Лента событий
- Майская жара с грозами: какой будет погода в Карагандинской области 8 мая
- Казахстан выступает в поддержку Договора о нераспространении ядерного оружия
- Результаты учета сайгаков будут опубликованы в июле — Минэкологии РК
- Ұлттық ұланда «Сарбазға прокурорлық кеңес» акциясы өтті
- Более 1000 срочников в Казахстане получили образовательные гранты
- В Национальной гвардии прошла акция «Сарбазға прокурорлық кеңес»
- Казахстанские военнослужащие-контрактники теперь смогут сдавать жилье в аренду и получать доход
- Объем банковских кредитов в Казахстане превысил 43 трлн тенге
- Минобороны оценило возможность производства военных беспилотников в Казахстане
- С дипломом в село: 123 тысячи казахстанских специалистов получили подъемное пособие
- Казахстан инвестирует 10 миллиардов долларов в железные дороги
- Налоговый календарь: что казахстанцам нужно сдать и уплатить в мае
- До 10 млн тенге за переезд на работу в село получили 529 медиков в Казахстане
- Минздрав меняет систему медицинского образования: что ждет студентов с 2026 года
- Жумангарин объяснил почему закрываются ИП
- Экспортные цены на казахстанский уголь уверенно растут
- Как распознать «весеннее обострение», подсказала психолог
- Эксперт раскрыл, как мошенники обманывают туристов в 2026 году
- Популярный перекус оказался ловушкой для здоровья
- Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников
- Казахстан ограничил транзит газа: поставки в страны региона подорожали
- Журналисты Казахстана могут подать заявки на президентские премии и гранты
- Как изменилась ситуация с суицидами в Казахстане
- Композитные газовые баллоны начнут производить в Казахстане
- Казахстан вводит «золотую визу» для инвесторов и специалистов
- 7 мая: День защитника Отечества — символ мужества, чести и независимости
- Токаев поздравил казахстанцев с Днем защитника Отечества
- Тепло с переменами: какую погоду принесёт 7 мая в Караганду и область
- Камеры на машинах скорой помощи и автобусах начнут фиксировать нарушения ПДД в Казахстане
- Безопасность в такси: перевозчикам обновили правила
- Свыше 70 сел отказались от алкоголя в Карагандинской области
- На ремонт электростанций направят 384 млрд тенге
- «Умные» счётчики тоже требуют поверки. Как часто и за чей счёт её проводят?
- Минздрав РК планирует утвердить единый порядок внедрения ИИ в медпрактике
- Карагандинцы завоевали восемь медалей на чемпионате мира по ашихара каратэ
- «Будут нести персональную ответственность»: премьер-министр пригрозил акимам
- В Казахстане снизят цену на электроэнергию, полученную путем сжигания отходов
- В центре Караганды пройдут гидравлические испытания тепловых сетей
- Перевозка пассажиров и багажа: внесены изменения
- Топарская ГРЭС оштрафована почти на 2 млн тенге за экологические нарушения
- В Карагандинском зоопарке продолжается масштабное озеленение и благоустройство
- Стоимость строительства АЭС в Казахстане могут засекретить
- В зоопарке Караганды отметят День птиц: жителей приглашают на семейный праздник
- Медицинские справки для разрешения на оружие переходят в цифровой формат
- Куда исчезли сетчатые контейнеры для раздельного сбора мусора в Караганде?
- За какое превышение скорости не штрафуют в Казахстане
- В Караганде сгорели три недействующих пассажирских вагона
- ITA Airways сократит расход топлива и выбросы CO₂ благодаря решению на базе искусственного интеллекта
- Минздрав уточняет механизм формирования предельных цен на ряд лекарств
- Карагандинские шашисты завоевали восемь медалей на чемпионате Азии
- Отменят ли запрет на прогрев авто зимой в Казахстане - ответ МВД
- Президент: Быть защитником Отечества – самая почетная миссия
- С 7 мая изменятся правила провоза power bank в самолетах
- Токаев: Армия Казахстана — надежный щит Независимости
- На канале имени Каныша Сатпаева идёт реконструкция
- Автобусы Караганды оформили в тематике Дня Победы
- Насколько подорожает электричество в Казахстане
- В Карагандинской области готовят новое поколение директоров школ
- Два малыша-богатыря родились в Караганде
- Миграционная служба Караганды проводит выездное документирование граждан
- «Правопорядок начинается с меня»: карагандинским школьникам рассказали о безопасности на дорогах
- В Карагандинской области спасатели будут тушить прибрежные пожары с воды
- В Казахстане приостановили выплаты из-за возможных фальшивых справок об инвалидности
- Как в Караганде отметят День защитника Отечества
- Представителей разных поколений объединил патриотический форум в Караганде
- Полиция предупреждает: безопасность детей во дворах — ответственность взрослых
- Амбассадоры туризма: фестиваль пилотов дронов прошёл в Каркаралинске
- 6 мая: от здоровья до силы духа — чем запомнился этот день в истории
- После тепла — лёгкое похолодание: какая погода ждёт Караганду 6 мая
- Срок получения пособий по безработице планируют сократить в Казахстане
- Инфляция «сбежала» из столиц на периферию: в каких городах Казахстана не падают цены
- Выпускникам медвузов в Казахстане разрешат работать без обязательного прохождения резидентуры
- По 5 млн тенге выплатили участникам Великой Отечественной войны в Карагандинской области
- Первые итоги налоговой реформы подвели в Казахстане
- «Число участников ВОВ исчисляется единицами»: в Казахстане рассказали о выплатах ветеранам
- Бэби-бум в карагандинском зоопарке
- Когда Казахстан перейдёт на криптовалюту - ответ Нацбанка
- В Казахстане перепишут стоимость автостраховки
- Самим увеличивать свои пенсионные накопления предлагают казахстанцам
- В Караганде не стало Светланы Зубахиной – мастера балета и педагога, посвятившей театру более 50 лет
- В Темиртау людям запретили баллонный газ, но не объяснили, как жить дальше
- Дополнительные вагоны добавят к поездам в Казахстане на майские праздники
- «Звенящий вагон»: юные карагандинки с кубками и медалями покорили Казнет
- В Казахстане создают цифровые профилактические карты несовершеннолетних
- Стала известна численность населения Казахстана на 1 апреля
- Собака напала на ребенка в Карагандинской области
- В преддверии Дня Победы в Караганде прошла встреча с ветеранами
- Кредит стало взять сложнее: банки ужесточили отбор, и это уже видно в цифрах
- Где можно ездить на электросамокатах: эти и другие изменения в ПДД
- Спор разгорелся из-за кладбища домашних животных под Балхашом
- «Быть или не быть»: Токаев сделал жесткое заявление о цифровой экономике
- В Каркаралинске ищут вандалов, оставивших надписи на скалах нацпарка
- В Казахстане установили минимальный размер единовременных выплат к праздникам и памятным датам
- VR и искусственный интеллект: как школьницы из Караганды превратили идею в стартап
- В карагандинском музее ИЗО открыли выставку ко Дню Победы
- С мая мобильные переводы будут проверяться: кто попадает под контроль
- Карагандинских школьников приглашают на международную онлайн-игру ко Дню Победы
- Суд обязал женщину выплатить компенсацию после превышения самообороны
- В Карагандинской области прошёл конкурс строевых песен среди школьников
- 5 мая: важные даты и интересные события
- Весна набирает силу: какая погода ждёт Караганду и область 5 мая
- Камеры средней скорости начнут устанавливать в населённых пунктах Казахстана
- Возобновляются прямые рейсы между Астаной и Санкт-Петербургом
- Балльную систему учёта нарушений ПДД тестируют в Казахстане
- Минздрав уточняет формирование цен на лекарства в рамках ГОБМП и ОСМС
- Для казахстанских паломников в Мекке и Медине будет действовать льготная программа – МИД
- Казахстан перейдет на новую модель подготовки врачей с 2026 года
- 45 процентов заявок на инвалидность казахстанцы оформляют заочно
- В Караганде вандалы рвут цветы из городских клумб
- Существует ли связь между вакцинацией и аутизмом, рассказали в Минздраве
- Лицензирование детских лагерей введено в Казахстане
- Мотопатрули вышли на дороги Караганды
- Потоп из-за гидравлических испытаний произошел в Темиртау
- Порог изъятия пенсионных накоплений пересмотрят в Казахстане
- Карагандинский спасатель стал чемпионом турнира в Санкт-Петербурге
- МВД: Принимаются системные меры по недопущению хищения золота
- В Казахстане упростят оформление инвалидности для пациентов в коме
- От классики до флюид-арта: выставка художников Темиртау в карагандинском музее
- Интернет-мошенничество: будьте бдительны!
- В Темиртау на площади «Бірлік» высадили 50 деревьев
- Юный карагандинец вновь стал чемпионом Казахстана по дронрейсингу
- Дорога в аэропорт Караганды станет зелёной: вдоль Спасского шоссе начали посадку деревьев
- Обучение в вузах Казахстана подорожало: стоимость доходит до нескольких миллионов
- В Караганде с наступлением тепла заработали фонтаны
- Приговор отменен: дело бывшего полицейского начальника отправили прокурору в Караганде
- Семилетнее обучение медиков в Казахстане: глава Минздрава объяснила изменения
- В Караганде начались испытания тепловых сетей
- Пожароопасный период: МЧС обратилось к казахстанцам
- Обиделся на хлёсткое высказывание активистки темиртауский поставщик воды
- Важное заявление сделали в Минздраве Казахстана для всех родителей
- Трагедия на железной дороге в Караганде
- В Караганде у цирка заменили не прижившиеся после пересадки деревья
- От недр к интеллекту: Астана примет крупнейший горно-металлургический конгресс AMM 2026
- Казахстанцев предупредили о наказании за срыв тюльпанов
- В Карагандинской области меняют подходы к работе с молодёжью
- В стране создадут устойчивую модель поставок угля для энергетики
- Караганда нацелилась стать логистическим центром Евразии
- 4 мая: этот день в истории
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(354)
- Не почувствовал/а разницы(1397)
Спортсмен-любитель из Сарани завоевал три медали на чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике
Спортсмен из Сарани Григорий Кубагишев выиграл три медали на чемпионате Республики Казахстан по лёгкой атлетике среди ветеранов, сообщает акимат Карагандинской области.
Это не первые награды легкоатлета-любителя, за 10 лет занятия бегом он не раз становился призёром республиканских и международных соревнований.

Григорию Кубагишеву 52 года. Спортом он увлекался всегда: велосипед, плавание, гири.
– В 42 года я решил заняться бегом для здоровья. Для меня бег – это ещё и самодисциплина, и работа над собой. Сначала я бегал каждый день по 3 км, потом по 5 км, по 10 км. Раз в неделю отдых. Спустя восемь лет почувствовал, что пора принять участие в каких-нибудь соревнованиях. Как раз познакомился с карагандинцем – бронзовым призёром Олимпийских игр Дмитрием Карповым. Он-то и пригласил меня на первый забег, который проходил в Караганде, – вспоминает Григорий Кубагишев.

После этого соревнования саранский легкоатлет открыл для себя череду полумарафонов по всему Казахстану. В 2020 году у Григория появился личный тренер. Им стал заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике Сембек Калиев.
– Он научил меня правильно выстраивать тренировочные дни и учитывать особенности моего организма. И результат мой стал лучше. В прошлом году я участвовал в нескольких соревнованиях.

В своей возрастной категории я занял третье место на трассе 10 км в Таразе

и первое в шымкентском полумарафоне.

А на международном полумарафоне среди 12 стран в Туркестане стал вторым, – рассказывает Григорий.
Этот год у легкоатлета начался плодотворно. Сначала он занял второе место в областном Президетском многоборье. В этом месяце саранский спортсмен принял участие в чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике среди ветеранов и три раза поднялся на пьедестал почёта. Легкоатлет выступил в возрастной категории от 50 до 54 лет и завоевал серебро на дистанциях 400 и 1500 метров и бронзу в беге на 3000 метров.

Григорий Кубагишев трудится в компании «Казахтелеком» кабельщиком-спайщиком. Но работа нисколько не мешает ему тренироваться каждый день. Мужчина ходит в бассейн, бегает в летний период на стадионе в Сарани, а зимой в его распоряжении вся степь. По его словам, плохой погоды для него не существует.
Мечта Григория – организовать в Сарани клуб единомышленников. Претворять её в жизнь он собирается уже в этом году.

– Лёгкая атлетика ведь доступна в любом возрасте. Бегом можно заниматься до глубокой старости. К тому же это недорогостоящий вид спорта. Я уже вдохновил на бег сестру. Она начала тренироваться в Караганде. Здорово, когда люди думают о своём здоровье и занимаются спортом, – говорит спортсмен.
Ближайший забег у Григория Кубагишева – алматинский полумарафон в апреле. В этом году намечается ещё несколько соревнований по Казахстану, на которых он также планирует выступить.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник







