Лента событий
- Казахстан намерен увеличить экспорт мяса в два раза
- Минздрав Казахстана усиливает меры против кори
- Когда в Казахстане запустят нацсистему учета воды
- В Казахстане запретят увольнять одиноких родителей независимо от пола
- Для казахстанских товаров открывается рынок Монголии
- Победителей научных конкурсов будут поощрять в РК
- Срочные меры по обеспечению качественного детского отдыха предложили в Мажилисе
- В Казахстане запустили портал контроля строительства
- Казахстан переходит к прогрессивной агроэкономике
- Как новые правила ЕНПФ изменят условия для ипотечных заемщиков — мнение экономистов
- Власти Казахстана взялись за «черный рынок» воды
- Подарить имущество государству казахстанцы смогут по-новому
- Казахстан вошел в топ-20 стран мира с крупнейшими природными запасами
- Ипотека без послаблений: что ждёт рынок жилья Казахстана в 2026 году
- Регистрацию сделок с цифровыми активами внедряют в Казахстане
- Лекарства будут производить в Казахстане: утверждены проекты на $620 млн
- Инфляция в Казахстане в январе составила 1%
- Расходы по начальному и среднему образованию возложат на районные акиматы
- Выпуск электроники побил рекорд в Казахстане
- Названо обстоятельство, когда человек автоматически перестает быть гражданином Казахстана
- Морозные выходные: какой будет погода 7 и 8 февраля в Карагандинской области
- Какие долги спишут малому бизнесу в Казахстане
- Уголь в Казахстане вновь подорожал: где цены выросли сильнее
- Новым казахстанским брендам упростят размещение товаров в магазинах
- Биометрическую аутентификацию будут проходить по-другому при получении банковских услуг
- Что показала апробация новых учебников в казахстанских школах
- Иностранные артисты должны будут согласовывать с акиматом, какие песни исполнять на концертах в Казахстане
- Казахстан обеспечит себя электроэнергией к 2027 году – Минэнерго
- Казахстанские дипломы будут признавать в 12 странах
- Снова без света: на объездной дороге Караганды погасло освещение у кольцевой развязки
- Как мошенники выбирают потенциальных жертв
- Зимняя Азиада-2029 пройдет в Казахстане: Головкин подписал контракт
- Тренер Владислава Киреева о пути к Олимпиаде, характере спортсмена и биатлоне вопреки условиям
- В школы Карагандинской области внедрена новая проверка знаний
- Пенсия с 50 лет и пожизненно: в каком случае это возможно в Казахстане
- «Красивые» госномера в Казахстане теперь можно заказать онлайн
- В Караганде сегодня закрыты все уличные катки
- Разработаны правила выпуска, обращения и погашения цифровых тенге
- В Караганде определили, где в будущем выстроится административный центр
- Под ограничения доступа к соцсетям могут попасть не все дети в Казахстане
- Банки стали реже выдавать кредиты казахстанцам
- Карагандинцы пожаловались на urpoвой автомат во дворе
- Новые казахстанские бренды смогут размещать товары на полках магазинов на льготных условиях
- В Караганде коммунальные службы подсыпали более 500 тонн ПСС на скользкие дороги
- «Шахтёр» провёл товарищеский матч против команды из России
- Караганда встретит 92-летие двумя праздничными концертами
- Тройное ДТП на трассе Алматы – Екатеринбург: пострадали два человека
- В Караганде продолжается профилактика наркоправонарушений среди молодёжи
- В Карагандинской области открыли все ранее закрытые участки автодорог
- Зимнее развлечение в Сарани обернулось неожиданным инцидентом
- В Карагандинской области все пригородные автобусные маршруты возобновили работу
- Почти 600 автомашин сопроводили полицейские от Темиртау до Акмолинской области
- За превышение наценки на продукты магазинам грозят штрафы до 150 МРП
- Два грузовика врезались в опоры освещения на трассе Караганда – Темиртау
- Юстиция онлайн: в Карагандинской области растёт число цифровых госуслуг
- Мораторий заканчивается: сколько будут платить казахстанцы за свет и тепло?
- В Караганде возобновили движение ряда пригородных автобусных маршрутов
- В Карагандинской области из-за гололеда остаются закрытыми четыре участка автодорог
- Экоотели и визит-центр: Каркаралинский нацпарк представил новые проекты для инвесторов
- В Караганде приостановили движение пригородных автобусов
- Что произошло 6 февраля: праздники и исторические события в мире и в Казахстане
- Прогноз погоды на 6 февраля в Карагандинской области
- Агрегаторы такси начали подключать к услугам инватакси в Казахстане
- В Казахстане создадут реестр участников экономических преступлений
- Нормы по защите госсекретов изменят в Казахстане
- «Неравные стартовые условия»: депутат требует реформы подготовки к ЕНТ в школах
- С какой суммы налоговой задолженности будут блокировать счета в 2026 году
- В Министерстве торговли рассказали о причинах удорожания мяса
- «Путь не быстрый, но мы начинаем»: о чём договорились карагандинский акимат и зоозащитники
- Правительство Казахстана расширило полномочия Министерства юстиции
- В Караганде ликвидировали очередную незаконную свалку
- В Казахстане декрет неработающих отцов будут учитывать при расчёте пенсии
- «20 лет вдохновения»: в Темиртау откроется юбилейная выставка клуба «Т-Арт»
- Офицеров запаса призовут на воинскую службу в Казахстане
- В Карагандинской области начали мониторинг придорожного сервиса перед туристическим сезоном
- Кондукторы вернулись в автобусы Караганды?
- Более жесткие требования к условиям труда и защите работников вводят в Казахстане
- Аким Караганды предложил подарить всем госслужащим по собаке
- «Бесплатное образование и медицина — это миф» — депутат о формулировках в новой Конституции
- В Карагандинской области назначен исполняющий обязанности главы управления спорта
- Еще в одном селе Карагандинской области открыли добровольный пункт пожаротушения
- Коммунальные сети РК обновляют ускоренными темпами
- Паводковый сезон на подходе: в Карагандинской области стартовали сбросы воды
- В Казахстане определят порядок межбанковских мобильных переводов
- В Караганде прошла городская олимпиада по казахскому языку и литературе
- В каких случаях жертвам мошенников вернут деньги в Казахстане
- Зимние спартакиады стартовали в Караганде: более 500 участников вышли на соревнования
- Туристов из Казахстана предупреждают о риске завоза вируса Нипах
- От обращения к результату: в Карагандинской области стартовал проект «Таза Сенім»
- Сверхширокоугольные и нестандартные: два новых объектива Canon серии L для бескомпромиссной творческой свободы
- В Караганде состоялся городской фестиваль «Жулдызды жұп»
- Карагандинцев приглашают на концерт оркестра казахских народных инструментов имени Таттимбета
- «Это не первый случай»: общественники Караганды высказались об отстреле тазы сотрудником ветстанции
- Обязательства для таксистов предложили ввести в Казахстане
- Когда первоклассники уйдут на дополнительные каникулы в Казахстане
- Карагандинские учителя вошли в число лучших на IMPACT Olympiad
- МВД подвело итоги ОПМ «Безопасный двор»
- В Караганде проведут обучение по использованию технических средств реабилитации
- 5 февраля: события, интересные факты
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(141)
- Не почувствовал/а разницы(466)
Победитель «Арманға жол» пробегает в день 40 километров
3 июня в Караганде прошел первый полумарафон «Арманға жол». Лучший результат на главной дистанции 21 километр показал Андрей Лейменов. Указанный отрезок 30-летний мужчина преодолел за 1 час и 15 минут.
В Караганду Андрей Лейменов приехал из Риддера – города в Восточном Казахстане. О том, что здесь будет проведен полумарафон, он узнал от Дмитрия Карпова – призера Олимпийских игр, выступившего одним из организаторов спортивного мероприятия.
Первое место для Андрея Лейменова стало приятной неожиданностью. Он рассчитывал на попадание в тройку призеров, но не нацеливался на победу.
Легкой атлетикой обладатель первого места занимается с 15 лет. Он находится в запасе сборной Казахстана по этому виду спорта. Является неоднократным чемпионом и призером республики. Не так давно готовился к чемпионату мира, но у него не получилось выполнить норматив.
- Когда был моложе, бегал от 1500 метров до 3000 метров. Сейчас же бегаю от 5000 метров до 42 000 метров, - рассказал спортсмен.
Бег, по словам победителя, занимает основное место в его жизни.
- Я бегаю два раза в день – утром 1 час и вечером 1,5 - 2 часа. Когда идет интенсивная подготовка, в день пробегаю от 25 километров до 40 километров, - поделился Андрей Лейменов.
На вопрос, смог бы он в этот день пробежать 42 километра, спортсмен ответил утвердительно, но с оговоркой, что сделать это бы было чрезвычайно сложно.
- Трасса очень тяжелая, ветер отнял много сил. В одну сторону бежишь вверх и против ветра. Этот подъем забрал много сил, - сказал Андрей Лейменов.
С точки зрения победителя, пробежать 21 километр может только подготовленный человек.
- Чтобы пробежать такую дистанцию, надо готовиться, а чтобы пробежать хорошо, надо готовиться намного больше и дольше, - утверждает спортсмен.
Андрей Лейменов еще не знает, на что он потратит 300 тысяч тенге – денежное вознаграждение за победу. Скорее всего, это будет вложение, связанное с его дальнейшим спортивным развитием.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник






