Лента событий
- После тепла — лёгкое похолодание: какая погода ждёт Караганду 6 мая
- Срок получения пособий по безработице планируют сократить в Казахстане
- Инфляция «сбежала» из столиц на периферию: в каких городах Казахстана не падают цены
- Выпускникам медвузов в Казахстане разрешат работать без обязательного прохождения резидентуры
- По 5 млн тенге выплатили участникам Великой Отечественной войны в Карагандинской области
- Первые итоги налоговой реформы подвели в Казахстане
- «Число участников ВОВ исчисляется единицами»: в Казахстане рассказали о выплатах ветеранам
- Бэби-бум в карагандинском зоопарке
- Когда Казахстан перейдёт на криптовалюту - ответ Нацбанка
- В Казахстане перепишут стоимость автостраховки
- Самим увеличивать свои пенсионные накопления предлагают казахстанцам
- В Караганде не стало Светланы Зубахиной – мастера балета и педагога, посвятившей театру более 50 лет
- В Темиртау людям запретили баллонный газ, но не объяснили, как жить дальше
- Дополнительные вагоны добавят к поездам в Казахстане на майские праздники
- «Звенящий вагон»: юные карагандинки с кубками и медалями покорили Казнет
- В Казахстане создают цифровые профилактические карты несовершеннолетних
- Стала известна численность населения Казахстана на 1 апреля
- Собака напала на ребенка в Карагандинской области
- В преддверии Дня Победы в Караганде прошла встреча с ветеранами
- Кредит стало взять сложнее: банки ужесточили отбор, и это уже видно в цифрах
- Где можно ездить на электросамокатах: эти и другие изменения в ПДД
- Спор разгорелся из-за кладбища домашних животных под Балхашом
- «Быть или не быть»: Токаев сделал жесткое заявление о цифровой экономике
- В Каркаралинске ищут вандалов, оставивших надписи на скалах нацпарка
- В Казахстане установили минимальный размер единовременных выплат к праздникам и памятным датам
- VR и искусственный интеллект: как школьницы из Караганды превратили идею в стартап
- В карагандинском музее ИЗО открыли выставку ко Дню Победы
- С мая мобильные переводы будут проверяться: кто попадает под контроль
- Карагандинских школьников приглашают на международную онлайн-игру ко Дню Победы
- Суд обязал женщину выплатить компенсацию после превышения самообороны
- В Карагандинской области прошёл конкурс строевых песен среди школьников
- 5 мая: важные даты и интересные события
- Весна набирает силу: какая погода ждёт Караганду и область 5 мая
- Камеры средней скорости начнут устанавливать в населённых пунктах Казахстана
- Возобновляются прямые рейсы между Астаной и Санкт-Петербургом
- Балльную систему учёта нарушений ПДД тестируют в Казахстане
- Минздрав уточняет формирование цен на лекарства в рамках ГОБМП и ОСМС
- Для казахстанских паломников в Мекке и Медине будет действовать льготная программа – МИД
- Казахстан перейдет на новую модель подготовки врачей с 2026 года
- 45 процентов заявок на инвалидность казахстанцы оформляют заочно
- В Караганде вандалы рвут цветы из городских клумб
- Существует ли связь между вакцинацией и аутизмом, рассказали в Минздраве
- Лицензирование детских лагерей введено в Казахстане
- Мотопатрули вышли на дороги Караганды
- Потоп из-за гидравлических испытаний произошел в Темиртау
- Порог изъятия пенсионных накоплений пересмотрят в Казахстане
- Карагандинский спасатель стал чемпионом турнира в Санкт-Петербурге
- МВД: Принимаются системные меры по недопущению хищения золота
- В Казахстане упростят оформление инвалидности для пациентов в коме
- От классики до флюид-арта: выставка художников Темиртау в карагандинском музее
- Интернет-мошенничество: будьте бдительны!
- В Темиртау на площади «Бірлік» высадили 50 деревьев
- Юный карагандинец вновь стал чемпионом Казахстана по дронрейсингу
- Дорога в аэропорт Караганды станет зелёной: вдоль Спасского шоссе начали посадку деревьев
- Обучение в вузах Казахстана подорожало: стоимость доходит до нескольких миллионов
- В Караганде с наступлением тепла заработали фонтаны
- Приговор отменен: дело бывшего полицейского начальника отправили прокурору в Караганде
- Семилетнее обучение медиков в Казахстане: глава Минздрава объяснила изменения
- В Караганде начались испытания тепловых сетей
- Пожароопасный период: МЧС обратилось к казахстанцам
- Обиделся на хлёсткое высказывание активистки темиртауский поставщик воды
- Важное заявление сделали в Минздраве Казахстана для всех родителей
- Трагедия на железной дороге в Караганде
- В Караганде у цирка заменили не прижившиеся после пересадки деревья
- От недр к интеллекту: Астана примет крупнейший горно-металлургический конгресс AMM 2026
- Казахстанцев предупредили о наказании за срыв тюльпанов
- В Карагандинской области меняют подходы к работе с молодёжью
- В стране создадут устойчивую модель поставок угля для энергетики
- Караганда нацелилась стать логистическим центром Евразии
- 4 мая: этот день в истории
- В Казахстане растет площадь лесов
- Казахстанцы задекларировали почти 10 тысяч объектов недвижимости за рубежом
- На социальные проекты для людей с инвалидностью направили 700 млрд тенге
- Озвучены самые высокие доходы в Казахстане
- Единая площадка по развитию и регулированию финрынка будет создана в Казахстане
- Более восьми млн вызовов в год — как работает скорая помощь в Казахстане
- Потребление газа в Казахстане будут прогнозировать по-новому
- Автоматизированный реестр для архитектурно-строительной сферы внедряют в Казахстане
- «У нас ограничений на другие мессенджеры нет». В МинИИ считают неуместным сравнение Aitu с российским Max
- ИИ помог снизить смертность от инсульта на 40% в Казахстане
- Каждый третий выпускник вузов не работает по специальности — Дания Еспаева
- AI-помощник поможет казахстанцам открывать бизнес
- В Казахстане внедряют ИИ для улучшения качества связи
- ИИ помогает находить новые месторождения в Казахстане
- Более 43 тысяч совершеннолетних сирот не могут получить жилье в Казахстане — сенатор
- Более 35 тысяч педагогов являются безработными в Казахстане — депутат
- Казахстан увеличил производство автомобилей в 2026 году
- Судебные документы обновят с учетом Цифрового кодекса в Казахстане
- Иностранцам – нарушителям ПДД стало сложнее получить разрешение на проживание в Казахстане
- 85 млн тенге грантов выдали повторно отчисленным студентам в Казахстане — ВАП
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(352)
- Не почувствовал/а разницы(1397)
Важнее всего чувствовать себя хорошо – Елена Федорова о женской красоте
На вопрос о секрете своей красоты солистка-вокалистка карагандинского Академического театра музыкальной комедии Елена Федорова отвечает: важнее чувствовать себя хорошо, нежели выглядеть в соответствии с канонами красоты. Елена подмечает свою особенность: ей легче сбросить вес, чем поправиться – благодаря генетике, но к питанию она подходит избирательно. В ее рационе нет сахара, белого хлеба и маргарина. Что еще важно, чтобы оставаться на хорошей ноте, и какая история приключилась с ней во втором классе, Елена поведала ekaraganda.kz.
- Чашке чая с пирожным предпочту кофе с котлеткой, - с улыбкой признается Елена. – В дни спектакля у меня жесткий режим питания, но он связан не с поддержанием красоты, а с необходимостью быть во время спектакля в хорошей физической и вокальной форме. Считаю, что главное для женской красоты – здоровый сон, здоровый секс и отсутствие стресса.
Ношение грима не лучшим образом сказывается на состоянии кожи лица, признается артистка. И дело здесь не опасности состава, говорит Елена – он простой и безвредный, и включает всего несколько компонентов в отличие от косметики, в составе которой может быть почти вся таблица Менделеева.
- С гримом нужно уметь работать. Его надо накладывать на подготовленную определенным образом кожу, тщательно снимать – сначала одним средством на жирной основе, затем очищать лицо водой и средством для умывания, - уточняет Елена Федорова. – Грим, кроме того, хранят в холодильнике: под воздействием тепла и солнца он быстро портится. На сцене я пользуюсь театральным гримом крайне редко: в основном, мои героини – это светские дамы разных эпох, и для них достаточно хорошей декоративной косметики – разумеется, наложенной в соответствии с техниками использования грима, с учетом сценического света и удаленности от зрителя. А для поддержания здоровья кожи лица я тщательно снимаю грим – использую гидрофильное масло собственного приготовления, смешав четыре части любого растительного масла и одну часть эмульгатора – покупаю полисорбат в мыловаренной лавке. У меня всегда есть пара профессиональных масок для лица, которые регулярно применяю, хороший увлажняющий крем. Дважды в год у косметолога делаю пилинг и курс массажа – не знаю, насколько он прибавляет красоты, но удовольствие наиприятнейшее.
В вопросе спорта Елена – за умеренную физическую активность: ее спорт – это сцена, поскольку академический вокал и танцевальные номера в спектаклях – колоссальная физическая нагрузка. Дважды в неделю артистка занимается в балетном классе у станка, репетирует танцевальные номера предстоящих спектаклей, дома выполняет асаны из йоги, иногда посещает бассейн.
- Женское счастье – важный элемент красоты: для меня счастье, когда все дома – муж, дети, когда мы что-то делаем все вместе, путешествуем – пусть даже к ближайшей речке... - делится артистка. – В наше время, когда женщины работают не меньше мужчин, думаю, женщине обязательно самореализоваться, причем у каждой это может быть в совершенно разных областях. Кто-то находит себя в творчестве, кто-то – в бизнесе, в общественной работе, в воспитании детей, в служении Всевышнему. У каждой из нас разный путь.
Будучи во втором классе, в канун Международного женского дня, делится Елена Федорова, она решила поздравить педагога. Ситуация обернулась непредсказуемо:
- Я решила поздравить свою учительницу букетом цветов. Для полноты картины надо сказать, что это было начало девяностых, цветы продавались в страшненьких ларьках, ценовая политика была весьма спонтанная, денежная валюта – рубли, - описывает Елена. – Обычно за один цветок в ближайшем к нашему дому киоске просили рубль. Мы с папой решили, что, возможно, стоимость в честь праздника может повыситься – до двух, максимум трех рублей. Папа выдал мне «десятку», чтобы я могла купить три или пять цветочков, и я отправилась за букетом. Придя в киоск, я увидела ценник «5 руб.»... Купила на все. И гордо пошла в школу с двумя красными гвоздиками. Естественно, я тогда ничего не знала о цветочном этикете, о традициях дарить нечетное количество цветов... Надо отдать должное мудрости и такту Лидии Николаевны: она с благодарностью приняла цветы и не поставила меня в неловкое положение.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник







