Лента событий
- Лето продолжается: прогноз погоды в Караганде и области на 6 августа
- «Караганде поклон»: Игорь Крутой ответил поклоннице из Караганды в соцсети
- Будет ли дорожать мясо в Казахстане, рассказали в Минторговли
- Список обладателей образовательных грантов опубликуют до 10 августа. Где его искать?
- Могут ли казахстанцы погасить кредит досрочно без штрафа
- В карагандинском зоопарке родился малыш-альпака
- В Балхаше появился удобный сервис для туристов
- Пользоваться гаражом – не значит владеть им: что нужно знать казахстанцам
- Карагандинских фотогорафов приглашают на проект «Один день из жизни города»
- Правила испытаний беспилотных автомобилей утвердили в Казахстане
- В Карагандинской области два предприятия оштрафовали на 12 миллионов тенге
- В Караганде открылась физкультурно-оздоровительная секция для детей с инвалидностью
- Казахстанцев предупреждают об угрозе дипфейков
- Библиотечный open-air: в Караганде пройдут книжные встречи
- Работодатели теперь обязаны отпускать казахстанцев на скрининги. Изменения вступили в силу
- Видеокамеры помогают выявлять нарушения и ликвидировать стихийные свалки: МВД продолжает реализацию программы «Таза Қазақстан»
- Как между Майкудуком и Юго-Востоком выращивают будущий зелёный оазис Караганды
- ВОЗ поддержала сохранение запрета на кальяны в кафе и ресторанах Казахстана
- Бектенов поручил разработать программу продвижения бренда «Қазақстанда жасалған»
- Здание карагандинского боулинга обещают привести в порядок
- В Карагандинской области усилили контроль за соблюдением правил торговли
- Черный дым над Карагандой: в одном из частных домов произошел пожар
- Казахстан первым в Центральной Азии открыл центр протонной терапии
- Вандалы разбили мемориальную табличку в честь легендарного героя и писателя Бауыржана Момышулы
- Новый учебный год: утверждены сроки четвертей, каникул и экзаменов
- Минтранспорта сделало важное напоминание о ПДД для всех водителей Казахстана
- Избирательные участки на предприятиях впервые открыли в Карагандинской области
- Полосы с препятствиями образовались в Караганде на улицах Сатпаева и Аханова
- Новая статистика: сколько человек проживает в Казахстане
- Карагандинская область расширяет рынок сбыта для местных производителей
- Новый скоростемер заработает на одном из путепроводов Караганды
- Новое производство по сборке электрощитов открылось в Карагандинской области
- Более 50 оптовых поставщиков продуктов проверили в Карагандинской области
- Выставочная пауза: в Караганде музей ИЗО закроется на ремонт
- Золотые руки мошенниц: пенсионерка из Караганды лишилась 15 млн тенге из-за «снятия проклятия»
- Экспорт продукции Карагандинской области вырос на 27%
- Международный день светофора, семейных прогулок и не только: чем знаменита дата 5 августа
- Жара не отступает: прогноз погоды в Караганде и области на 5 августа
- В Казахстане хотят изменить правила въезда для иностранцев
- 1,7 млн камер следят, куда вы выбрасываете мусор
- Казахстан полностью обеспечивает себя большинством базовых продуктов – Минторговли
- Иммигрантов протестируют на знание казахского языка: названы цена и условия
- Какие покупки из-за рубежа требуют декларирования — разъяснения от КГД
- В Караганде на выходные изменится схема движения на пересечении 15-й магистрали и Саранского шоссе
- Масштабные махинации с ОСМС на миллиарды раскрыли в Казахстане
- Результаты 67 поступающих в магистратуру аннулировали за нарушения в Казахстане
- Абай, войлок, керамика, стекло: в музее Караганды действуют две новые выставки
- Нужно ли высшее образование в эпоху ИИ – комментарий Багдата Мусина
- Принимать заявки на возмещение некоторых затрат экспортёров начали в Казахстане
- Налоговики срочно обратились к казахстанцам
- Арбузы, ледяные лакомства и прохладный душ: как животные карагандинского зоопарка спасаются от жары
- Новую систему отбора в резидентуру ввели в Казахстане: Минздрав объяснил новшество
- В 8 из 21 города Казахстана ухудшилось качество воздуха
- Футболистка сборной Азербайджана рассказала об адаптации в «Шахтёре»
- Пять хороших онлайн-школ и репетиторских платформ в Казахстане в 2026 году
- В Балхаше автомобиль с туристами застрял в грязи
- Казахстанцам будет доступно больше медицинских услуг онлайн
- В Караганде на улице Юная сложилась нестандартная ситуация со столбами для линий электропередач
- Одно озеро – две разные воды: настоящее чудо природы существует в Казахстане
- В Караганде наградили победителей и призеров чемпионата Азии по дзюдо
- В Карагандинской области отпраздновали 70-летие Приозёрска
- Что такое гарден-терапия? В Карагандинской области попробовали на практике
- Новый парк железнодорожников открыли в Карагандинской области
- В учреждении УИС Карагандинской области и области Улытау состоялся конкурс красоты
