Лента событий
- С дипломом в село: 123 тысячи казахстанских специалистов получили подъемное пособие
- Казахстан инвестирует 10 миллиардов долларов в железные дороги
- Налоговый календарь: что казахстанцам нужно сдать и уплатить в мае
- До 10 млн тенге за переезд на работу в село получили 529 медиков в Казахстане
- Минздрав меняет систему медицинского образования: что ждет студентов с 2026 года
- Жумангарин объяснил почему закрываются ИП
- Экспортные цены на казахстанский уголь уверенно растут
- Как распознать «весеннее обострение», подсказала психолог
- Эксперт раскрыл, как мошенники обманывают туристов в 2026 году
- Популярный перекус оказался ловушкой для здоровья
- Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников
- Казахстан ограничил транзит газа: поставки в страны региона подорожали
- Журналисты Казахстана могут подать заявки на президентские премии и гранты
- Как изменилась ситуация с суицидами в Казахстане
- Композитные газовые баллоны начнут производить в Казахстане
- Казахстан вводит «золотую визу» для инвесторов и специалистов
- 7 мая: День защитника Отечества — символ мужества, чести и независимости
- Токаев поздравил казахстанцев с Днем защитника Отечества
- Тепло с переменами: какую погоду принесёт 7 мая в Караганду и область
- Камеры на машинах скорой помощи и автобусах начнут фиксировать нарушения ПДД в Казахстане
- Безопасность в такси: перевозчикам обновили правила
- Свыше 70 сел отказались от алкоголя в Карагандинской области
- На ремонт электростанций направят 384 млрд тенге
- «Умные» счётчики тоже требуют поверки. Как часто и за чей счёт её проводят?
- Минздрав РК планирует утвердить единый порядок внедрения ИИ в медпрактике
- Карагандинцы завоевали восемь медалей на чемпионате мира по ашихара каратэ
- «Будут нести персональную ответственность»: премьер-министр пригрозил акимам
- В Казахстане снизят цену на электроэнергию, полученную путем сжигания отходов
- В центре Караганды пройдут гидравлические испытания тепловых сетей
- Перевозка пассажиров и багажа: внесены изменения
- Топарская ГРЭС оштрафована почти на 2 млн тенге за экологические нарушения
- В Карагандинском зоопарке продолжается масштабное озеленение и благоустройство
- Стоимость строительства АЭС в Казахстане могут засекретить
- В зоопарке Караганды отметят День птиц: жителей приглашают на семейный праздник
- Медицинские справки для разрешения на оружие переходят в цифровой формат
- Куда исчезли сетчатые контейнеры для раздельного сбора мусора в Караганде?
- За какое превышение скорости не штрафуют в Казахстане
- В Караганде сгорели три недействующих пассажирских вагона
- ITA Airways сократит расход топлива и выбросы CO₂ благодаря решению на базе искусственного интеллекта
- Минздрав уточняет механизм формирования предельных цен на ряд лекарств
- Карагандинские шашисты завоевали восемь медалей на чемпионате Азии
- Отменят ли запрет на прогрев авто зимой в Казахстане - ответ МВД
- Президент: Быть защитником Отечества – самая почетная миссия
- С 7 мая изменятся правила провоза power bank в самолетах
- Токаев: Армия Казахстана — надежный щит Независимости
- На канале имени Каныша Сатпаева идёт реконструкция
- Автобусы Караганды оформили в тематике Дня Победы
- Насколько подорожает электричество в Казахстане
- В Карагандинской области готовят новое поколение директоров школ
- Два малыша-богатыря родились в Караганде
- Миграционная служба Караганды проводит выездное документирование граждан
- «Правопорядок начинается с меня»: карагандинским школьникам рассказали о безопасности на дорогах
- В Карагандинской области спасатели будут тушить прибрежные пожары с воды
- В Казахстане приостановили выплаты из-за возможных фальшивых справок об инвалидности
- Как в Караганде отметят День защитника Отечества
- Представителей разных поколений объединил патриотический форум в Караганде
- Полиция предупреждает: безопасность детей во дворах — ответственность взрослых
- Амбассадоры туризма: фестиваль пилотов дронов прошёл в Каркаралинске
- 6 мая: от здоровья до силы духа — чем запомнился этот день в истории
- После тепла — лёгкое похолодание: какая погода ждёт Караганду 6 мая
- Срок получения пособий по безработице планируют сократить в Казахстане
- Инфляция «сбежала» из столиц на периферию: в каких городах Казахстана не падают цены
- Выпускникам медвузов в Казахстане разрешат работать без обязательного прохождения резидентуры
- По 5 млн тенге выплатили участникам Великой Отечественной войны в Карагандинской области
- Первые итоги налоговой реформы подвели в Казахстане
- «Число участников ВОВ исчисляется единицами»: в Казахстане рассказали о выплатах ветеранам
- Бэби-бум в карагандинском зоопарке
- Когда Казахстан перейдёт на криптовалюту - ответ Нацбанка
- В Казахстане перепишут стоимость автостраховки
- Самим увеличивать свои пенсионные накопления предлагают казахстанцам
- В Караганде не стало Светланы Зубахиной – мастера балета и педагога, посвятившей театру более 50 лет
- В Темиртау людям запретили баллонный газ, но не объяснили, как жить дальше
- Дополнительные вагоны добавят к поездам в Казахстане на майские праздники
- «Звенящий вагон»: юные карагандинки с кубками и медалями покорили Казнет
- В Казахстане создают цифровые профилактические карты несовершеннолетних
- Стала известна численность населения Казахстана на 1 апреля
- Собака напала на ребенка в Карагандинской области
- В преддверии Дня Победы в Караганде прошла встреча с ветеранами
- Кредит стало взять сложнее: банки ужесточили отбор, и это уже видно в цифрах
- Где можно ездить на электросамокатах: эти и другие изменения в ПДД
- Спор разгорелся из-за кладбища домашних животных под Балхашом
- «Быть или не быть»: Токаев сделал жесткое заявление о цифровой экономике
- В Каркаралинске ищут вандалов, оставивших надписи на скалах нацпарка
- В Казахстане установили минимальный размер единовременных выплат к праздникам и памятным датам
- VR и искусственный интеллект: как школьницы из Караганды превратили идею в стартап
- В карагандинском музее ИЗО открыли выставку ко Дню Победы
- С мая мобильные переводы будут проверяться: кто попадает под контроль
- Карагандинских школьников приглашают на международную онлайн-игру ко Дню Победы
- Суд обязал женщину выплатить компенсацию после превышения самообороны
- В Карагандинской области прошёл конкурс строевых песен среди школьников
- 5 мая: важные даты и интересные события
- Весна набирает силу: какая погода ждёт Караганду и область 5 мая
- Камеры средней скорости начнут устанавливать в населённых пунктах Казахстана
- Возобновляются прямые рейсы между Астаной и Санкт-Петербургом
- Балльную систему учёта нарушений ПДД тестируют в Казахстане
- Минздрав уточняет формирование цен на лекарства в рамках ГОБМП и ОСМС
- Для казахстанских паломников в Мекке и Медине будет действовать льготная программа – МИД
- Казахстан перейдет на новую модель подготовки врачей с 2026 года
- 45 процентов заявок на инвалидность казахстанцы оформляют заочно
- В Караганде вандалы рвут цветы из городских клумб
- Существует ли связь между вакцинацией и аутизмом, рассказали в Минздраве
- Лицензирование детских лагерей введено в Казахстане
- Мотопатрули вышли на дороги Караганды
- Потоп из-за гидравлических испытаний произошел в Темиртау
- Порог изъятия пенсионных накоплений пересмотрят в Казахстане
- Карагандинский спасатель стал чемпионом турнира в Санкт-Петербурге
- МВД: Принимаются системные меры по недопущению хищения золота
- В Казахстане упростят оформление инвалидности для пациентов в коме
- От классики до флюид-арта: выставка художников Темиртау в карагандинском музее
- Интернет-мошенничество: будьте бдительны!
- В Темиртау на площади «Бірлік» высадили 50 деревьев
- Юный карагандинец вновь стал чемпионом Казахстана по дронрейсингу
- Дорога в аэропорт Караганды станет зелёной: вдоль Спасского шоссе начали посадку деревьев
- Обучение в вузах Казахстана подорожало: стоимость доходит до нескольких миллионов
- В Караганде с наступлением тепла заработали фонтаны
- Приговор отменен: дело бывшего полицейского начальника отправили прокурору в Караганде
- Семилетнее обучение медиков в Казахстане: глава Минздрава объяснила изменения
- В Караганде начались испытания тепловых сетей
- Пожароопасный период: МЧС обратилось к казахстанцам
- Обиделся на хлёсткое высказывание активистки темиртауский поставщик воды
- Важное заявление сделали в Минздраве Казахстана для всех родителей
- Трагедия на железной дороге в Караганде
- В Караганде у цирка заменили не прижившиеся после пересадки деревья
- От недр к интеллекту: Астана примет крупнейший горно-металлургический конгресс AMM 2026
- Казахстанцев предупредили о наказании за срыв тюльпанов
- В Карагандинской области меняют подходы к работе с молодёжью
- В стране создадут устойчивую модель поставок угля для энергетики
- Караганда нацелилась стать логистическим центром Евразии
- 4 мая: этот день в истории
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(354)
- Не почувствовал/а разницы(1397)
Победитель «Арманға жол» пробегает в день 40 километров
3 июня в Караганде прошел первый полумарафон «Арманға жол». Лучший результат на главной дистанции 21 километр показал Андрей Лейменов. Указанный отрезок 30-летний мужчина преодолел за 1 час и 15 минут.
В Караганду Андрей Лейменов приехал из Риддера – города в Восточном Казахстане. О том, что здесь будет проведен полумарафон, он узнал от Дмитрия Карпова – призера Олимпийских игр, выступившего одним из организаторов спортивного мероприятия.
Первое место для Андрея Лейменова стало приятной неожиданностью. Он рассчитывал на попадание в тройку призеров, но не нацеливался на победу.
Легкой атлетикой обладатель первого места занимается с 15 лет. Он находится в запасе сборной Казахстана по этому виду спорта. Является неоднократным чемпионом и призером республики. Не так давно готовился к чемпионату мира, но у него не получилось выполнить норматив.
- Когда был моложе, бегал от 1500 метров до 3000 метров. Сейчас же бегаю от 5000 метров до 42 000 метров, - рассказал спортсмен.
Бег, по словам победителя, занимает основное место в его жизни.
- Я бегаю два раза в день – утром 1 час и вечером 1,5 - 2 часа. Когда идет интенсивная подготовка, в день пробегаю от 25 километров до 40 километров, - поделился Андрей Лейменов.
На вопрос, смог бы он в этот день пробежать 42 километра, спортсмен ответил утвердительно, но с оговоркой, что сделать это бы было чрезвычайно сложно.
- Трасса очень тяжелая, ветер отнял много сил. В одну сторону бежишь вверх и против ветра. Этот подъем забрал много сил, - сказал Андрей Лейменов.
С точки зрения победителя, пробежать 21 километр может только подготовленный человек.
- Чтобы пробежать такую дистанцию, надо готовиться, а чтобы пробежать хорошо, надо готовиться намного больше и дольше, - утверждает спортсмен.
Андрей Лейменов еще не знает, на что он потратит 300 тысяч тенге – денежное вознаграждение за победу. Скорее всего, это будет вложение, связанное с его дальнейшим спортивным развитием.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник







