіп, қарда жалаңаяқ жүреді
- Қарағанды кітапханасында киізден панно жасау бойынша АРТ-шеберхана өтеді
- Иттер бар-жүйелер жоқ: Қарағанды облысында қаңғыбас жануарлардың санын адамгершілікпен реттеу бағдарламасы сүйретіледі
- Қарағандыда жөндеу жұмыстарына байланысты бірден екі жол учаскесі жабылады
- Қарағанды облысында қызылша: наурыз айында сырқаттанушылық төмендеді
- Қарағандылықтар жаратылыстану-математикалық бағыттағы пәндер бойынша республикалық олимпиадада 16 медаль жеңіп алды
- Қарағанды облысы мен Ұлытау облысының ҚАЖ мекемесінде әкімнің жұмыс сапары өтті
- Ермағанбет Бөлекпаев Қазақстанның еңбек сіңірген әртісі Ерғали Жүніспековтың мерейтойымен құттықтады
- Депутат зейнетақыны жасына емес, өтіліне қарай тағайындауды ұсынады
- Түнгі өрт Қарағанды шағын базарында болды
- Жас қарағандылықтарды балалар жазушысы Ксения Земсковамен кездесуге шақырады
- Су астында және құрлықта: Алматыда Маржан мен сирек кездесетін жануарлар туралы фотокөрме ашылды
- Мас жүргізуші Қарағандыда 20 тәулікке қамауға алынды
- Қарағанды облысының педагогтары "оқырман ұлт"жобасының бірінші кезеңіне қатысады
- Теміртауда суретші Владимир Троценконың жеке көрмесі ашылады
- 3 сәуір: Қазақстан мен әлемдегі күннің оқиғалары
- Көктемгі өзгерістер: 3 сәуірде Қарағанды мен облыста ауа-райынан не күтуге болады
- Мораторий аяқталды: Қазақстанда бензин бағасымен не болады
- Қазақстанда Инфляция төмендеді
- Қазақстан сегіз жаңа электр станциясын салады
- Депутат ЖКО-ға жәбірленушілермен жақындауды қатаңдатуға шақырды
- Қазақстан әуе сапарларының жазғы кестесіне көшуде
- Қазақстандағы Такси әлеуметтік есептеулер туралы дауларға байланысты қымбаттауы мүмкін
- Қазақстанда электрондық сауда операторы институтын құру жоспарлануда
- Қарағандыда контейнерлік алаңдарды жаппай жинау басталды
- Қазақстанда әлеуметтік жәрдемақы тағайындау кезінде кредиттер ескерілетін болады
- Полицейлер алаяқтардың құрбанын Қарағанды облысындағы ауылдан шыққан кезде ұстап алды
- Қазақстанның жоғары оқу орындарына енді кейбір мамандықтар бойынша студенттер қабылданбайды
- Қарағандыда экологияны жақсартумен ғалымдармен бірлесіп айналысатын болады
- Теміртауда апаттық жарықтандыру бағанасы бөлшектелді
- Теміртауда даму бюджеті ұлғаяды: оған 20 миллиард теңге жұмсалады
- Қазақстандықтарға барлық зейнетақы ақшаларын жеке меншік иелеріне беруге рұқсат етілуі мүмкін
- Кейбір кітаптарды сақтағаны үшін жаза-қазақстандықтарды қалай тексереді
- "Саран" шахтасына 1,6 млн теңгеден астам айыппұл салынды
- Қазақстанда жаңа Конституцияға байланысты бірқатар жаңа заңдар қабылданады
- Жасынан еңбек өтіліне өту-Қазақстанның зейнетақы жүйесін өзгерту ұсынылды
- Қарағандыдағы 15-ші магистральда апат болды
- ІІМ ЕСКЕРТЕДІ: Қазақстанда алаяқтықтың жаңа схемасы таралуда
- Қарағанды облысында ауқымды сенбілік өтеді
- Мәжілісмен жүргізуші куәлігінен айырылғандарға рақымшылық жасауға қарсы шықты
- Теміртауда балықшы су қоймасына батып кетті: қайғылы оқиға біраз уақыттан кейін белгілі болды
- Қазақстанда адамдар көп: жаңа деректер
- Медициналық көмектің сапасына қатысты шағымдар енді телефон арқылы қабылданбайды
- Қарағанды облысында жоғалған бала тірі табылды
- Қазақстанда ипотека беру шарттары қайта қаралуы мүмкін
- Балқаш мыс балқыту зауытында экологиялық бұзушылықтар анықталды
- Сатыбалдин көшесінің тұрғындары құрылыс салушымен елеулі кемшіліктерге байланысты сот ісін жүргізуде
- Кәмелетке толмаған адамды зорлау туралы үкім өзгеріссіз қалды
- Сарапшы бет пен алақанға төлем жасау қаупі туралы ескертті
- Роман Старченко Қазақстан чемпионаты финалының бірінші матчының кейіпкері атанды
- Қарағанды облысының даласында жоғалған баланы іздеуде
- Қарағанды облысы ҚАЖ мекемесіне және Ұлытау облысына жұмыс сапары: сотталғандарға медициналық қызмет көрсету сапасы бағаланды
- Қарағанды облысының ұлттық парктері материалдық-техникалық базаны нығайтуда
- 2 сәуір: Қазақстан мен әлемдегі күннің оқиғалары
- Көктем күшейіп келеді: 2 сәуірде Қарағанды мен облыста ауа райы қандай болады деп күтілуде
- Қазақстанда мемлекеттік құпияларды қорғауды күшейтеді және экстремизм бойынша нормаларды қатайтады
- Қазақстандағы жоғары оқу орындары кәсіпорындар мен өңірлердің міндеттерімен жұмыс істейтін болады
- IT-мамандарды Қазақстанның Арнайы мемлекеттік органдарына қызметке тартуды жоспарлап отыр
- Қарағанды облысында су тасқыны қаупімен күресу жалғасуда
- Тұрғын үй нарығындағы қолма-қол ақшаның соңы: кім бірінші болып зардап шекті
- Скутер үшін төбелес: қарағандылық ауыр жарақат алды
- 12 мыңға жуық бала Қазақстандағы Ұлттық қордан ақша алушылар қатарынан шығарылды
- Теміртауда апаттық жарықтандыру бағанасын бөлшектеуге уәде берілуде
- Қазақстанда студенттерге стипендия көтеріледі ме
- Қазақстанда Жол қоры құрылуы мүмкін
- Теміртауда көшелер қыстан кейін ретке келтіріледі
- ЖСН бойынша жұмысқа жіберу: жұп – үйде, тақ-кеңсеге
- Қарағандыда жол маусымы әдеттегіден ерте басталды
- ҰБТ форматы 2027 жылы қайта қаралуы мүмкін
- "Заң және тәртіп": Қарағанды облысында мектеп сабақтарының жаңа форматы енгізілді
- 3 287 қазақстандық аграршы егіс науқанына қаражат алды
- ChatGPT рұқсат етілді, бірақ сіз өзіңіз ойлануыңыз керек: университеттердегі ережелер қалай өзгереді
- Қазақстан пилотсыз авто және жеткізуші дрондарды ұшыруға дайындалуда
- 25-қабатқа жүгіру: Қарағандыда өрт сөндірушілер төзімділікпен жарысты
- Тоқаев киберқауіпсіздік пен азаматтарды қорғауды күшейтуді тапсырды
- Шпиондық бағдарламалар мен эксплуатациялар — Қазақстандағы пайдаланушылар үшін қандай қауіптер өзекті болып қала береді
- Неліктен қазақстандық банктер бірыңғай QR-кодты қосуды кешіктіреді, - деп жауап берді Ұлттық банк басшысы
- Қарағандыда ең терең шұңқырға конкурс жарияланды: жеңімпазға асфальт уәде етілді
- Алғашқы қазақстандық қатерлі ісікке қарсы препаратты сынау жыл соңына дейін аяқталады
- Қарағандыда Нұркен Әбдіров даңғылы 3/2 мекенжайындағы бизнес-орталықтағы баспалдақ суда бойынша апелляциялық соттың кезекті отырысы өтті
- Үкімнің орнына сыпырғыш: Қарағандыда жақында заңды бұзғандар қалада тәртіп орнатуға шықты
- "Атамекен" ҰКП және Қарағанды облысының әкімдігі бизнеспен диалогты күшейтуде
- Жүздеген мың қазақстандықтар несиелер мен шағын қарыздарды бұғаттайды: бұл немен байланысты
- Қарағандылықтар жұлдыз жорамал бойынша үйленеді
- Қарағандыда бес жүз шаршы құрғақ шөп өртенді
- Ата-аналар академиясы және цифрлық сауаттылық: Қарағанды облысында "күміс университетке"қабылдау ашылды
- "15 - те үйленді": неліктен зорлаушының үкімі әлі күшіне енген жоқ?
- Теміртау синхронисті әлем кубогы кезеңінің қола жүлдесін жеңіп алды
- Қарағанды облысында бірінші сыныпқа құжаттарды қабылдау 29 маусымда басталады
- Мас жүргізуші Қарағандыда ұсталды
- Болашақ жобалары: Қарағандылық оқушылар Infomatrix халықаралық олимпиадасында жеңіске жетті
- Күлкі күні және басқа да қызықты оқиғалар: 1 сәуірде не танымал
Сауалнама
- Әрине. Ол қазірдің өзінде қалтасын айтарлықтай ұрады;(273)
- Мен айырмашылықты сезбедім/а(1396)
Проверка себя: актеры карагандинского театра пробежали «Алматы марафон 2021»
Азиза Зейнешева-Марычева и Андрей Марычев поучаствовали юбилейном марафоне «Алматы марафон 2021» в Южной столице – в этом году его посвятили 30-летию Независимости Казахстана. Такой забег считается самым масштабным в Центральной Азии: за 10 лет его существования бег стал одним из самых популярных видов спорта, а дистанции марафона варьируются от 10 до 42 километров, а также включают командные эстафеты.
Часть средств со стартовых взносов участников «Алматы марафон 2021» направляется на реализацию ежегодных благотворительных целей, а все прошедшие дистанцию получают медаль финишера. Старт и финиш марафона располагались на площади Республики по улице Сатпаева, а на выдаче стартовых наборов и на самом старте участники проходили проверку статуса «Ashyq».
И если Андрей Марычев уже имел опыт участия в таких забегах, для его супруги Азизы Зейнешевой он стал первым. Атмосфера, поделилась девушка, на марафоне была потрясающая.
- Ранее я не участвовала в каких-либо коллективных забегах, – рассказала Азиза. – В этот раз решилась, потому что Андрей тоже бегает – для него это второй полный марафон, и мне тоже хотелось испытать себя, понять, что из себя представляют такие забеги. И когда мы отмечали Новый год – я отметила, что, поскольку год наступает 2021-й, было бы здорово пробежать 21 километр. Максимальное расстояние, которое я преодолевала до полумарафона – 15 километров, и эти 15 километров уже на самом забеге в Алматы дались просто. Последние 6 километров пришлось, конечно, с собой побороться. Но хотелось бы превратить это в традицию: ощущения на такого рода мероприятиях потрясающие – тысячи человек бегут с тобой, и это не просто пробежка. Здесь чувствуется причастность к чему-то большому и масштабному, хотя многое зависит и от физической подготовленности.
Азиза признается: сначала была не уверена в своих силах, настраивая себя на то, что главное – участие. На 21 километр давалось 3 часа, на полный марафон – 42 километра – 6 часов. Артистка, делится, свою дистанцию пробежала быстрее, чем рассчитывала – за 2 часа 30 минут.
- Сидя дома, ты совершенно по-другому представляешь себе происходящее, но после выхода на дистанцию чувства и эмоции меняются. И конечно, финишируя и видя длительность своего забега, понимаешь: вот оно – еще одно достижение, - рассказывает Азиза.
Андрей Марычев ранее участвовал в весеннем марафоне в Караганде, а также в Нур-Султане, где преодолел 42 километра дистанции. Это же расстояние в этом году актер преодолел за 3 часа 56 минут. О подготовке к «Алматы марафон 2021» Андрей делился на своей страничке в Instagram: признавался, что хотя и были мысли вроде «Зачем мне это надо?», отступать не хотел. А готовился в абсолютно разных локациях: в пробеге и периметр города Сатпаев измерил – 11 километров, случалось бегать и в городе Дубаи – здесь самым сложным была высокая температура воздуха, и в Турции – тут случился подъем на одну из гор, где на вершине артисту встретились местные достопримечательности. И когда дистанция в Алматы была преодолена, Андрей разместил об этом итоговый пост всего лишь из двух слов: «Добежал. Счастлив».



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Хабарландырулар
Ауа райы
Медиа
Анықтамалық





