Лента событий
- В Казахстане снизилась рождаемость, но население продолжает расти
- 30 тысяч заключенных: что меняется в тюрьмах Казахстана
- В Казахстане появится новый обязательный взнос
- В Казахстане могут изменить акцизы на вино
- Казахстанцы ожидают, что налоговая реформа скажется на их уровне жизни
- 20 млн кв. м жилья: как строительный сектор Казахстана вырос в 2025 году
- Родители против школьного питания: как взыскать «штраф» за болезнь ребенка
- Кризис внутренней торговли переживает бизнес Казахстана
- Пятилетняя выживаемость при раке достигла 65% в РК
- Карагандинцев приглашают к участию в челлендже «Чистый двор»
- Қарағанды облысы Наурыздың жаңа форматын белгіледі: дәстүрден – цифрлық мәдениетке
- Карагандинская область задала новый формат Наурыза: от традиции – к цифровой культуре
- Аграриям Казахстана выделили 288 млрд тенге для посевной
- Как получить грант до 1,7 млн тенге на свой бизнес в Казахстане
- Казахстан нарастил внешнюю торговлю до 11 млрд долларов
- Сотням детей восстановили слух в Казахстане
- Восемь человек пострадали при взрыве газового баллона в Шахтинске
- Наука как актив: трансформация научно-технологической политики Казахстана
- Овощи дешевеют, за исключением моркови
- Доля казахстанской фармпродукции достигла 40% от рынка лекарств в стране
- Более 220 водных объектов модернизируют и строят в Казахстане в этом году
- Миллионы квадратных метров жилья “потерялись“ в Казахстане: объяснение Бюро нацстатистики
- Казахстанские ученые разработали метод выявления опасных патогенов у растений
- Как в армии Казахстана совершенствуют систему подготовки младших командиров
- Тепло и солнечно: как проходит Наурыз в Центральном парке Караганды
- Безбедная жизнь на пенсии: сколько нужно накопить, чтобы получать 300 тысяч тенге в месяц из ЕНПФ
- Морковь стала самым быстро дорожающим социальным продуктом в Казахстане
- Как в Темиртау празднуют Наурыз. Фоторепортаж
- Где казахстанцы могут безопасно отдохнуть, рассказал глава МИД
- Народные гуляния и угощения: как в Караганде отмечают Наурыз
- Где купить традиционные сладости на дастархан дешевле всего
- Казахстанцы стали меньше покупать и продавать жилье
- Казахстанцы стали чаще хранить сбережения в наличных долларах
- Доля переработки сельхозпродукции в Казахстане достигнет 70% до конца года
- В Казахстане утвердили форму сотрудников органов по защите прав детей
- Казахстан и ВОЗ объединяют усилия для борьбы с эпидемией ожирения
- Амурских тигров в Казахстан из России завезут в течение двух месяцев
- Глава государства поздравил казахстанцев с праздником Наурыз
- Тысячи писателей выпустили «пустую» книгу в знак протеста против ИИ
- В Казахстане субсидии авиамаршрутов переводят в цифру
- В Казахстане изменят критерии для вывоза говядины
- Робота-пожарного представили на республиканском онлайн-марафоне
- Лучшие туристские села выберут в Казахстане
- Цены на кофе бьют рекорды в РК: рост уже 20 месяцев
- В чём опасность паводковых вод для здоровья рассказали в Карагандинской области
- Один погиб, трое в больнице: водитель автобуса влетел в грузовик на трассе Астана — Алматы
- Названы причины стремительного роста рынка жилья в Казахстане
- В Казахстане переработка сельхозпродукции достигнет 70%
- Нотариальные услуги при покупке жилья в ипотеку подешевели в Казахстане
- В Караганде действует выставка казахских национальных ковров
- В Казахстане предлагают изменить правила определения алкогольного опьянения
- Как работает система защиты туристов «туркод» в Казахстане
- Как карагандинский спасатель сохраняет традиции предков
- Казахстан и Всемирный банк готовят второй этап восстановления Северного Арала
- В Казахстане планируют создать Национальный институт качества медицинских услуг
- Казахстан произвел продуктов питания на 3,9 трлн тенге
- Объём инвестиций в экономику Казахстана вырос до 22,7 трлн тенге
- Наурыз под знаком переменчивой погоды: чего ждать в Караганде и области 21–25 марта
- Карагандинские теннисисты показали качественную игру на чемпионате страны
- Правила обязательного техосмотра авто изменили в Казахстане
- Как часто можно подавать на жилищную помощь в Казахстане
- Новую цифровую платформу Qalqan внедрят в системе ОСМС
- День национальных видов спорта: турнир среди государственных служащих провели в Караганде
- Какие лекарства казахстанцы покупают чаще всего
- Когда на борту казахстанских самолетов появится Wi-Fi
- В Карагандинской области продолжают взрывать лед на реках
- Что нужно знать перед получением кредита в Казахстане
- Высокоскоростной интернет внедряют в поездах Казахстана
- В Караганде проведут выставку собак и фотовыставку о животных
- Можно ли узнать счета бывшего супруга рассказали казахстанцам
- В Караганде завершили строительство нового участка канализационного коллектора № 10
- Более 369 тысяч казахстанцев зарабатывают через онлайн‑сервисы
- В Темиртау мужчина упал в открытый колодец
- В Караганде заработал хаб QarTech – сможет ли он объединить промышленность и науку
- В Казахстане снизили стоимость авиатоплива — ожидается эффект для билетов
- Зоны отдыха для учеников с настольными играми и диванами появились в школах Казахстана
- Караганда принимает чемпионат Казахстана по каратэ
- «История его служанки»: начались съемки масштабной исторической мелодрамы для Иви
- Наурыз коже: как приготовить и сколько это стоит в Казахстане
- Около 10 тысяч юных домбристов Карагандинской области одновременно исполнили известные кюи
- Когда в Казахстане полностью ликвидируют трехсменные и аварийные школы
- Центральный парк Караганды готовится к Наурызу. Фоторепортаж
- В Казахстане предложили ужесточить контроль над автошколами
- Гвардейцы стали победителями «Наурыз бала» в Темиртау
- 278 случаев кори зафиксировано в Карагандинской области с начала года
- Университет искусственного интеллекта откроется в Казахстане
- Новый закон: стаж отцов по уходу за детьми начнут учитывать
- Цена помесячной аренды жилья снизилась в 9 городах Казахстана
- Животные, фантазия и смысл: новая выставка открылась в музее Караганды
- Традиции в тренде: молодёжь Караганды устроила модный флешмоб к Наурызу
- В Карагандинской области обсудили коррупционные риски в здравоохранении и строительстве
- Норма Конституции о запрете на выселение обеспокоила арендодателей квартир
- В Каркаралинском районе девять семей встретят Наурыз в новых квартирах
- NAURYZ-FASHION в Караганде: национальный код в современном прочтении
- Скорая помощь Караганды на пределе, но врачи продолжают спасать жителей города
- Проверки комиссий по установлению инвалидности начались в Казахстане
- Встреча поколений прошла в ДП Карагандинской области
- Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с праздником Ораза айт
- В Караганде чемпион мира и боец спецподразделения рассказал подросткам о цене ошибок
- 20 марта: какие события произошли в Казахстане и мире
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(247)
- Не почувствовал/а разницы(1395)
«Сарыарка» команда новая, но задачи прежние
Финалист Кубка Братины, который произвел настоящий фурор в ВХЛ, начал подготовку к новому сезону. С другим тренером и другим составом.
Карагандинский хоккейный клуб «Сарыарка» приступил к подготовке к новому сезону ВХЛ. За тем, как проходят тренировки финалиста Высшей хоккейной лиги, наблюдал корреспондент Vesti.kz.
Под руководством нового наставника, Евгения Зиновьева, карагандинская ледовая дружина в существенно обновленном составе уже сейчас, задолго до предстоящих баталий, усиленно тренируется. Оно и не мудрено – «Сарыарка» как дебютант ВХЛ в минувшем сезоне произвела реальный фурор в жизни лиги, поставив рекорд по количеству беспрерывных беспроигрышных матчей (23 победы подряд), победив в регулярке и добравшись до финала плей-офф, отдав в последнем, седьмом матче финальной серии нефтекамскому «Торосу» самый важный трофей - Братину.
Теперь перед командой стоит задача не менее трудная - по крайней мере, выйти в плей-офф, что, учитывая ее предыдущие заслуги, в этом сезоне будет уже намного труднее. Это понимает и новый главный тренер, и члены почти сформированной команды, и как бы должны в свою очередь осознавать и карагандинские болельщики.
Тренировки «Сарыарки» проходят ежедневно утром и вечером. Пока поле ледового дворца «Караганды-Арена» не было готово к занятиям, они проходили на вспомогательном футбольном поле и стадионе «Шахтер». Сейчас команда приступила к полноценным тренировкам на льду, чередуя их с занятиями "на земле".
Как отмечает Евгений Зиновьев, главный тренер карагандинской ледовой дружины, физическое состояние его подопечных достаточно хорошее, без отклонений от норм. Сравнивая показатели между циклами, нагрузки планомерно увеличиваются.
График работы у команды перед отъездом на сборы - ежедневные занятия на открытом воздухе и в тренажерном зале по утрам и вечерние тренировки при полной экипировке на льду. Дважды в неделю «Сарыарка» отправляется на стадион, где уже занимается на беговых дорожках. Каждый должен уложиться в норматив - пробежать 300 метров за 55 секунд.
Тренировочный процесс начинается, естественно, с пробежки. 15 минут трусцой вокруг ледового дворца, разминка, упражнения на растяжку и подводящие к основной работе и гандбол в коробе вспомогательного поля за "Ареной". Защитники против нападающих. Почему именно гандбол? В этой игре нужно быстро принимать решения, находясь в ограниченном пространстве. Пока более сыграны защитники, побеждают чаще. Потом занятия в тренажерном зале. Два дня усиленная нагрузка на ноги, два дня - на руки. Здесь же штанга, велотренажеры, обязательные для каждого хоккеиста упражнения на пресс, на "лесенке" отрабатываются упражнения на ловкость и координацию движений. Несмотря на то, сейчас проще пересчитать игроков из предыдущего состава, нежели перечислить новичков, тренеры отмечают хороший эмоциональный фон у команды. Оно и понятно, так или иначе многие давно знают друг друга, да и сезон еще не начался.
"В команде самое главное - это взаимопонимание, говорит Евгений Зиновьев. Бывает такое, когда не все ладится в игре, тогда нужно выходить из эмоционального в первую очередь кризиса. Для этого хороши нетрадиционные методы. Однажды в Орске, когда был тяжелый для команды период, мы выехали за город и ныряли зимой в прорубь. После этого 5 игр подряд выиграли. Ну, или даже просто за кружкой пива всем вместе можно многое обсудить, главное не держать в себе наболевшее. Ведь делаем общее дело".
«Сарыарка» сезона 2013/14 окончательно еще не сформирована. Кое-кто из спортсменов пока на просмотре. Вот Алексей Морозов, играл в российской первой лиге, но тренеров пока не впечатляет. Евгений Гладышев тоже кандидат, но, по мнению тренерского штаба, с нагрузками справляется. "Чувствуется челябинская школа", - не без гордости замечает Зиновьев. На подходе еще семь иностранцев. Среди них в скором времени должны прибыть защитники - Алан Гуле из Канады и словенец Сабахудин Ковачевич, оба ростом под два метра и весом в центнер, любой из них подойдет на роль тафгая.
Вместе с Евгением Зиновьевым в обновленном тренерском штабе Сергей Кулев (отвечает за работу защитников и курирует «Беркут» - фарм-команду «Сарыарки») и Борис Тортунов, новый тренер вратарей обеих команд. Неделю будет работать с обеими командами специалист по коньковой подготовке из команды DALLAS STARS НХЛ Станислав Туголуков.
Да, как и в предыдущие годы, подавляющее большинство в команде составляют легионеры. На местные кадры расчета нет. По мнению Зиновьева, в Караганде школа хоккея работает неважно. "В «Сарыарке» нет своих воспитанников. Значит, на лицо недостаточная квалификация тренеров детско-юношеской спортивной школы", - делает вывод специалист. Поэтому тренеры ХК «Сарыарка» в этом году для подрастающих карагандинских хоккеистов будут проводить мастер-классы. На случай форс-мажора у клуба есть договоренность о сотрудничестве с астанинским «Барысом», откуда в случае необходимости смогут откомандировать до шести игроков.
Дамир Сатаев, Vesti.kz



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





