Лента событий
- Работы первых художников города экспонируются в Караганде
- В Караганде состоялась презентация новой книги Ерсина Мусабека
- Поступление на некоторые специальности докторантуры упростили в Казахстане
- Центральный парк Караганды украшают к Новому году. Фоторепортаж
- Проверять контент на «пропаганду ЛГБТ» будут только после поступивших заявлений – Минкульт
- Новый год в Темиртау: какие мероприятия ждут жителей города в преддверии праздника
- Капитальный ремонт стадиона в Каркаралинске завершат в 2026 году
- Карагандинские огнеборцы спасли женщину во время пожара
- МВД: Выявлено 90 фактов незаконного использования пиротехнических изделий
- Ещё пять новых специальностей откроют в колледжах Карагандинской области
- В Караганде прошел вечер поэзии-терапии
- Ежегодный зимний фестиваль AYAZ прошёл в Караганде
- 7,5 млрд тенге направили на строительство и модернизацию медучреждений в Балхаше
- Полицейский класс «Жас сақшы» открылся в Карагандинской области
- Олимпийское настроение и световые инсталляции: как Караганда готовится к Новому году
- В Карагандинской области стартовало новое производство сухого кобыльего и верблюжьего молока
- День энергетика отмечают в Казахстане
- В Карагандинской области поздравили энергетиков с профессиональным праздником
- Эфедрон изъяли полицейские у 19-летнего карагандинца
- Карагандинские школьники завоевали медали всех достоинств на XVII Евразийской олимпиаде по информатике
- Какой сегодня праздник: 22 декабря
- Насколько надежна охрана казахстанских музеев
- 118 миллиардов раздали безработным казахстанцам. Как получить выплату
- Цены на смартфоны могут вырасти в 2026 году из-за всплеска развития ИИ
- Планы по экспорту нефти досрочно выполнили в Казахстане
- Подсчитаны казахстанцы, преодолевшие порог достаточности в 20 лет
- Почему медленно выдаются бесплатные земельные участки в Казахстане
- В каком регионе Казахстана меньше всего авто
- Пансионаты для беременных открыли в 15 областях Казахстана, помощь там получили 3000 женщин
- Более 600 медобъектов построено в селах Казахстана за два года
- Студентам-ветеринарам хотят увеличить стипендию в Казахстане
- Казахстанские боксеры будут быстрее выходить на титульные бои WBC
- Правила маркировки обуви изменились в Казахстане
- Число очагов заболеваний животных значительно снизилось в Казахстане
- 25,3 млн операций: использование казахстанских карт вне страны побило рекорд
- Средняя зарплата на ТЭЦ выросла до 450 тысяч тенге
- Инфекции от животных человеку: какова ситуация в Казахстане
- Сколько стоит красная и черная икра в городах Казахстана
- Уголовную ответственность хотят ввести в Казахстане за подделку ветеринарных документов
- Зарплата сельских ветеринаров в Казахстане превысит 400 тысяч тенге — МСХ
- Тысячи объектов не прошли антитеррористический контроль в Казахстане
- Онлайн-платформы усилили продвижение туризма в Казахстане
- В Правительстве рассмотрели цифровую трансформацию ОСМС
- Штраф за превышение скорости в 2026 году: новые суммы и правила
- От 63 до 110 тысяч: какие пособия получают многодетные семьи в Казахстане
- В Казахстане расширят перечень продуктов с регулируемыми ценами
- Список приватизации расширили до сотен предприятий по всему Казахстану
- Сотрудник собирает с коллег деньги на дни рождения и тои: будут ли его проверять налоговики
- Какие регионы Казахстана лидируют по жалобам на дороги
- Конец «кредитному шопингу»? В Казахстане вводят жесткие правила для заемщиков и банков
- В Правительстве рассказали, почему дорожает жильё в Казахстане
- Казахстан расширит образовательные программы под эгидой ЮНЕСКО
- С начала зимы спасены более тысячи казахстанцев
- В Казахстане впервые открылся Международный центр развития исследовательских компетенций
- Годовая инфляция в Казахстане снизилась до 12,4%
- В Казахстане внедряют ИИ для диагностики теплосетей и линий электропередач
- Расширить контингент программы добровольного переселения хотят в Казахстане
- Более 4,4 млн казахстанцев заняты в МСБ
- Доля чистой генерации электроэнергии в Казахстане превысила 7%
- Уровень газификации населения Казахстана достиг 64,2%
- Сильные морозы до -35 °C накроют Казахстан в ближайшие дни
- Запрет соцсетей для детей в Казахстане: каких платформ это коснется
- Рост цен на новогодние продукты: готовы ли казахстанцы экономить?
- Пропущенные из-за дистанционки уроки будут навёрстаны – Минпросвет
- Когда в Караганде зажгутся огни главной елки
- Акиматы в Казахстане наделят новыми полномочиями
- Точные сроки ремонта дорог утвердили в Казахстане
- В Минюсте прокомментировали поправки в закон о пропаганде ЛГБТ
- За нарушения экологических требований в Карагандинской области оштрафованы предприятия
- Депутат предложил разрешить тратить взносы ОСМС на лекарства
- В селе Карагандинской области открылся еще один добровольный пожарный пункт
- Новая станция юных туристов открылась в Караганде
- Дороги, освещение и дворы: как в Сарани обновляют городскую инфраструктуру
- В Казахстане намерены удвоить страховые выплаты пострадавшим в ДТП
- Карагандинцев в этом году ждут еще две сельхозярмарки
- Педагогический Hackathon прошел в Караганде
- Аким Сарани отчитался перед жителями за год работы
- Казахстанцы, потерявшие работу, смогут полгода получать медпомощь по ОСМС
- Автобусы с новогодним настроением вышли на маршруты Караганды
- Казахстанки обвиняют пластического хирурга в неудачных операциях и их тяжелых последствиях
- Как удержать молодёжь в регионе: выпускники «Талдау мектебі» предложили решения для Карагандинской области
- Жильё, волонтёрство и новые проекты: совет по делам молодёжи Карагандинской области подвёл итоги года
- В Караганде отметили заслуги призеров и победителей двух масштабных первенств
- В Караганде военнослужащие поздравили ветерана Великой Отечественной войны со 100-летним юбилеем
- «Сарыарка» оформила сухую победу в матче чемпионата Казахстана
- Карагандинская художница участвует в международном проекте по дата-арту
- Закон о скрывающей лицо одежде принят: МВД уточнило исключения
- 379 человек ждут пересадки органов в Карагандинской области
- Кража колес раскрыта в Караганде
- О штрафах за фейерверки высказались в МВД
- В Балхаше заработал новый Центр дополнительного образования
- Подозреваемый в краже автозапчастей задержан в Шахтинске
- Сельские школьники Карагандинской области завоевали восемь медалей на республиканской олимпиаде
- Солнечная электростанция заработала на площадке Абайской швейной фабрики
- Какой сегодня праздник: 19 декабря
ОПРОС
- 1. Положительно. Стали лучше высыпаться.(348)
- 2. Отрицательно. Хуже справляюсь с тем же объёмом работы. Зимой почти не видел солнца.(2277)
- 3. Вообще не заметил/а разницу.(75)
Спортсмен из Караганды стал чемпионом мира по джиу-джитсу
Фото: Муса Рамазанов Чемпионат мира по профессиональному джиу-джитсу проходил в Абу-Даби. Казахстан в соревнованиях представляла сильная сборная, в составе которой выступал борец из Караганды Муса Рамазанов. Спортсмен, завоевавший золотую медаль, рассказал корреспонденту ekaraganda.kz о том, как он готовился к соревнованиям и что чувствует после победы.
2 ноября Наследный принц Абу-Даби и председатель Исполнительного совета Абу-Даби Его Высочество шейх Халед бин Мохаммед бин Заид Аль Нахайян открыл 15-й чемпионат мира по профессиональному джиу-джитсу в Абу-Даби. Чемпионат собрал около 7 000 спортсменов из 127 стран мира. Муса Рамазанов выступал за честь нашей страны в составе сборной Казахстана.
