Лента событий
- Потепление ожидается почти на всей территории Казахстана
- Школьный музей боевой и трудовой славы имени Курьяновых открылся после модернизации в Сарани
- Более 300 владельцев скота привлекли к ответственности в Карагандинской области
- Новые правила ПДД начали действовать в Казахстане
- Более 77 тысяч мест будут созданы в дошкольных организациях в этом году
- Карагандинцев с подозрительными родинками приглашают обследоваться
- Как отметят День Победы в Караганде
- Аким Караганды пообещал уход за посаженными деревьями
- В Шахтинске состоялся областной турнир по қазақ күресі
- Ермаганбет Булекпаев поздравил ветеранов с предстоящим Днем Победы
- В борьбе с паводками помогают студенты Карагандинского вуза
- Строительство автодороги «Караганда – Балхаш»
- Воспитанники Карагандинского спеццентра для детей завоевали Гран-при на международном музыкальном конкурсе
- Два крупных пожара произошло в Карагандинской области за сутки
- В Караганде сбили пешехода, переходившего дорогу в неположенном месте
- Карагандинские спасатели закончили бороться с паводками в ЗКО
- Долгожданная встреча: “День открытых дверей” состоялся в карагандинской колонии
- Эксперт оценил закономерность исхода матча аутсайдеров КПЛ
- "Канело" вспомнил о Головкине сразу после жёсткого боя за "абсолют"
- Михаил Ломтадзе создаст детскую футбольную академию мирового уровня
- Матч между карагандинским «Шахтером» и кызылординским «Кайсаром» закрыл седьмой тур КПЛ
- В карагандинском зоопарке родился еще один малыш-пони
- Начался прием заявлений на основное ЕНТ: что важно знать абитуриентам
- Юбилейная Garage Sale в Караганде. Фоторепортаж
- Карагандинский ЭкоМузей приглашает на интересные встречи с учёными
- Самой позитивной новостью апреля стало рождение в карагандинском зоопарке медвежонка
- В честь Дня победы: ветеранам ВОВ в Казахстане выплатили более 180 млн тенге ($421 тыс.)
- 12 мая состоится концерт карагандинского симфонического оркестра
- Работы на шахте имени Костенко в Караганде возобновили после инцидента
- Токаев наградил электрослесаря шахты имени Костенко
- Аким Караганды проверил отремонтированные мусорные площадки
- Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 6 мая
- Скорость движения грузовиков в населённых пунктах Казахстана намерены снизить
- До скольких лет дети могут бесплатно ехать на поезде в Казахстане
- Что влияет на качество дорог в Казахстане
- В 2024 году в Казахстане планируется добыть 60 млрд кубометров газа
- Новые правила ОСМС для отпусков
- Программа утилизации авто будет работать по-новому в Казахстане
- 20 тысяч казахстанцев будут призваны в армию в этом году
- Как TikTok помогает популяризировать казахские национальные танцы в мире
- 20 новых водохранилищ построят в Казахстане
- За год сигареты в Казахстане подорожали на 18%
- Казахстанцы стали реже менять гражданство
- В Казахстане стало больше бедных
- Проверять школы в Казахстане теперь будут без предупреждения
- «Лучшая рыба — это колбаса»: казахстанцы перестают потреблять морепродукты
- При каких условиях в Казахстане можно перейти на домашнее обучение
- Как православные христиане отмечают главный праздник – Пасху
- Токаев поздравил православных верующих с Пасхой
- Благодатный огонь: история чуда и обетования Бога
- Правила приема в школу изменили в Казахстане
- Серые схемы: куда «спрячут» вейпы после запрета?
- Гвардейцы Караганды чествовали ветеранов ВОВ
- Первое, второе и кисель: чем кормят осужденных в колонии Карагандинской области
- В каких регионах Казахстана ожидается засуха в мае
- Воспитанники Центра специального социального обслуживания детей Карагандинской области заняли призовые места на международном конкурсе
- Карагандинка обманывала граждан, предлагая товар из Китая по низким ценам
- По новой технологии ремонтируют железную дорогу в Карагандинской области
- Объем собранного мусора в Казахстане вырос за год на 8%
- Карагандинский следователь стала чемпионом Азии по джиу-джитсу в Абу-Даби
- В Караганде на Бухар жырау всё-таки начали укладывать брусчатку на месте газона
- Заявки на участие в инклюзивном фестивале принимают в Караганде
- Опасна ли вода из карагандинских родников?
- 13 объектов здравоохранения модернизируют в Карагандинской области
- На портале Ekaraganda.kz пройдёт online-акция «Ер есімі — ел есінде»
- Срок уплаты ИПН лицами частной практики истекает 6 мая
- В Караганде прошла традиционная легкоатлетическая эстафета
- В Нуринском районе ведется ремонт Дома культуры
- Карагандинец в числе призёров Международной Менделеевской олимпиады по химии
- Учебные заведения МВД объединились в необычном челлендже
- На заправке в Темиртау произошла утечка газа из газовоза
- Во время пожара в пятиэтажке поселка Агадырь погиб мужчина
- Школа против клумбы: акимат не позволяет карагандинке построить образовательный центр на выкупленном ею участке
- Бизнесмены Караганды будут платить за электроэнергию меньше
- За формальный техосмотр в Казахстане ожидается увеличение штрафа
- В Караганде дело об убийстве юриста «АрселорМиттал Темиртау» отправили на новое рассмотрение
- Убирают во дворах и сажают цветы: молодёжный патронат развивается в Карагандинской области
- В Караганде на путепроводе 15-ой магистрали начали менять ограждение
- «Автобусный бунт» в Темиртау: чем недовольны водители транспорта?
- Новый скоростемер заработает в Караганде
- Зоопарк Караганды проводит конкурс рисунков ко Дню защитника Отечества
- В Караганде перенесли экологическую акцию «Бірге – таза Қазақстан»
- На площадке бывшего НКМЗ в Караганде заработала малая промышленная зона
- Пасха-2024: митрополит Александр рассказал, что ждет казахстанцев на православный праздник
- Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 4 мая
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(50)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(260)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(64)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(16)
В Караганде прошел грандиозный фестиваль саморазвития и самопознания "Путеводитель к себе"
На этих выходных карагандинцы смогли посетить уникальное событие: в нашем городе собрались десятки специалистов-игропрактиков, тренеры и коучи со всего Казахстана. Два дня подряд карагандинцам помогали лучше узнать себя, разобраться в своих внутренних проблемах, увидеть новые стороны своей натуры, научиться быстро принимать решения и обращаться с деньгами. Большая часть общения участников с тренерами происходила в форме трансформационных игр. «Каждая такая игра – это маленькая жизнь»: говорят организаторы фестиваля. Это момент, когда участник за час может обыграть ту или иную жизненную ситуацию и уйти со знанием.
Организаторами и идейными вдохновителями фестиваля "Путеводитель к себе": зажги свою мечту стали Мария Жиркова, Юлия Прокопьева и Юлия Трутнева.
Мария Жиркова - арт-коуч, автор и ведущая семи трансформационных игр, соорганизатор первого фестиваля трансформационных игр в Караганде "Живи в потоке!" (2018 года) и арт-фестиваля "Песочница" в Караганде (2019 года). Юлия Прокопьева - директор ТОО "Центр профессионального обучения VIP", ведущая игры "Денежный поток", бизнес-тренер, финансовый консультант и основатель бизнес-сообщества, обладатель премии PEOPLE AWARDS 2022. Юлия Трутнева выступила в качестве спонсора фестиваля и сама тоже поучаствовала в трансформационных играх. Юлия Трутнева 14 лет эксперт в страховании. Пришла в страхование из традиционного бизнеса. Начала с нуля и в результате плодотворной работы выросла до директора карагандинского регионального филиала ТОО "Fortune Invest". Она отмечает, что занимается накопительным страхованием жизни и помогает людям обрести уверенность в сегодняшнем и завтрашнем дне.
Про трансформационные игры
Мария Жиркова подробнее рассказала о фестивале, а такой новой и активно развивающейся профессии, как игропрактик, а также одном из самых распространенных инструментов познания себя - трансформационная игра.
- Фестиваль саморазвития, самопознания «Путеводитель к себе» - это возможность для тех, кто пришел - познакомиться с трансформационными играми, с различными практиками, с техниками коучинга, с тем что сейчас есть на рынке поддерживающих услуг, профессий и способов познания себя и нахождения ответов внутри себя. Формат фестиваля очень необычный. Вы узнаете, какое разнообразие игр сейчас есть, что они про разные запросы. Можно «играть» про деньги, можно «играть» про отношения, «играть» про самого себя, про собственную ценность. Кто-то ищет призвание, кто-то пытается понять, «как захотеть хотеть». Сейчас очень много у людей разрывов в том, что их учили, что жизнь это одно, а в итоге совершенно другое. Очень много потеряно основ и гарантий. Всем нам нужно найти какой-то ключ, проложить какую-то дорогу. Так и родилась идея у нас провести этот фестиваль, - рассказывает Мария Жиркова.
Мария Жиркова говорит, что игропрактик – это новая профессия в области, близкой к психологии, чья популярность начинает зарождаться. Но при этом не все психологи игропрактики и не все игропрактики психологи.
- Игропрактик – это ведущий трансформационной игры. Трансформационная игра – это микротренинг про жизнь, но вы в него играете. Вроде, с одной стороны, мозгу нашему кажется, что это несерьезно, что это все игрушки. Но на самом деле это очень большая глубокая работа, потому что в процесс игры и после нее, в любом случае, происходят изменения. И эти изменения очень часто начинаются даже о того, как вы начали играть. Просто потому, что вы уже решили, что ваша жизнь должна измениться. Причем, не всегда это означает, что все плохо. Лучшее – друг хорошего. Соответственно, у нас может быть все хорошо, просто через игру мы может сделать это еще лучше. Потому что на самом деле мы привыкли учиться всему с помощью игр еще в детстве. Просто потом нам кто-то сказал, что мы должны вырасти, стать серьезными и учиться через длинные и скучные книги, тяжелые многочасовые лекции. А на самом деле человек очень быстро усваивает все в игре. Потому что в игре мы расслаблены и не ставим броню из постоянной аналитики каждого входящего слова, - объясняет Мария. - Ну и, самое главное, что в трансформационной игре никто не учит вас жизни. Мы люди и все сами о себе знаем, нам просто не всегда нравятся ответы или мы по какой-то причине их не видим. Игра помогает нам эти ответы увидеть и понять. Тренером по факту человек является себе сам.
Мария Жиркова считает, что в игре люди сами находят в себе ответы. Люди понимают, чего им действительно хочется и что для этого нужно сделать. И уже после игры начинают действовать.
- Игропрактик – это специалист, который налаживает мостик между вами и игрой. Он не учит вас жить. Он знает правила игры. Некоторые игропрактики говорят так: «Я сейчас представительство Вселенной за этим столом». Это человек, который создает атмосферу за столом, в котором все участники получают доступ к игровым ресурсам и могут найти ответы и могут помочь друг другу. Игра дает нам какие-то подсказки, какие-то идеи.
На фестиваль организаторы пригласили мастеров со всего Казахстана и даже из зарубежья. Среди них были игропрактики, коучи и арт-коучи (сочетание арт-терапии и стандартного коучинга), психологи, есть регрессологи, иглотерапевты, бизнес-тренеры и другие специалисты. Каждый из гостей фестиваля выбрал для себя интересующую форму.
Мария Жиркова сама является автором семи трансформационных игр. Она рассказала о некоторых из них, которые были представлены на фестивале.
- У меня есть игра для женской аудитории, которая называется «7 цветов женщины». Она про то, что в каждой женщине живет несколько персонажей: мать, королева, баба со скалкой, девочка-припевочка, нимфа, хозяйка и ведьма. Это не архетипы, а условные персонажи. Игра о том, как эти персонажи проявляются, кто из них подавляет остальные, кто из них не дает прохода. Игра показывает, как взаимодействуем с собой и миром через этих персонажей. В идеале они все должны находиться в равновесии и гармонии. Тогда наша жизнь налаживается, когда мы к этому стремимся, - рассказывает Мария.
Игра Cash flow или цифры не врут
Еще один организатор фестиваля Юлия Прокопьева ведет игру Cash flow или «Денежный поток». Она не является ее автором. Ее изобрел американский долларовый миллионер Роберт Кийосаки. Он автор такого бестселлера «Богатый папа, бедный папа» и множества других книг про финансы и бизнес. Он заметил, что все читают его книги, хвалят, но ничего не делают. Тогда-то он и придумал финансовый тренажер и игру Cash flow.
- Финансы в жизни любого человека – это одна из самых значимых частей. Для человека важно здоровье, семья, отношения, карьера, отдых, спорт и многое другое. Я всегда задаю вопрос: «Скажите, в какой из этих сфер не нужны деньги»? Мне отвечают, что любовь. А я спрашиваю: «Правда»? 90 процентов разводов происходит именно из-за того, что в семье не хватает денег. Поэтому, чтобы в нашей жизни было все хорошо, было бы здорово, чтобы денег на все хватало. Я эксперт по управлению личными финансами № 1 в Казахстане. Также я являюсь экспертом в области налогообложения. Я налоговый консультант, профессиональный бухгалтер, международный бухгалтер-практик CAP. И поэтому к деньгам я отношусь не с точки зрения – «надо три раза перекреститься, поплевать через левое плечо и деньги придут», а с точки зрения конкретно финансовой. Деньги – это цифры и действия. Цифры никогда не врут. И, если у тебя недостаточно денег, то ты либо мало знаешь, либо мало делаешь, - считает Юлия Прокопьева. – Игру Cash flow я называю финансовым тренажером. Там нет мистики и магии. Это игра о том, как принимать финансовые решения и как твои финансовые решения влияют на финансовый результат. Принимаешь решение – получаешь результат. В ходе этой игры человек моделирует различные стратегии финансового поведения и смотрит, какой результат он получает, - рассказывает Юлия.
Игру Cash flow Юлия Прокопьева называет маленькой жизнью. В ней есть специальные финансовые бланки, которые выглядят, как финансовая отчетность любой компании. Игрок всегда видит, сколько у него активов, долгов и обязательств, какие у него есть доходы и расходы. То есть просто играя в игру, участник моделирует конкретные финансовые решения. В реальной жизни люди боятся рисковать своими накоплениями, а тут можно попробовать.
- Этот финансовый тренажер я рекомендую каждому человеку, чтобы научиться распоряжаться своими деньгами. 97 процентов людей деньгами распоряжаются неправильно. Кто-то сильно много тратит, кто-то, наоборот, прижимистый и во всем себе отказывает. Очень многие говорят, что после получения зарплаты, денег сразу же нет. В ходе этой игры человек обучается правилами обращения с деньгами, - говорит Юлия Прокопьева.
Проработки проблем в сексе
Практикующий психолог и игропрактик Виолетта Легашова в фестивале проводила трансформационную игру «Точка G или исцеление женской сексуальности. Она не дает никаких советов в физическом плане, а решает глубокие психологические проблемы. А у многих они сейчас есть. К примеру, в советское время обсуждать секс было не принято, тем более с детьми. Секс был закрытой, стыдной и табуированной темой.
- Это игра про секс, про наше психологическое состояние в отношении секса. На этой игре я не даю никаких техник, никаких советов, фишек относительно секса с технической стороны. Мы прорабатываем глубокие негативные убеждения. То, что передавалось нам через нашу семью, о чем говорили про секс наши родители, что закладывалось в нас. Часто люди говорят, что родители вообще не говорили на эту тему. Еще с советского времени есть убеждения, что говорить об этом стыдно. Еще очень часто есть убеждения, что секс - это обязанность, что нужно исполнять супружеский долг. И вообще, то, что женщина всегда должна: должна хорошо выглядеть, всегда ублажать мужа, хочет она этого или нет. Это оставляет в нас какие-то негативные отпечатки именно психологического порядка. Головой мы понимаем, что муж классный, что муж старается, а желания все равно нет. И чтобы разбудить это желание, мы разбираем, какие у нас есть страхи, какие у нас травмы. И потом уже уходим в исцеление. Смотрим, какие у нас есть потребности и ресурсы, - рассказала Виолетта.
Виолетта Легашова признается, что это психологически достаточно тяжелая и глубокая игра. Женщины начинают плакать практически с самого начала игры. Психолог говорит, что эта игра также хорошо помогает женщинам, столкнувшимся с насилием.
Были и другие трансформационные игры. Люди занимались арттерапией, ароматерапией, стояли на гвоздях, решали кармические проблемы и другое.
Отзывы участников
Участниками фестиваля стали карагандинцы разных возрастов, разных профессий и увлечений. К примеру, сотрудница ЦОНа призвала своих коллег не бояться и разрешить себе попробовать что-то новое. Карагандинский блогер решала проблемы со здоровьем, в общем, каждый участник нашел что-то для себя.
- Хочу обратиться к таким же работникам, как я, которые трудятся во благо народа. Хочу, чтобы они осознали, что они у себя одни, что главный герой жизни – это ты сам. Чтобы люди научились и не жалели инвестировать в себя, ходили на такие развивающие мероприятия. Допустим, мое окружение ничего об этом не знает, ничего не слышало о таком мероприятии. И я хочу, чтобы каждый человек, который еще не знаком с трансформационными играми, понимал, что он будет знакомиться сам с собой, - воодушевлённо говорит ведущий специалист в НАО «Правительство для граждан» Меруерт Кузембаева.
Карагандинка, владелица Instagram-блога deti.krg решала свои проблемы со здоровьем.
- Мне очень понравился формат мероприятия, что вот так за один день можно в три круга ознакомиться и соприкоснуться с разными трансформационными играми. Я так понимаю, что я будут ходить с разными запросами, а не с одним. Я играла в игру, которая называется «108». Оттуда выписала огромные листы, приду домой, буду еще разбираться. Очень познавательно, для себя определенные моменты я раскрыла, - говорит девушка.
Сотрудница типографии Наталья Снежковская уже год следила за организаторами трансформационных игр и решила принять участие лично.
- Марию я знаю уже около года. Я за ней следила в Instagram, мне было интересно все то, чем она занимается. Потом мы начали с ней работать в коучинговой группе. Мне было интересно про себя что-то новое узнать, на что я еще способна. Может быть, какие-то свои желания и стремления воплотить. Благодаря таким играм ты узнаешь, где у тебя проблемы, над чем тебе можно поработать или что, вообще, оказалось, не является проблемой. Многие относятся к этому несерьезно. Говорят: «ты же сама все о себе знаешь». Но мне, например, виднее со стороны, когда мне кто-то показывает. Сегодня у меня не было конкретных планов. Единственное, я хотела поиграть в Cash flow, - говорит Снежковская.
Фестиваль "Путеводитель к себе": зажги свою мечту шел в Караганде два дня и собрал около сотни мастеров и участников. Стоит отметить, что площадку для проведения фестиваля организовал Карагандинский университет Казпотребсоюза. Карагандинский университет Казпотребсоюза позиционируется в регионе как открытый к инновациям и сотрудничеству университет, в котором профессиональному и личностному росту будущих специалистов придается важное значение. Поэтому университет выступил в качестве генерального партнера фестиваля.
Особую атмосферу на фестивале обеспечила фирма Esthete_flowers. Каждое игровое пространство было оформлено красивыми цветами, а после фестиваля тренерам и коучам вручили по экзотическому букету.