- Две команды из Карагандинской области сражаются на Играх будущего в Астане
- Более 12,6 млн казахстанцев включены в списки избирателей
- К 10-летию фонда Halyk: в Алматинской области пройдет республиканский турнир среди сельских детских команд
- Группа серийных скотокрадов задержана в Карагандинской области
- В Карагандинской области сразу три человека погибли на предприятиях
- Из Караганды планируют открыть прямой авиарейс в Урумчи
- 4 августа: Международный день дымчатого леопарда и другие интересные события и факты
- Прогноз погоды для Караганды и области на 4 августа
- 87 детских оздоровительных центров проверяют в Казахстане
- Перечень востребованных профессий для иностранцев планируют расширить
- Цены на социально значимые продукты в Казахстане впервые пошли вниз
- Цифровую карту водных ресурсов страны создали в Казахстане
- В каких случаях казахстанцы могут лишиться адресной социальной помощи на полгода
- Можно выбрать удобную дату и время: казахстанцам упростили прохождение МСЭ
- Около 80 деревьев снесут в Центральном парке Караганды: почему это необходимо и где высадят новые
- Единый стандарт для систем видеонаблюдения утвердили в Казахстане
- Предприниматели смогут рассчитывать налоги и соцплатежи в один клик
- Минобороны Казахстана запустило портал цифровой подготовки командиров подразделений
- Бесплатно к воде, платно за комфорт: как работают правила доступа к водоемам в Казахстане
- Когда градус растет: что спасет автомобиль от перегрева в летнюю жару
- В Казахстане обновили правила работы поликлиник - как это отразится на пациентах
- Военная техника появится на дорогах Казахстана: срочное обращение Минобороны
- Финонченко указал на проблему «Шахтера» после лидерства в Первой лиге
- Карагандинцев приглашают сразу на две выставки из фондов музея
- Сколько стоит оформить ипотеку в Казахстане: названа минимальная сумма
- «Шахтер» уверенной победой стал лидером Первой лиги
- Три взгляда на Казахстан: в Темиртау открылась необычная выставка фотографий
- В ЦИК объяснили, как проголосовать не по месту регистрации на выборах в Курултай
- Мошенники нашли новый способ выманивать деньги у казахстанцев: МВД раскрыло схему
- Как будет выглядеть бюллетень для голосования на выборах в Курултай
- В Сортировке на улице Юная коммунальщики провели вторую ветку водопровода
- Участковые избирательные комиссии начали работу по всему Казахстану
- Почему девочкам важно сделать прививку от ВПЧ, объяснили врачи
- 325 лет стажа: история династии железнодорожников
- Ещё более 10 миллиардов теңге направили на газификацию Карагандинской области
- Засуха ударила по урожаю: аграрии бьют тревогу
- С карагандинца взыскали по 14 тыс. тенге в сутки за арендуемый автомобиль
- С 1 августа в Казахстане подорожали сигареты
- Обнаружена сложная кампания кибершпионажа, ориентированная на организации Центральной Азии и Сирии
- За выходные спасатели Карагандинской области трижды пришли на помощь отдыхающим
- «Не будем публиковать видео»: замакима убедили взять заём на 2,5 миллиона в Караганде
- Около 180 кг наркотиков изъято из незаконного оборота в Карагандинской области
- Суд вынес приговор по делу о гибели четырех работников на ж/д в Карагандинской области
- Всемирный день арбуза и летнего настроения: чем запомнится 3 августа
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(552)
- Не почувствовал/а разницы(1403)
От первой горы до Эвереста: история альпинистки из Казахстана, покорившей самую высокую точку мира
Фото: Жамиля Баширова Ходить в горы Жамиля Баширова начала еще во времена пандемии, когда круг активностей был ограничен. И с тех пор это занятие из любительского переросло в настоящее увлечение. Гора сменялась горой, продолжала расти и мотивация. 23 мая казахстанке удалось покорить самую высокую точку мира, в 03:10 по времени Непала она оказалась на вершине Эвереста – 8848 метров, став второй казахстанкой, покорившей гору. Корреспондент ekaraganda.kz побеседовал с альпинисткой и узнал о ее путешествии к мечте.
Родилась и выросла Жамиля в деревне Семипалатинской области, а затем переехала в Астану, где и проживает в данный момент. Уже 23 года Жамиля работает директором по технологии и развитию в ТОО «Нәтиже Сүт Фабрикасы» и время от времени наведывается в Караганду. Сейчас альпинистке 44 года.
Первые горы были до пандемии
Самые первые походы в горы произошли во времена пандемии, тогда, делится альпинистка, выбор пал на алматинские вершины.
«Во времена ковида начали активно ходить в алматинских горах, вот так все и началось. Когда нельзя было летать в другие страны, мы с подругами начали активно ходить в горы. И мне это очень понравилось: идти на вершину и спускаться с нее с чувством полного удовлетворения к самой себе, что я смогла это сделать», — рассказывает Жамиля Баширова.

Именно данное чувство и мотивировало ставить все более высокие цели. А однажды спортсменка решилась пойти на самую высокую точку Южной Америки – Аконкагуа, за компанию со своей сестрой. И несмотря на неудавшуюся попытку, восхождение удалось в следующий раз, два года спустя.
«В конце 2021 года моя сестра решила пойти на Аконкагуа, и я, ни на минуту не задумываясь, решила ее поддержать. К сожалению, экспедиция не закончилась успехом восхождения, так как на штурме произошел несчастный случай, и вся группа приняла решение развернуться. Но мы вернулись в 2023 году и все прошло успешно – Аконкагуа была вписана в наш список гор», — с радостью добавляет спортсменка.
Каждая вершина запоминается
За все время своего горного опыта Жамиля побывала на многих вершинах земного шара. Два раза она поднималась на Эльбрус, самую высокую точку Европы, затем «ступила» на памирский семитысячник, Пик Ленина (гора входит в список проекта «Снежный барс»), высотой 7134 метра. Среди достижений и удавшаяся попытка подъема на Аконкагуа, высотой 6962 метра.

Осенью прошлого года Жамиля впервые посетила Непал и взошла на Лобуче пик, самая высокая точка этой вершины – 6119 метров.
По словам женщины, была неудачная попытка восхождения на Хан-Тенгри. Ей и ее команде не удалось взойти на этот мощный и красивый пик из-за погодных условий, а погода играет важную роль в альпинизме.
Ну и, конечно же, теперь в список гор добавился Эверест, самая высокая гора мира. Его пик Джомолунгма находится на высоте 8848 метров.
Эверест был мечтой на протяжении многих лет
Подняться на такую высоту стоит больших усилий, как физических, так и моральных. Кроме того, для этого нужны финансы. Подготовка должна быть полноценной и обязательной. Без выносливости, а также горного опыта, не получится преодолеть и половину тернистого, но такого желанного пути. Жамиля пошла не быстрым, но правильным путем и подготовилась основательно.
«Эверест был моей мечтой на протяжении нескольких лет. Были трудности с финансовым обеспечением, ведь стоит это очень дорого. Я копила, отказывала себе в путешествиях, но побывать на самой высокой точке мира – это того стоит. Конечно же, надо было тренироваться и это не только занятия спортом, но и, так сказать, надо было "нахаживать" горный опыт. Я ходила в горы и ездила на занятия по альпинизму», — объясняет Жамиля Баширова.

На пути к южному базовому лагерю, который находится на территории Непала на высоте 5364 метра над уровнем моря, команда Жамили вместе с ней несколько раз останавливалась на ночлег.
«По пути к базовому лагерю Эвереста ты живешь в лоджах – это такие гостевые домики. Весь путь до базового лагеря занимает около недели, каждый день ты проходишь 8-10 километров и останавливаешься на ночлег», — рассказывает альпинистка о своем пути на вершину.
Непал, добавляет Жамиля, уникальная страна. В первую очередь, это улыбчивые люди, несмотря на их сложную и трудную жизнь, невероятная природа и, конечно же, самые высокие горы.
Какое снаряжение потребовалось для подъема
Кроме физической подготовки, необходимо правильное снаряжение. Предметы можно перечислять очень долго, но есть самые важные вещи, без которых делать попытки восхождений может быть не только бесполезно, но и очень опасно для жизни.
«Список огромный, начиная от высотных ботинок, которые предназначены для сохранения тепла на высоте 8000 метров, заканчивая огромными пуховыми перчатками. Ну и, конечно же, это техническое снаряжение: обвязка, жумар, карабины и так далее», — перечисляет альпинистка.

Но страха непредвиденных событий или происшествий не было. В своих силах сомнений не было. Жамиля Баширова отметила лишь, что было волнительно из-за погоды. Ведь когда-то она уже подводила.
Была и первая попытка
Первая попытка штурма Эвереста была назначена еще на 14 мая, но, к сожалению, прогноз погоды не оправдался и пришлось развернуться. Более того, пришлось даже спуститься в город с высоты 8300 метров. Однако все-таки решили попытаться вновь.
«Спустились в город уже с мыслями, что возвращаемся домой. Но потом на общем совете приняли решение, что мы возвращаемся для второй попытки. Вторая попытка – это не только психологический настрой и дополнительные расходы, самое главное, это наличие кислорода, который мы ждали почти неделю. И вторая попытка была удачная, сложилось все: погода, наш настрой, благосклонность горы», — поясняет женщина.

Жамиля Баширова уже на протяжении восьми лет придерживалась вегетарианства. Но ради Эвереста была готова даже поменять свое питание, ведь при подъеме самое главное – это силы, а нужных продуктов на базе может и не быть.
«Я вегетарианка уже около восьми лет, но перед экспедицией на Эверест пересмотрела свой рацион и включила курицу, так как сложно на базе и на горе быть избирательным, необходимо есть все, чтобы были силы. С моим тренером по спорту мы рассчитали весь рацион по БЖУ, сколько калорий в день, сколько воды в день и так далее», — признается спортсменка.

И вот спустя невероятное количество усилий, терпения, напряженных ночей в ожидании нужной погоды, бесконечных часов холода и обжигающего ветра, Жамиля оказалась на пике. Момент запечатлен на фотографиях, где даже сквозь уставший взгляд видна неподдельная радость и гордость за саму себя.
Самое главное — уважать гору
Для тех, кто вдруг когда-то решил последовать сильному примеру и взойти на пик – у нашей героини нашлось несколько советов. В первую очередь, необходимо начинать с маленьких гор и нахаживать опыт. Конечно, важно заниматься спортом и прислушиваться к советам своих тренеров и гидов.
Но самое главное — уважать гору, какую бы высоту та не имела. И благодарить гору за возможность восхождения и спуска.
Напомним, первой казахстанкой, покорившей Эверест, стала Анар Бурашева, в составе казахстанской команды Kazakh Everest Team. Анар поднялась на году 12 мая, лишь немногим раньше Жамили.
Фото: Жамиля Баширова



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник





