Лента событий
- Какое мясо лучше выбрать для майских шашлыков
- Казахстанцам придется еще больше платить за книги
- В Казахстане внедряют ИИ для распознавания сельхозтехники
- Токаев подписал закон о взаимном признании документов об ученых степенях в ЕАЭС
- Казахстан потратит почти 16 триллионов тенге на развитие АПК
- В РК обновили правила выдачи путевки на охоту и рыбалку
- Названа самая востребованная и "дорогая" профессия в Казахстане
- В Казахстане расширят круг лиц для авиаперевозок детей
- Наказывать блогеров за вмешательство в работу полиции предлагают в Казахстане
- Учет дач и подбор жилья: власти придумали, как решить жилищные проблемы пострадавших от паводков
- Сколько казахстанок старше 50 лет стали матерями в 2023 году
- Пенсионные накопления казахстанцев за год выросли на 22,6 %
- Выдавать разрешение на отстрел сайгаков больше не будут
- Ответы на топ-10 вопросов казахстанцев по системе ОСМС
- Продукты дешевеют в Казахстане?
- Аэропорты в Казахстане резко "поумнеют"?
- Дешевле отдыхать за рубежом - депутат о внутреннем туризме в Казахстане
- Как изменились цены на бензин и дизтопливо в Казахстане
- В Караганде завершился отопительный сезон
- Морозы до -8 градусов и грозы: погода в Казахстане на выходные
- Вопросы предупреждения правонарушений среди школьников обсудили с педагогами полицейские в Караганде
- Ночного вора с поличным задержали полицейские в Караганде
- В Караганде район Фёдоровских дач снова залило водой
- В Караганде пройдёт забег единства
- Почти вполовину сократилось число свалок в Карагандинской области
- В рамках республиканской акции «Таза Қазақстан» активное участие приняли специалисты сферы образования города Балхаш
- Механическая чистка дорожного полотна пройдет на трассе Караганда — Астана
- “Запрещенку” пытались пронести в карагандинскую колонию
- Карагандинцев приглашают на экосубботник
- Почему уровень воды резко поднялся в озере Балхаш
- По каким улицам Караганды заменят водопроводные и канализационные сети
- В Караганде отремонтируют дорогу по пути следования 49-го маршрута
- Латки во время ямочного ремонта должны ставить за сутки — замакима Караганды
- Карагандинские спасатели завершили противопаводковые работы в СКО
- В Караганде состоялось открытие спортивного фестиваля безграничных возможностей среди людей с особыми потребностями
- Общенациональный телемарафон пройдет в Казахстане
- С начала текущего года в суд района имени Казыбек би поступило 17 уголовных дел, связанных с мошенничеством и киберпреступностью
- 1,5 миллиарда тенге выделено из бюджета на ремонт теплосетей в Караганде
- Паводки в Карагандинской области: об итогах периода рассказали в ДЧС
- 481 безработного планируют обучить в этом году на профессиональных курсах в Карагандинской области
- В списке лучших: 9-летний карагандинец показал высокие результаты на международном состязании среди танцоров в Уфе
- Скандал в Караганде: что станет с землей автоучкомбината?
- Миллиард тенге нужен, чтобы вывезти свалку на окраине поселка Дубовка
- Карагандинец удостоен благодарности Президента за сохранение единства и согласия в обществе
- Больше всего граждан с психическими расстройствами в Карагандинской области
- Уровень воды в Балхаше поднялся на 15 см
- Зелёный коридор до столицы: жители Нуринского района посадят 10 тысяч деревьев
- В Балхаше водитель сбил двух детей на пешеходном переходе
- В школах Казахстана запретили праздновать пышно завершение учебного года
- В Караганде перекроют участок дороги на улице Дюсембекова
- Из рейсового автобуса "Екатеринбург – Караганда" эвакуировали 10 человек
- Какой сегодня праздник: 26 апреля
- Похищенное дорогое авто вернули полицейские жителю Караганды
- В одной из школ Караганды прошло мероприятие, посвященное 100-летию Алии Молдагуловой
- Полицейские помешали вору опустошить банковскую карту карагандинца
- Новые дорожные знаки появятся в Казахстане: как они выглядят
- Когда в Темиртау завершится отопительный сезон
- Правила по выплате пенсионных взносов изменятся с 1 июля 2024 года
- Турнир среди сотрудников спортивных школ прошел в Караганде
- Темиртауский театр удостоился международной награды за сценографическое решение
- В Карагандинской области подведены итоги работы надзорного органа
- Поучаствовать в посадке леса приглашают карагандинцев
- В Темиртау жители Правого берега смогут подключиться к газу
- Посевная кампания началась в Карагандинской области
- Карагандинцев приглашают поучаствовать в ежегодной легкоатлетической эстафете
- В Караганде женщина и трое её детей упали в автобусе. Один ребенок пострадал
- Члены Ассамблеи народа Казахстана Карагандинской области высадили деревья в сквере Майкудука
- Любителей традиционных народных песен приглашают на творческий вечер Ержана Базарбекова
- Как оплатить ОСМС при длительном отпуске: вступили в силу поправки в закон
- Сельскохозяйственные мини-ярмарки вновь пройдут в Караганде
- Какие дороги отремонтируют в этом году в Караганде
- Итоги отопительного сезона и планы на будущий год обсудили депутаты Карагандинского городского маслихата
- Скандал между жителями пятиэтажек и собственниками частной территории разразился в Караганде
- Благотворительный матч по мини-футболу пройдет в Караганде
- В Караганде школьникам и студентам предлагают подработку на лето
- Поддержка отечественных производителей: помощь от государства получило карагандинское предприятие
- Токаев рассказал о планах переместить некоторые села в другие места на фоне паводков
- В Карагандинской области начались природные пожары
- Антикоррупционный коворкинг-центр открыли в Караганде
- Террористические угрозы снова выходят на передний план, считает Токаев
- Сход вагона пассажирского поезда произошел в Карагандинской области
- Музейная пятница: какие выставки и события пройдут в музеях Караганды
- Токаев: Мир вступил в эпоху катаклизмов, и Казахстан не является исключением
- Жертвы домашнего насилия боятся писать заявление из-за последствий и жалости к тиранам
- История одного тифлопедагога: карагандинец помогает незрячим адаптироваться в обществе
- В Балхаше на пешеходном переходе сбили 9-летнюю девочку
- На пригородных маршрутах Караганды начали ловить безбилетников
- Создадим зелёный пояс: в Карагандинской области продолжают сажать деревья
- В Казахстане планируют внедрить единый QR-код для всех банков
- Декларацию об активах и обязательствах по форме 250 теперь можно сдать в мобильном суперприложении Kaspi.kz
- Какой сегодня праздник: 25 апреля
- В Казахстане похолодает до -8°C
- Серию встреч по противодействию интернет-мошенничеству провела полиция Караганды
- Студенты колледжа проводят профилактику наркомании в Караганде и Темиртау
- В Казахстане участились случаи нового вида телефонного мошенничества
- "КТЖ – Грузовые перевозки" опять повышают тариф
- Сдать незаконно хранящееся огнестрельное оружие призывают жителей Карагандинской области
- Новую социальную выплату получат казахстанцы: сколько она составит
- В Казахстане установили сроки приема документов на стипендию "Болашак"
- Преподавателям вузов увеличат доплату за ученые степени
- В Карагандинской области наладят производство каменной ваты
- В Караганде прошла информационная экскурсия для школьников под названием «Улицы моего города»
- В TikTok отреагировали на возможный запрет платформы в Казахстане
- Впервые в Казахстане карагандинские хирурги сделали операцию по замене голеностопного сустава
- Внесены поправки в правила регистрации транспортных средств и подготовки водителей
- Выставка работ Сергея Чеченова откроется в карагандинской галерее
- В Балхаше отремонтирует канализационные сети
- В Караганде осудили жезказганцев, расстрелявших мужчин на парковке ЖК GreenCityPark
- Планируют ли в Темиртау ремонтировать стадион «Металлург»
- Жители трех элитных жилых комплексов на Юго-Востоке просят провести дорогу и освещение
- В одном из детских садов Шахтинска провели субботник, посвященный международному дню Земли
- Портреты знаменитостей представил на персональной выставке карагандинец Жанболат Бабаков
- В Караганде прошла ежегодная олимпиада "Юный спасатель"
- В Балхаше мужчина заманивал детей конфетами и приглашал домой
- Молодые карагандинцы могут сделать видеоролик о родном городе и получить приз
- В Караганде перед гимназией № 97 вырубили деревья
- В рамках акции «Таза Қазақстан» прошла массовая посадка зеленых саженцев в парке Майкудука
- Отопительный сезон в Темиртау может начаться на месяц позже
- Почти год не могут найти угнанный у карагандинки автомобиль
- Международный день книги: в карагандинской библиотеке состоялась встреча с читателями города
- Шахтинскую ТЭЦ оштрафовали почти на 400 тысяч тенге за срыв отопительного сезона
- В Караганде провели конкурс на лучшую аудиосказку для детей с нарушением зрения
- Какие специальности более востребованы в Казахстане и Карагандинской области
- Карагандинцев приглашают на творческий вечер лауреата I Международного фестиваля «Азия дауысы» Серика Кошкинбаева
- Новые детские и спортивные площадки, скверы и мини-скверы появятся этим летом в Караганде
- Ставки сделаны: в азартные игры запретят играть молодежи до 25 лет, должникам и госслужащим
- Зуб дает: в Караганде заключенный устроил необычное выступление
- В Караганде начался сезон клещей: как обезопасить себя?
- Верните солнце! Как живут казахстанцы в новом часовом поясе
- В Караганде горели камыши на Федоровском водохранилище
- Чиновник предложил увеличить зарплату и количество бонусов госслужащим
- Прокуратурой Карагандинской области выявлены нарушения земельного законодательства
- Какой сегодня праздник: 24 апреля
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(41)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(217)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(62)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(16)
Международный чемпионат по силовым видам спорта провели в Караганде
Фото автораЧемпионат Азии Федерации Национальной Ассоциации пауэрлифтеров Казахстана «Даланың Қуаты» прошел в здании карагандинского манежа в минувшие выходные. Сюда прибыли участники из Казахстана и ближнего зарубежья, которые еще раз доказали: для спорта нет границ, а вдохновляет он всех, кто начинает им заниматься.
Напомним, что в 2021 году состоялся первый чемпионат «Даланын Куаты». Сейчас он проводятся 4 раза в год, о чем рассказывал Президент Национальной Ассоциации пауэрлифтинга (НАП) Казахстана, карагандинец Никита Полищук. Участники турнира прибыли в Караганду еще до выходных: 21 апреля для них провели взвешивание и регистрацию, 22 и 23 апреля прошли собственно соревнования, в том числе по ножевому бою. Победителей судьи определили в каждой из весовых и возрастных категорий, а общекомандном зачете – трех обладателей призовых мест и трех лучших тренеров. Состязания поддержали карагандинский автомобильный салон и компании, работающие с автомобилями, сотрудники и руководство которых, к слову, тоже занимаются силовым спортом.
На турнир заглянули и представители власти – в частности, депутат мажилиса Парламента РК Кудайберген Бексултанов, а также депутаты карагандинского городского маслихата. Такие события важны, подчеркнули гости, приведя в пример легендарного казахского борца Кажымукана. А в ходе открытия турнира прозвучали даже посвященные спорту стихи: их озвучил спортсмен Берик Ахметжанов.
Недалеко от информационных табло и пресс-стены турнира сгруппировались участники до 18 лет: ребята из Астаны и Костаная готовились к выступлению. Среди них был 21-летний костанаец Вадим Игибаев, который выступал в весовой категории 67,5 килограммов. Юноша уверен: пауэрлифтинг – вид спорта для сильных людей.
- Спорт помогает обретать уверенность в себе: конечно, здесь важна дисциплина и терпение, но когда с течением времени ты видишь, как в лучшую сторону меняется твой организм и тело, этого дорогого стоит, - поделился Вадим. – Силовыми видами спорта я занимаюсь уже 4 года, ими занимаются мои друзья и родители. В Караганде я впервые, за плечами у меня только районные соревнования, так что участие в турнире «Даланың Қуаты» уже считают определенным для себя результатом.
Из Алматы в Караганду на чемпионат приехал еще один юный спортсмен – 17-летний Данил Давыденко. На одних из своих прошлых соревнований в Алматы он взял звание кандидата в мастера спорта и третьего по силе подростка по версии НАП в Казахстане. Пауэрлифтингом молодой человек начал заниматься около двух с половиной лет назад – сначала, рассказал, просто пришел подкачаться, и ему понравилось. На турнире «Даланың Қуаты» Данил выступал в категории до 90 килограммов в жиме, а также в русском жиме на 100 килограммов.
- Я бы не сказал, что это очень тяжелый вид спорта – да, мы работаем с большим весом, но ко всему нужен свой подход, - поделился Данил. – Моей подготовкой были не только тренировки, но и корректировки в плане питания. Важно, конечно, и отдыхать, готовясь к таким турнирам. В Караганду мы приехали еще 19 апреля – это мой первый выезд. Мы смогли посмотреть город и ознакомились со многими достопримечательностями.
Участники с особыми потребностями тоже были – одной из них стала Анастасия Септ из Балхаша, которая третий год тренируется у известного наставника Ольги Трай. У Анастасии – ДЦП, и спорт в ее случае еще и реабилитация. Ранее девушка занимала первые места в турнирах, а в Караганде выступила в категории до 90 килограммов.
- Я очень рада приезжать на такие турниры снова и снова – в целом это уже мои седьмые соревнования, - призналась Анастасия. – Три года назад я пришла тренироваться к Ольге – силовые виды спорта мне очень понравились. Пока за пределы Казахстана на турниры мы не выезжали, но мечтаем побывать в России и Киргизии. Подготовки у нас происходят в рамках тренировок, пауэрлифтинг в Балхаше среди девушек и женщин в целом, насколько могу наблюдать, очень популярен.
С такими спортсменами работает и Николай Хавроненко из Экибастуза: он отметил, что, надеясь вдохновлять других, в итоге и сам вдохновляется своими подопечными, поскольку есть те, кто в таком случае сдается, а есть те, кто идет вперед и устраивает свою жизнь по-другому. Вместе с учениками он приезжает на «Даланың Қуаты» уже в пятый раз.
- У меня 14 учеников, самым первым стал мужчина, который передвигается на коляске. Мне просто однажды захотелось его тренировать и делиться опытом, мы познакомились случайно. Думаю, это важно: уже два с половиной года я тренирую ребят и вижу, как поменялась их жизнь. Они получают новые впечатления, осваивают новые достижения, мы общаемся, дружим, прошли уже немало соревнований и испытали много новых переживаний, открытий, знакомств. Спорт дает им новый опыт. Сначала я думал замотивировать своих учеников – а оказалось, что эта мотивация взаимна: они тоже мотивируют меня, потому что это люди с сильным характером.
Тренер Алексей Меркулов со своей командой прибыл в Караганду из Барнаула вместе: в родном Алтайском крае он известен не только как наставник, но и как действующий спортсмен. Силовыми видами спорта мужчина занимается 26 лет. Как и в случае с Данилом Давыденко, Алексей вместе с друзьями однажды просто пришел в зал – и, опять же, понял, что силовые виды спорта ему по душе. За этим последовало приглашение в команду.
- Мы тоже успели посмотреть Караганду – город интересный, красивый, обязательно хотели бы полюбоваться известным памятником «Где, где? В Караганде!», а также памятником Виктору Цою, - поделился Алексей. – Готовиться мы начали уже с января – поскольку начался новый сезон соревнований, «Даланың Қуаты» для нас – один из главных турниров. В Барнауле пауэрлифтингом занимаются многие – есть целая сеть клубов, которые специализируются на этом виде спорта. У нас проходят похожие турниры, которые считаются самыми крупными в Сибири.
Участники из Барнаула, кстати, установили на карагандинском турнире рекорд: в элитарном дивизионе спортсмен Никита Старостин поднял 505 килограммов веса.
Чемпионат Азии Федерации Национальной Ассоциации пауэрлифтеров Казахстана «Даланың Қуаты» завершился 23 апреля. В общекомандном зачете первое место присудили Карагандинской области, второе – Алматы, третье – Акмолинской области. Лучшими тренерами признаны Серик Нургалиев, Ольга Трай и Геннадий Хван – они заняли первое, второе и третье места соответственно.
Фото автора