Лента событий
- Тысячи писателей выпустили «пустую» книгу в знак протеста против ИИ
- В Казахстане субсидии авиамаршрутов переводят в цифру
- В Казахстане изменят критерии для вывоза говядины
- Робота-пожарного представили на республиканском онлайн-марафоне
- Лучшие туристские села выберут в Казахстане
- Цены на кофе бьют рекорды в РК: рост уже 20 месяцев
- В чём опасность паводковых вод для здоровья рассказали в Карагандинской области
- Один погиб, трое в больнице: водитель автобуса влетел в грузовик на трассе Астана — Алматы
- Названы причины стремительного роста рынка жилья в Казахстане
- В Казахстане переработка сельхозпродукции достигнет 70%
- Нотариальные услуги при покупке жилья в ипотеку подешевели в Казахстане
- В Караганде действует выставка казахских национальных ковров
- В Казахстане предлагают изменить правила определения алкогольного опьянения
- Как работает система защиты туристов «туркод» в Казахстане
- Как карагандинский спасатель сохраняет традиции предков
- Казахстан и Всемирный банк готовят второй этап восстановления Северного Арала
- В Казахстане планируют создать Национальный институт качества медицинских услуг
- Казахстан произвел продуктов питания на 3,9 трлн тенге
- Объём инвестиций в экономику Казахстана вырос до 22,7 трлн тенге
- Наурыз под знаком переменчивой погоды: чего ждать в Караганде и области 21–25 марта
- Карагандинские теннисисты показали качественную игру на чемпионате страны
- Правила обязательного техосмотра авто изменили в Казахстане
- Как часто можно подавать на жилищную помощь в Казахстане
- Новую цифровую платформу Qalqan внедрят в системе ОСМС
- День национальных видов спорта: турнир среди государственных служащих провели в Караганде
- Какие лекарства казахстанцы покупают чаще всего
- Когда на борту казахстанских самолетов появится Wi-Fi
- В Карагандинской области продолжают взрывать лед на реках
- Что нужно знать перед получением кредита в Казахстане
- Высокоскоростной интернет внедряют в поездах Казахстана
- В Караганде проведут выставку собак и фотовыставку о животных
- Можно ли узнать счета бывшего супруга рассказали казахстанцам
- В Караганде завершили строительство нового участка канализационного коллектора № 10
- Более 369 тысяч казахстанцев зарабатывают через онлайн‑сервисы
- В Темиртау мужчина упал в открытый колодец
- В Караганде заработал хаб QarTech – сможет ли он объединить промышленность и науку
- В Казахстане снизили стоимость авиатоплива — ожидается эффект для билетов
- Зоны отдыха для учеников с настольными играми и диванами появились в школах Казахстана
- Караганда принимает чемпионат Казахстана по каратэ
- «История его служанки»: начались съемки масштабной исторической мелодрамы для Иви
- Наурыз коже: как приготовить и сколько это стоит в Казахстане
- Около 10 тысяч юных домбристов Карагандинской области одновременно исполнили известные кюи
- Когда в Казахстане полностью ликвидируют трехсменные и аварийные школы
- Центральный парк Караганды готовится к Наурызу. Фоторепортаж
- В Казахстане предложили ужесточить контроль над автошколами
- Гвардейцы стали победителями «Наурыз бала» в Темиртау
- 278 случаев кори зафиксировано в Карагандинской области с начала года
- Университет искусственного интеллекта откроется в Казахстане
- Новый закон: стаж отцов по уходу за детьми начнут учитывать
- Цена помесячной аренды жилья снизилась в 9 городах Казахстана
- Животные, фантазия и смысл: новая выставка открылась в музее Караганды
- Традиции в тренде: молодёжь Караганды устроила модный флешмоб к Наурызу
- В Карагандинской области обсудили коррупционные риски в здравоохранении и строительстве
- Норма Конституции о запрете на выселение обеспокоила арендодателей квартир
- В Каркаралинском районе девять семей встретят Наурыз в новых квартирах
- NAURYZ-FASHION в Караганде: национальный код в современном прочтении
- Скорая помощь Караганды на пределе, но врачи продолжают спасать жителей города
- Проверки комиссий по установлению инвалидности начались в Казахстане
- Встреча поколений прошла в ДП Карагандинской области
- Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с праздником Ораза айт
- В Караганде чемпион мира и боец спецподразделения рассказал подросткам о цене ошибок
- 20 марта: какие события произошли в Казахстане и мире
- Весна с характером: что принесёт погода 20 марта в Карагандинскую область
- Более 21 тысячи заявок на установление инвалидности рассмотрено в заочном формате в Казахстане
- Таксистов призвали оформлять страховку на пассажиров
- Новые государственные выплаты предложили ввести в Казахстане
- Депутат предложил ввести цифровой контроль экзаменов в вузах Казахстана
- Новые учебники для школьников выпустят в Казахстане
- Почти миллиону казахстанцев запретили покидать страну
- Как работает АСМ на предприятиях Карагандинской области
- В Казахстане усилят политику нулевой терпимости к правонарушениям
- Все казахстанские студенты будут изучать нормы новой Конституции
- Холодный асфальт и талые воды: карагандинцы жалуются на быстрое разрушение ямочного ремонта
- Страховой пакет станет основным инструментом доступа к медицинской помощи в РК — Бектенов
- Новые правила работы с персональными данными разъяснили в Минцифры
- Автобусный парк Караганды станет моложе: в 2026 году закупят 92 новых автобуса
- Новые нормы по защите трудовых прав работников примут в Казахстане
- Как будет регулироваться свобода слова в Казахстане после Конституционной реформы
- С 23 марта на дорогах Карагандинской области введут ограничения для большегрузов
- TikTok LIVE запускает онлайн-фестиваль Наурыз в Казахстане
- Праздничные автобусы вышли на маршруты Караганды к Наурызу
- Проверку здоровья перед сменами включат в рабочее время в Казахстане
- Караганда готовится к Наурызу: город наполняется весенним настроением
- «Правило Миранды» планируют внедрить в Казахстане
- Тумар на холсте: карагандинская библиотека провела этно-мастер-класс по акриловой живописи
- Полиция разъясняет действия при сталкинге и навязчивом преследовании
- Казахстанцам собираются полностью или частично списать штрафы
- Школьникам Казахстана дадут способ получить бесплатное высшее образование
- Поправки внесут в Кодекс о здоровье народа и системе здравоохранения
- Пьяный водитель задержан в Караганде
- Профилактика и занятость: как в Караганде меняется молодёжная среда
- Акиматы и профсоюзы усиливают сотрудничество в Карагандинской области
- Правила предоставления потребительских кредитов меняются в Казахстане с 19 марта
- Казахстанцам точно не дадут выходной 30 августа 2026 года: комментарий Минтруда
- На трассе в Карагандинской области произошло смертельное ДТП: погибли три человека
- 19 марта: какие события произошли в Казахстане и мире
- Переменчивая весна: какая погода ожидается в Караганде и области 19 марта
- Казахстанских школьников будут обучать с учетом быстрых изменений на рынке труда
- В Казахстане обновят тысячи км электросетей и сотни подстанций
- Систему защитных лесных полос для борьбы с деградацией земель создадут в Казахстане
- Медицинская помощь стала доступнее в Карагандинской области
- Для лечения туберкулёза в Казахстане требуются уже не годы, а месяцы – врачи
- Новый утильсбор: Как может измениться авторынок Казахстана
- Подключение казахстанских сёл к интернету: какие компании прошли во второй этап конкурса
- Магия Наурыза: в карагандинском театре покажут казахскую сказку «Чудеса волшебного гуся»
- Почти 3 кг психотропных веществ изъято в такси в Караганде
- Стоматологические клиники в Казахстане начали добровольно возвращать лицензии после проверок
- Автобус с праздничным настроением проедет по району Караганды в Наурыз
- Весенний лед – опасность: жителей Караганды предупреждают о рисках
- Правила сбора и обработки персональных данных изменились в Казахстане
- 70% медорганизаций Казахстана будут охвачены постлицензионным мониторингом
- Новая платформа прогнозной аналитики помогает авиакомпаниям и аэропортам заранее выявлять проблемы в обработке багажа
- CANON получила восемь международных наград IF DESIGN AWARD 2026
- В Каркаралинском районе живёт «мобильная» бабушка
- Казахстанские новинки на Иви
- Тёплые дни не за горами: в Караганду прилетели грачи
- Перевод детей из школы в школу: внесены изменения в правила
- В апелляционной коллегии областного суда продолжается рассмотрение дела о лестнице в бизнес-центре на проспекте Нуркена Абдирова
- Почти 14 тысяч детей родились в Карагандинской области в 2025 году
- Самым красивым в мире признан флаг Казахстана
- В Балхаше развивают традиции айтыса среди школьников
- Зрители станут частью спектакля: в театре Темиртау готовятся к премьере по Гоголю
- Серийный вор задержан в Караганде
- Полуфинальный матч «Торпедо» — «Сарыарка» завершился восемью шайбами
- В Караганде огонь едва не уничтожил банный комплекс
- Торжественное открытие класса «Жас сакшы» состоялось в Карагандинской области
- Какие госуслуги можно получить в любом городе Казахстана
- Статус столицы Казахстана закрепят в новом конституционном законе
- В Казахстане фиксируют завозные случаи малярии
- Более 21 тысячи казахстанцев призовут на срочную военную службу
- Дата в календаре: чем запомнилось 18 марта в истории
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(244)
- Не почувствовал/а разницы(1395)
Важнее всего чувствовать себя хорошо – Елена Федорова о женской красоте
На вопрос о секрете своей красоты солистка-вокалистка карагандинского Академического театра музыкальной комедии Елена Федорова отвечает: важнее чувствовать себя хорошо, нежели выглядеть в соответствии с канонами красоты. Елена подмечает свою особенность: ей легче сбросить вес, чем поправиться – благодаря генетике, но к питанию она подходит избирательно. В ее рационе нет сахара, белого хлеба и маргарина. Что еще важно, чтобы оставаться на хорошей ноте, и какая история приключилась с ней во втором классе, Елена поведала ekaraganda.kz.
- Чашке чая с пирожным предпочту кофе с котлеткой, - с улыбкой признается Елена. – В дни спектакля у меня жесткий режим питания, но он связан не с поддержанием красоты, а с необходимостью быть во время спектакля в хорошей физической и вокальной форме. Считаю, что главное для женской красоты – здоровый сон, здоровый секс и отсутствие стресса.
Ношение грима не лучшим образом сказывается на состоянии кожи лица, признается артистка. И дело здесь не опасности состава, говорит Елена – он простой и безвредный, и включает всего несколько компонентов в отличие от косметики, в составе которой может быть почти вся таблица Менделеева.
- С гримом нужно уметь работать. Его надо накладывать на подготовленную определенным образом кожу, тщательно снимать – сначала одним средством на жирной основе, затем очищать лицо водой и средством для умывания, - уточняет Елена Федорова. – Грим, кроме того, хранят в холодильнике: под воздействием тепла и солнца он быстро портится. На сцене я пользуюсь театральным гримом крайне редко: в основном, мои героини – это светские дамы разных эпох, и для них достаточно хорошей декоративной косметики – разумеется, наложенной в соответствии с техниками использования грима, с учетом сценического света и удаленности от зрителя. А для поддержания здоровья кожи лица я тщательно снимаю грим – использую гидрофильное масло собственного приготовления, смешав четыре части любого растительного масла и одну часть эмульгатора – покупаю полисорбат в мыловаренной лавке. У меня всегда есть пара профессиональных масок для лица, которые регулярно применяю, хороший увлажняющий крем. Дважды в год у косметолога делаю пилинг и курс массажа – не знаю, насколько он прибавляет красоты, но удовольствие наиприятнейшее.
В вопросе спорта Елена – за умеренную физическую активность: ее спорт – это сцена, поскольку академический вокал и танцевальные номера в спектаклях – колоссальная физическая нагрузка. Дважды в неделю артистка занимается в балетном классе у станка, репетирует танцевальные номера предстоящих спектаклей, дома выполняет асаны из йоги, иногда посещает бассейн.
- Женское счастье – важный элемент красоты: для меня счастье, когда все дома – муж, дети, когда мы что-то делаем все вместе, путешествуем – пусть даже к ближайшей речке... - делится артистка. – В наше время, когда женщины работают не меньше мужчин, думаю, женщине обязательно самореализоваться, причем у каждой это может быть в совершенно разных областях. Кто-то находит себя в творчестве, кто-то – в бизнесе, в общественной работе, в воспитании детей, в служении Всевышнему. У каждой из нас разный путь.
Будучи во втором классе, в канун Международного женского дня, делится Елена Федорова, она решила поздравить педагога. Ситуация обернулась непредсказуемо:
- Я решила поздравить свою учительницу букетом цветов. Для полноты картины надо сказать, что это было начало девяностых, цветы продавались в страшненьких ларьках, ценовая политика была весьма спонтанная, денежная валюта – рубли, - описывает Елена. – Обычно за один цветок в ближайшем к нашему дому киоске просили рубль. Мы с папой решили, что, возможно, стоимость в честь праздника может повыситься – до двух, максимум трех рублей. Папа выдал мне «десятку», чтобы я могла купить три или пять цветочков, и я отправилась за букетом. Придя в киоск, я увидела ценник «5 руб.»... Купила на все. И гордо пошла в школу с двумя красными гвоздиками. Естественно, я тогда ничего не знала о цветочном этикете, о традициях дарить нечетное количество цветов... Надо отдать должное мудрости и такту Лидии Николаевны: она с благодарностью приняла цветы и не поставила меня в неловкое положение.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





