Лента событий
- Погода в Караганде и области 23 сентября: местами до +26 °C и без осадков
- Авиационный аудит начали в Казахстане для открытия прямых рейсов в США
- 1320 МРП, знание казахского и скоринг: как иностранцам теперь получить ПМЖ в Казахстане
- Ни один из вариантов пенсионной реформы не устраивает независимого директора ЕНПФ. Почему?
- 3,4 млн казахстанцев обеспечены лекарственными средствами в 2026 году
- Синоптики назвали города Казахстана с самым загрязнённым воздухом
- Учиться как в НИШ: смогут ли обычные школы Казахстана перенять опыт ведущих школ
- Единый стандарт экологического просвещения примут в школах Казахстана до конца года
- Бектенов потребовал строже наказывать недобросовестных подрядчиков
- Предпринимателей Карагандинской области приглашают на Единый день отчёта
- Сельскохозяйственные ярмарки проведут в Караганде и городах-спутниках
- Нулевая терпимость к нарушениям: полиция усиливает контроль за тишиной и порядком
- Какие важные скрининги должны пройти казахстанцы
- Xiaomi представляет серию REDMI Note 17 — созданную на годы благодаря качеству титана REDMI
- Осужденные поддерживают связь с родными через систему SoilPhone в Карагандинской области
- «Шахтер» определился с главным тренером на будущий сезон КПЛ
- Указом Главы государства утвержден состав Қазақстан Халық Кеңесі
- В Караганде стартовал чемпионат Казахстана по настольному теннису
- Токаев созвал первую сессию Қазақстан Халық Кеңесі
- Слуховые аппараты для детей начнут производить в Казахстане
- В Караганде водители автобусов на конечной остановке в 14-м микрорайоне бьют тревогу
- В Темиртау 19-летнего пешехода сбили на пешеходном переходе
- Полицейские раскрыли серию краж велосипедов в Шахтинске
- «С чего начинается Родина?»: в Караганде готовят необычную фотовыставку
- В Казахстане могут полностью запретить граффити, наносящие ущерб общественным местам
- «С учётом нуждаемости». В Казахстане 13 видов социальной помощи объединят в четыре
- Подозреваемых в краже денежных средств задержали в Караганде
- Карагандинский биатлонист завоевал бронзу чемпионата Казахстана
- ОСИ и КСК смогут получать выплаты за сбор и сортировку отходов
- Встреча по профилактике наркопреступлений среди молодежи прошла в Караганде
- Аким Карагандинской области Ермаганбет Булекпаев встретится с жителями Балхаша
- 22 сентября: важные события в Казахстане и мире, праздники, имена и спортивные достижения
- Погода в Караганде и области 22 сентября: до +25 °C и дожди
- Новый сервис с ИИ поможет казахстанцам получить консультацию по вопросам наркозависимости
- Правила оценивания успеваемости школьников изменились в Казахстане
- Хищение 300 млн теңге по программе «Кең Дала 2» расследуют в Карагандинской области
- Сколько в Казахстане платят за рождение ребенка и как получить деньги
- Маркировку сигарет в Казахстане хотят сделать дешевле
- Балхаш принял больше 200 тысяч туристов: что показал летний сезон в Карагандинской области
- Бензин и дизель могут подорожать из-за нового акциза
- Колледжи Карагандинской области начали готовить специалистов для нового производства в Сарани
- Для учеников одной из школ Караганды скорректируют автобусный маршрут
- Минздрав уточнит перечень болезней с больничным свыше 2 месяцев
- МВД Казахстана обратилось к родителям подростков с важным предупреждением
- Карагандинские акробаты завоевали серебро чемпионата мира
- Как в Казахстане намерены бороться с ИИ-криминалом и киберпреступностью
- Участника преступной группы экстрадировали из России в Казахстан
- Полиция Карагандинской области выявляет переоборудованные автобусы и нелегальных перевозчиков
- Аким Карагандинской области встретился с митрополитом Астанайским и Казахстанским Александром
- Минздрав изменит подходы к оказанию медпомощи лицам с хроническими заболеваниями
- Два пеликана улетели из Центрального парка Караганды: птиц не нашли
- Национальную образовательную базу данных модернизируют в Казахстане
- Два телефона пытались пронести на режимную территорию в Карагандинской области
- Карагандинец завоевал историческую медаль Азиады по ММА
- Какие требования к внешнему виду школьников действуют в Казахстане
- В Казахстане планируют блокировать аккаунты продавцов на маркетплейсах с 2027 года
- Мужчина, пострадавший при вспышке газа в Темиртау, скончался в больнице
- Футбольные ворота, батуты и шведские стенки проверят по новым правилам
- Проезд на красный закончился ДТП: в Шахтинске пострадали мотоциклист и его пассажир
- Пропавшую в Алматинской области 17-летнюю девушку нашли в Караганде
- В Караганде строят Дворец школьников
- Юмористическая команда «Ұлттық ұлан» добилась успехов на республиканских турнирах в Караганде
- Возле Темиртау перевернулась фура со свиньями: «пассажиры» разбежались по степи
- В Карагандинской области молодёжи показали цену правовых ошибок
- Сразу несколько крупных пожаров произошли в Карагандинской области за минувшие выходные
- Осенний сезон без гриппа: ОРВИ в Казахстане стало почти вдвое меньше
- В Карагандинской области звание почётного гражданина будут присваивать по-новому
- Молодежный форум «Жастар – Заң мен тәртіптің тірегі» прошел в Карагандинской области
- В Карагандинской области стартовал второй поток Школы аналитики
- 21 сентября: Международный день мира, важные события истории и спортивные даты
- Сколько воды удалось сэкономить Казахстану благодаря водосберегающим технологиям
- ИИ будет рекомендовать казахстанским призывникам род войск
- Проект по производству корейского мороженого запустят в Казахстане
- Сотрудникам ветлаборатории в Казахстане повысили зарплаты на 26%
- Токенизированные депозиты могут появиться в Казахстане
- 351 млн теңге получили от проката снятых за счет господдержки фильмов в Казахстане
- Казахстан привлечет климатическое финансирование на восстановление лесов
- Почти треть поставленных на учет авто в Казахстане старше 20 лет
- Казахстанцам принадлежит около одного миллиона криптокошельков по всему миру
- Программу добровольного переселения расширят в Казахстане
- Какие новые объекты появились в регионах Казахстана
- Почти 80% казахстанцев считают обстановку в стране благополучной или стабильной
- Куда Казахстан экспортирует зерноуборочные комбайны
- Доверие к телевидению в Казахстане выросло — социсследование
- Названы самые востребованные госуслуги среди казахстанцев этим летом
- 214,6 млрд теңге направят на водосберегающие технологии в Казахстане
- Чем довольны казахстанцы в своих городах и селах — исследование
- Какие автомобили чаще всего покупали казахстанцы в августе
- 160 Центров поддержки семьи работают в Казахстане: какая помощь доступна
- Скрининги на вирусные гепатиты станут доступнее для казахстанцев
- Что волнует казахстанскую молодежь
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(623)
- Не почувствовал/а разницы(1412)
Спортсмен-любитель из Сарани завоевал три медали на чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике
Спортсмен из Сарани Григорий Кубагишев выиграл три медали на чемпионате Республики Казахстан по лёгкой атлетике среди ветеранов, сообщает акимат Карагандинской области.
Это не первые награды легкоатлета-любителя, за 10 лет занятия бегом он не раз становился призёром республиканских и международных соревнований.

Григорию Кубагишеву 52 года. Спортом он увлекался всегда: велосипед, плавание, гири.
– В 42 года я решил заняться бегом для здоровья. Для меня бег – это ещё и самодисциплина, и работа над собой. Сначала я бегал каждый день по 3 км, потом по 5 км, по 10 км. Раз в неделю отдых. Спустя восемь лет почувствовал, что пора принять участие в каких-нибудь соревнованиях. Как раз познакомился с карагандинцем – бронзовым призёром Олимпийских игр Дмитрием Карповым. Он-то и пригласил меня на первый забег, который проходил в Караганде, – вспоминает Григорий Кубагишев.

После этого соревнования саранский легкоатлет открыл для себя череду полумарафонов по всему Казахстану. В 2020 году у Григория появился личный тренер. Им стал заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике Сембек Калиев.
– Он научил меня правильно выстраивать тренировочные дни и учитывать особенности моего организма. И результат мой стал лучше. В прошлом году я участвовал в нескольких соревнованиях.

В своей возрастной категории я занял третье место на трассе 10 км в Таразе

и первое в шымкентском полумарафоне.

А на международном полумарафоне среди 12 стран в Туркестане стал вторым, – рассказывает Григорий.
Этот год у легкоатлета начался плодотворно. Сначала он занял второе место в областном Президетском многоборье. В этом месяце саранский спортсмен принял участие в чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике среди ветеранов и три раза поднялся на пьедестал почёта. Легкоатлет выступил в возрастной категории от 50 до 54 лет и завоевал серебро на дистанциях 400 и 1500 метров и бронзу в беге на 3000 метров.

Григорий Кубагишев трудится в компании «Казахтелеком» кабельщиком-спайщиком. Но работа нисколько не мешает ему тренироваться каждый день. Мужчина ходит в бассейн, бегает в летний период на стадионе в Сарани, а зимой в его распоряжении вся степь. По его словам, плохой погоды для него не существует.
Мечта Григория – организовать в Сарани клуб единомышленников. Претворять её в жизнь он собирается уже в этом году.

– Лёгкая атлетика ведь доступна в любом возрасте. Бегом можно заниматься до глубокой старости. К тому же это недорогостоящий вид спорта. Я уже вдохновил на бег сестру. Она начала тренироваться в Караганде. Здорово, когда люди думают о своём здоровье и занимаются спортом, – говорит спортсмен.
Ближайший забег у Григория Кубагишева – алматинский полумарафон в апреле. В этом году намечается ещё несколько соревнований по Казахстану, на которых он также планирует выступить.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник





