Лента событий
- Тысячи писателей выпустили «пустую» книгу в знак протеста против ИИ
- В Казахстане субсидии авиамаршрутов переводят в цифру
- В Казахстане изменят критерии для вывоза говядины
- Робота-пожарного представили на республиканском онлайн-марафоне
- Лучшие туристские села выберут в Казахстане
- Цены на кофе бьют рекорды в РК: рост уже 20 месяцев
- В чём опасность паводковых вод для здоровья рассказали в Карагандинской области
- Один погиб, трое в больнице: водитель автобуса влетел в грузовик на трассе Астана — Алматы
- Названы причины стремительного роста рынка жилья в Казахстане
- В Казахстане переработка сельхозпродукции достигнет 70%
- Нотариальные услуги при покупке жилья в ипотеку подешевели в Казахстане
- В Караганде действует выставка казахских национальных ковров
- В Казахстане предлагают изменить правила определения алкогольного опьянения
- Как работает система защиты туристов «туркод» в Казахстане
- Как карагандинский спасатель сохраняет традиции предков
- Казахстан и Всемирный банк готовят второй этап восстановления Северного Арала
- В Казахстане планируют создать Национальный институт качества медицинских услуг
- Казахстан произвел продуктов питания на 3,9 трлн тенге
- Объём инвестиций в экономику Казахстана вырос до 22,7 трлн тенге
- Наурыз под знаком переменчивой погоды: чего ждать в Караганде и области 21–25 марта
- Карагандинские теннисисты показали качественную игру на чемпионате страны
- Правила обязательного техосмотра авто изменили в Казахстане
- Как часто можно подавать на жилищную помощь в Казахстане
- Новую цифровую платформу Qalqan внедрят в системе ОСМС
- День национальных видов спорта: турнир среди государственных служащих провели в Караганде
- Какие лекарства казахстанцы покупают чаще всего
- Когда на борту казахстанских самолетов появится Wi-Fi
- В Карагандинской области продолжают взрывать лед на реках
- Что нужно знать перед получением кредита в Казахстане
- Высокоскоростной интернет внедряют в поездах Казахстана
- В Караганде проведут выставку собак и фотовыставку о животных
- Можно ли узнать счета бывшего супруга рассказали казахстанцам
- В Караганде завершили строительство нового участка канализационного коллектора № 10
- Более 369 тысяч казахстанцев зарабатывают через онлайн‑сервисы
- В Темиртау мужчина упал в открытый колодец
- В Караганде заработал хаб QarTech – сможет ли он объединить промышленность и науку
- В Казахстане снизили стоимость авиатоплива — ожидается эффект для билетов
- Зоны отдыха для учеников с настольными играми и диванами появились в школах Казахстана
- Караганда принимает чемпионат Казахстана по каратэ
- «История его служанки»: начались съемки масштабной исторической мелодрамы для Иви
- Наурыз коже: как приготовить и сколько это стоит в Казахстане
- Около 10 тысяч юных домбристов Карагандинской области одновременно исполнили известные кюи
- Когда в Казахстане полностью ликвидируют трехсменные и аварийные школы
- Центральный парк Караганды готовится к Наурызу. Фоторепортаж
- В Казахстане предложили ужесточить контроль над автошколами
- Гвардейцы стали победителями «Наурыз бала» в Темиртау
- 278 случаев кори зафиксировано в Карагандинской области с начала года
- Университет искусственного интеллекта откроется в Казахстане
- Новый закон: стаж отцов по уходу за детьми начнут учитывать
- Цена помесячной аренды жилья снизилась в 9 городах Казахстана
- Животные, фантазия и смысл: новая выставка открылась в музее Караганды
- Традиции в тренде: молодёжь Караганды устроила модный флешмоб к Наурызу
- В Карагандинской области обсудили коррупционные риски в здравоохранении и строительстве
- Норма Конституции о запрете на выселение обеспокоила арендодателей квартир
- В Каркаралинском районе девять семей встретят Наурыз в новых квартирах
- NAURYZ-FASHION в Караганде: национальный код в современном прочтении
- Скорая помощь Караганды на пределе, но врачи продолжают спасать жителей города
- Проверки комиссий по установлению инвалидности начались в Казахстане
- Встреча поколений прошла в ДП Карагандинской области
- Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с праздником Ораза айт
- В Караганде чемпион мира и боец спецподразделения рассказал подросткам о цене ошибок
- 20 марта: какие события произошли в Казахстане и мире
- Весна с характером: что принесёт погода 20 марта в Карагандинскую область
- Более 21 тысячи заявок на установление инвалидности рассмотрено в заочном формате в Казахстане
- Таксистов призвали оформлять страховку на пассажиров
- Новые государственные выплаты предложили ввести в Казахстане
- Депутат предложил ввести цифровой контроль экзаменов в вузах Казахстана
- Новые учебники для школьников выпустят в Казахстане
- Почти миллиону казахстанцев запретили покидать страну
- Как работает АСМ на предприятиях Карагандинской области
- В Казахстане усилят политику нулевой терпимости к правонарушениям
- Все казахстанские студенты будут изучать нормы новой Конституции
- Холодный асфальт и талые воды: карагандинцы жалуются на быстрое разрушение ямочного ремонта
- Страховой пакет станет основным инструментом доступа к медицинской помощи в РК — Бектенов
- Новые правила работы с персональными данными разъяснили в Минцифры
- Автобусный парк Караганды станет моложе: в 2026 году закупят 92 новых автобуса
- Новые нормы по защите трудовых прав работников примут в Казахстане
- Как будет регулироваться свобода слова в Казахстане после Конституционной реформы
- С 23 марта на дорогах Карагандинской области введут ограничения для большегрузов
- TikTok LIVE запускает онлайн-фестиваль Наурыз в Казахстане
- Праздничные автобусы вышли на маршруты Караганды к Наурызу
- Проверку здоровья перед сменами включат в рабочее время в Казахстане
- Караганда готовится к Наурызу: город наполняется весенним настроением
- «Правило Миранды» планируют внедрить в Казахстане
- Тумар на холсте: карагандинская библиотека провела этно-мастер-класс по акриловой живописи
- Полиция разъясняет действия при сталкинге и навязчивом преследовании
- Казахстанцам собираются полностью или частично списать штрафы
- Школьникам Казахстана дадут способ получить бесплатное высшее образование
- Поправки внесут в Кодекс о здоровье народа и системе здравоохранения
- Пьяный водитель задержан в Караганде
- Профилактика и занятость: как в Караганде меняется молодёжная среда
- Акиматы и профсоюзы усиливают сотрудничество в Карагандинской области
- Правила предоставления потребительских кредитов меняются в Казахстане с 19 марта
- Казахстанцам точно не дадут выходной 30 августа 2026 года: комментарий Минтруда
- На трассе в Карагандинской области произошло смертельное ДТП: погибли три человека
- 19 марта: какие события произошли в Казахстане и мире
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(244)
- Не почувствовал/а разницы(1395)
Аким Караганды за здоровый образ жизни!
Каждую неделю, очень организованно, сотрудники акимата Караганды и первые руководители отделов городской администрации занимаются спортом в спорткомплексе «Жастар». Аким нашего города Мейрам Смагулов инициировал почин, чтобы собственным примером поддержать в коллективе идеи здорового, подвижного образа жизни.
Дружба со спортом у акима завязалась с детства, когда Мейрам Ахмедиянович, конечно же, еще не был на государственной службе.
– В раннем детстве увлекся борьбой казакша курес, – поделился воспоминаниями аким Караганды, – затем переключился на спортивную гимнастику. Упражнения на перекладине с нами, мальчишками со двора, проводил один очень хороший инструктор, мастер спорта по гимнастике. Параллельно была тяжелая атлетика, восточные единоборства – популярное в 80-ые каратэ. Еще начал заниматься настольным теннисом, в котором со временем достиг первого взрослого разряда. Играл сначала за поселок Агадырь, затем – в составе сборной строительного факультета политехнического института. Уже довольно давно привлекают и любительские игры в волейбол с коллегами.
Обязательным для своих сотрудников считает Мейрам Смагулов участие в еженедельных спортивных тренировках и играх. И постепенно, благодаря примеру руководителя, в них втянулись более 30 специалистов городского акимата разных возрастов и должностей. Чтобы волейбольные и футбольные команды успевали провести игру, не мешая друг другу, пришлось поделить их на подгруппы.
– И каковы первые результаты?
– Некоторых ребят заинтересовал и теннис, с прошлого года уже удалось провести несколько соревнований между отделами. Выходили на областные соревнования: в спартакиаде госслужащих команда акимата Караганды по футболу в этом году заняла второе место, волейбольная, капитаном которой я являюсь, вышла на первое место. В своей подгруппе в соревнованиях по теннису, по многоборью за нами было второе место, также серебро взяли в соревновании по плаванию.
Нравится акиму и плавание – ему по силам одолеть вплавь 400-500 метров.
– Какой из видов спорта вы считаете полезным для себя?
– Настольный теннис. Это только кажется, что теннис легкий спорт – на самом деле, играя в теннис, нужно много двигаться и точно расчитывать свои движения.
Два часа в неделю – это минимум, который каждому необходимо находить на занятия спортом, считает Мейрам Ахмедиянович. Это становится возможным, при большом желании, даже при загруженном графике работы акима такого большого города, как Караганда.
– Как удается «вырваться» на спортплощадку?
– Иногда кажется, что мы можем быть заняты работой все 24 часа в сутки... А выдержать долго так не удается, и в итоге мешает работе. Отдых нужен вовремя и лучше всего активный. Этому тоже нужно учиться – совмещать и работу, и физические нагрузки, и находить время для своего развития. Спортивный досуг снимает накопившуюся умственную нагрузку, позволяет отвлечься от работы, проблем. Именно с тем, чтобы эффективнее их решать! Плюс это подтягивает команду, сплачивает коллег не только в работе, но и благодаря полезному досугу и неформальному общению. За короткий период появился хороший командный дух у наших «спортсменов».
И во время трудового отпуска Мейрам Смагулов предпочитает теннисный стол. Был бы, как говорится, напарник! В основном на спортплощадке в «Жастаре» аким скрещивает ракетку с тренером, мастером спорта по теннису, Александром Чижевским.
Есть планы на разнообразие занятий такими видами, как Президентское многоборье, спортивный бег, и, конечно, национальными видами, как тогыз кумалак. Недавно руководитель городской администрации открыл для себя верховую езду. Какой истинный казахстанец не любит лошадей? Трудно преувеличить пользу езды верхом на лошади и для физического развития человека, и для психологической разгрузки, благодаря общению с природой, с таким прекрасным животным.
В Караганде такая возможность есть в специальной школе конных видов спорта. Полезную терапию через верховую езду, в том числе и для людей с ограниченными возможностями, а также сам конный вид спорта, в городе планируется развивать:
– В этом году начнется строительство ипподрома, со зрительскими трибунами для наблюдения за скачками, – поведал нам Мейрам Смагулов. – Также ипподром будет оборудован все необходимым для конно-спортивной игры кокпар, можно будет проводить и аударыспак – единоборство всадников.
...А пока ипподром не готов, городские власти решили провести два дня соревнований по конным видам спорта в честь 80-летия Караганды уже этим летом, на импровизированном ипподроме. Каковой на спонсорские средства будет организован между районом Кунгей и селом Уштобе.
В Караганде развивается множество различных видов спорта. Как руководитель города, Мейрам Смагулов искренне «болеет» за все в родном городе:
– Современная карагандинская молодежь более продвинутая, активная, в том числе и в спорте, на занятие которым не жалеет времени, сил и средств. Желаю всем землякам, чтобы это стремление только крепло с течением времени.
Елена БИКЕРТ
Фото Бориса Копылова



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





