Лента событий
- Государство само сообщит о выплатах семьям умерших военных пенсионеров
- Резко сократилось число переезжающих в Казахстан
- Цены на красоту в РК бьют новые рекорды
- Сколько надо отдыхать: ответ психолога шокирует
- Вдоль трасс Казахстана появятся сотни новых сервисных комплексов и зарядок для электромобилей
- Жара усилится: какой будет погода в Караганде и области в выходные, 27–28 июня
- Превысившим лимит по переводам денег пришли письма от КГД: стоит ли переживать и как реагировать
- К 2029 году доля качественных рабочих мест в Казахстане достигнет 45%
- Выданные срочникам кредиты могут списать — АРРФР
- Сразу четыре кодекса претерпят изменения в Казахстане
- Новые правила для операторов электронной торговли введут в Казахстане
- В Казахстане запретят захоронение иностранных радиоактивных отходов
- Выставку к 35-летию закрытия Семипалатинского полигона откроют в Караганде
- Пятикратная чемпионка Азии Аделина Земс назвала свой ру
- Для курьеров платформенной занятости могут ввести обязательное страхование
- Жители района Большая Михайловка вновь поднимают проблему бездорожья
- Насыщенная программа ждет карагандинцев в Центральном парке на выходных
- Кафе и автоматы в аэропортах Казахстана будут сдавать через конкурс
- Казахстан и ЕС перешли к этапу утверждения соглашения об упрощении визовых процедур
- Одни и те же грабли: как не попасть в финансовую пирамиду
- После ДТП в карагандинском спецЦОНе временно перестали принимать экзамены на «автомате»
- Сенат поддержал закон о психологической службе: что изменится
- Ермаганбет Булекпаев поздравил журналистов с профессиональным праздником
- Легенда казахской оперы: в Караганде прошла выставка к 100-летию Ермека Серкебаева
- В Каркаралинске заработает новый скоростемер
- Древняя плотина и курганы: что нашли археологи в Карагандинской области
- Что происходит с микрокредитом после закрытия МФО
- Старые шины получают вторую жизнь: как в Темиртау перерабатывают отходы
- В Центральном парке Караганды пообещали не усыплять собак после гибели утки
- У продавцов электронных платформ появятся обязанности и ответственности в Казахстане
- Обрабатывающая промышленность Карагандинской области выросла почти на 6%
- Казахстанцев предупредили о новой схеме мошенничества с арендой домов отдыха
- Говорить по-казахски: в Карагандинской области подвели итоги языкового лагеря для взрослых
- Условный пожар тушили утром на железнодорожном вокзале Караганды
- Сильная идея и надежные партнеры: история успеха при поддержке Нурбанка
- Сенат вернул в Мажилис законопроект по вопросам экологии
- Караганда расширяет партнёрство со Словакией
- Подозреваемого в краже из автомобиля задержали в Караганде
- У железнодорожного вокзала Караганды на два дня перекрыли участок улицы Пассажирской
- Школьники Карагандинской области стали призёрами республиканских Мукагалиевских чтений
- Между прошлым и настоящим: 26 июня
- Жара возвращается: прогноз погоды в Караганде и области на 26 июня
- Казахстан привлечет американские технологии для борьбы с паводками
- Как в Казахстане будут начислять налог на элитную недвижимость
- Акциз на сладкие напитки предлагает ввести Минздрав РК
- Общественные обсуждения генпланов будут проходить по новым правилам в РК
- Щебень вместо асфальта: когда новые правила ремонта дорог в Казахстане вступят в силу
- Каждый сотый грант: кому достанутся места по специальной квоте в Казахстане
- Когда в Казахстане запустят Национальную информсистему водных ресурсов
- Уточнен порядок представления сведений и признаки подозрительных операций
- За пять дней в Карагандинской области выявили более 850 нарушений в сфере пассажирских перевозок
- Более 280 ирригационных каналов автоматизируют в Казахстане
- Уголовное наказание для дропперов ввели в Казахстане
- МВД усиливает контроль за оборотом наркотиков и сильнодействующих веществ
- Жители посёлка в Карагандинской области пожаловались на проблемы после запуска нового водопровода
- Президент: Журналисты несут свет просвещения в общество
- Что такое благополучная семья: в Казахстане обновили критерии оценки обеспеченности
- Казахстанцам поднимут тарифы на свет по закрытой схеме
- В этом году 66 работников сферы информации получат ключи от квартир — Токаев
- «Априори не соответствуют действительности». Казахстанцев просят не верить слухам о дефицитах и перебоях
- Токаев поздравил с Днем работников средств массовой информации
- Поддержку некоторых промышленных проектов ограничат в Казахстане: подписан закон
- Попытки подделки ЕНТ-сертификатов будут передаваться в полицию
- Штраф в 3,5 млн выставили Карагайлинской обогатительной фабрике за нарушения
- Методику определения социального благополучия семьи уточнили в Казахстане
- В Караганде автоледи врезалась в бетонный блок на перекрытом участке улицы Таттимбета
- В домах на улице Доватора спонтанно бьёт фонтан высотой до второго этажа
- В Центральном парке Караганды стая собак загрызла утку
- Работники всех научных организаций получат 56 дней отпуска: Токаев подписал закон
- Какие прививки нужны взрослым в Казахстане - список бесплатных и платных вакцин
- В Темиртау откроется выставка картин к 90-летию Карагандинской области
- В Казахстане упростили получение лицензий для детских лагерей
- Ермаганбет Булекпаев провёл личный приём жителей Карагандинской области
- Важный закон о цифровизации, защите персональных данных и дорожном движении подписал Токаев
- Карагандинский областной суд отмечает 90-летний юбилей
- 25 июня: даты, события и интересные факты
- Ливни, грозы и сильный ветер: прогноз погоды в Караганде и области на 25 июня
- В Темиртау из окна второго этажа выпал двухлетний ребенок
- Казахстан перейдет на цифровой призыв в армию с июля
- Что грозит казахстанцам за неуплату налога на дорогостоящую недвижимость
- «Говорящие» дроны начали летать над пляжами Казахстана
- Минфин готовится к резкому росту расходов на госдолг
- Фермерам Казахстана стали доступны новые льготные кредиты под 5–6% годовых
- «Осознают только, когда бьет по карману»: глава МВД ответил на критику о «штрафстане»
- Зная пять языков, карагандинский полицейский помогает людям даже в отпуске за границей
- Какие выплаты получают матери в Казахстане: полный список пособий и льгот
- Kaspi.kz получил одобрение регулятора в Турции на приобретение Rabobank A.Ş.
- Казахстанские срочники могут заказывать продукты прямо в воинскую часть
- SIM-карты для детей будут оформлять по новым правилам в Казахстане
- Автомат с напитками в Центральном парке проверят после жалобы карагандинки
- Магазины перестали принимать двухтысячные купюры с голубями: что делать, если они остались на руках
- Ранняя помощь детям станет доступнее в сельских больницах четырех регионов Казахстана
- Карагандинская область вошла в топ-5 регионов Казахстана по объёму внутренней торговли
- Назначена дата совместного заседания палат Парламента Казахстана
- Выезд на встречную полосу привёл к аварии на трассе в Карагандинской области
- Александр Марочкин согласился на переход в «Шахтер»
- Систему авторизации по ЭЦП усложнили в Казахстане
- Скандальная стройка на Чкалова
- В Карагандинской области ввели запрет на посещение лесов
- «С предателями разговор короткий»: Саденов высказался о полицейских, нарушивших присягу
- Под Каркаралинском продолжают бороться со степными пожарами
- Проект цифровых интеллектуальных электросетей прорабатывают в Казахстане
- «Цветов мизер»: карагандинцы пожаловались на состояние клумб в городе
- Токаев пригласил Европу развивать ИИ, агросектор и криптоиндустрию в Казахстане
- Казгидромет предупредил о риске засухи в ряде областей страны
- Новые фонари устанавливают в сёлах Карагандинской области
- Служба, память и честь: в Карагандинской области наградили сотрудников полиции
- «Таза Қазақстан»: молодёжь Сарани очистила береговую линию водохранилища
- 24 июня: День судьи, женщины в дипломатии и важные страницы истории
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(459)
- Не почувствовал/а разницы(1401)
Топ-5 техник бокса от Геннадия Головкина
Геннадий Головкин наделал немало шума в среднем весе. Его рассматривают как одного из самых устрашающих боксёров, и как лучшего в своей весовой категории.
Парень с прозвищем GGG смог привлечь к себе столько внимания, благодаря своему агрессивному стилю и огромной силе удара. Однако, хоть и за его спиной огромный опыт и высокий уровень в любительском боксе, он многое почерпнул из «Сладкой науки».
Ниже приведен список пяти наилучших техник бокса Геннадия Головкина:
Энергосбережение
Терпение, спокойствие и уверенность — те качества, который помогают Головкину сохранять энергию в ринге и быть готовым взорваться в любой удобный момент. Он всегда спокоен до и на протяжении боя, вместо того, чтобы быть на взводе и тратить энергию зазря.
Эти качества Головкин приобрёл из своего любительского прошлого, там он научился справляться с различными стилями ведения боя. Именно поэтому у него отлично получается справляться с оппонентами без особых усилий и заставлять их тратить энергию.
Силовой баланс
Вы никогда не увидите Головкина неуравновешенным, что является одним из факторов, способствующих его ударной силе. При каждом ударе он находится в таком положении, что мгновенно может нанести следующий. Как удаётся головкину выбрасывать удары и не терять равновесия, даже если он пропускает? Это объясняется положением его ног. Они расставлены достаточно широко, чтобы поддержать всё тело. Также, он всегда сохраняет центр тяжести, чтобы не откланяться ни вперед, ни назад, чтобы не потерять равновесие, выбрасывая удары.
Заряженный джеб
Я считаю, у Головкина один из наилучших джебов в современном боксе. Он острый, аккуратный и очень мощный. Джеб Головкина не моментальный, но очень пробивной, так как попадает и поражает соперника точно в цель. В бою против Габриэля Росадо Головкин фактически бил его джебом, потому что Гэб много двигался и пытался припереть к стенке. Это было не менее эффективно в бою против более высокого и мускулистого Нобухиро Ишида.
Подрезание в ринге
Боксеры, которые не знают, как это делается, должны учиться у Головкина. Он один из лучших, если не лучший в этом деле. Головкин использует минимальное количество энергии, расправляясь на соперников, и все это с минимальным количеством движений. Если его соперник пытается поймать удары и понять стратегию движений (как делали Габриэль Росадо и Мэттью Маклин), Головкин быстро использует свой джеб, чтобы лишить соперника равновесия. А также он загоняет его в угол, не оставляя другого шанса, кроме как выстоять и сражаться.
Контроль радиуса действий
Еще один эффективный аспект действий Головкина — это его умение контролировать расстояние, что позволяет ему всегда быть на нужной для удара дистанции. Это естественно для бойца, который не хочет впустую выбрасывать удары. Многократно, после того, как Головкин выпускает несколько ударов, его соперник будет пытаться ударить в ответ, но Геннадий сделает шаг назад, контролируя ведущей рукой соперника, чтобы у того не было шансов выпустить удар. Головкин умеет держать расстояние, равно как и подходить близко к более высоким боксёрам как Ишида. Что касается агрессивных бойцов, Головкин не бьет напрямую и не работает головой, что можно зачислить как его умение контролировать расстояние.
Марк Кириенко, tofight.ru



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





