vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Главная
Объявления
Погода
Медиа
Справочник
Лента событий
- Снова без света: на объездной дороге Караганды погасло освещение у кольцевой развязки
- Как мошенники выбирают потенциальных жертв
- Зимняя Азиада-2029 пройдет в Казахстане: Головкин подписал контракт
- Тренер Владислава Киреева о пути к Олимпиаде, характере спортсмена и биатлоне вопреки условиям
- В школы Карагандинской области внедрена новая проверка знаний
- Пенсия с 50 лет и пожизненно: в каком случае это возможно в Казахстане
- «Красивые» госномера в Казахстане теперь можно заказать онлайн
- В Караганде сегодня закрыты все уличные катки
- Разработаны правила выпуска, обращения и погашения цифровых тенге
- В Караганде определили, где в будущем выстроится административный центр
- Под ограничения доступа к соцсетям могут попасть не все дети в Казахстане
- Банки стали реже выдавать кредиты казахстанцам
- Карагандинцы пожаловались на urpoвой автомат во дворе
- Новые казахстанские бренды смогут размещать товары на полках магазинов на льготных условиях
- В Караганде коммунальные службы подсыпали более 500 тонн ПСС на скользкие дороги
- «Шахтёр» провёл товарищеский матч против команды из России
- Караганда встретит 92-летие двумя праздничными концертами
- Тройное ДТП на трассе Алматы – Екатеринбург: пострадали два человека
- В Караганде продолжается профилактика наркоправонарушений среди молодёжи
- В Карагандинской области открыли все ранее закрытые участки автодорог
- Зимнее развлечение в Сарани обернулось неожиданным инцидентом
- В Карагандинской области все пригородные автобусные маршруты возобновили работу
- Почти 600 автомашин сопроводили полицейские от Темиртау до Акмолинской области
- За превышение наценки на продукты магазинам грозят штрафы до 150 МРП
- Два грузовика врезались в опоры освещения на трассе Караганда – Темиртау
- Юстиция онлайн: в Карагандинской области растёт число цифровых госуслуг
- Мораторий заканчивается: сколько будут платить казахстанцы за свет и тепло?
- В Караганде возобновили движение ряда пригородных автобусных маршрутов
- В Карагандинской области из-за гололеда остаются закрытыми четыре участка автодорог
- Экоотели и визит-центр: Каркаралинский нацпарк представил новые проекты для инвесторов
- В Караганде приостановили движение пригородных автобусов
- Что произошло 6 февраля: праздники и исторические события в мире и в Казахстане
Вчера
- Прогноз погоды на 6 февраля в Карагандинской области
- Агрегаторы такси начали подключать к услугам инватакси в Казахстане
- В Казахстане создадут реестр участников экономических преступлений
- Нормы по защите госсекретов изменят в Казахстане
- «Неравные стартовые условия»: депутат требует реформы подготовки к ЕНТ в школах
- С какой суммы налоговой задолженности будут блокировать счета в 2026 году
- В Министерстве торговли рассказали о причинах удорожания мяса
- «Путь не быстрый, но мы начинаем»: о чём договорились карагандинский акимат и зоозащитники
- Правительство Казахстана расширило полномочия Министерства юстиции
- В Караганде ликвидировали очередную незаконную свалку
- В Казахстане декрет неработающих отцов будут учитывать при расчёте пенсии
- «20 лет вдохновения»: в Темиртау откроется юбилейная выставка клуба «Т-Арт»
- Офицеров запаса призовут на воинскую службу в Казахстане
- В Карагандинской области начали мониторинг придорожного сервиса перед туристическим сезоном
- Кондукторы вернулись в автобусы Караганды?
- Более жесткие требования к условиям труда и защите работников вводят в Казахстане
- Аким Караганды предложил подарить всем госслужащим по собаке
- «Бесплатное образование и медицина — это миф» — депутат о формулировках в новой Конституции
- В Карагандинской области назначен исполняющий обязанности главы управления спорта
- Еще в одном селе Карагандинской области открыли добровольный пункт пожаротушения
- Коммунальные сети РК обновляют ускоренными темпами
- Паводковый сезон на подходе: в Карагандинской области стартовали сбросы воды
- В Казахстане определят порядок межбанковских мобильных переводов
- В Караганде прошла городская олимпиада по казахскому языку и литературе
- В каких случаях жертвам мошенников вернут деньги в Казахстане
- Зимние спартакиады стартовали в Караганде: более 500 участников вышли на соревнования
- Туристов из Казахстана предупреждают о риске завоза вируса Нипах
- От обращения к результату: в Карагандинской области стартовал проект «Таза Сенім»
- Сверхширокоугольные и нестандартные: два новых объектива Canon серии L для бескомпромиссной творческой свободы
- В Караганде состоялся городской фестиваль «Жулдызды жұп»
- Карагандинцев приглашают на концерт оркестра казахских народных инструментов имени Таттимбета
- «Это не первый случай»: общественники Караганды высказались об отстреле тазы сотрудником ветстанции
- Обязательства для таксистов предложили ввести в Казахстане
- Когда первоклассники уйдут на дополнительные каникулы в Казахстане
- Карагандинские учителя вошли в число лучших на IMPACT Olympiad
- МВД подвело итоги ОПМ «Безопасный двор»
- В Караганде проведут обучение по использованию технических средств реабилитации
- 5 февраля: события, интересные факты
04 февраля
- Мороз и снег: прогноз погоды на 5 февраля в Караганде и области
- Новую услугу внедрили на казахстанских вокзалах
- Сотрудники банков или чиновники: кем чаще всего выдают себя интернет-мошенники
- Психологов в Казахстане обяжут регистрироваться в специальном реестре
- Какие ИИ-сервисы запустят для казахстанских налогоплательщиков
- В Казахстане призеры международных конкурсов научных проектов получат гранты на обучение в вузах
- Половодье 2026: какие регионы Казахстана под угрозой
- Снизятся ли цены на авиабилеты на фоне удешевления авиатоплива в Казахстане
- Каждый четырнадцатый школьник в Казахстане имеет проблемы со здоровьем
- Правила регистрации сделок с цифровыми финансовыми активами разработали в Казахстане
- «Не вода, а нефть»: несколько улиц в Темиртау захлестнула чёрная жижа
- В Карагандинской области прошла областная спартакиада среди преподавателей колледжей
- Искусственный интеллект внедрят при экспертизе строительных проектов в Казахстане
- Арест до 50 суток: за что казахстанцам грозит лишение свободы
- Гигантская партия роз с опасным трипсом задержана в Караганде
- Современную пожарную часть открыли в селе Карагандинской области
- Отдел занятости приглашает карагандинцев на день открытых дверей
- Оперативные действия киберполиции помогли вернуть крупные денежные средства жителю Карагандинской области
- Бизоны Карагандинской области вызывают особый интерес у туристов
- Семь шайб определили исход матча «Сарыарки» в чемпионате Казахстана
- «Бесплатные книги» с опасным финалом: предупреждение о новой схеме интернет-мошенничества
- В Карагандинской области с начала года зафиксировано 87 заболевших корью
- Казахстанцев предупредили о временных перерывах в работе ТВ и радио 5 февраля
- Новый финансовый поток: куда и сколько пенсионных сбережений могут перевести казахстанцы
- Карагандинка за 19 лет ничего не построила и лишилась участка
- На трассе Караганда – Темиртау автомобиль столкнулся с автогрейдером
- Карагандинцы недовольны качеством угля
- Карагандинская область – четвёртая по вкладу в экономику Казахстана
- Полиция обсудила меры безопасности медицинских учреждений в Караганде
- Ребенок на подоконнике: спасатели предотвратили трагедию в Караганде
- Более 9 000 заявок на установление инвалидности рассмотрели в заочном формате в 2026 году
- Какой сегодня праздник: 4 февраля
03 февраля
- Опубликовано расписание выступлений казахстанцев на Олимпиаде-2026
- Мороз и облачность: прогноз погоды на 4 февраля в Карагандинской области
- Комитет по контролю за охранной деятельностью образован в МВД РК
- Когда в Казахстане стартует проект по обучению школьников плаванию?
- Камбэком обернулся матч «Сарыарки» в чемпионате Казахстана
- МВД призывает казахстанцев учиться только в лицензированных автошколах
- В Караганде прекратили дисциплинарные дела в отношении Сапиева и Есимханова из-за их увольнения
- Массовой потасовкой закончился матч карагандинского «Шахтера» и узбекистанского «Андижана»
- Бектенов предупредил, что фейки о Конституции будут пресекать
- В Казахстане районные акиматы будут управлять расходами на школы и детсады
- От строя до парашюта: родители увидели жизнь казахстанской армии изнутри
- На участке автодороги Астана – Темиртау снижена плата из-за дефектов покрытия
- Нацбанк Казахстана выпустит памятную монету «Олимпийские игры-2026»
- Соцпомощь только для нуждающихся казахстанцев: кто останется без поддержки
- OCA: Зимние Азиатские игры 2029 года пройдут в Алматы
- Единые требования к микрофинансовой деятельности вводят в Казахстане
- Оголённые теплотрассы Караганды: в 2026 году теплоизоляцию будут обновлять только при замене труб
- Казахстанцам показали «срочное» SMS, которое нужно проигнорировать
- Гибель четверых железнодорожников: задержаны трое подозреваемых в Карагандинской области
- Опасность над головой: карагандинцев предупреждают о риске схода снега с крыш
- В Сарани состоялся турнир по қазақ күресі, посвящённый памяти погибшего при пожаре спасателя
- В Карагандинской области увеличили поддержку предпринимателей из социально уязвимых категорий
- Серика Сапиева назначили внештатным советником министра туризма и спорта РК
- 31% абитуриентов не преодолели пороговый балл: первые итоги январского ЕНТ
- Карагандинцы могут увидеть картины первого художника театра Музкомедии
- «Таза Қазақстан»: школьникам Осакаровского района рассказали о бережном отношении к природе
- Экологический рейд «Таза Қазақстан»: в Карагандинской области выявлены более 4 тысяч экологических правонарушений
- Проект новой Конституции обсудил актив Карагандинской области
- В Карагандинской области легковой автомобиль столкнулся с автобусом: пострадали пятеро
- В Караганде прошёл показательный суд
- В Караганде Серик Сапиев и его заместитель уволились по собственному желанию
- Особый санитарный контроль вводят в детских учреждениях Казахстана
- Природные богатства незаконно вывозили за границу на миллиарды тенге
- В Караганде аким района призвал прекратить незаконную расклейку рекламы
- МВД предупредило об ответственности за распространение ложной информации и провокации
- Стала известна численность населения Казахстана на 1 января 2026 года
- 3 февраля: даты, события и факты
ОПРОС
Карагандинцы, заметили ли вы повышение цен на продукты в супермаркетах?
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(136)
- Не почувствовал/а разницы(0)
Темиртауские пенсионеры создали группу здоровья
Несколько раз в неделю темиртауские активисты из числа пенсионеров собираются для совместных занятий спортом.
Зал для тренировок в спорткомплексе «Миттал» им предоставило руководство градообразующего предприятия, активно пропагандирующее здоровый образ жизни.
Ссылки по темеУченые рассказали о напитке, спасающем от инсульта Продлить жизнь казахстанцев в среднем до 78 лет обещает карагандинский учитель физкультуры
За короткий период времени группа здоровья «Оптимист» стала очень популярна среди пенсионеров комбината, и они решили создать ещё одну, небольшую, именно для бывших работниц градообразующего предприятия.
В спорткомплексе «Миттал» члены группы занимаются несколько раз в неделю, а также посещают занятия в бассейне «Жастар». Для пенсионеров был подобран специальный комплекс упражнений, который включает элементы йоги, пилатеса, дыхательных упражнений, тай-чи. Весь комплекс подобран специально так, чтобы учитывать заболевания клиентов.
С каждым занятием, группа становится все больше и больше, это говорит о том, что здоровый образ жизни приобретает все большую популярность среди темиртаусцев.
