Лента событий
- Когда примут новые поправки в Налоговый кодекс
- В Караганде лесопосадку очистили от мусора после майских праздников
- Вырвал кошелёк у пенсионерки: подозреваемого задержали в Караганде
- Две недели до конца учебного года: расписание экзаменов для казахстанских школьников
- В ЦИК высказались о расходах на выборы в Курултай
- Оживший фольклор: в Караганде проходит выставка авторских кукол
- В Казахстане ужесточают контроль за строительными лицензиями
- Карагандинцев приглашают на премьеру фильма «Алдар. Легенда о любви»
- Как работает сервис «Закон и Порядок» в Казахстане
- Полиция Казахстана напомнила о наказании за порчу природных и исторических объектов
- «Я никогда не чувствовала себя такой счастливой»: пловчиха из Караганды завоевала еще два золота чемпионата РК
- «Это бизнес»: в Темиртау вырубили многолетние деревья ради парковки
- Подходы к формированию перечня орфанных заболеваний изменят в Казахстане
- С учётом развития телемедицины: Минздрав обновляет стандарты оснащения медорганизаций
- В Караганде представят выставку о реставрации Собора Парижской Богоматери
- Минюст объяснил, какие полномочия может получить вице-президент
- Четырехлетний мальчик выпал из окна первого этажа в Караганде
- В Караганде спасатели пришли на помощь 62-летней женщине
- «Я каждого помню» - 102-летняя карагандинка о раненых солдатах и войне
- Жумангарин о повышении МЗП до 150 тысяч тенге: Все будет связано с возможностями бюджета
- Школьники Карагандинской области создали роботов для работы в зонах химической опасности
- Правила использования электронных денег изменились в Казахстане
- В Сарани спасатели сняли с дерева кота, впервые попавшего на улицу
- STEAM на практике: в школе Балхаша работает умная теплица
- Международный день медсестёр и памятные даты: что отмечают 12 мая в Казахстане и мире
- Как смогут казахстанцы использовать цифровой тенге
- Полмиллиона гектаров сельхозземель принудительно вернули государству в Казахстане
- Сколько мужчин в Казахстане работают в детсадах, школах и вузах
- Казахстан ещё на полгода запретил вывоз бычков
- Видеонаблюдение с ИИ намерены внедрить в соцучреждениях Казахстана
- Депутатам запретят высказывать личные обращения на заседаниях Курултая
- Можно проверить, что утекло: реестр скомпрометированных данных хотят создать в Казахстане
- Ввести единый платеж с зарплат работников предлагают в Казахстане
- Казахстанским спортсменам выплатили 5,5 млрд тенге за медали Сурдлимпиады
- Фермеров будут лишать господдержки за отказ следить за состоянием почвы
- Первые объекты в долине дата-центров появятся в 2027 году в Казахстане
- Систему школьной медицины реформируют в республике
- 12 гектаров побережья Балхаша ушли в частные руки, но землю удалось вернуть государству
- Для электрокаров в стране могут ввести неожиданное новшество
- Казахстанцев предупредили о росте цен на хлеб
- Казахстанских таксистов обяжут указывать данные автомобилей
- Где в РК живет больше всего мужчин
- Что не так с аккредитацией в РК
- Казахстан нарастил перевозки зерна и усиливает контроль логистики
- Как в РК обеспечат стабильность угольной генерации
- В автошколах Казахстана выявили подозрительные платежи
- Сколько хлеба съедают казахстанцы: интересная статистика
- Погода на 11 мая: в Карагандинской области ожидается прохладный и дождливый день
- В 300 раз выросло число случаев «двойной оплаты» медуслуг в Казахстане
- В Казахстане внедрили AI-помощника для работы со статистикой
- В Казахстане запретили часть пауэрбанков в самолет
- Пять ТЭЦ в Казахстане вывели из "красной" зоны по износу
- Специальную визу для иностранных специалистов и инвесторов введут в Казахстане
- Некоторые музыкальные инструменты разрешат перевозить в самолётах в Казахстане
- Декретный отпуск для мужчин: как оформить и что делать при отказе
- Сколько стоит абонемент в фитнес-клуб в регионах Казахстана
- Число детей с аутизмом в Казахстане ежегодно растёт на 35%
- Первый в Казахстане крематорий открыли в Алматы, но полноценно работать он пока не начал
- Казахстан ограничил госзакупки иностранных товаров в пяти отраслях
- Военные и специальные вузы Казахстана будут аттестовывать раз в пять лет
- На 140 предприятиях в Казахстане выявили долги по зарплате на 642 млн тенге
- Госстипендию в сфере культуры планируют увеличить вдвое в Казахстане
- Подать заявку на звание народного коллектива можно будет через eGov
- Нацбанк утвердил правила выдачи лицензий для операторов обмена цифровых активов
- Минздрав РК обновит стандарт оказания помощи в стационарозамещающих условиях
- Иностранные студенты принесли Казахстану 22 млрд тенге
- Порядка 24 тысяч студентов отчислены из вузов Казахстана за три года — ВАП
- Правила легализации документов и консульских процедур могут пересмотреть в Казахстане
- Снизилось количество ДТП на железнодорожных переездах Казахстана
- 10 мая: семейные ценности, добрые традиции и события, оставившие след в истории
- Гроза, дождь и возможный град: какой будет погода 10 мая в Карагандинской области
- Шашлык подорожал: во сколько обойдется пикник в Казахстане в 2026 году
- Казахстанцы стали производить намного больше мусора
- Инфляция в Казахстане замедляется, но риски остаются
- В Казахстане ищут молодых аналитиков
- Названы города РК с самым дорогим хлебом
- РК тратит рекордные суммы на соцсферу
- Свидетельство о браке под угрозой из-за нового тренда в Казахстане
- В Казахстане для аккуратных водителей введут скидки на страховые полисы - до 90%
- В семи регионах Казахстана отключат горячую воду
- Сколько угля понадобится Казахстану для отопительного сезона в 2026 году
- Более 37 млрд тенге задолжали энергопроизводящие организации в Казахстане
- Более 25 млрд выделили из резерва правительства на объекты теплоснабжения
- Депрессию научились «видеть» на МРТ: новый прорыв ученых
- Сотни дел и миллиарды тенге ущерба: раскрыты масштабы коррупции в Казахстане
- Куда идут учиться казахстанцы: неожиданные лидеры онлайн-курсов
- В Караганде возложили цветы к мемориалу «Вечный огонь»
- В Казахстане оценили готовность к следующей зиме
- О современных методах диагностики онкологии у детей рассказали в Минздраве
- Инфляция в Казахстане замедлилась до 10,6%
- «Время теряем»: Токаев потребовал срочно оцифровать данные
- Почти 60% занятых во вредных производствах казахстанцев не получают никаких доплат
- Токаев обозначил ИИ как ключевое стратегическое направление развития Казахстана
- Токаев поздравил казахстанцев с Днем Победы
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(358)
- Не почувствовал/а разницы(1398)
Топ-5 техник бокса от Геннадия Головкина
Геннадий Головкин наделал немало шума в среднем весе. Его рассматривают как одного из самых устрашающих боксёров, и как лучшего в своей весовой категории.
Парень с прозвищем GGG смог привлечь к себе столько внимания, благодаря своему агрессивному стилю и огромной силе удара. Однако, хоть и за его спиной огромный опыт и высокий уровень в любительском боксе, он многое почерпнул из «Сладкой науки».
Ниже приведен список пяти наилучших техник бокса Геннадия Головкина:
Энергосбережение
Терпение, спокойствие и уверенность — те качества, который помогают Головкину сохранять энергию в ринге и быть готовым взорваться в любой удобный момент. Он всегда спокоен до и на протяжении боя, вместо того, чтобы быть на взводе и тратить энергию зазря.
Эти качества Головкин приобрёл из своего любительского прошлого, там он научился справляться с различными стилями ведения боя. Именно поэтому у него отлично получается справляться с оппонентами без особых усилий и заставлять их тратить энергию.
Силовой баланс
Вы никогда не увидите Головкина неуравновешенным, что является одним из факторов, способствующих его ударной силе. При каждом ударе он находится в таком положении, что мгновенно может нанести следующий. Как удаётся головкину выбрасывать удары и не терять равновесия, даже если он пропускает? Это объясняется положением его ног. Они расставлены достаточно широко, чтобы поддержать всё тело. Также, он всегда сохраняет центр тяжести, чтобы не откланяться ни вперед, ни назад, чтобы не потерять равновесие, выбрасывая удары.
Заряженный джеб
Я считаю, у Головкина один из наилучших джебов в современном боксе. Он острый, аккуратный и очень мощный. Джеб Головкина не моментальный, но очень пробивной, так как попадает и поражает соперника точно в цель. В бою против Габриэля Росадо Головкин фактически бил его джебом, потому что Гэб много двигался и пытался припереть к стенке. Это было не менее эффективно в бою против более высокого и мускулистого Нобухиро Ишида.
Подрезание в ринге
Боксеры, которые не знают, как это делается, должны учиться у Головкина. Он один из лучших, если не лучший в этом деле. Головкин использует минимальное количество энергии, расправляясь на соперников, и все это с минимальным количеством движений. Если его соперник пытается поймать удары и понять стратегию движений (как делали Габриэль Росадо и Мэттью Маклин), Головкин быстро использует свой джеб, чтобы лишить соперника равновесия. А также он загоняет его в угол, не оставляя другого шанса, кроме как выстоять и сражаться.
Контроль радиуса действий
Еще один эффективный аспект действий Головкина — это его умение контролировать расстояние, что позволяет ему всегда быть на нужной для удара дистанции. Это естественно для бойца, который не хочет впустую выбрасывать удары. Многократно, после того, как Головкин выпускает несколько ударов, его соперник будет пытаться ударить в ответ, но Геннадий сделает шаг назад, контролируя ведущей рукой соперника, чтобы у того не было шансов выпустить удар. Головкин умеет держать расстояние, равно как и подходить близко к более высоким боксёрам как Ишида. Что касается агрессивных бойцов, Головкин не бьет напрямую и не работает головой, что можно зачислить как его умение контролировать расстояние.
Марк Кириенко, tofight.ru



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник






