Лента событий
- Похищенное дорогое авто вернули полицейские жителю Караганды
- В одной из школ Караганды прошло мероприятие, посвященное 100-летию Алии Молдагуловой
- Полицейские помешали вору опустошить банковскую карту карагандинца
- Новые дорожные знаки появятся в Казахстане: как они выглядят
- Когда в Темиртау завершится отопительный сезон
- Правила по выплате пенсионных взносов изменятся с 1 июля 2024 года
- Турнир среди сотрудников спортивных школ прошел в Караганде
- Темиртауский театр удостоился международной награды за сценографическое решение
- В Карагандинской области подведены итоги работы надзорного органа
- Поучаствовать в посадке леса приглашают карагандинцев
- В Темиртау жители Правого берега смогут подключиться к газу
- Посевная кампания началась в Карагандинской области
- Карагандинцев приглашают поучаствовать в ежегодной легкоатлетической эстафете
- В Караганде женщина и трое её детей упали в автобусе. Один ребенок пострадал
- Члены Ассамблеи народа Казахстана Карагандинской области высадили деревья в сквере Майкудука
- Любителей традиционных народных песен приглашают на творческий вечер Ержана Базарбекова
- Как оплатить ОСМС при длительном отпуске: вступили в силу поправки в закон
- Сельскохозяйственные мини-ярмарки вновь пройдут в Караганде
- Какие дороги отремонтируют в этом году в Караганде
- Итоги отопительного сезона и планы на будущий год обсудили депутаты Карагандинского городского маслихата
- Скандал между жителями пятиэтажек и собственниками частной территории разразился в Караганде
- Благотворительный матч по мини-футболу пройдет в Караганде
- В Караганде школьникам и студентам предлагают подработку на лето
- Поддержка отечественных производителей: помощь от государства получило карагандинское предприятие
- Токаев рассказал о планах переместить некоторые села в другие места на фоне паводков
- В Карагандинской области начались природные пожары
- Антикоррупционный коворкинг-центр открыли в Караганде
- Террористические угрозы снова выходят на передний план, считает Токаев
- Сход вагона пассажирского поезда произошел в Карагандинской области
- Музейная пятница: какие выставки и события пройдут в музеях Караганды
- Токаев: Мир вступил в эпоху катаклизмов, и Казахстан не является исключением
- Жертвы домашнего насилия боятся писать заявление из-за последствий и жалости к тиранам
- История одного тифлопедагога: карагандинец помогает незрячим адаптироваться в обществе
- В Балхаше на пешеходном переходе сбили 9-летнюю девочку
- На пригородных маршрутах Караганды начали ловить безбилетников
- Создадим зелёный пояс: в Карагандинской области продолжают сажать деревья
- В Казахстане планируют внедрить единый QR-код для всех банков
- Декларацию об активах и обязательствах по форме 250 теперь можно сдать в мобильном суперприложении Kaspi.kz
- Какой сегодня праздник: 25 апреля
- В Казахстане похолодает до -8°C
- Серию встреч по противодействию интернет-мошенничеству провела полиция Караганды
- Студенты колледжа проводят профилактику наркомании в Караганде и Темиртау
- В Казахстане участились случаи нового вида телефонного мошенничества
- "КТЖ – Грузовые перевозки" опять повышают тариф
- Сдать незаконно хранящееся огнестрельное оружие призывают жителей Карагандинской области
- Новую социальную выплату получат казахстанцы: сколько она составит
- В Казахстане установили сроки приема документов на стипендию "Болашак"
- Преподавателям вузов увеличат доплату за ученые степени
- В Карагандинской области наладят производство каменной ваты
- В Караганде прошла информационная экскурсия для школьников под названием «Улицы моего города»
- В TikTok отреагировали на возможный запрет платформы в Казахстане
- Впервые в Казахстане карагандинские хирурги сделали операцию по замене голеностопного сустава
- Внесены поправки в правила регистрации транспортных средств и подготовки водителей
- Выставка работ Сергея Чеченова откроется в карагандинской галерее
- В Балхаше отремонтирует канализационные сети
- В Караганде осудили жезказганцев, расстрелявших мужчин на парковке ЖК GreenCityPark
- Планируют ли в Темиртау ремонтировать стадион «Металлург»
- Жители трех элитных жилых комплексов на Юго-Востоке просят провести дорогу и освещение
- В одном из детских садов Шахтинска провели субботник, посвященный международному дню Земли
- Портреты знаменитостей представил на персональной выставке карагандинец Жанболат Бабаков
- В Караганде прошла ежегодная олимпиада "Юный спасатель"
- В Балхаше мужчина заманивал детей конфетами и приглашал домой
- Молодые карагандинцы могут сделать видеоролик о родном городе и получить приз
- В Караганде перед гимназией № 97 вырубили деревья
- В рамках акции «Таза Қазақстан» прошла массовая посадка зеленых саженцев в парке Майкудука
- Отопительный сезон в Темиртау может начаться на месяц позже
- Почти год не могут найти угнанный у карагандинки автомобиль
- Международный день книги: в карагандинской библиотеке состоялась встреча с читателями города
- Шахтинскую ТЭЦ оштрафовали почти на 400 тысяч тенге за срыв отопительного сезона
- В Караганде провели конкурс на лучшую аудиосказку для детей с нарушением зрения
- Какие специальности более востребованы в Казахстане и Карагандинской области
- Карагандинцев приглашают на творческий вечер лауреата I Международного фестиваля «Азия дауысы» Серика Кошкинбаева
- Новые детские и спортивные площадки, скверы и мини-скверы появятся этим летом в Караганде
- Ставки сделаны: в азартные игры запретят играть молодежи до 25 лет, должникам и госслужащим
- Зуб дает: в Караганде заключенный устроил необычное выступление
- В Караганде начался сезон клещей: как обезопасить себя?
- Верните солнце! Как живут казахстанцы в новом часовом поясе
- В Караганде горели камыши на Федоровском водохранилище
- Чиновник предложил увеличить зарплату и количество бонусов госслужащим
- Прокуратурой Карагандинской области выявлены нарушения земельного законодательства
- Какой сегодня праздник: 24 апреля
- Зарядки для электрокаров будут устанавливать по всему Казахстану
- Когда пострадавшим от паводков казахстанцам восстановят дома, рассказали в правительстве
- В Караганде отключат отопление через два дня
- «КарГорГаз» — сервисная компания, которой карагандинцы доверяют свои дома
- 20 минут потребовалось полицейским, чтобы задержать пьяного автоугонщика в Темиртау
- В Караганде собираются убрать бюст Жакыпа Акбаева и снести деревья в одном из скверов
- Возраст не помеха: 80-летний житель Каркаралинска участвует в субботниках
- Лучшего патрульного выбрали в Карагандинской области
- Жители Карагандинской области приводят в порядок подъезды
- 1 мая в общественном транспорте Темиртау заработает система ONAY!
- Почему излюбленный горожанами фонтан так и не вернули в темиртауский парк «Восток»
- Металлурги Темиртау внесли свой вклад в чистоту города
- Караганда примет молодежный чемпионат РК по настольному теннису
- В Караганде водитель сбил ребенка, который выбежал на дорогу
- Традиционные семейные ценности обсудили представители управления по делам религий со студентами в Караганде
- Озвучены перспективы «Шахтера» сохранить место в КПЛ
- «20 лет ничего не меняется»: известный стендап-комик о дороге на улице Гоголя в Караганде
- Турнир памяти легендарного спортсмена прошел в Караганде
- В Караганде восстанавливают выгоревший лес
- Дело о гибели горняков на шахте Ленина: какое наказание запросили для обвиняемых
- Апрельская Неконференция планируется в Караганде
- К республиканской акции «Таза Қазақстан» присоединились и жители Актогайского района
- Премьеры недели: театр Станиславского и Prospect покажут новые постановки
- Подробности обрушения балконной плиты в Балхаше: состояние пострадавшей
- Более 500 карагандинцев приняли участие в очистке водоёмов
- В театре Станиславского зрители встретились с актерами
- Дополнительную компенсацию получат пострадавшие от паводков в Казахстане
- Когда запустят аттракционы в парке Майкудука
- Караганда за чистоту. Жители города наводят порядок во дворах
- Обучение в автошколе стало обязательным для получения водительских прав в Казахстане
- Поэт, композитор, певец и художник: в Караганде откроется выставка работ Жанболата Бабакова
- Балхаш остался без воды из-за крупной аварии
- Современные технологии лечения аритмии внедрены в Караганде
- В Балхаше установили четыре новых скоростемера
- Строительный бум для пернатых в Караганде
- Массовая гибель рыбы на водоеме в Карагандинской области не подтвердилась
- Более 90 тысяч саженцев посадят в городах и районах Карагандинской области
- Гуманитарная помощь для пострадавших от паводков казахстанцев прибыла из Узбекистана
- Золото и бронзу завоевали спортсмены Карагандинской области на Кубке Азии по гребле
- Компания Сarlsberg Кazakhstan завершает проект по расширению производственных мощностей и локализации производства безалкогольной продукции
- Карагандинцы получили штраф за выброшенную на мусорку мебель
- Экологическая акция «Таза Қазақстан» объединила жителей Карагандинской области
- В Караганде перекрыли участок дороги на улице Казахстанской
- Карагандинцев просят не поджигать мусор. В городе чуть было не загорелся мусоровоз
- Областное родительское собрание прошло в Караганде
- На вопросы интернет-пользователей ответит руководитель Управления природных ресурсов и регулирования природопользования Карагандинской области
- В Темиртау нашли тело пропавшего рыбака
- «Лицо» Караганды приведут в порядок: в центре города продолжилась реконструкция
- Какой сегодня праздник: 23 апреля
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(40)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(208)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(60)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(15)
Дистанция преодолена
Сотрудники Стального департамента АО «АрселорМиттал Темиртау» приняли участие в велозабеге на дальние дистанции.
Анна ОСАДЧАЯ
В современном мире все больше становится приверженцев здорового образа жизни, поэтому на улицах все чаще можно встретить людей, выбирающих в качестве досуга езду на велосипеде. Причем велопрогулки любит совершать как молодежь, так и люди почтенного возраста, иногда даже целые семьи. Для кого-то этот вид спорта становится частью жизни, и тогда они преодолевают внушительные дистанции в любительских и профессиональных марафонах.
Работники металлургического комбината АО «АрселорМиттал Темиртау», инженер по снабжению АО «АрселорМиттал Темиртау» Денис Лесик и электромонтер участка автоматики ЛПЦ-3 АО «АрселорМиттал Темиртау» Максим Рем являются спортсменами-любителями.
Соревновательный велосипедный спорт, как и другие его циклические собратья, требует от спортсменов как можно более быстрого преодоления заданной дистанции за установленное время. Но существуют и иные виды велоспорта. Велогонщики-металлурги участвовали в бревете, несоревновательном веломарафоне, целью которого является преодоление дистанции различной протяженности.
В этом виде велоспорта неважно, каким спортсмен прибыл на финиш, первым или последним. Главное – уложиться в заданное время. Первой подобной гонкой, считавшейся прародительницей современных бреветов, стала гонка на 120 км, состоявшаяся в 1970 году на территории Франции. Участников таких заездов сейчас называют рандоннерами.
Термин «бревет» произошел от французского слова «brevet». Оно означает «диплом», «удостоверение» о прохождении дистанции, который получает каждый участник, справившийся с целым циклом заездов.
Почему именно велоспорт и что значит преодоление себя, рассказали спортсмены-металлурги.
Инженер совершает свой первый велозаезд
Инженер по снабжению Денис Лесик работает в службе снабжения АО «АрселорМиттал Темиртау» с апреля 2014 года. Велоспортом он увлекается второй год.
- Можно сказать, что я начал заниматься этим спортом случайно. Сначала я купил простой велосипед для прогулок по городу, но потом понял, что мне нравится крутить педали, оставаясь наедине с собой и своими мыслями. Это мне помогает расслабиться и снять стресс, – пояснил спортсмен.
Так Денис решил продать свой велосипед и приобрести полупрофессиональный шоссейный, скорость которого выше, а преодолеваемые расстояния больше.
- Я начал читать различные статьи о велоспорте, купил экипировку, и хобби превратилось в образ жизни. Зимой я тренируюсь дома на велостанке, а летом езжу по трассе, – пояснил Денис Лесик.
Узнав о клубе велосипедистов и о том, что они проводят различные велозаезды, Денис загорелся идеей совершить свой первый бревет. 14 мая 2022 года состоялся первый заезд спортсмена-любителя, к которому он целенаправленно готовился весь год.
- Это был вызов самому себе, проверка своих возможностей. Немногим удавалось проехать бревет в 200 км с первого раза, но я это сделал. Результат заезда был довольно неплохим. Необходимо было проехать 200 км за 13 часов 30 минут, я уложился в 9 часов 44 минуты. Мне вручили медаль от парижского клуба-организатора «Audax Club Parisien». Теперь я знаю свои возможности и буду регулярно принимать участие в подобных заездах. Следующая моя цель 300 км, – отметил медалист.
Электромонтер-веломарафонец
Максим Рем, электромонтер участка автоматики ЛПЦ-3 АО «АрселорМиттал Темиртау», приобрел двухколесного друга в 2016 году для поездок на дачу.
- Прошу заметить, что я не являюсь профессиональным спортсменом и моя юность прошла не в школе велоспорта. Я простой любитель. Велосипед был куплен обычный, для езды в городе и за его чертой. Тогда у меня в голове не было даже мыслей о дальних велопоездках, – вспоминает Максим.
Выезды на большие расстояния увлекли Максима чуть позже, в 2017 году.
- Однажды в процессе совершения вечерней прогулки, забравшись на сопку, чтобы полюбоваться закатом, я обратил внимание на огоньки вдалеке. Мне стало интересно, что же это за поселок. По возвращении домой, открыв карту, я обнаружил, что это поселок Самарканд. Для меня, как горожанина, было целым открытием, что вокруг города есть еще населенные пункты, помимо поселка Чкалово и Актау, – делится спортсмен.
Так Максим решил проверить свои силы и отправился до поселка Самарканд на велосипеде. Расстояние до пункта назначения составляло 20 км. На тот момент эта дистанция велолюбителю показалась внушительной, учитывая обратную дорогу. Но заезд, по оценке самого Максима, стал весьма успешным.
- Поездка прошла на ура. Мне понравился факт преодоления своими силами подобной дистанции, даже несмотря на физическую усталость. После такого опыта я решил продолжить это дело и завести собственный блог на тему велопоездок, – рассказал Максим Рем.
В 2017 году Максим совершил три подобные поездки, на следующий год их количество уже стало неисчислимым по округе Карагандинской области в радиусе до 150 км.
- Увлекся заездами с головой. Физические возможности организма увеличились, и появились сподвижники. С приобретением палатки поездки стали приобретать многодневный характер. Так я стал не просто велосипедистом, а велотуристом, – поясняет Максим.
Позже Максим узнал о существовании в Карагандинской области любительского клуба веломарафонцев под названием «Randonneurs Saryarqa». Оказалось, это целое сообщество, объединяющее в себе множество велолюбителей области.
- Дистанции, которые преодолевали велосипедисты из клуба, показались для меня тогда космическими, но я все равно подписался на их страницу в социальных сетях и стал наблюдать, – вспоминает металлург.
Весной 2020 года Максим принял участие в первом официальном веломарафоне на дистанцию в 200 км. К этому моменту за его плечами был заезд такой протяженностью, поэтому с первым марафоном он справился успешно и получил свою медаль, официально став рандоннером.
- На этом я не остановился, далее в этот же год успешно были преодолены дистанции в 300, 400 и 600 км. Про каждую из этих поездок можно написать отдельную красочную статью, так как это целое море незабываемых ощущений, – говорит Максим.
Преодоление дистанций в 200, 300, 400, 600 км за один год дало Максиму Рему звание суперрандоннера, что подтверждается соответствующей медалью.
- Сейчас я постоянный участник бреветов в Карагандинской области. На данный момент помогаю в их организации, занимаюсь составлением маршрутов и привлечением новых участников. Это хорошее дело, мы развиваем любительский спорт. Также из темиртаусцев в бреветах принимали и принимают участие небезызвестные Инна Вишнякова, Татьяна Прилукова, Руслан Ильясов и многие другие. Новичком среди них в этом году стал Денис Лесик, тоже работник АО «АрселорМиттал Темиртау», – отметил спортсмен.
Бревет, стартовавший 14 мая 2022 года из нашего города, не первый. Летом в Темиртау пройдет старт велозаезда на дистанцию в 300 км.
Также для поддержания физической формы в межсезонье велоспортсмен стал заниматься бегом, став участником бегового клуба «Run Temirtau». Изучение техники бега, построение беговых тренировок позволили Максиму добиться результатов в преодолении марафона в 42,2 км за 3:19.
- Личных планов много. Хочу преодолеть дистанцию на велосипеде более чем в 600 км, а также организовать и принять участие в новом для Казахстана виде командных веломарафонов с одновременным стартом из разных городов и с финишем в одной точке, – поделился Максим Рем. – Многим такие цифры, как 200, 300, 400, 600 км на велосипеде или 42,2 км бегом покажутся пугающими, на самом деле границы наших возможностей у нас в голове. Глаза боятся, а ноги делают!