Лента событий
- Летнее настроение в картинах художников: В галерее Караганды пройдёт цветочный вернисаж
- Карагандинцы смогут на прогулке в парке проконсультироваться по социальным вопросам
- Родители детей с инвалидностью обеспокоены новым стандартом Минздрава
- У кого в Караганде не будет электричества 8 июня
- Сводный оркестр под руководством дирижера из Караганды занял второе место на Республиканском конкурсе
- Выброс кокса случился на АО "АрселорМиттал Темиртау"
- Опасное солнце: в Карагандинской области за жаркие дни случилось более двухсот пожаров
- Публичные слушания по рассмотрению заявки ТОО "Караганды Су" на изменение тарифов пройдут в Караганде
- В Караганде пройдет День призывника
- Синоптики пообещали казахстанцам постепенный спад жары
- По каким адресам планируется отключение водоснабжения 8 июня в Караганде
- В сильную жару в карагандинском зоопарке мороженым кормят медведей и обезьян
- Осторожно, мошенники: полиция напомнила меры предосторожности
- Облава на студентов в Караганде. Фейковое видео распространяют в Сети
- 120 юных спортсменов принимают участие в многодневной велогонке в Сарани
- Мужчину, похитившего авто в Караганде, задержали в Павлодарской области
- 400 призывников со всего Казахстана будут служить в Караганде
- Молодёжь приглашают принять участие в Абайских чтениях
- 13 пенсионеров обманули лжеполицейские в Карагандинской области
- Темиртаусцы задыхаются после ночных выбросов промышленного гиганта
- На чадящий асфальтобетонный завод пожаловались карагандинцы
- В Караганде в столкновении двух легковых авто пострадал шестилетний ребенок
- В Балхаше проходят реабилитацию дети с нарушением опорно-двигательного аппарата
- Казахстанцев предостерегают об опасности употребления напитка «Мистер Сидр»
- Консультации по вопросам занятости, трудоустройства и жилья проведут в Караганде
- В Карагандинской области стало больше предпринимателей
- Сотрудники Департамента по ЧС Карагандинской области ежедневно ведут профилактические мероприятия на водоемах
- Пара журавлей: новую скульптуру установили в Караганде
- "АрселорМиттал Темиртау" в 2,5 раза превысил предельно допустимую концентрацию диоксида азота в атмосфере
- Карагандинцев предупреждают об опасности мягкого мороженого
- Начальник ДЧС Карагандинской области проверил готовность добровольных пожарных Осакаровского района
- Какие мероприятия пройдут в Центральном парке Караганды на этой неделе
- Только 15% карагандинских автобусов имеют кондиционеры
- На поиски инвесторов: Карагандинские бизнесмены посетили крупные предприятия Южной Кореи
- В Темиртау отремонтируют 53 километра дорог
- В Караганде сгорел микроавтобус
- В Караганде приступили к строительству дороги на улице Букетова
- Аким Карагандинской области Ермаганбет Булекпаев посетит Каркаралинский район
- В Караганде произошла авария на водопроводе
- Какой сегодня праздник: 7 июня
- В Караганде начался ремонт участка дороги на проспекте Бухар жырау. Фоторепортаж
- У кого в Караганде не будет электричества 7 июня
- В Караганде утонул 19-летний юноша
- Бдительный карагандинец дважды не попался на уловки мошенников
- Спецподразделение “Киберпол” появилось в Карагандинской области
- В Казахстане планируют запретить выезд школьников за рубеж без приказа Минпросвещения
- Незаконную новостройку снесли в Караганде
- Занимавшегося онанизмом в больнице мужчину арестовали в Караганде
- В Караганде проходит чемпионат Казахстана по тяжелой атлетике среди мальчиков и девочек
- По каким адресам планируется отключение водоснабжения 7 июня в Караганде
- Состав карагандинской "Сарыарки" пополнился новыми именами
- Отработку лиц, оказывающих интимные услуги, провели карагандинские полицейские
- 130 новобранцев приняли клятву на верность Родине в карагандинском гарнизоне
- Прописаться по месту жительства теперь можно на Kaspi.kz
- На слухи о закрытии русскоязычных детсадов ответил Бейсембаев
- Услуга «Назначение соцвыплат на случай потери кормильца» автоматизирована
- Геннадий Головкин узнал свое место в рейтинге боксеров P4P от BoxRec
- В каких парках и скверах Караганды запрещено осуществлять предпринимательскую деятельность
- На перебои холодного водоснабжения и плохое давление воды пожаловался житель одной из многоэтажек в Караганде
- В Караганде состоится республиканский турнир по боксу среди юниоров
- Молодой ученый из Караганды занял призовое место в республиканском конкурсе муралов
- Засуху прогнозируют в Шетском районе Карагандинской области
- В Караганде началась замена еще одного старого водопровода
- В Караганде отремонтируют сгоревшие кровли двух пятиэтажек
- СпецЦОНы в Казахстане временно приостановили работу
- День государственных символов с большим масштабом отметили в Караганде
- Первая базовая станция на солнечных батареях появилась в Карагандинской области. Ее установил Beeline
- В Караганде прошел областной форум для дошкольных организаций
- Карагандинцы решили, что в сквере у Вечного огня укладывают брусчатку плохого качества
- О состоянии пострадавшего после падения кровли в Балхаше мужчины рассказали врачи
- ХК «Динамо-Алтай» заключил контракт с игроками «Сарыарки»
- Огромный кусок кровли сорвало с пятиэтажки в Балхаше. Есть пострадавший
- Национальные виды спорта развивают в Шетском районе
- В Караганде мальчик выпал из окна второго этажа
- Замначальника отдела полиции задержали со взяткой в Караганде
- В Караганде безбилетным проездом считается поездка ребенка с пустой картой ONAY!
- Картины и скульптуры юных художников представлены на выставке в музее изо
- Какой сегодня праздник: 6 июня
- По каким адресам планируется отключение водоснабжения 6 июня в Караганде
- Как жить без вреда для природы: В Караганде и Темиртау прошли экоакции
- Новым оборудованием пополнились сразу два перинатальных центра Караганды
- В Караганде ремонтируют сквер возле цирка
- У кого в Караганде не будет электричества 6 июня
- Карагандинцам рассказали, как обезопасить себя от несчастных случаев во время купания
- Встреча замакима с участниками трудовых отрядов «Жасыл ел» состоялась в Караганде
- В ТОО "Караганды Су" опровергли информацию о том, что КамАЗ компании вывозил мусор в степь
- В карагандинском парке прошли состязания для подростков
- Очень сильная жара до 46 градусов ожидается в Казахстане
- В Карагандинской области 86-летняя бабушка ни разу в жизни не получала пенсию
- В Караганде из-за ремонта частично перекрывают участок дороги на проспекте Бухар жырау
- Драка в центре Караганды: случайные прохожие спасли истекающих кровью мужчин
- В Карагандинской области завершилась посевная
- Действия при тушении природных пожаров отработаны в Шетском районе
- Бросивший вызов Головкину боксер высказался о бое с экс-соперником GGG
- Карагандинцы могут совершить прогулку по театру Станиславского
- Организовать дежурства на водоёмах и усилить борьбу с пожарами поручил аким Карагандинской области
- В Караганде сильный фонтан воды образовался еще на одном трубопроводе
- В поселке Осакаровка произошло ДТП со смертельным исходом
- "Кораблей пустыни" в Карагандинской области разводит студент-автомеханик
- Карагандинцы выбрали самую позитивную новость мая
- Сегодня, в день охраны окружающей среды, в Караганде наградили экологов
- Без воды остались жители некоторых домов поселка Осакаровка в Карагандинской области
- В Караганде водитель Toyota проехал на красный и сбил парня на скутере
- Владельца Жезказганской и Балхашской ТЭЦ оштрафовали на 27 млн тенге
- За прошедшие выходные в Карагандинской области произошло более ста пожаров
- В Караганде на нескольких клумбах погибли недавно высаженные цветы
- Профилактика безопасного купального сезона в Карагандинской области
- «Texaco Lubricants» расширит свое присутствие в странах Центральной Азии
- Ещё один человек утонул на Нуре в Карагандинской области за прошедшие выходные
- Карагандинские спортсмены с нарушением слуха стали чемпионами Казахстана
- В Караганде детская больница на 45-м квартале больше не принимает экстренных пациентов
- Всемирный день охраны окружающей среды отметят в Караганде
- Начальник ДП Карагандинской области провел инструктаж гарнизона управления полиции Караганды
- Сестра "Железного человека" в Темиртау. Как знаменитый художник создал 8-метровую статую богини
- В Сарани спасатели вытащили собаку из колодца
- В Карагандинском зоопарке медведь едва не напал на маленькую девочку, оставшуюся без присмотра взрослых
- Усилена ответственность за правонарушение в семейно-бытовой сфере
- Семья, школа, мечты: О чем говорил Ермаганбет Булекпаев с одарёнными детьми
- Праздничное мероприятие для детей полицейских прошло в Караганде
- Какой сегодня праздник 5 июня
ОПРОС
- Да, много раз. Синяки заживать не успевают;(8141)
- Нет, не падал/а, но боюсь. Хожу медленно и аккуратно;(127)
- Да, и довольно сильно. Попал/а в травмпункт;(15)
- Только раз, и не сильно.(38)
Спортсмен-любитель из Сарани завоевал три медали на чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике

Спортсмен из Сарани Григорий Кубагишев выиграл три медали на чемпионате Республики Казахстан по лёгкой атлетике среди ветеранов, сообщает акимат Карагандинской области.
Это не первые награды легкоатлета-любителя, за 10 лет занятия бегом он не раз становился призёром республиканских и международных соревнований.
Григорию Кубагишеву 52 года. Спортом он увлекался всегда: велосипед, плавание, гири.
– В 42 года я решил заняться бегом для здоровья. Для меня бег – это ещё и самодисциплина, и работа над собой. Сначала я бегал каждый день по 3 км, потом по 5 км, по 10 км. Раз в неделю отдых. Спустя восемь лет почувствовал, что пора принять участие в каких-нибудь соревнованиях. Как раз познакомился с карагандинцем – бронзовым призёром Олимпийских игр Дмитрием Карповым. Он-то и пригласил меня на первый забег, который проходил в Караганде, – вспоминает Григорий Кубагишев.
После этого соревнования саранский легкоатлет открыл для себя череду полумарафонов по всему Казахстану. В 2020 году у Григория появился личный тренер. Им стал заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике Сембек Калиев.
– Он научил меня правильно выстраивать тренировочные дни и учитывать особенности моего организма. И результат мой стал лучше. В прошлом году я участвовал в нескольких соревнованиях.
В своей возрастной категории я занял третье место на трассе 10 км в Таразе
и первое в шымкентском полумарафоне.
А на международном полумарафоне среди 12 стран в Туркестане стал вторым, – рассказывает Григорий.
Этот год у легкоатлета начался плодотворно. Сначала он занял второе место в областном Президетском многоборье. В этом месяце саранский спортсмен принял участие в чемпионате Казахстана по лёгкой атлетике среди ветеранов и три раза поднялся на пьедестал почёта. Легкоатлет выступил в возрастной категории от 50 до 54 лет и завоевал серебро на дистанциях 400 и 1500 метров и бронзу в беге на 3000 метров.
Григорий Кубагишев трудится в компании «Казахтелеком» кабельщиком-спайщиком. Но работа нисколько не мешает ему тренироваться каждый день. Мужчина ходит в бассейн, бегает в летний период на стадионе в Сарани, а зимой в его распоряжении вся степь. По его словам, плохой погоды для него не существует.
Мечта Григория – организовать в Сарани клуб единомышленников. Претворять её в жизнь он собирается уже в этом году.
– Лёгкая атлетика ведь доступна в любом возрасте. Бегом можно заниматься до глубокой старости. К тому же это недорогостоящий вид спорта. Я уже вдохновил на бег сестру. Она начала тренироваться в Караганде. Здорово, когда люди думают о своём здоровье и занимаются спортом, – говорит спортсмен.
Ближайший забег у Григория Кубагишева – алматинский полумарафон в апреле. В этом году намечается ещё несколько соревнований по Казахстану, на которых он также планирует выступить.