Лента событий
- В Караганде и области 13 марта ожидается снег и порывистый ветер
- Все избирательные участки полностью готовы к референдуму в Казахстане
- Казахстанцев предупредили о штрафах за сорванные редкие цветы
- Госорганам в Казахстане хотят закрыть доступ к иностранным брендам
- Год искусственного интеллекта: Казахстан задает цифровой тренд
- Казахстанцы смогут проголосовать в других пунктах — МИД о закрытии участков для референдума в 10 странах
- 17 железнодорожных вокзалов обновили в Казахстане
- Казахстан может начать продажу рогов сайгака через пару месяцев
- Более 8000 домов в Караганде получат доступ к скоростному интернету
- Пять регионов Казахстана находятся в зоне риска по паводкам
- Новая Конституция выведет отношения государства и граждан на новый уровень – Токаев
- Казахстанцам начнут платить за деньги на счетах: изменения с 19 марта
- 15 марта в Карагандинской области будет бесплатным проезд во всех автобусах
- Жильё в рассрочку: альтернатива ипотеке или риск потерять деньги?
- Токаев раскрыл суть политических преобразований в стране
- Юные борцы из Караганды завоевали три медали чемпионата Казахстана
- Ещё одна крупная структура перешла под контроль Минфина
- Кому доступны стоматологические услуги в рамках ОСМС
- Токаев рассказал о масштабной модернизации страны и новых рабочих местах
- В Карагандинской области из снежных заносов спасли еще 30 человек
- Бюджеты сельских округов в Казахстане получат дополнительные источники доходов
- Зарплата от полумиллиона и «комфорт»: почему карагандинская молодежь не спешит на работу
- На улицах Караганды борются со снегом почти 300 единиц спецтехники
- Токаев: Казахстан никогда не бросит на произвол судьбы своих граждан
- Темиртаусцев приглашают на выставку авторских кукол
- Токаев: Казахстан будет проводить рациональную, сбалансированную внешнюю политику
- Масштабное обновление железных дорог началось в Казахстане
- «Каждый год оказывается сложнее предыдущих»: Токаев о глобальной «турбулентности»
- Метель не отступает: спасатели и полиция круглосуточно дежурят на трассе Караганда – Астана
- Транспортные полицейские подвели итоги первого дня ОПМ «Правопорядок»
- Карагандинские дзюдоисты завоевали золото на Кубке Европы среди кадетов
- Школьница из Бухаржырауского района победила на республиканском конкурсе «Домбырамен өрілген жыр»
- Из снежных заносов на трассах Карагандинской области спасли 46 человек
- Что изменится с 12 марта для водителей в Казахстане
- Военный резерв в Казахстане: как поступить на службу
- Кто удалённо, кто в штатном режиме: как пройдут занятия школьников второй смены в Карагандинской области
- Браслет вместо решетки: как в Карагандинской области пытаются остановить рецидив преступлений
- Минтруда РК опровергло фейк о выплатах по безработице для матерей
- Автобусы Караганда — Темиртау временно не ходят: добраться можно на электричке
- Водитель без прав, управлявший авто в состоянии наркотического опьянения задержан в Караганде
- Из-за метели в Карагандинской области закрыты десятки дорог
- 12 марта: события, научные открытия, праздники и народные приметы
- В Карагандинской области ученики первой смены сегодня учатся дистанционно
- Погода в Караганде и области на 12 марта: снег, ветер и гололёд
- Репосты в соцсетях могут считаться агитацией в день тишины и референдума
- Казахстанцам начали платить до 7 млн тенге за переезд в другой регион
- Часть данных о налогоплательщиках могут исключить из налоговой тайны в Казахстане
- С 1 апреля детские оздоровительные лагеря обяжут лицензироваться
- Карагандинцев приглашают на выставку-ярмарку, посвящённую празднику Наурыз
- Журналисты из 31 страны будут освещать референдум по проекту новой Конституции
- Цена на социальное жилье в Казахстане меняться не будет – Минпром
- 128 интернет-ресурсов с рекламой нелегальных лекарств выявили в Казахстане
- В Казахстане разработали рекомендации для учителей по использованию ИИ
- В день референдума проезд в автобусах Караганды всё же будет бесплатным
- За референдумом в Казахстане будут следить более 300 международных наблюдателей
- Казахстанцам хотят разрешить использовать пенсионные накопления на лечение зубов
- После суток ожидания на трассе Астана – Темиртау возобновили движение около 500 автомобилей
- Все госуслуги в сфере строительства Казахстана переведены в онлайн-формат — Минцифры
- В Караганде состоялся круглый стол о проекте новой Конституции
- Бектенов поручил развивать доступную ипотеку и ускорить строительство жилья
- В Карагандинской области спасателей начали тренировать в огневой камере
- Американец ищет своих родителей в Казахстане
- Капремонт ТЭЦ в Казахстане: какие станции и энергоблоки обновят в этом году
- Карагандинские школьники стали призёрами республиканской олимпиады по экономике и финансам
- Больше суток остается закрытой трасса Темиртау – Астана
- Наурыз в Карагандинском зоопарке: жителей приглашают на праздничную программу
- В Минздраве рассказали, почему из оборота изымают стрептоцид
- Шестью голами закончился матч «Астана» — «Караганда» в чемпионате Казахстана
- В Темиртау продолжают очищать городские дороги после метели
- Фермеры Казахстана назвали справедливую цену на картофель
- В Карагандинской области ученики второй смены сегодня будут учиться дистанционно
- Более 400 человек спасли из снежных заносов за сутки в Карагандинской области
- Новые возможности для сельской молодёжи: в Карагандинской области стартовал второй поток проекта «Ұлт қазынасы»
- Спустя четыре года разлуки: осужденные УИС Карагандинской области и области Улытау встретились со своими детьми
- В Караганде могут разрешить рыбалку в Центральном парке
- Сколько банков присоединились к системе единого QR-кода в Казахстане
- Полиция призывает граждан быть бдительными из-за активизации интернет-мошенников
- Карагандинцев научат собирать модель юрты
- В Караганде прошёл благотворительный шоу-матч QOFA VS STAR TEAM
- 11 марта: памятные даты, мировые события и интересные факты дня
- В Карагандинской области ученики первой смены завтра будут учиться дистанционно
- Какая погода ожидается в Караганде и области 11 марта
- Казахстан продлил на полгода запрет на импорт куриных яиц
- ИИ будет проверять пакет документов на строительство зданий
- Звезды казахстанской эстрады записали гимн в поддержку новой Конституции
- Правила эксплуатации приборов учета воды изменились в Казахстане
- Определился третий полуфиналист чемпионата Казахстана
- МВД утвердило правила присвоения госномеров электросамокатам
- Санитарный щит Караганды: как работает служба эпидконтроля
- Расходы казахстанцев на обучение в вузах выросли на 30%
- В Карагандинской области девушки уверенно осваивают профессию пилота
- Серия ДТП на трассе Астана – Караганда: в массовой аварии погиб человек
- Срок обращения старых десятитысячных купюр в Казахстане продлят еще на год
- Круглый стол в честь 8 Марта провели для женщин Актогая
- Минтранс Казахстана вводит тотальный контроль ремонта автодорог
- 12 детей, 26 внуков, 49 правнуков и 3 праправнука: женщина с таким богатым наследием живет в Темиртау
- Город без градсовета: как Караганда теряет архитектурные ансамбли
- В Казахстане ужесточили наказание за насилие в отношении медработников
- Школьные годы в стаж: жительница Шахтинска судится за пенсию
- В Правительстве обсудили ситуацию с ценами на социально значимые продукты
- В Караганде продолжают разбивать стекла в тёплых остановках
- Аким Карагандинской области обратился к жителям региона перед референдумом
- КТЖ внедряет автоматизированную систему планирования перевозок
