Лента событий
- Учиться можно бесплатно: о какой платформе знают не все казахстанцы
- 78 медицинских организаций Казахстана лишили лицензий по итогам проверок
- От прав человека до новой системы власти: как изменился Казахстан за семь лет
- Гвардейцы Казахстана смогут анонимно пожаловаться командованию через QR-код
- Как изменится жизнь казахстанцев после повышения минимальной зарплаты?
- Минтруда Казахстана пока не утвердило перечень социальных выплат, которые объединят
- Как планируют улучшить жизнь в казахстанских сёлах и малых городах
- В Алматы прошел первый практический интенсив Glovo Academy для сферы гостеприимства
- Президент посетил строительную площадку нового сортопрокатного комплекса Qarmet
- Время приема участковых врачей увеличили в Казахстане
- Главе государства рассказали о ходе строительства новых коксовых батарей № 8 и № 9
- В Казахстане готовят новые правила для выезда на работу за границу
- «Сарыарка» учинила разгром 6:1 в чемпионате Казахстана
- Более 4 млн обращений поступило от граждан на 102 с начала года
- Что будет с пенсионными накоплениями после смерти человека в Казахстане
- Глава государства ознакомился с работой конвертерного цеха Qarmet
- Касым-Жомарт Токаев ознакомился с восстановленной системой трамвайного движения Темиртау
- В ЦИК Казахстана напомнили о правилах предвыборной агитации
- Два факта браконьерства пресекли в Карагандинской области
- Могут ли в Казахстане уволить за пост в Instagram или TikTok
- В Казахстане зарегистрировали 10 971 кандидата на выборы в маслихаты
- Картины в виртуальной реальности: в Караганде открыли экспозицию VR-творчества
- В Караганде открыли новое административное здание ДУИС по Карагандинской области и области Улытау
- Появились подробности о заболевших футболистах из Караганды в Ташкенте
- В Осакаровке при господдержке молодой предприниматель реализует экологический проект
- Более 300 молодых солдат приняли Военную присягу в Караганде
- Касым-Жомарт Токаев прибыл в Карагандинскую область
- Лабораторию для биологической защиты лесов от вредителей создадут в Казахстане
- Глава государства раскритиковал нехватку энергетиков: на ТЭЦ Казахстана проверяют нагрузку
- Третий мощный суперкомпьютер запустят в Казахстане до конца года
- В Казахстане стартовала предвыборная гонка за места в маслихатах
- В Караганде студенты с особыми образовательными потребностями показали мастерство на Abilympics
- 2 ноября: важные события в истории Казахстана и мира
- Первый Airbus A340 для грузовых перевозок ожидается в Казахстане в ноябре
- Более 500 тысяч казахстанцев зарабатывают через цифровые платформы
- Нужно ли казахстанцам платить налог за автомобиль, который годами стоит в гараже
- Как в Казахстане отбирают бизнес для налоговых проверок
- 356 тысяч ИП закрылись в Казахстане за девять месяцев: что говорят в Миннацэкономики
- Более 680 тысяч казахстанских школьников присоединились к проекту «Кітап оқитын ұлт»b
- Малый бизнес в Казахстане увеличил налоговые отчисления на 27,1%
- Как быстро оформить арендованный участок в собственность по новым правилам в Казахстане
- Казахстан изучил опыт пяти стран для совершенствования системы социальной помощи
- Какие услуги подешевели в Казахстане за год
- Транзит грузов через Казахстан за десять лет вырос в 5,6 раза
- Как цифровизируют поездки на поездах в Казахстане
- Число гражданских дел в судах Казахстана выросло на четверть
- Почти 520 тысяч таксистов работают через онлайн-платформы в Казахстане
- Страхование работников от несчастных случаев в Казахстане: что важно знать работодателю
- Более 820 проектов по газификации реализовали в Казахстане за семь лет
- Дефицит врачей в Казахстане сократился на 20,4%
- Обязательный техосмотр: сколько стоит и что нужно знать казахстанцам
- Где в Казахстане дешевле вызвать «мужа на час»
- Более 880 договоров ГЧП заключили в сфере образования Казахстана
- Зарядка электромобилей может подорожать в Казахстане
- В Казахстане не хватает более 3 тысяч специальных педагогов
- Около 1 трлн тенге инвестировали в водную отрасль Казахстана
- Как Казахстан готовится массово обновлять систему учета энергоресурсов
- От умных ферм до маркетплейсов: как изменят сельское хозяйство Казахстана
- Базовая ставка вниз: когда подешевеют автокредиты и ипотека
- Уплата НДС методом зачета: перечень импортных товаров расширят
- В Казахстане присвоение ПИН-кодов на алкоголь переводят в цифровой формат
- В Казахстане применяют искусственный интеллект для выращивания яблок
- Казахстан занял первое место в Центральной и Южной Азии по показателю «Образование»
- Из Астаны и Алматы запустили прямые рейсы в Оман
- Казахстанцев защитили от кредитов на 389 млн теңге
- Прямые авиарейсы из Казахстана в США: что известно о подготовке к запуску
- Нейросеть против врача: кто точнее ставит диагнозы?
