Лента событий
- Выходные без резких качелей: какая погода ждёт Караганду и города-спутники 28–29 марта
- Минимальную зарплату в Казахстане пересчитают по стандартам МОТ: названы сроки
- В Казахстане ужесточили правила банкротства
- Промежуточные итоги: 117 тысяч казахстанских учеников сдали мартовское ЕНТ
- В Казахстане хотят увеличить продолжительность жизни до 77 лет
- Казахстанцам могут разрешить передавать все пенсионные накопления в частное управление
- Минздрав обновил требования к объектам общественного питания
- В Караганде неравнодушных просят помочь в донорстве крови
- В Казахстане запустят пилот по маркировке медицинских изделий
- Нужно менять правила игры: депутат предлагает нарушителей ПДД лишать ряда привилегий
- Карагандинцев приглашают на день открытых дверей в онкодиспансере
- Сколько алиментов должны казахстанским детям из-за рубежа, ответили в Минюсте
- Подозреваемого в двойном убийстве в Караганде нашли мёртвым
- Казахстанцев предупредили о рисках, связанных с чеками
- Инклюзивные спортивные комплексы откроются во всех регионах Казахстана
- Карагандинцев приглашают на субботник: 28 марта — день чистоты и единства
- В школах Казахстана вводят единый дизайн-код
- Карагандинский «Шахтер» назвал состав на новый сезон
- Роковое стечение обстоятельств: в Караганде семья оплакивает потерю пропавшей ранее бабушки
- В Казахстане участились факты незаконного захвата подвалов и техэтажей
- Главный тренер карагандинского «Шахтера» объявил об отставке
- Юных карагандинцев и их родителей приглашают на встречу с издательством детской литературы
- Полиция предупреждает о новой схеме мошенничества
- Карагандинские лицеисты завоевали три бронзы на республиканской олимпиаде по физике и биологии
- Более 300 нарушений при нелегальных пассажирских перевозках пресекли в Караганде
- Будет ли 1 июня объявлен выходным днем в Казахстане
- 293 случая кори с начала года зафиксировано в Карагандинской области
- Ермаганбет Булекпаев провёл личный приём жителей
- Мошенница, обещавшая поступление в вузы за деньги задержана в Караганде
- В Темиртау из-за столкновения двух машин госпитализирован 44-летний мужчина
- Житель Караганды отсудил у акимата деньги за упавшее на авто дерево
- В двойном убийстве в Караганде подозревается сожитель женщины
- Сервис, где можно онлайн узнать о состоянии родных в больницах, пилотно запустят в Казахстане
- В Казахстане продлили срок обращения старых купюр в 10 000 тенге
- Мораторий завершается: повысить тарифы на коммунальные услуги в Казахстане могут не раньше июня
- Этот день в истории: 27 марта
- Погода с весенним характером: что ожидает карагандинцев 27 марта
- Стандарты питания обновили в школах Казахстана
- Заболеваемость туберкулезом в Казахстане снизилась на 13%
- Срочную вакцинацию скота проведут в Казахстане после распространения опасной инфекции в России
- Дешёвый бензин в Казахстане: преимущество или ущерб экономической эффективности
- Казахстанцев бесплатно и без направления примут в онкоцентрах Казахстана 28 марта
- Новые правила декларирования доходов: что важно знать казахстанцам в 2026 году
- Пять шайб решили исход матча «Сарыарка» — «Торпедо» в полуфинале чемпионата Казахстана
- Искусство на двоих: в Караганде откроется выставка молодой пары художников
- Фонду медстрахования изменили ставку комиссионного вознаграждения на 2026 год
- Олигарх из Forbes заинтересован трехкратным чемпионом Казахстана
- Переселенцев и кандасов обяжут официально трудоустраиваться на новом месте жительства
- В Карагандинской области обновляют электросети и систему уличного освещения
- Караганда встречает весну: город приводят в порядок
- Службы для урегулирования конфликтов появятся в казахстанских детсадах и колледжах
- В Караганде предотвращён акт самосожжения возле рынка «Горняк»
- Управление по защите прав детей создадут в Карагандинской области
- В Карагандинской области 29 человек обратились к спасателям за выходные
- Срок изготовления паспортов казахстанцам, находящимся за границей, планируют сократить
- В Караганде несколько дней ищут пропавшую пенсионерку
- Нападающий карагандинского «Шахтера» будет проходить сбор в молодежной команде «Атлетико»
- Правительством утвержден Нацпроект по развитию угольной генерации в Казахстане
- Французская пианистка Кристина Фонлюпт выступит в Караганде
- Экс-глава управления спорта Карагандинской области Серик Сапиев получил новую должность
- В зоопарке Караганды стартовал конкурс скворечников
- Государство оплачивает половину аренды жилья: кто может получить помощь
- В Караганде жителей района А. Бокейхана приглашают на встречу с акимом
- Ветерана Великой Отечественной войны поздравили со 100-летием в Караганде
- Турнир по национальной борьбе «Қарағанды барысы» прошел в Караганде
- В Карагандинской области продолжают работу по защите от паводков
- Малые ГЭС планируется построить на водохранилищах трех областей Казахстана
- 53-летняя женщина пострадала во время пожара в Темиртау
- Карагандинцев приглашают на румынский весенний фестиваль «Мэрцишор»
- Транспортные полицейские провели ОПМ «Мигрант»
- Около 10 тысяч жителей вышли на «Тазару күні» в Карагандинской области
- Все пострадавшие при взрыве газа в Шахтинске остаются в больнице
- Торговые центры Караганды стали лидерами цифрового конкурса к Наурызу
- В Караганде трехлетний мальчик выпал из окна
- Доступно и без очередей: как телемедицина помогает сельчанам Карагандинской области
- Этот день в истории: 26 марта
- Современный детский контент: как оживают казахские сказки и создаются новые герои
- Топ-10 вакансий: какие зарплаты обещали казахстанцам
- Кому могут присвоить статус беженца в Казахстане, рассказали в Минтруда
- Использовать спутниковые технологии при паводках и других ЧС предложил депутат
- В Минэкологии РК опровергли сообщения об угрозе кислотных дождей
- Почему потепление климата в Казахстане идет быстрее мировых темпов, объяснили в Казгидромете
- В Мажилисе подняли вопрос занятости лиц с инвалидностью на госслужбе
- Потребление наркотиков и пьяное вождение хотят признать дискредитацией госслужбы в РК
- В Казахстане хотят вернуть кальяны в рестораны
- Депутат предложил освободить госслужащих Казахстана в пятницу от работы
- Бесплатные нацпарки и новые правила: как изменится туризм в Казахстане
- Казахстанцев предупредили о новой схеме мошенников: «пропущенная доставка»
- Изменились правила выдачи иностранцам РВП и разрешения на ПМЖ
- В Казахстане обновят контроль трудовых условий на вредном производстве
- Инфляция в Казахстане снизится до 5% в 2028 году – Нацбанк
- Почему весной нужно убрать кормушки для птиц
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(253)
- Не почувствовал/а разницы(1396)
Михаил Лацена: «Игроки, наверное, наговорят про меня нехороших слов, но все понимают, что эта работа необходима»
На учебно-тренировочном сборе карагандинского «Шахтера» в Сатпаеве за общефизическую подготовку футболистов отвечает специалист из Словакии Михал Лацена. Работа по восстановлению физических кондиций игроков после продолжительного отпуска имеет очень важное значение, и на отвечающем за нее тренере лежит большая ответственность.
Значение наличия подобного специалиста в штате клуба и выполняемых им задач в футбольной команде переоценить трудно — особенно в то время, когда закладывается физический фундамент на весь долгий футбольный сезон. В «Шахтере» этот важнейший участок работы доверен словацкому тренеру Михалу Лацене, который имеет отличную специализированную подготовку.
— Михал, расскажите, пожалуйста, о себе. Вы сами играли раньше в футбол?
— Я приехал из Словацкой Республики, учился в Тренчине, где играл в футбол во второй молодежной лиге. Там я начал думать о спорте и работе со спортсменами. После этого я отправился учиться в Банску Быстрицу на тренера по физической подготовке, где и стартовала моя профессиональная карьера.
— Вы работали раньше в профессиональных футбольных клубах?
— Прежде я трудился в нескольких профессиональных клубах: 2012/2013 — «Дукла» (Банска Быстрица), высшая футбольная лига Словакии, 2012/2013 — национальная сборная Словакии U-17 (полуфинал чемпионата Европы U-17, участие в чемпионате Мира U-17 в ОАЭ), 2013/2014 — «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии, 2014/2015 — «Аль Ахли Бенгази», Ливия, 2015 — вновь «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии.
— Вы имеете степень доктора по педагогике. Где учились? Какова Ваша специализация?
— Я обучался в Университете Матея Бела в Банске Быстрице на факультете гуманитарных наук. В дипломной работе на степень магистра специализировался на теме восстановления спортсмена после травм передних крестообразных связок с помощью неспецифических средств. Дипломная работа на степень доктора педагогики мной была подготовлена по теме развития силы нижних конечностей юных футболистов с использованием устройств VertiMax. Я специализировался на травмах передних крестообразных связок у футболистов и хоккеистов.
— Как давно Вы знакомы с новым главным тренером «Шахтера» Йозефом Вукушичем?
— С Йозефом Вукушичем знаком с 2014 года, когда начал работать с ним в «Ружомбероке», а потом мы трудились вместе в Африке — в «Аль Ахли Бенгази».
— В каком физическом состоянии были игроки, с которыми Вы сейчас работаете, когда они вернулись из отпуска?
— Я присоединился к команде всего лишь несколько дней назад, так что до сих пор знакомлюсь с игроками и их способностями. Как и в любой футбольной команде, некоторые футболисты здесь борются с лишними килограммами. Но у нас есть еще время, чтобы позаботиться об этом. На мой взгляд, в целом, игроки находятся в хорошей форме, и мы на верном пути, чтобы улучшить их состояние до очень хорошего.
— Какой объем работы выполнен Вами на данный момент? Насколько интенсивно она ведется?
— Думаю, что если Вы спросите игроков обо мне, они наговорят не самых хороших слов, но все сами понимают, что это необходимо. Когда я приехал, мы начали работать над силовыми упражнениями в тренажерном зале, игровой выносливостью, выполнением некоторых корректирующих физических упражнений, чтобы привести игроков в форму. Этот сбор является первым после отпуска, мы тренируемся по два раза каждый день с хорошим восстановлением, так что, я думаю, все проходит вполне интенсивно.
— Насколько тяжелая ежедневная работ дается футболистам?
— У нас по два занятия каждый день с дополнительным тренировками на силу, корректирующими занятиями, акваджоггингом в бассейне и восстановлением. Поэтому могу сказать, что за неделю моего присутствия здесь игроки выполняют тяжелую работу каждый день, и тренеры трудятся очень хорошо.
— Какие условия для работы имеются в Сатпаеве?
— На мой взгляд, у нас имеются хорошие условия. Каждую тренировку проводим на искусственной траве в крытом зале. У нас есть тренажерный зал, бассейн, помещения для восстановления. Мы используем Polar Team (приложение, которое в режиме реального времени выводит на экран точные данные о частоте сердечных сокращений у игроков команды в любом виде спорта для закрытых помещений — Sports.kz), чтобы следить за сердечными ритмами спортсменов во время тренировки. Все находится в одном месте, что мне очень нравится.
— Каково физическое состояние игроков на данный момент? Удивил ли кто-то из них Вас своей спортивной формой?
— Я думаю, на данный момент большинство игроков находится в хорошей физической форме. Но мы продолжаем много работать, чтобы вывести ее на более высокий уровень. Некоторые игроки находятся в отличных кондициях, однако «физика» является лишь одним из нескольких компонентов, в которых футболист должен быть подготовлен на отлично.
— Как Вы чувствуете себя в Казахстане?
— Это мой первый визит в Казахстан. Я чувствую себя здесь хорошо, работая с моими коллегами и этими игроками. Здесь хорошее настроение, хорошая рабочая атмосфера, и я рад новому опыту для себя в работе с этой командой.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