Спортом Муса занимается с 15-ти лет, на сегодняшний день ему 36. Свои медали, как говорит спортсмен, он никогда не считал.
«В феврале мне исполнится 37 лет, медалей у меня около 40-50, никогда их, если честно, не считал. Но есть значимые. В прошлом году я стал бронзовым призером чемпионата мира по версии джиу-джитсу файтинг. Выиграл хороший международный турнир в Астане в 2019 году и становился призером чемпионата Азии, но не по джиу-джитсу. Начинал с дзюдо, самбо, боевое самбо, рукопашный бой. По всем ним есть звания, по четырем видам – мастер спорта», - рассказывает Муса.
Конечно, для того, чтобы попасть на данные соревнования, необходима качественная подготовка и поддержание формы. Неизбежны и затраты на путешествие в другую страну. Как говорит чемпион мира, все это – нелегко.
«Туда добраться тяжело, не ближний свет. Потом проживание, питание, причем правильное питание, плюс нужна была подготовка. Я старался поддерживать форму. Тренировки, дополнительные тренировки, делали по две тренировки в день и обязательно бег на улице. Необходимо было нагрузку правильно распределять. По питанию я отказывался от сладкого, газировок, мучного и жирной пищи. Еще одна трудность заключалась в том, что среди моих соперников по коричневым поясам не было новичков, все очень опытные ребята, все титулованные, неоднократные чемпионы мира. Все три моих схватки были с очень сильными ребятами. И буквально за каждый балл пришлось бороться. Ну, тем слаще, конечно, победа, но было нелегко, честно сказать. Эта медаль досталась мне с большим усердием», - делится Муса.
Чемпионат проходил около двух недель. Вначале был фестиваль, потом мастерский турнир и только за ним «World Pro». Первый день участники проходили взвешивание, затем соревнования. И так по каждому поясу – по белым взвешивание и соревнования, по синим взвешивание и соревнования, и так до коричневых поясов. На каждый вес и подразделение по поясам уходило по два дня.
«Чемпионат проходил около двух недель, но мы, непосредственно, там были 5-6 дней», - добавляет Муса Рамазанов.
Благодаря титаническому труду Муса стал чемпионом мира по джиу-джитсу, по коричневым поясам в весе 94 килограмма.
Организация, как подметил Муса, была на высшем уровне. Чемпионат проводится в 15-й раз, поэтому все прошло, как положено.
«Все было максимально четко, единственный минус, который я бы сказал – не было футболок. Года три назад они давали футболки нам, памятные. Взнос на участие в соревнованиях стоит 120 долларов, поэтому, конечно, хотелось бы иметь небольшой презент для себя. Каждый участник, даже если он проиграл, хотел бы», - с ноткой грусти рассказывает спортсмен.
После участия в подобных соревнованиях, независимо от занятого места, спортсменов переполняет радость и восхищение. И это вполне оправдано, данные соревнования – очень хороший уровень.
«Конечно радость, чувство удовлетворения. Чувство, что все закончилось, что теперь можно ненадолго расслабиться. Но осознание, что я чемпион, не пришло до сих пор, если честно. Может оно со временем придет?», - смеется Муса.
Но останавливаться на достигнутом – это не в духе наших спортсменов. Муса Рамазанов уже готовится и морально, а скоро и физически к следующим соревнованиям.
«Следующими соревнованиями для меня станет чемпионат Казахстана по джиу-джитсу, он будет проходить в ближайший месяц. Уже на следующей неделе я начну подготовку к нему. Потому что после этого чемпионата есть небольшие травмы. Хочу, чтобы немного зажили. Этот чемпионат Казахстана будет отборочным на еще один чемпионат мира, просто я буду выходить по другой версии», - завершает свой рассказ Муса.
Узнавать подробности из жизни спортсменов – всегда увлекательно. Ведь когда ты смотришь на красивую картинку с пьедестала – это одно, а когда понимаешь, какой труд за этим стоял – уже совершенно другое. Но красивые картинки с пьедестала у карагандинца тоже есть!
Фото предоставлены Мусой Рамазановым



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