- Нарушения ЧСИ будут автоматически выявлять в Казахстане
- Пенсионные аннуитеты в Казахстане: кто может получать выплаты с 50 лет
- Почти двукратно выросло количество молодых ученых в Казахстане
- В Астане в 2027 году начнут строить новый аэропорт: Президент Казахстана озвучил планы
- Семь микрофинансовых организаций лишились лицензий в Казахстане: что будет с долгами
- В Казахстане за пять лет открыли более 1 000 медучреждений
- Последние дни октября и начало ноября будут прохладными: прогноз погоды в Караганде и области на выходные
- Электронные извещения об инфекционных заболеваниях тестируют в четырех регионах Казахстана
- В Казахстане появятся многофункциональные сервисные хабы вдоль автодорог
- Серия буллитов определила исход матча «Сарыарка» — «Алматы»
- «Забудьте меня»: как казахстанцам удалить свои данные из приложений и интернет-магазинов
- Wi-Fi появился на борту самолета казахстанской авиакомпании. Кто сможет им пользоваться бесплатно
- Названы сроки прибытия новых самолетов в Казахстан
- В Караганде после реконструкции тепломагистрали М-2 восстановили межквартальную дорогу на улице Чкалова
- Дети в Казахстане чаще сообщают о буллинге через QR-код, чем по телефону
- Пассажир с подозрением на чуму: на железнодорожном вокзале Караганды провели учения
- В регионах откроются филиалы Национального центра детской реабилитации
- Число обязательных документов для педагогов сократят с 25 до 5
- Чем дышит Караганда? В городе появилась новая система контроля качества воздуха
- Мораторий на проверки бизнеса: кабмин внесет предложение в ближайшие две недели
- 110 тысяч теңге вместо 85: как повышение МЗП повлияет на зарплаты и пособия в Казахстане
- Автомойкам в Казахстане ограничат доступ к централизованной питьевой воде: подготовлены поправки
- В Шахтинске обсудят стоимость услуг по розничной реализации электроэнергии
- От продуктов до промышленной техники: в Карагандинской области выбрали лучших производителей
- В Карагандинской области мама погибшей в ДТП девочки ищет очевидцев трагедии
- Аймагамбетов рассказал, как в Казахстане повысят зарплаты медикам и изменят соцвыплаты
- Карагандинские теннисисты завоевали медали республиканского турнира
- Казахстанка дошла до суда после отказа в возврате денег за билет на концерт
- Полиция и частные охранные организации укрепили партнерство в сфере безопасности в Карагандинской области
- Детективный мюзикл: в карагандинском театре музкомедии готовятся к премьере
- Казахстанец с оборотом по счетам в десятки миллионов платил сыну всего 20 тыс. тенге
- Бектенов поручил сдержать рост цен и пересмотреть налоги для особо состоятельных граждан
- В Караганде автовладелец через суд взыскал почти 600 тысяч теңге за наезд на открытый люк
- Кто может получить образовательный кредит в Казахстане
- Миллионы на посуточной аренде: эксперты развенчали миф о лёгком заработке
- В Карагандинской области начали выпускать каменную вату
- Незаконный слив производственных отходов пресекли полицейские в Караганде
- Ермаганбет Булекпаев провёл приём по личным вопросам
- Сколько стоит проект частного дома в Казахстане в 2026 году
- Всемирный день сбережений и другие интересные и значимые события 30 октября
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(884)
- Не почувствовал/а разницы(1418)
Важнее всего чувствовать себя хорошо – Елена Федорова о женской красоте
На вопрос о секрете своей красоты солистка-вокалистка карагандинского Академического театра музыкальной комедии Елена Федорова отвечает: важнее чувствовать себя хорошо, нежели выглядеть в соответствии с канонами красоты. Елена подмечает свою особенность: ей легче сбросить вес, чем поправиться – благодаря генетике, но к питанию она подходит избирательно. В ее рационе нет сахара, белого хлеба и маргарина. Что еще важно, чтобы оставаться на хорошей ноте, и какая история приключилась с ней во втором классе, Елена поведала ekaraganda.kz.
- Чашке чая с пирожным предпочту кофе с котлеткой, - с улыбкой признается Елена. – В дни спектакля у меня жесткий режим питания, но он связан не с поддержанием красоты, а с необходимостью быть во время спектакля в хорошей физической и вокальной форме. Считаю, что главное для женской красоты – здоровый сон, здоровый секс и отсутствие стресса.
Ношение грима не лучшим образом сказывается на состоянии кожи лица, признается артистка. И дело здесь не опасности состава, говорит Елена – он простой и безвредный, и включает всего несколько компонентов в отличие от косметики, в составе которой может быть почти вся таблица Менделеева.
- С гримом нужно уметь работать. Его надо накладывать на подготовленную определенным образом кожу, тщательно снимать – сначала одним средством на жирной основе, затем очищать лицо водой и средством для умывания, - уточняет Елена Федорова. – Грим, кроме того, хранят в холодильнике: под воздействием тепла и солнца он быстро портится. На сцене я пользуюсь театральным гримом крайне редко: в основном, мои героини – это светские дамы разных эпох, и для них достаточно хорошей декоративной косметики – разумеется, наложенной в соответствии с техниками использования грима, с учетом сценического света и удаленности от зрителя. А для поддержания здоровья кожи лица я тщательно снимаю грим – использую гидрофильное масло собственного приготовления, смешав четыре части любого растительного масла и одну часть эмульгатора – покупаю полисорбат в мыловаренной лавке. У меня всегда есть пара профессиональных масок для лица, которые регулярно применяю, хороший увлажняющий крем. Дважды в год у косметолога делаю пилинг и курс массажа – не знаю, насколько он прибавляет красоты, но удовольствие наиприятнейшее.
В вопросе спорта Елена – за умеренную физическую активность: ее спорт – это сцена, поскольку академический вокал и танцевальные номера в спектаклях – колоссальная физическая нагрузка. Дважды в неделю артистка занимается в балетном классе у станка, репетирует танцевальные номера предстоящих спектаклей, дома выполняет асаны из йоги, иногда посещает бассейн.
- Женское счастье – важный элемент красоты: для меня счастье, когда все дома – муж, дети, когда мы что-то делаем все вместе, путешествуем – пусть даже к ближайшей речке... - делится артистка. – В наше время, когда женщины работают не меньше мужчин, думаю, женщине обязательно самореализоваться, причем у каждой это может быть в совершенно разных областях. Кто-то находит себя в творчестве, кто-то – в бизнесе, в общественной работе, в воспитании детей, в служении Всевышнему. У каждой из нас разный путь.
Будучи во втором классе, в канун Международного женского дня, делится Елена Федорова, она решила поздравить педагога. Ситуация обернулась непредсказуемо:
- Я решила поздравить свою учительницу букетом цветов. Для полноты картины надо сказать, что это было начало девяностых, цветы продавались в страшненьких ларьках, ценовая политика была весьма спонтанная, денежная валюта – рубли, - описывает Елена. – Обычно за один цветок в ближайшем к нашему дому киоске просили рубль. Мы с папой решили, что, возможно, стоимость в честь праздника может повыситься – до двух, максимум трех рублей. Папа выдал мне «десятку», чтобы я могла купить три или пять цветочков, и я отправилась за букетом. Придя в киоск, я увидела ценник «5 руб.»... Купила на все. И гордо пошла в школу с двумя красными гвоздиками. Естественно, я тогда ничего не знала о цветочном этикете, о традициях дарить нечетное количество цветов... Надо отдать должное мудрости и такту Лидии Николаевны: она с благодарностью приняла цветы и не поставила меня в неловкое положение.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник





