Лента событий
- Лучших шахматистов среди депутатов, журналистов и общественников выбрали в Караганде
- Стыдно перевозить туристов: депутат о состоянии автобусов в Казахстане
- Еще одна авария на водопроводе произошла в Караганде
- Сколько денег в Казахстане привлекут в энергоотрасль за счет повышения тарифов?
- Транспортный налог планируется снизить на старые авто
- Дети с инвалидностью смогут посещать творческие кружки
- Дефектов на 28 млрд тенге выявил ФСМС в медучреждениях Казахстана
- Преступления против водителей автобусов депутат сравнил с актом терроризма
- Министр здравоохранения обеспокоена состоянием здоровья детей в Казахстане
- В Казахстане предлагают отменить уголовную ответственность за незаконное получение кредита
- Сколько шуб, телефонов и велосипедов могут привезти казахстанцы из-за границы?
- Последствия COVID-19 для детей раскрыли ученые
- "Производства испытывают нарастающее давление": более 8 тыс предприятий закрылись в Казахстане
- Казахстан увеличивает число авиарейсов по направлению столицы Китая
- В Казахстане изменилась норма строительства объектов
- В Казахстане могут провести чемпионат мира по дзюдо
- Канат Шарлапаев рассказал, как будут увеличивать объёмы промышленного производства
- Бухгалтеры, учителя и охранники станут самыми востребованными профессиями
- Водопроводная авария произошла в Караганде
- Казахстан остается импортозависимым от продуктов переработки молока
- Казахстанцы смогут контролировать качество строительства и ремонта дорог
- Свыше 1400 несчастных случаев на производстве происходит ежегодно в Казахстане
- Пенсионные выплаты из ЕНПФ освободят от подоходного налога
- Депутат раскритиковал машиностроение Казахстана на правительственном часе
- Подготовка к ЕНТ: почему нельзя ругать и запугивать ребенка
- Грозы с дождями и потепление до 32 градусов ожидаются в Казахстане
- В Казахстане расширят перечень профессий с вредными условиями труда
- Как казахстанцам получить от государства почти 1,5 млн тенге безвозмездно
- О состоянии пострадавших в ДТП подростков из Темиртау рассказали врачи
- Паводки в Казахстане: есть ли угроза для посевной кампании, рассказали в МСХ
- В 12 городах Казахстана выявили критически высокий износ на ТЭЦ
- Системы раннего обнаружения лесных пожаров установят в Карагандинской области
- Строительство АЭС в Казахстане: почему до сих пор не решен вопрос по проведению референдума
- Стало известно единственное условие возвращения Головкина на боксерский ринг
- Новые цены на бензин и дизтопливо установили для иностранцев
- Карагандинские коммунальщики недовольны зарплатами
- В Караганде прошел областной семинар «Актуальные проблемы сферы охраны прав детей»
- Карагандинцы радуются позитивным изменениям в нашем зоопарке
- Строительство школ затягивается в Карагандинской области
- В карагандинской войсковой части прошли спортивные соревнования
- Два крупных пожара произошли сегодня в Темиртау
- 15 мая по всему Казахстану отключат телевидение и радио
- 16-летний автогонщик погиб в аварии под Карагандой
- Сколько человек уже укушены клещами в Карагандинской области
- Когда в Караганде заасфальтируют перекресток Баженова — Прогресса
- В Караганде состоялся детский инклюзивный спортивный фестиваль «Тең Мүмкіндіктер»
- Источник жизни: В Караганде очистили от мусора окрестности реки Букпы
- Соревнования по волейболу среди женщин прошли в Караганде
- В Караганде начали высаживать цветы
- Грандиозный музыкальный OYU Fest пройдет при поддержке Kaspi.kz
- Темиртауского услугодателя оштрафовали почти на 3 миллиона тенге
- «Никаких тревог насчёт жилья, все условия созданы»: Приехавшие в сёла Карагандинской области молодые врачи довольны работой
- Вопросы безопасности самокатчиков и мопедистов обсудили в Караганде
- В Караганде отключили горячую воду
- В Каркаралинском Национальном природном парке очистили от мусора несколько родников
- Темиртауские синхронисты завоевали золото и серебро на этапе Кубка мира
- В Казахстане запустили портал с историей героев Великой Отечественной войны
- «Достопримечательность опять покрылась мхом»: карагандинцы о парковом озере
- «Мөлдір бұлақ»: Жители Абайского района поддержали акцию по очистке родников
- На новой выставке карагандинцы смогут исследовать свои воспоминания
- Герои среди нас: полицейский, который трижды спасал людей
- Карагандинцы пожаловались на плохо уложенный асфальт на улице Либкнехта
- Погиб житель Балхаша, переходивший дорогу в неположенном месте
- В Темиртау в ДТП попали 15-летний водитель мопеда и его пассажирка
- Боевой уголок и мемориальную доску офицеру полиции Нурлану Байгаскину открыли в школе Караганды
- Токаев посетил военный парад по случаю Дня Победы в Москве
- Двухлетняя девочка выпала из окна второго этажа в Шахтинске
- Какой сегодня праздник в мире и Казахстане: 10 мая
- Рекордные показатели: появились данные о продолжительности жизни казахстанцев
- "Не уехал ли поезд?": В Минздраве озвучили новые сроки регистрации казахстанской вакцины от COVID в ВОЗ
- Программа "серебряный возраст": трудоустроены почти 10 тысяч казахстанцев
- В Казахстане появятся общественные пастбища
- Эффективность расходования бюджетных средств поставил под сомнение депутат Мажилиса
- Экспорт одежды вырос в Казахстане
- Новый налог для инвесторов может появиться в Казахстане
- Сколько налогов выплатили недропользователи в Казахстане
- Аким Караганды побывал в гостях у ветеранов Великой Отечественной войны
- Ордену "Айбын" присвоят имена казахстанских героев. Сенат одобрил закон
- В РК разработали поправки по противодействию отмывания доходов, полученных преступным путем
- В Казахстане обновят техническую базу МЧС
- В Караганде прошло возложение цветов к мемориалу «Вечный огонь»
- Минэнерго придумало, как будет развивать водородную энергетику в Казахстане
- Готовность асфальтобетонных заводов к строительному сезону проверяют учёные в Казахстане
- Ермаганбет Булекпаев поздравил жителей Карагандинской области с Днем Победы
- Порядок формирования Комиссии по правам человека изменили в Казахстане
- "Игры будущего" в Казахстане перенесут на 2026 год
- Токаев поздравил казахстанцев с Днём Победы
- День Победы отмечают в Казахстане
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(51)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(281)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(67)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(16)
Велосипед вместо авто: 58-летний карагандинец о здоровом образе жизни
Кадр видеоЖитель Караганды Ерсин Смагулов последовал примеру сторонников здорового образа жизни и пересел на велосипед. «Два колеса» заменили ему автобус и личный автомобиль. На велосипеде 58-летний карагандинец ездит по городу в любую погоду. Плюсы самого экологичного вида транспорта оценила корреспондент «24KZ».
Ерсин Смагулов на велосипеде в любую погоду. Ему не мешают сильные осадки, порывистый ветер и палящее солнце. На «двух колёсах» он добирается на работу и ездит по делам. Этот вид транспорта самый экономный, не нужно тратиться на бензин, говорит велосипедист.
Ерсин Смагулов, житель г. Караганды:
- За 10 минут я доезжаю до работы, это гораздо быстрее, чем на автобусе. Велосипед у меня удобный. Многие спрашивают, не тяжело ли ездить на велосипеде зимой. Я холода не боюсь, закалённый, и всегда очень много двигаюсь. На свой шестой этаж всегда поднимаюсь пешком.
Велосипедист такой же участник дорожного движения, как и автолюбитель. Поэтому Ерсин своего «железного друга» содержит в порядке и правила всегда соблюдает.
Ерсин Смагулов, житель г. Караганды:
- Некоторые водители недолюбливают велосипедистов, кого-то мы откровенно раздражаем. Но я на дороге максимально ответственен и держусь в своей полосе.
О том, что движение – жизнь, легкоатлет Тлеубек Багдаулет знает не понаслышке. 10 лет он преподаёт физическую культуру в карагандинском университете. По словам спортсмена, велосипедная езда оздоравливает организм: повышает мышечный тонус, улучшает пищеварение, положительно влияет на сосуды и сердце. Правда, нужно соблюдать определённые правила.
Тлеубек Багдаулет, преподаватель физической культуры и спорта Карагандинского университета:
- Езда на велосипеде для людей в возрасте очень полезна. Однако нагрузки нужно увеличивать постепенно. Начинать с коротких дистанций и дальше – по возрастающей. Перед поездкой нужно делать разминку, необходимо иметь с собой бутылку с водой. Если холодно, лучше надевать ветрозащитную одежду.
Ерсину Смагулову 58 лет. В прошлом учитель, сегодня он делает улицы города чище. Работа дворника ему по душе: всё время на свежем воздухе и регулярная физическая нагрузка. Хорошая форма и позволяет карагандинцу «быть в седле» и зимой, и летом. Он считает, что велосипед – отличная альтернатива автомобилю, и надеется, что в будущем он станет основным средством передвижения горожан.