Лента событий
- Получить место в общежитии теперь можно через мобильный телефон
- Перейти на цифровые трудовые и коллективные договоры планируется в Казахстане
- В Казахстане гранты для вузов и колледжей будут распределять на основе прогнозов Минтруда
- Как в Казахстане будут решать проблему дефицита кадров
- Какое наказание грозит за незаконный сбор денег в школе, рассказали в Минпросвещения
- В три раза Казахстан отстает от развитых стран по производительности труда
- Безработица в селе: как Минтруда борется с оттоком молодежи
- Казахстанцы работают полный рабочий день и находятся на грани бедности - Аймагамбетов
- На что чаще всего жалуются родители дошкольников в Казахстане
- Изменят ли соцвыплаты в Казахстане из-за колебаний курса доллара
- Такого приказа у нас нет – Минпросвет о требованиях школ снимать челенджи и рилсы
- В Казахстане утвердили правила оповещения населения об угрозе жизни при ЧС
- Вернутся ли домой молодые казахстанцы, закончившие российские вузы
- Стало известно, как менялся земной климат на протяжении миллионов лет
- В ноябре астрономы представят доказательства существования инопланетян
- 6G окажется в тысячи раз быстрее 5G – исследование
- Искусственный интеллект может избавить врачей от рутинной работы
- С какими странами Казахстан стал больше торговать в 2024 году и что он продает
- Меньше денег из Нацфонда планируют брать с 2026 года
- Расходы госорганов в 2025 году сократили на 6,5 трлн тенге
- Новый порядок отмены и переоформления свидетельства о безопасности транспортных средств введен в Казахстане
- Если вас уволили: как получить страховую выплату от государства
- Для реализации миграционной политики в стране ввели сертификаты экономической мобильности
- Вице-премьер Жумангарин рассказал, какие продукты могут подорожать в Казахстане
- Казахстан признан одной из лучших стран для путешествий
- В Казахстане в этом году ожидается рекордный урожай сахарной свеклы
- В Казахстане утвержден профессиональный стандарт квалификации нутрициологов
- Посевы и сборы: на расхождения в урожайных отчетах указал министр
- Экспортный потенциал: где Казахстан может продавать пшеницу
- Как цикличное колебание курса тенге повлияет на инфляцию, рассказал эксперт
- Подорожают ли квартиры после Нового года в Казахстане — мнение эксперта
- Кому присудили госпремию в области литературы и искусства имени Абая
- Как и в каких странах празднуют День Республики
- Количество диких животных на планете сократилось в четыре раза
- Карагандинцы празднуют День Республики
- Цена на нефть падает: как это отразится на экономике Казахстана?
- Равноправие мужчин и женщин в Казахстане: утвержден план правительства
- Правила проведения госзакупок изменят в Казахстане
- Число подозреваемых с электронными браслетами увеличилось в Казахстане
- Казахстан освободится от содовой зависимости в ближайшие годы
- Почётные граждане Карагандинской области получили государственные награды ко Дню Республики
- Новые механизмы сбережения воды поручили выработать в Казахстане
- Токаев принял участие в церемонии поднятия Государственного флага
- Цены на зерно растут ежедневно: в Минсельхозе рассказали о выгодах
- Помирились и договорились: число судебных дел с примирением сторон увеличилось в Казахстане
- Что будут закупать у малого и среднего бизнеса в рамках госзакупок
- Какие новые профессии будут востребованы в Казахстане
- День Республики отмечают в Казахстане
- Токаев: Какой будет наша страна завтра, зависит от каждого из нас
- Порадует ли погода казахстанцев 25 октября
- Долевое строительство: 145 тыс. семей могут остаться без жилья
- В Караганде прошла акция «Это важно знать!»
- Когда казахстанцы станут жить лучше – прогноз МВФ
- Ещё одна страна сняла визовые ограничения для казахстанцев
- Некруглосуточная скорая помощь: Минздрав просят пересмотреть изменения
- В Караганде в Доме Дружбы прошел региональный форум «Ұлы Даланың Ұлтаралық Тілі»
- В Казахстане утвердили тарифы на аренду мест для размещения оборудования сотовых операторов
- В Караганде прошла областная педагогическая олимпиада
- Миллиарды тенге сэкономлены в Казахстане благодаря антикоррупционным мерам в детсадах
- Работникам лесного хозяйства в Казахстане установлены доплаты
- Когда междугородним перевозчикам Казахстана нужно будет вступить в саморегулируемую организацию
- Карагандинские общественники оценили эффективность ОСМС
- Госфункции по автоперевозкам пассажиров передадут в саморегулирование в РК
- В карагандинском зоопарке открываются баттерфляриум и арахноландия
- Жители пришли с вопросами к акиму Темиртау
- Ермаганбет Булекпаев провёл личный приём граждан
- В Актогайском районе Карагандинской области увеличивается количество бизнес-объектов
- Банки обяжут сообщать о сбое в работе информационных систем через час после инцидента и полгода хранить видеозаписи с банкоматов
- Казахстанцам начали выдавать жилищные сертификаты в eGov
- Звезда в честь паралимпийца Дастана Мукашбекова появилась на аллее в Караганде
- В карагандинском зоопарке появился нильский крокодил
- В Карагандинской области очередники получили новые квартиры в преддверии Дня Республики
- Казахстанцы рассказали о случаях, когда их дети переписывались с незнакомцами в Сети
- Новый госорган предложили создать в Казахстане
- В Казахстане предложили пересмотреть тарифы на стоматологию в рамках ОСМС
- В темиртауском ТЮЗе готовятся к премьере сказки для маленьких зрителей
- Кому в Казахстане положены безвозмездно до 4,2 млн тенге на покупку жилья
- Фейковые сообщения рассылают казахстанцам от имени руководителя аппарата АДГС
- Библиотекарей Карагандинской области поздравили с профессиональным праздником
- Без маркировки ЕАЭС: продажу детской одежды, нижнего белья и головных уборов могут запретить в Казахстане
- Что известно о пожарных, пострадавших при тушении огня в Карагандинской области
- Датчики угарного газа установили в домах карагандинцев
- Розничный налог собираются модернизировать в Казахстане
- Похищенные инструменты вернули полицейские карагандинцу
- Пенсионеров Карагандинской области бесплатно отправили на отдых
- Когда начнут штрафовать водителей за превышение средней скорости
- В карагандинском музее ИЗО открылась выставка «Дикая природа Казахстана»
- Когда в Казахстане может стартовать регистрация мопедов, рассказали в МВД
- Дождь со снегом: «КазАвтоЖол» обратился к водителям из-за непогоды
- Казахстанка попросила у полиции охрану от депутата
- Светает в 3 утра, темнеет в 6 вечера: аргументы новой петиции о времени
- Женщина, чтобы сделать подарок знакомому, совершила кражу в Караганде
- Какой сегодня праздник: 24 октября
ОПРОС
- Да. Делают очень хорошо;(13)
- Доволен/на качеством, но мешают постоянные пробки;(27)
- Нет. Сразу видно, что делают плохо - через пару лет будут перекладывать;(144)
- Сколько ни делай - толку не будет. Только деньги на ветер.(14)
Спортсмен-любитель из Сарани завоевал три медали на чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике
Спортсмен из Сарани Григорий Кубагишев выиграл три медали на чемпионате Республики Казахстан по лёгкой атлетике среди ветеранов, сообщает акимат Карагандинской области.
Это не первые награды легкоатлета-любителя, за 10 лет занятия бегом он не раз становился призёром республиканских и международных соревнований.
Григорию Кубагишеву 52 года. Спортом он увлекался всегда: велосипед, плавание, гири.
– В 42 года я решил заняться бегом для здоровья. Для меня бег – это ещё и самодисциплина, и работа над собой. Сначала я бегал каждый день по 3 км, потом по 5 км, по 10 км. Раз в неделю отдых. Спустя восемь лет почувствовал, что пора принять участие в каких-нибудь соревнованиях. Как раз познакомился с карагандинцем – бронзовым призёром Олимпийских игр Дмитрием Карповым. Он-то и пригласил меня на первый забег, который проходил в Караганде, – вспоминает Григорий Кубагишев.
После этого соревнования саранский легкоатлет открыл для себя череду полумарафонов по всему Казахстану. В 2020 году у Григория появился личный тренер. Им стал заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике Сембек Калиев.
– Он научил меня правильно выстраивать тренировочные дни и учитывать особенности моего организма. И результат мой стал лучше. В прошлом году я участвовал в нескольких соревнованиях.
В своей возрастной категории я занял третье место на трассе 10 км в Таразе
и первое в шымкентском полумарафоне.
А на международном полумарафоне среди 12 стран в Туркестане стал вторым, – рассказывает Григорий.
Этот год у легкоатлета начался плодотворно. Сначала он занял второе место в областном Президетском многоборье. В этом месяце саранский спортсмен принял участие в чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике среди ветеранов и три раза поднялся на пьедестал почёта. Легкоатлет выступил в возрастной категории от 50 до 54 лет и завоевал серебро на дистанциях 400 и 1500 метров и бронзу в беге на 3000 метров.
Григорий Кубагишев трудится в компании «Казахтелеком» кабельщиком-спайщиком. Но работа нисколько не мешает ему тренироваться каждый день. Мужчина ходит в бассейн, бегает в летний период на стадионе в Сарани, а зимой в его распоряжении вся степь. По его словам, плохой погоды для него не существует.
Мечта Григория – организовать в Сарани клуб единомышленников. Претворять её в жизнь он собирается уже в этом году.
– Лёгкая атлетика ведь доступна в любом возрасте. Бегом можно заниматься до глубокой старости. К тому же это недорогостоящий вид спорта. Я уже вдохновил на бег сестру. Она начала тренироваться в Караганде. Здорово, когда люди думают о своём здоровье и занимаются спортом, – говорит спортсмен.
Ближайший забег у Григория Кубагишева – алматинский полумарафон в апреле. В этом году намечается ещё несколько соревнований по Казахстану, на которых он также планирует выступить.