Лента событий
- Суд по еще одному резонансному делу покажут всем казахстанцам
- Медицинский университет Караганды реорганизован
- Багдат Мусин заявил, что многие в госаппарате были против внедрения биометрии
- В судах Карагандинской области новые назначения
- Как найти летнюю подработку школьникам и студентам в Карагандинской области
- В аэропортах Казахстана с 1 мая усилят меры безопасности
- Аэропорт Астаны не будет работать ночью до 24 декабря
- Какой сегодня праздник: 2 мая
- Названо количество работающих иностранцев в Казахстане
- В Казахстане заявили о серьезной нехватке педиатров
- Почему казахстанцам нужно оформлять пенсию вовремя
- В ЦА Казахстан обогнал всех соседей по рождаемости, уступив лишь Таджикистану
- Новую спецвыплату за многолетний труд во вредных условиях получили почти 6000 казахстанцев
- Как будут использовать ИИ на финансовом рынке Казахстана
- Казахстанские ювелиры станут нести меньше расходов
- Более 3 млн казахстанских школьников отдохнут в лагерях
- Более 11 тысяч людей с инвалидностью трудоустроены в Казахстане
- Названы страны, из которых в Казахстан больше всего едут трудовые мигранты
- Названы регионы Казахстана, служба в которых дает военнослужащим дополнительный отпуск
- Дружные и сплоченные: сколько в Карагандинской области этнокультурных объединений
- Самый маленький в СНГ? В министерстве назвали бюджет на продвижение туризма в Казахстане за рубежом
- В карагандинском музее ИЗО отметили День Единства народа Казахстана
- Аким Караганды поздравил горожан с Днем единства народа Казахстана
- ВОЗ указала на угрозу глобальной вспышки холеры
- Ермаганбет Булекпаев поздравил жителей Карагандинской области с Днем единства народа Казахстана
- Казахстан ратифицировал соглашение с Кыргызстаном о сотрудничестве в авиации
- В Казахстане вводят электронные паспорта на автотранспорт
- Как недовольства рабочих повлияли на создание праздника 1 Мая
- Токаев поздравил казахстанцев с Днем единства народа Казахстана
- Без излишеств и пышных торжеств: в Минпросвещения РК дали рекомендации по последнему звонку
- Дождь, снег, град и гроза ожидаются завтра в Карагандинской области
- Творческий вечер Ержана Базарбекова прошел в Караганде
- Путь к безопасности на дорогах Караганды
- Дворы домов одиноких пенсионеров и ветеранов благоустраивают волонтёры Карагандинской области
- Актуальные рейсы по Казахстану и городам России с карагандинского автовокзала
- Талдинский историко-археологический парк пострадал после паводков в Карагандинской области
- Прокуроры Карагандинской области на защите прав осужденных
- Разные для разных регионов: даты основного ЕНТ озвучили в Казахстане
- Назначен новый представитель ЮНИСЕФ в Казахстане
- Золото и серебро завоевали карагандинские легкоатлетки на чемпионате Азии
- Песенный талант юного карагандинца признали на международном конкурсе в Италии
- Новый вид мошенничества набирает обороты: в МВД обратились к казахстанцам
- Молодой музыкант из Караганды получил «Золотой диск»
- В Абайском районе состоялась встреча молодежи с актером Кайратом Кемаловым
- Своеобразная атмосфера карагандинских дворов. Фоторепортаж
- Водитель легковой машины скончался после столкновения с КамАЗом
- В Карагандинской области молодые таланты могут получить финансовую помощь
- В Караганде строительство третьего тепловывода близится к завершению
- В Сарани открыли Центр поддержки семьи
- Завтра в парке Темиртау запустят аттракционы
- В Караганде женщина выпала из автобуса
- Открытый чемпионат Азии по силовым видам спорта состоялся в Караганде
- С 1 мая стоимость проезда в автобусах Караганды не повысится
- Турнир памяти Кали Аманбаева прошел в Караганде
- Кто может получить прививку от клещевого энцефалита в Карагандинской области
- Kaspi.kz в партнерстве с Alipay+ запустил оплату покупок c QR-кодом по всему Китаю
- Пять призовых мест завоевали карагандинские школьники на республиканской олимпиаде «Абайтану»
- Новорожденного со сложным пороком прооперировали карагандинские медики
- «Мы легких путей не ищем»: спортсмены из Темиртау собрали команду по мас-рестлингу
- Частная баня горела в Караганде
- Вынесение приговора по делу об аварии на шахте имени Ленина отложили
- В Караганде независимый театр «Наскальный кит» ищет новый дом
- Благотворительная акция "Ардагерлерге тағзым" стартует в Казахстане
- Более 700 стихийных свалок обнаружили в Карагандинской области
- Органы внутренних дел продолжают проверки объектов массового скопления людей
- В Казахстане отменили масочный режим
- Компания BI Group подарила Караганде 1000 пирамидальных тополей
- Какой сегодня праздник: 30 апреля
- В Казахстане вновь похолодает
- Искрящуюся гитару из стали создали осужденные в Карагандинской области
- В Караганде идёт набор на бесплатные курсы казахского языка
- Под суд отправили серийного вора полицейские в Карагандинской области
- Саженцы хвойных пород высадили в выгоревшем лесу сотрудники карагандинской колонии
- Свой первый спектакль представил казахский молодёжный экспериментальный театр Темиртау
- Что изменится со сменой инвестора на предприятии Qarmet, рассказали в Минпромышленности
- Антитеррористическое учение в Карагандинской области
- Казахстанцам предлагают жаловаться на плохие дороги
- Качели рухнули на территории одного из новых ЖК в Караганде
- Тысячи новых деревьев высадили в Карагандинской области за последние дни
- ДТП с участием безнадзорных животных: карагандинские дорожники совместно с полицией провели разъяснительную работу среди жителей села
- “Ползите до банкомата”: агрессивный мошенник пытался обмануть жительницу Карагандинской области
- Кабинет имени Ахмета Байтурсынова открыли в Темиртау
- Он, Она и рок-н-ролл: о чем новый спектакль в ТЮЗе Темиртау
- Как работают ЦОНы и спецЦОНы на майские праздники
- В Караганде подвели итоги патриотического конкурса к 90-летию города
- Как украсят Караганду на майские праздники
- Открытый кубок по бочча для людей с ограниченными возможностями стартовал в Караганде
- В Балхаше наконец-то вышли в рейс новые автобусы
- В Караганде прошло торжественное мероприятие, посвященное 38-ой годовщине трагедии на Чернобыльской АЭС
- К празднованию Дня Победы готовятся в Карагандинской области
- Порядка 300 преступников задержала полиция за два дня – МВД
- Казнить нельзя помиловать: в Караганде прошла премьера спектакля о женских преступлениях
- Тематические встречи, акции, эстафеты, фестивали: как в Карагандинской области отметят День защитника Отечества
- Строительство автобана «Караганда – Балхаш» возобновили в Карагандинской области
- В Темиртау начали восстанавливать трамвайный парк
- Более ста саженцев разных пород деревьев посадили жители Шетского района
- Мотоциклиста без прав задержали полицейские Сарани
- Изменения в ПДД начнут действовать с 6 мая
- Полиция Казахстана, Украины и Чехии ликвидировали две транснациональные преступные группы интернет-мошенников
- Три крупных пожара в Карагандинской области случились за выходные
- На 1 мая в Карагандинской области не планируется массовых гуляний
- Антитеррористические учения в Карагандинской области
- Как решается вопрос дефицита школ в Карагандинской области?
- Родные погибших при взрыве на шахте Костенко спорят о месте для памятника
- В Караганде ребенок упал с электросамоката и потерял сознание
- В Караганде и в других городах и районах области установят новые скоростемеры
- Определились победители молодежного чемпионата РК по настольному теннису
- Чистый четверг, страстная пятница: что значит каждый день недели перед Пасхой
- Карагандинца подозревают в убийстве бывшей жены на глазах у детей
- Какой сегодня праздник: 29 апреля
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(44)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(237)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(62)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(16)
Михаил Лацена: «Игроки, наверное, наговорят про меня нехороших слов, но все понимают, что эта работа необходима»
На учебно-тренировочном сборе карагандинского «Шахтера» в Сатпаеве за общефизическую подготовку футболистов отвечает специалист из Словакии Михал Лацена. Работа по восстановлению физических кондиций игроков после продолжительного отпуска имеет очень важное значение, и на отвечающем за нее тренере лежит большая ответственность.
Значение наличия подобного специалиста в штате клуба и выполняемых им задач в футбольной команде переоценить трудно — особенно в то время, когда закладывается физический фундамент на весь долгий футбольный сезон. В «Шахтере» этот важнейший участок работы доверен словацкому тренеру Михалу Лацене, который имеет отличную специализированную подготовку.
— Михал, расскажите, пожалуйста, о себе. Вы сами играли раньше в футбол?
— Я приехал из Словацкой Республики, учился в Тренчине, где играл в футбол во второй молодежной лиге. Там я начал думать о спорте и работе со спортсменами. После этого я отправился учиться в Банску Быстрицу на тренера по физической подготовке, где и стартовала моя профессиональная карьера.
— Вы работали раньше в профессиональных футбольных клубах?
— Прежде я трудился в нескольких профессиональных клубах: 2012/2013 — «Дукла» (Банска Быстрица), высшая футбольная лига Словакии, 2012/2013 — национальная сборная Словакии U-17 (полуфинал чемпионата Европы U-17, участие в чемпионате Мира U-17 в ОАЭ), 2013/2014 — «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии, 2014/2015 — «Аль Ахли Бенгази», Ливия, 2015 — вновь «Ружомберок», высшая футбольная лига Словакии.
— Вы имеете степень доктора по педагогике. Где учились? Какова Ваша специализация?
— Я обучался в Университете Матея Бела в Банске Быстрице на факультете гуманитарных наук. В дипломной работе на степень магистра специализировался на теме восстановления спортсмена после травм передних крестообразных связок с помощью неспецифических средств. Дипломная работа на степень доктора педагогики мной была подготовлена по теме развития силы нижних конечностей юных футболистов с использованием устройств VertiMax. Я специализировался на травмах передних крестообразных связок у футболистов и хоккеистов.
— Как давно Вы знакомы с новым главным тренером «Шахтера» Йозефом Вукушичем?
— С Йозефом Вукушичем знаком с 2014 года, когда начал работать с ним в «Ружомбероке», а потом мы трудились вместе в Африке — в «Аль Ахли Бенгази».
— В каком физическом состоянии были игроки, с которыми Вы сейчас работаете, когда они вернулись из отпуска?
— Я присоединился к команде всего лишь несколько дней назад, так что до сих пор знакомлюсь с игроками и их способностями. Как и в любой футбольной команде, некоторые футболисты здесь борются с лишними килограммами. Но у нас есть еще время, чтобы позаботиться об этом. На мой взгляд, в целом, игроки находятся в хорошей форме, и мы на верном пути, чтобы улучшить их состояние до очень хорошего.
— Какой объем работы выполнен Вами на данный момент? Насколько интенсивно она ведется?
— Думаю, что если Вы спросите игроков обо мне, они наговорят не самых хороших слов, но все сами понимают, что это необходимо. Когда я приехал, мы начали работать над силовыми упражнениями в тренажерном зале, игровой выносливостью, выполнением некоторых корректирующих физических упражнений, чтобы привести игроков в форму. Этот сбор является первым после отпуска, мы тренируемся по два раза каждый день с хорошим восстановлением, так что, я думаю, все проходит вполне интенсивно.
— Насколько тяжелая ежедневная работ дается футболистам?
— У нас по два занятия каждый день с дополнительным тренировками на силу, корректирующими занятиями, акваджоггингом в бассейне и восстановлением. Поэтому могу сказать, что за неделю моего присутствия здесь игроки выполняют тяжелую работу каждый день, и тренеры трудятся очень хорошо.
— Какие условия для работы имеются в Сатпаеве?
— На мой взгляд, у нас имеются хорошие условия. Каждую тренировку проводим на искусственной траве в крытом зале. У нас есть тренажерный зал, бассейн, помещения для восстановления. Мы используем Polar Team (приложение, которое в режиме реального времени выводит на экран точные данные о частоте сердечных сокращений у игроков команды в любом виде спорта для закрытых помещений — Sports.kz), чтобы следить за сердечными ритмами спортсменов во время тренировки. Все находится в одном месте, что мне очень нравится.
— Каково физическое состояние игроков на данный момент? Удивил ли кто-то из них Вас своей спортивной формой?
— Я думаю, на данный момент большинство игроков находится в хорошей физической форме. Но мы продолжаем много работать, чтобы вывести ее на более высокий уровень. Некоторые игроки находятся в отличных кондициях, однако «физика» является лишь одним из нескольких компонентов, в которых футболист должен быть подготовлен на отлично.
— Как Вы чувствуете себя в Казахстане?
— Это мой первый визит в Казахстан. Я чувствую себя здесь хорошо, работая с моими коллегами и этими игроками. Здесь хорошее настроение, хорошая рабочая атмосфера, и я рад новому опыту для себя в работе с этой командой.