vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Главная
Объявления
Погода
Медиа
Справочник
Лента событий
- На портале HR Enbek запущен сервис отзывов о работниках и работодателях
- Семьям с детьми в Казахстане повысят пособия: о каких суммах идет речь
- «Коробки Пандоры»: что приготовили злоумышленники к Чёрной пятнице
- Продукция аграриев Карагандинской области выходит на рынки ЦА и Китая
- Тысячи проверок провели в Казахстане для защиты прав социально-уязвимых слоев населения
- О первых успехах маркетплейса и амбициозных планах рассказали в Караганде
- За год в Карагандинской области было выявлено 335 несанкционированных свалок
- В Караганде люди вложились в дешёвые квартиры и купили... воздух
- В Казахстане откроют дополнительные пункты для обмена старых газовых баллонов на новые
- В Балхаше продолжаются работы по реконструкции аэропорта
- Видеоклипы девушки – полицейского из Караганды набирают популярность в интернете
- Как Казахстан следит за вирусами и готовится к пику заболеваемости?
- Какая работа проводится по зимнему содержанию дорог республиканского значения в Карагандинской области
- Министерство транспорта начнет лицензировать операторов техосмотра
- Ходить по льду на озере Центрального парка в Караганде запрещено
- Обновленная Красная книга Казахстана будет готова к концу года: какие виды туда войдут
- За два часа полицейские разыскали пропавшую девочку в Караганде
- Когда в Казахстане наладят производство собственных газовых баллонов
- Какой сегодня праздник: 29 ноября
Вчера
- Каких сюрпризов ждать от погоды жителям Казахстана в предпоследний день ноября
- Видеокамера помогла вычислить вора, похитившего кошелек у карагандинки
- Может ли изменение курса доллара сказаться на благосостоянии казахстанцев
- Каких врачей не хватает в Казахстане
- Карагандинец Алан Курмангалиев завершил выступление на молодежном ЧМ по настольному теннису
- Хоть на заборе писать – депутат раскритиковала защиту персональных данных казахстанцев
- Казахстан на грани бюджетного кризиса – мажилисмен
- ФК «Шахтер» объявил о подписании чемпиона Англии в составе «Челси»
- Иностранцы в Казахстане будут получать разрешение на проживание по новым правилам
- Зачисление декрета в трудовой стаж проверит Конституционный суд Казахстана
- На завышении цен на яйца попались сотни торговых точек РК
- Женщине заменили условный срок на реальный в Карагандинской области
- Как отдохнут казахстанцы на Новый год и Рождество в 2025 году
- На что будут направлены многомиллиардные займы Казахстана в международных банках
- Когда казахстанцы смогут легально выезжать на работу в Южную Корею
- +7 (000). Казахстан и Россия подписали соглашение
- Новый статус «Глобальных компетенций» и рейтинг за общественную работу: что может измениться в казахстанских школах
- Прекрасная половина армии Казахстана: в рядах военнослужащих Караганды трудятся и женщины
- Правила научной этики приняли в Казахстане
- На eGov Mobile можно проверить историю авто
- Захлопнулась дверь: четырехлетний ребенок остался один дома в Караганде
- Число преступлений против детей выросло в Казахстане
- Казахстанцы могут вернуть переведенные букмекерам деньги: комментарий минтуризма
- Новые функции возложили на Министерство науки и высшего образования
- Младшие школьники из Сарани соревновались в знании государственного языка
- «Исключений нет». Казахстанцев просят не предлагать взятки полицейским
- От семейных дебошей до ночного криминала: в Караганде усиливают меры безопасности
- Домушника задержали полицейские в Карагандинской области
- Кошанов сделал замечание главе МНЭ по уточнениям бюджета: Будто совершили героический поступок
- В Караганде снова будут вырубать деревья
- 24 жителя нашего региона отправились в воинскую часть 20982 МЧС РК
- «Такой возможности не будет» - глава Минфина о переписывании имущества на родственников
- Миллион человек планирует обучить Минцифры технологиям ИИ
- «Сарыарка» по буллитам проиграла «Арлану»
- Счета казахстанцев блокируют из-за деклараций: ситуацию прокомментировали в Минфине
- 100 МРП придется заплатить за одну срубленную елку в Карагандинской области
- Казахстанцы всё чаще идут в суды: юридическая грамотность или безысходность?
- Депутат мажилиса предложила отпускать семейных женщин пораньше домой
- Идёт приём заявок на республиканскую молодёжную премию «Рухтастар»
- Список строящихся МЖК с разрешительными документами предоставили в акимате Караганды
- Дождь на трассах: водителей Карагандинской области просят соблюдать правила безопасности
- Как будут проводить медосвидетельствование водителей: разработаны правила
- Патриотическое мероприятие, посвящённое 100-летнему юбилею Народного Героя Рахымжана Кошкарбаева
- Эффективность «Ауыл аманаты» обсудили в Карагандинской области
- Стилер целый год распространялся через легальное хранилище ПО под видом инструментов для работы с нейросетям
- «Слов нет»: в Караганде аким района возмутился поступку жителей
- Вор задержан с украденной техникой в Карагандинской области
- Современной физической лабораторией оснастили школу в Бухаржырауском районе
- Закон и порядок: МВД усиливает меры по борьбе с коррупцией
- Что делают в Караганде, чтобы снизить угрозу подтоплений от паводков
- Какой сегодня праздник: 28 ноября
27 ноября
- Сильный ветер и осадки накроют Казахстан
- Тихая бомба под ЕНПФ: 65% граждан не делает пенсионные взносы
- В Казахстане подорожали услуги Деда Мороза и Снегурочки
- Суды получат возможность индивидуально подходить к наказанию закладчиков в Казахстане
- «Нет конкретного лица». Министр о сложностях отправки казахстанских космонавтов на орбиту
- Аферист, обманувший знакомого на 940 тысяч тенге, задержан в Карагандинской области
- Сельчане с ограниченными возможностями поставили спектакль в поселке Осакаровка
- В Казахстане растет количество коррупционных преступлений
- В Казахстане начнут готовить педагогов-ассистентов для инклюзивного образования
- Цены на ж/д билеты в Казахстане пока не планируют поднимать
- SUPER 10: в Караганде откроется выставка членов Союза художников
- В Казахстане поднимут размер стипендий для докторантов и магистрантов
- Акция «Общество без бытового насилия» продолжается в Караганде
- Телефон утерян: что делать, чтобы ваши персональные данные не попали мошенникам
- Казахстанцев стало 20 миллионов, но большая часть живёт в городах
- В Караганду пришла еще одна партия новых евроконтейнеров
- Одна машина в год: Скляр прокомментировал изменение правил ввоза автомобилей
- Казахстанские предприятия могут обязать повторно использовать воду
- Сотрудника колонии осудили за пытки в Караганде
- О перспективах технических профессией рассказали профессионалы школьникам и студентам Караганды
- Казахстан планирует получить в мае 2025 года статус страны, свободной от ящура
- Рак выявили медики в День открытых дверей у 20 жителей Карагандинской области
- В Казахстане теперь можно получить справку формы 073/у через eGov
- Казахстанцы получат процент от штрафа, помогая обнаружить нарушителя: как это работает в мире
- На дороге в сторону аэропорта «Сары-Арка» скоро начнет работать светофор
- Новую спецвыплату назначили 12 тысячам казахстанцев
- Кризисные центры для жертв насилия станут лицензировать в Казахстане
- Доллар растет: подорожает ли учеба в вузах Казахстана
- От графики до батика: в Караганде действует выставка шахтинских художников
- Шахтер шахты имени Кузембаева рассказал, какие компенсации и льготы он получал за работу во вредных условиях труда
- Мадиев заявил о незаконности сбора биометрии детей без разрешения родителей
- Треть казахстанцев покупают жильё в кредит
- Почему казахстанцев не предупредили о проведении опроса по часовому поясу, объяснил Саясат Нурбек
- Рецидивист напал на сотрудника СИЗО в Караганде
- Депутат указал на дисбаланс в Нацфонде: Изъятия превышают поступления
- Где в Карагандинской области появятся новые школы
- Оптоволокно проложат более чем в 800 сельских школ в Казахстане
- Водопроводная авария произошла на Юго-Востоке Караганды
- Вице-министр энергетики встретится с жителями Карагандинской области
- Пинали машину: карагандинка жалуется, что соседи огородили территорию во дворе для личной парковки
- Штрафы за перегруз: сколько автоматических систем взвешивания установят на трассах Казахстана
- В Караганде открылся реабилитационный центр для детей с нейроортопедическими нарушениями
- В Карагандинской области планируют развивать социальные проекты с помощью бизнесменов
- В Карагандинской области запустят площадку для родителей, дети которых не посещают детсад
- Еще одна новая услуга появилась на eGov.kz
- Инклюзивное образование: какие центры откроют в Карагандинской области
- С 1 января 2025 года введут запрет на вывоз бензина и дизеля из Казахстана за пределы ЕАЭС
- Единый оператор маркировки товаров в Казахстане запустил чат-бот
- Мажилис принял поправки в проект трехлетнего бюджета
- 14-летнюю девочку сбили на пешеходном переходе в Караганде
- Как казахстанцам могут компенсировать затраты на бензин в случае повышения цен
- ФСМС начал приёмок заявок на оказание медуслуг в 2025 году. Что изменилось в закупках?
- Всю ночь в Караганде восстанавливали тепловую сеть, поврежденную большегрузом с троллейбусом
- Несколько школ в Караганде работали без лицензии
- Ввести пожизненное для «оборотней в погонах» собираются Казахстане
- Огнеборцы спасли женщину, потерявшую сознание во время пожара в Караганде
- В Управлении физической культуры и спорта Карагандинской области новый руководитель
- На защиту персональных данных казахстанцев подключили «белых» хакеров
- В Казахстане могут ввести страховые выплаты за утечку личных данных
- ДТП с участием трех машин произошло в Шахтинске
- Как вернуть детей после похищения: история Ильсияр Нагаевой
- Опрос о едином часовом поясе на eGov mobile: зачем его опубликовали и почему так быстро сняли
- В Казахстане успешно внедрены 12 профилактических программ против ВИЧ
- Рост заболеваемости менингитом фиксируют в Карагандинской области
- Какой сегодня праздник: 27 ноября
26 ноября
- Более тысячи пассажирских вагонов планирует закупить Минтранспорта Казахстана
- Мошенник угнал мопед жителя Темиртау
- «Огромная экологическая катастрофа»: мнение эксперта о будущем Казахстана без переработки
- Зарубежные IT-специалисты смогут получать ВНЖ в Казахстане упрощенно
- Любители азартных игр: как в Казахстане намерены выявлять игроманов среди чиновников
- Чиновников будут наказывать за неисполнение поручений президента РК
- Правительство расширило функции министерства промышленности и строительства
- Как инициатива о сокращении рабочего дня может изменить жизнь казахстанок
- Опоздание поездов объяснили в КТЖ
- Новая мечеть в селе Бакты Каркаралинского района
- В Караганде прошел форум, посвященный стратегиям борьбы с наркотиками, интернет-мошенничеством и бытовым насилием
- Мажилисмены требуют обратить внимание на поселки городского типа
- Токаев поручил развивать новый вид спорта в Казахстане
- «Еду лечить гастрит». Как казахстанские должники обходят запрет на выезд
- Страховщики Казахстана теряют деньги на обязательном автостраховании
- Дело мастера боится: автомеханик помогает карагандинским водителям «лечить» железных коней
- В Казахстане планируют улучшить железнодорожные перевозки
- Кого назначают в Казахстане на должности директоров детских садов, школ и колледжей
- В Минпросвещения прокомментировали работу системы «Күнделік»
- На 54 миллиона оштрафовали жителей Карагандинской области за нарушения в области строительства
- К 6 годам приговорен осужденный за попытку дестабилизации обстановки в карагандинской колонии
- Как поступить на госслужбу без сдачи тестирования: в Караганде состоялся молодежный форум
- Единый личный кабинет предпринимателя заработает в 2025 году
- Публичное слушание по заявке одного из услугодателей пройдет в Абае
- Правила продажи объектов приватизации изменились в Казахстане
- В Михайловке жители сразу нескольких улиц стали заложниками коммунальщиков из-за аварийной ситуации
- Вор совершил кражу из придорожного кафе в Карагандинской области
- На опасную стройку жалуются жители одного из микрорайонов Караганды
- Потребители Карагандинской области смогут задать вопросы услугодателям в режиме онлайн
- Рассылка о переводе времени на два часа вперед «гуляет» по Казнету
- Медали всех достоинств завоевали карагандинские конькобежцы на чемпионате Казахстана
- В Казахстане планируют изменить правила регистрации юридических лиц
- Без комментариев - Egov mobile об исчезновении опроса о переводе времени
- В Карагандинской области благодаря диверсификации производства активно развиваются местные предприятия
- Объемы производства продуктов питания в Казахстане хотят увеличить в 1,4 раза к 2028 году
- В Караганде приостановили приём заявлений на получение жилищных сертификатов
- Как получить разрешение на распоряжение имуществом недееспособных в Казахстане
- Карагандинцы пожаловались на неработающий светофор
- На сколько выросли пенсионные активы казахстанцев за 10 месяцев
- Полиция сообщает о новых схемах мошенничества, связанных с инвестициями
- Саткалиев рассказал об увеличении объемов закупаемой из-за рубежа электроэнергии
- Телевидение и радио отключат по всему Казахстану 29 ноября
- Пятеро сурдо таэквондистов из Карагандинской области поборются за медали на Азиатских играх
- В Минторговли не отрицают изменения стоимости импортируемых продуктов питания
- Отчёт о работе депутата городского маслихата Караганды Бейбита Жумабекова
- Сборник песен о родном крае презентовали в Каркаралинске
- Сколько получает «самый богатый пенсионер в Казахстане», рассказали в ЕНПФ
- Проект «Coca-Cola Belesteri» отмечен премией EUROBAK
- Саткалиев подтвердил рост энергопотребления по вечерам после перевода времени в Казахстане
- Испанский режиссёр сериала «Бумажный дом» снимает фильм о Карлаге
- Сгорели крыши: три похожих пожара произошли в Карагандинской области за сутки
- Акимат наказали за пожар, начавшийся из-за удара молнии
- Чемпионат Мира по универсальному бою UniFight: Победы курсантов Карагандинской академии МВД Республики Казахстан
- В Абае 11-летний подросток совершил ДТП на угнанной машине
- В Карагандинской области 161 тыс. га земель возвращена в госсобственность
- Болты украли с железнодорожных путей в Карагандинской области
- Часть работ по реконструкции аэропорта Балхаша уже завершены
- Из-за смартфонов китайского производства жителям Карагандинской области стало сложно дозваниваться в скорую
- Какой сегодня праздник: 26 ноября
ОПРОС
Довольны ли вы качеством ремонта дорог в Караганде?
- Да. Делают очень хорошо;(295)
- Доволен/на качеством, но мешают постоянные пробки;(44)
- Нет. Сразу видно, что делают плохо - через пару лет будут перекладывать;(279)
- Сколько ни делай - толку не будет. Только деньги на ветер.(36)
Темиртауские пенсионеры создали группу здоровья
Несколько раз в неделю темиртауские активисты из числа пенсионеров собираются для совместных занятий спортом.
Зал для тренировок в спорткомплексе «Миттал» им предоставило руководство градообразующего предприятия, активно пропагандирующее здоровый образ жизни.
Ссылки по темеУченые рассказали о напитке, спасающем от инсульта Продлить жизнь казахстанцев в среднем до 78 лет обещает карагандинский учитель физкультуры
За короткий период времени группа здоровья «Оптимист» стала очень популярна среди пенсионеров комбината, и они решили создать ещё одну, небольшую, именно для бывших работниц градообразующего предприятия.
В спорткомплексе «Миттал» члены группы занимаются несколько раз в неделю, а также посещают занятия в бассейне «Жастар». Для пенсионеров был подобран специальный комплекс упражнений, который включает элементы йоги, пилатеса, дыхательных упражнений, тай-чи. Весь комплекс подобран специально так, чтобы учитывать заболевания клиентов.
С каждым занятием, группа становится все больше и больше, это говорит о том, что здоровый образ жизни приобретает все большую популярность среди темиртаусцев.
