Лента событий
- В Караганде 6 ноября ожидается до +10 градусов: прогноз погоды по области
- Продажа билетов на поезда Stadler стартовала в Казахстане
- Ведение земельного кадастра в РК: внесены изменения
- В Абайском районе благоустроили родник «Сарышокы»
- В Казахстане отозвали лицензии у 78 медорганизаций
- Карагандинский областной кардиологический центр расширяет возможности диагностики и лечения пациентов
- «Я обнял внука и заплакал»: карагандинского тренера Саржана Жаксыбекова наградили орденом «Құрмет»
- «Евразиан Фудс» ұжымымен өндіріс саласының өзекті мәселелері талқыланды
- Депутаты Курултая пересмотрели закон о государственных наградах после возражений Токаева
- Өнеркәсіп кәсіпорындарының дамуы мен еңбек қауіпсіздігі – басты назарда
- За что родители не обязаны платить в школах Казахстана — разъяснение Минпросвещения
- Қазтұтынуодағы Қарағанды университеті — креативті индустриялардың тартылыс орталығы!
- Карагандинский университет Казпотребсоюза — точка притяжения креативных индустрий!
- Казахстан намерен покончить с дефицитом электроэнергии к 2029 году
- Ремень безопасности слился с курткой: как оспорить ошибочный штраф с камеры
- Карагандинский «Шахтер» заинтересован в капитане европейского клуба
- В Казахстане предлагают заселять новостройки только после строительства школ и дорог
- Карагандинское производство котлов внедряет роботов для повышения качества продукции
- Ситуация вокруг скандальной стройки на улице Карбышева достигла критической точки
- Государство, бизнес и гражданское общество объединяются для развития экологического образования в Казахстане
- Цены на топливо в Казахстане могут подорожать уже в ноябре
- Казахстан впервые закрепил понятие «непродуктивный посредник» в нацстандарте
- После футбольного турнира в Ташкенте у части карагандинцев диагностировали сальмонеллез
- В Караганде и Темиртау пройдут сельскохозяйственные ярмарки
- ЕНТ изменят в Казахстане: что будут проверять у абитуриентов и когда введут новый экзамен
- Вторая АЭС в Казахстане: с кем ведутся переговоры и что известно о проекте
- Картины со стихотворным продолжением: в Караганде проходит выставка «Өмір шуағы»
- Подозреваемый в краже двух миллионов тенге задержан в Караганде
- О задачах Послания Президента и будущем отечественной промышленности говорили с коллективом завода Tengri Tyres в Сарани
- В Караганде на улице Ермекова планируют построить новый ЖК
- Прокуратура города Темиртау выявила необоснованные выплаты индивидуальным помощникам лиц с инвалидностью на сумму свыше 5 млн теңге
- «Лаборатория Касперского» зафиксировала более 100 попыток атак группы VasyGrek на организации в Казахстане и странах СНГ
- Послание Президента обсудили с металлургами Карагандинской области
- Tickrs Financial Limited открыла новый офис в Алматы для укрепления связей с местным инвестиционным сообществом
- В Караганде впервые провели операции по лечению миомы матки новым методом
- Токаев подписал указ о трансфере из Нацфонда в бюджет
- В Карагандинской области обсудили реализацию Послания Президента
- «Начался новый исторический этап»: Курултай обратился к казахстанцам
- От цифровой экономики до «Народной стройки»: о чём говорили со студентами в Караганде
- 5 ноября в истории: важные даты, известные личности и интересные факты
- До +10 градусов и без осадков: прогноз погоды в Караганде и области на 5 ноября
- Ветеринарам в Казахстане предусмотрят надбавки, пособия и выплаты за ученую степень
- Горняки шахты «Абайская» обсудили вопросы развития промышленности
- Глава Минздрава высказалась о планах повысить надбавки врачам поликлиник
- Карагандинцы потеряли покой из-за стройки у себя под окнами
- Поправки в Налоговый кодекс Казахстана готовят к внесению в Курултай – названы сроки
- Карагандинка получила наследство спустя 6 лет после смерти брата
- Более 200 процедурных кабинетов закрылись в Казахстане после проверок
- Может ли налоговая заблокировать ваш счёт из-за частых переводов на карту: ответ КГД
- Более 1400 человек погибли в ДТП в Казахстане с начала года
- Өндіріс қызметкерлерімен еңбек және өнеркәсіпті дамыту мәселелері талқыланды
- Қарағанды кәсіпкерлері ел болашағына бейжай қарамайды
- Автобус жүргізушілерінің еңбегі мен қоғамдық көлік сапасы талқыланды
- Один из самых сложных перекрёстков Караганды обновили: водители уже оценили новый асфальт и разметку
- 20-летняя карагандинка пострадала при катании на квадроцикле в Бурабае
- Депутаты Курултая встречаются с жителями Карагандинской области для разъяснения Послания
- Как в Казахстане намерены повысить доходы населения
- В Темиртау назначен новый руководитель отдела образования
- Карагандинцев приглашают на концерт, объединяющий казахскую национальную музыку и мировую классику
- ОРВИ в Карагандинской области: за октябрь заболели около 23 тысяч человек
- Минздрав намерен пересмотреть процедуру выдачи лицензии частным клиникам
- В Казахстане ускорили доступ к новым лекарствам: регистрация займет 15 дней
- 27 карагандинцев все еще находятся в больницах Ташкента и Караганды после футбольного турнира
- В Карагандинской области провели масштабное зарыбление водохранилища
- Правительство одобрило план реализации Послания Президента: предусмотрено 96 мероприятий
- В Караганде заработал цифровой офис нового формата
- В Карагандинской области за ДТП с участием несовершеннолетнего мотоциклиста ответила его мать
- Специальные места для нанесения граффити будут выделять в Казахстане
- «Красная машина»: карагандинская группа «Ленин и шаманы» выпустила новый альбом
- В Бухаржырауском районе создают лесопитомник на 100 гектарах
- Почему Казахстан отказался от регистрации QazVac, объяснили в Минздраве
- Лобовое столкновение двух автомобилей произошло на Юго-Востоке Караганды
- Более 600 кандидатов зарегистрировали на выборы в маслихаты Карагандинской области
- В Караганде для родителей недоношенных детей устроят праздничную кинопремию
- Глава государства поручил расширять запасы газа и обеспечить стабильное газоснабжение Казахстана
- В Карагандинской области реализуют 186 инвестпроектов
- Подозреваемого в краже велосипедов задержали в Караганде
- 22 новых препарата включили в перечень бесплатных лекарств в Казахстане
- 4 ноября: казахстанские исторические даты, мировые открытия и памятные события
- Ночные заморозки и до +10 градусов днём: прогноз погоды в Караганде и области на 4 ноября
- Кого не хватает на стройках Казахстана: Нагаспаев назвал самые востребованные профессии
- В Казахстане создадут единую цифровую библиотеку с искусственным интеллектом
- Кто и на каких условиях оказывает специальные социальные услуги в Казахстане
- Новые технологии для лечения аритмии осваивают в Караганде
- Эбола и хантавирус ускорили тревогу ВОЗ: мир призвали готовиться к новым пандемиям
- Три аэропорта откроют в Казахстане в 2027 году
- До достижения пенсионного возраста: какие долгосрочные выплаты могут получать казахстанцы
- В Карагандинской области шесть подростков разбились на мотоциклах с начала года
- Мнения казахстанцев учтут при отборе кандидатов на судейские должности
- Насколько вырастет обеспеченность жильем в Казахстане до конца года
- 88 легкоатлетов соревнуются на 21-й матчевой встрече памяти Веры Карповой в Караганде
- Специалисты коммунальной сферы обсудили инициативы партии «Әділет»
- Более 45 млрд теңге направили на выплаты по утрате трудоспособности в Казахстане
- На Юго-Востоке Караганды 5 ноября отключат холодную воду
- Какие автомобили смогут завозить казахстанцы: установлены требования
- Где построят третью АЭС в Казахстане: названы возможные площадки
- Назначение пенсии военнослужащим за выслугу лет: что изменилось
- 11 детей и девять взрослых из Карагандинской области остаются на лечении в Ташкенте
- Какие продукты стали дешевле на фоне замедления инфляции в Казахстане
- Аким Карагандинской области Ермаганбет Булекпаев встретится с жителями Нуринского района
- Карагандинцы просят организовать дополнительные съезды возле мечети Балакажы
- 33 расследования и ущерб более 8 млрд теңге: что выявили при проверке дорог в Казахстане
- В Казахстане предлагают изменить правила работы ОСИ
- Мир через чувства: в Караганде представят работы незрячих и слабовидящих художников
- Плюс 14 тысяч за месяц: новые данные о численности населения Казахстана
- Телевидение и радио временно отключат в Казахстане
- В Караганде сгорела баня во дворе частного дома
- 35,8 млрд тенге выделят на выборы депутатов маслихатов – ЦИК РК
- Ответственность подрядчиков за качество дорог ужесточат в Казахстане
- ОРВИ в Казахстане: Минздрав раскрыл неожиданные данные
- Касым-Жомарт Токаев ознакомился с социально-экономическим развитием Карагандинской области
- За нарушение правил благоустройства жителя привлекли к ответственности в Караганде
- Глава государства встретился с коллективом АО Qarmet
- От казахстанских открытий до космических рекордов: чем запомнилось 3 ноября
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(931)
- Не почувствовал/а разницы(1418)
Золото и бронза на чемпионате Азии: секрет успеха спортивной семьи Ефремовых
Фото: Давид Ефремов На одиннадцатом чемпионате Азии по легкой атлетике в помещении, который проходил с 17 по 19 февраля в Тегеране, казахстанские спортсмены завоевали двенадцать наград. Шесть из них – карагандинцы. Снова с прекрасными результатами вернулись на родину Давид Ефремов и его супруга Мария Ефремова. Корреспондент ekaraganda.kz узнал у активной пары, как им удается сохранять баланс между спортом и семьей.
В первый день первенства Давид Ефремов взял золото в беге с барьерами. Во второй – его супруга Мария Ефремова стала бронзовым призером в тройном прыжке. Спортом Давид занимается уже более десяти лет без перерыва, а вот Мария совсем недавно вышла из декретного отпуска. Однако это не помешало ей занять призовое место на чемпионате, ведь ее стаж уже целых пятнадцать лет.
«В легкой атлетике я уже 15 лет. До легкой атлетики пробовала много разных видов спорта. Почему легкая атлетика? А потому что она королева спорта, легкая атлетика многогранна. И это красивый и зрелищный вид спорта», - делится спортсменка.
Как выяснилось, Мария Ефремова является не только женой, мамой, но и тренером Давида по совместительству.
«Моя супруга с недавнего времени является моим тренером, и поэтому на каждой тренировке мы вместе. Безусловно, важна её поддержка», - подтверждает Давид.
.jpeg)
Девушка с удовольствием раскрыла секрет, как ей удается совмещать семейную жизнь с такой активной спортивной деятельностью. Все дело в том, что их ребенок практически всегда с ними.
«Не сказала бы, что легко, но ко всему привыкаешь. Но я успеваю и в спорте, и время семье уделить. Тем более, наш сын всегда с нами на сборах и на некоторых соревнованиях», - добавляет Мария.
Кроме того, спортсменка добавила, что эта бронза для нее – золото. Ведь самое главное, быть довольным самим собой, что на этих соревнованиях получилось на сто процентов.

«Эмоции положительные. Для меня эта бронзовая медаль, как золотая! Почему я так рада ей? Потому что весь зимний сезон меня не устраивал мой результат, ведь я относительно недавно вышла из декрета. А на старте в Тегеране мне все понравилось, и мое состояние, и мое желание, все сложилось в одно целое и дало результат, которому я рада!» - с гордостью рассказывает девушка.
Супруги, безусловно, оказывают поддержку друг другу. И Давид, и Мария подтвердили тот факт, что поддержка близкого человека для них очень важна.
Главный старт этого зимнего сезона, по словам Давида, это чемпионат мира, который будет проходить в Великобритании в городе Глазго с 1 по 3 марта.
.jpeg)
Кроме этой замечательной спортивной семьи, на чемпионате отличились и другие спортсмены карагандинского региона. В третий день чемпионата Азии Анна Шумило, Аделина и Вячеслав Земс завоевали еще три золотые медали в эстафетном беге 4х400 метров, а Алина Чистякова удостоилась бронзовой награды в пятиборье.
В данных соревнованиях принимали участие 28 стран. По итогам старта сборная Казахстана заняла третье общекомандное место. Это одно из самых успешных выступлений наших легкоатлетов на чемпионате Азии.
Напомним, 27 января на престижном турнире по легкой атлетике «золотой» серии World Indoor Tour - Astana Indoor Meet карагандинец Давид Ефремов успешно выступил на дистанции 60 метров с барьерами и побил собственный рекорд Казахстана.
Фото предоставлены Давидом Ефремовым и УФКиС КО



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник





