Лента событий
- Фонд ОПЕК профинансирует проекты в Казахстане на 400 млн долларов
- Мажилис заслушал отчёт Правительства по обращениям граждан из регионов
- Казахстанцы всё реже становятся волонтёрами
- Браконьерство, нелегальные свалки и выбросы: как Казахстан борется с экологическими нарушениями
- Мы делаем социальную поддержку адресной и доступной — Бозумбаев
- Дефицит неврологов наблюдается в селах Казахстана
- Случаи коклюша в Казахстане вновь растут: что говорят специалисты и как защитить ребёнка
- Сколько выпускников по госгранту трудоустроены по специальности
- Глава Минздрава рассказала, как устранят перебои с бесплатными лекарствами
- Всемирный банк отметил рост эффективности статистической системы Казахстана
- Бектенов поручил усилить цифровизацию обрабатывающей промышленности
- Нелегалы из Казахстана получат дополнительные три месяца, чтобы покинуть Корею
- Какие регионы Казахстана лидируют по жалобам на дороги
- Казахстан вошёл в топ зимних направлений для туристов из Индии
- Между банками и госхолдингами должны быть равные условия – Нацбанк
- В казахстанских судах усиливают контроль бюджетных трат
- Повысить долю обрабатывающей промышленности намерены в Казахстане
- Более 1,6 млрд тенге перечислил Минфин в ФСМС
- Ставки по депозитам в Казахстане превысили исторический максимум
- В Казахстане зафиксировано снижение наркопреступности
- В Казахстане утвердили новые экологические стандарты в поддержку углеродной нейтральности
- До -15°С и метели: Казахстан ждет арктический холод
- Правила международных автоперевозок хотят упростить в Казахстане
- В Казахстане завершили батиметрические и топографические съемки водохранилищ
- Казахстанцы могут получать услуги в частных клиниках по ОСМС — разъяснение фонда
- Брать микрокредиты в Казахстане становится сложнее и опаснее
- Более 40 поддельных дипломов выявили в Казахстане – Миннауки РК
- Слухи о бесплатных брекетах детям прокомментировали в ФСМС
- Казахстанских школьников учат противостоять мошенничеству с помощью игр
- На трассе Екатеринбург — Алматы столкнулись три автомобиля: два человека пострадали
- В Казахстане обновили правила жилищной помощи: что нужно знать?
- Газификация посёлка Актас и города Сарань: проект готовят к запуску в 2026 году
- Квоты на вывоз мяса КРС из Казахстана ввели до конца года
- Цены на лекарства под контролем в Карагандинской области
- В центре Караганды реклама перекрыла обзор водителям. Конструкцию установили с нарушениями
- Сферы, в которых больше всего сократились реальные зарплаты казахстанцев, назвали в Нацбанке
- Карагандинка уже почти год добивается жизненно важного препарата для борьбы с раком
- Что бесплатно получают дети с инвалидностью по ОСМС
- В Караганде расширяют поддержку для горожан на инвалидных колясках
- Настройка GOOGLE ADS: эффективное продвижение бизнеса
- Читающая нация: пилотный проект объединил 67 тысяч жителей Карагандинской области
- В Темиртау внедрили систему АСКУЭ: власти обещают точный учет электроэнергии, а жители ждут реальных улучшений
- В Карагандинской области подвели итоги конкурса «Первый шаг к великому изобретательству»
- Президент подписал закон о культуре, образовании и семье
- В Карагандинской области уже более 100 тысяч заболевших ОРВИ
- Современные подъёмники для людей с инвалидностью приобрели в Карагандинской области
- В Караганде медотходы нашли складированными под открытым небом
- В Караганде открыта регистрация на забег KARAGANDA RUN 2025
- Полномочия сельских акимов расширяются
- Караганда чествует своих чемпионов: итоги четырех мировых первенств и откровения Виктора Ешкина
- Сразу пять игроков карагандинской «Сарыарки» вызваны в сборную Казахстана на турнир в России
- В Карагандинской области стартовала акция «Газбаллон»: что это значит и почему это важно
- В Караганде продолжается акция «Азбука правопорядка»
- Геннадий Головкин официально вошел в Зал славы бокса
- Карагандинские спасатели помогли детям, запертым в квартирах
- Сожительница обокрала пенсионера в Караганде
- ИИ для обработки звонков пациентов внедрили в Караганде
- Какой сегодня праздник: 5 декабря
- Смерти и травмы солдат в армии: президент дал поручения главным силовикам
- Регистрационные номера и страхование: новые правила для электросамокатов вводят в Казахстане
- Минздрав: Вспышка гриппа в Казахстане идет на спад
- 37% жизненно важных препаратов уже производятся в Казахстане — Минздрав РК
- Пенсионные выплаты казахстанцев перестанут покрывать офтальмологию
- Казахстан перейдет к единой страховой модели с 2027 года
- Токаев потребовал перезапустить цифровизацию авиаотрасли и закрыть дефицит кадров
- Запрещать соцсети для подростков до 16 лет в Казахстане не планируют
- Там, где начинается честь: в воинской части Караганды военнослужащие приняли присягу
- В Темиртау спецтехника вышла на дороги в первый декабрьский снегопад
- В Казахстане введут процедуру блокировки соцсетей: опубликован список оснований
- Ответственность за ношение одежды, закрывающей лицо, вводится в Казахстане
- В центре Караганды завершили ремонт на теплосетях: отопление восстановлено
- Первая национальная грузовая авиакомпания появится в Казахстане
- Как Минздрав Казахстана решает проблему перебоя с бесплатными лекарствами
- В Караганде состоялась диалоговая площадка между Павлодарской и Карагандинской областями
- Расширен перечень тем, запрещенных для петиций в Казахстане
- В Темиртау откроется отчетная выставка городского клуба художников
- В Карагандинской области для проверки запустят сирены
- После ночных заморозков дороги Караганды посыпают тоннами пескосолянки
- В Казахстане станет больше продуктов с регулируемыми ценами: опубликован список
- В Караганде реаниматологи Областной клинической больницы спасли 20-летнюю астанчанку
- В Балхаше отметили 50-летний юбилей легендарного ансамбля «Тоқырауын толқындары»
- «Возвращаем настоящее содержание». Начальную военную подготовку школьников изменили в Казахстане
- Пока без изменений – Ермаганбет Булекпаев о стройке на месте бывшего «Фэнтези» в Караганде
- 34 образовательных гранта вручены военнослужащим Нацгвардии воинской части
- В ритме времени: в Алматы открывается Евразийский логистический парк — новый международный логистический узел Казахстана
- «Современный, комфортный, зелёный»: в Караганде акимы поделились планами по развитию города
- В Карагандинской области завершился сезон 2025 года проекта «Школа молодого государственного служащего»
- Убивший и изуродовавший жену карагандинец осужден на 18 лет
- Полицейские провели информационно-разъяснительную встречу со студентами в Караганде
- Какой сегодня праздник: 4 декабря
ОПРОС
- 1. Положительно. Стали лучше высыпаться.(347)
- 2. Отрицательно. Хуже справляюсь с тем же объёмом работы. Зимой почти не видел солнца.(2187)
- 3. Вообще не заметил/а разницу.(73)
Завоевавшие золото и бронзу на чемпионате в Албании карагандинские тяжелоатлеты вернулись домой
Фото автора Напомним, что карагандинский спортсмен Никита Абдрахманов стал абсолютным чемпионом мира по тяжелой атлетике в первенстве среди юношей и девушек. В Албании, городе Дуррес, в соревновании участвовали 270 спортсменов из 57 стран. На этих же соревнованиях карагандинская спортсменка Дарья Балабаюк завоевала бронзовую медаль Сегодня, 3 апреля, Никита и Дарья вернулись в Караганду и рассказали о своей поездке.
В весовой категории до 102 килограммов Никита Абдрахманов в сумме поднял 369 килограммов (164 в рывке и 205 в толчке). На этих же соревнованиях карагандинская спортсменка Дарья Балабаюк завоевала бронзовую медаль – в рывке. Дарья и Никита вернулись в родной город утром 3 апреля.
16-летний уроженец Шахтинска Никита Абдрахманов – двукратный чемпион мира по тяжелой атлетике, в 2022 году он участвовал в чемпионате мира в Мексике, откуда тоже привез золото, а теперь завоевал золото и в чемпионате мира в Албании. Юноша, кроме того, имеет звание чемпиона Азии в этом виде спорта.
.jpg)
- Подготовка к соревнованиям в Албании была тяжелой – в первую очередь, морально. Мы готовились около 3 месяцев: уехали на сборы 12 января и вернулись только сейчас. Тренировались трижды в день, 6 дней в неделю, и пусть ничем особенным подготовка от других подобных не отличалась, но морально трудно было находиться в одном месте 3 месяца, - признается юноша. – Все происходило в Таразе – тренировочные сборы длились долго. И когда мы уже поехали в аэропорт – атмосфера поменялась, стало легче. Соперники в этот раз, честно скажу, были слабоватые, мы отработали налегке и достойно выступили. Организация у турнира была четкая, за что мы благодарны организаторам.
.jpg)
Чтобы заниматься тяжелой атлетикой, важно быть выносливым, сильным и духом, и телом, делится Никита. Начинающим тяжелоатлетам юноша советует не лениться и продолжать работать над собой. Этот вид спорта он любит за исполнение мечты, которое дается нелегким трудом. Сейчас Никита начнет готовиться к спартакиаде Казахстана, которая пройдет в Алматы в конце июня. Тренировки, говорит, ожидаются в облегченном режиме, а спартакиаде будут предшествовать учебно-тренировочные сборы.
.jpg)
Тренер по тяжелой атлетике Александр Кирюхин добавляет: самое главное для хорошего результата – дисциплина, хорошее питание, а также стремление и желание спортсмена добиться цели. Все остальное зависит от тренера, считает Александр Стефанович.
.jpg)
- Сборы в Таразе продлились 72 дня, ребята хорошо работали на подготовке. Что касается соревнований – Никита всегда хорошо выступает, сразу настраиваясь на дело. С ним я работаю уже 8 лет, - делится Александр Кирюхин. – В Албании он был на голову выше всех. Конечно, из тяжелой атлетики многие уходят: бывает, что ребятам это не под силу, но и многие остаются. Наши дети упорные, стремятся и хотят этим заниматься – а это в любом случае приведет к хорошим результатам.
.jpg)
Дарья Балабаюк из Темиртау – ровесница Никиты, воспитанница тренера Константина Гончарова, тяжелой атлетикой она занимается седьмой год. Девушка рассказала: в Албании выступила на 5 подходов их 6, у нее соперники были сильные, а подготовка – не менее серьезная, чем у Никиты.
.jpg)
- Мы готовились около двух месяцев, дальше будем стараться выступать еще лучше. Я тоже собираюсь готовиться к спартакиаде Казахстана, а также к чемпионату Азии среди юношей и девушек, - рассказывает Дарья. – Прийти в тяжелую атлетику меня вдохновил мой брат: он занимался штангой, а я была в синхронном плавании 3 года. Девушкам в тяжелой атлетике не менее важна уверенность, грация и красота – несмотря на то, что этот вид спорта не считается женским. Думаю, опыт, как и везде, решает все – важны усилия, и тогда человек обязательно придет к цели.
Фото автора



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