- В Карагандинской области всё больше смельчаков ныряют в реку прямо посреди зимы
- Карагандинские домбристы вошли в число лучших на межрегиональном конкурсе «Күй-қазына»
- В Карагандинской области ученики второй смены сегодня будут учиться дистанционно
- Коммунальщики вернут более 3,1 млрд тенге жителям Карагандинской области
- Работа, образование и спорт: в Карагандинской области расширяют возможности для детей с особыми потребностями
- Нарушения миграционного законодательства выявлены в Карагандинской области
- На вопросы интернет-пользователей ответит заместитель акима Карагандинской области Ермек Алпысов
- 10 марта: день архивов, важные открытия и даты, изменившие мир
- Где можно купить бананы и лимоны, выращенные в Казахстане
- Цены на мясо в Казахстане прокомментировали в Минсельхозе
- В Казахстане всего 9 официальных лудоманов: объяснение Минздрава
- Доступ к современному лечению рака обсуждают в Казахстане
- Зачем казахстанской полиции элитные авто, ответили в МВД
- 25 новых участков планируют включить в геологоразведку в газовой сфере в РК
- Почти каждый четвертый ребенок в Казахстане имеет избыточный вес
- Казахстанские ученые разрабатывают БАД для поддержки иммунитета и контроля сахара
- Сколько денег приносят в бюджет платные дороги Казахстана
- Казахстанцы в 1,5 раза чаще стали жаловаться на состояние дорог — Бектенов
- Производство туалетной бумаги в Казахстане сократилось на 9,4%, а импорт удвоился
- Водителям Казахстана «привяжут» цену страховки к манере езды
- Министр посоветовал бизнесу оптимизировать расходы
- «Постыдная ситуация» — депутаты требуют приоритета для казахстанских товаров
- Жумангарин о первых результатах налоговой реформы: В Казахстане стало больше самозанятых
- О новых требованиях к профессиям предупреждают казахстанцев эксперты
- Три новых соглашения планирует заключить Казахстан с производителями лекарств
- Как техническое образование меняет экономику Казахстана
- Более 2000 дорожников и 2500 единиц техники готовы к паводкам в Казахстане
- ЮНИСЕФ призвал усилить защиту персональных данных детей в новой Конституции Казахстана
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(222)
- Не почувствовал/а разницы(1394)
Спортсмен из Караганды стал чемпионом мира по джиу-джитсу
Фото: Муса Рамазанов Чемпионат мира по профессиональному джиу-джитсу проходил в Абу-Даби. Казахстан в соревнованиях представляла сильная сборная, в составе которой выступал борец из Караганды Муса Рамазанов. Спортсмен, завоевавший золотую медаль, рассказал корреспонденту ekaraganda.kz о том, как он готовился к соревнованиям и что чувствует после победы.
2 ноября Наследный принц Абу-Даби и председатель Исполнительного совета Абу-Даби Его Высочество шейх Халед бин Мохаммед бин Заид Аль Нахайян открыл 15-й чемпионат мира по профессиональному джиу-джитсу в Абу-Даби. Чемпионат собрал около 7 000 спортсменов из 127 стран мира. Муса Рамазанов выступал за честь нашей страны в составе сборной Казахстана.
Спортом Муса занимается с 15-ти лет, на сегодняшний день ему 36. Свои медали, как говорит спортсмен, он никогда не считал.
«В феврале мне исполнится 37 лет, медалей у меня около 40-50, никогда их, если честно, не считал. Но есть значимые. В прошлом году я стал бронзовым призером чемпионата мира по версии джиу-джитсу файтинг. Выиграл хороший международный турнир в Астане в 2019 году и становился призером чемпионата Азии, но не по джиу-джитсу. Начинал с дзюдо, самбо, боевое самбо, рукопашный бой. По всем ним есть звания, по четырем видам – мастер спорта», - рассказывает Муса.
Конечно, для того, чтобы попасть на данные соревнования, необходима качественная подготовка и поддержание формы. Неизбежны и затраты на путешествие в другую страну. Как говорит чемпион мира, все это – нелегко.
«Туда добраться тяжело, не ближний свет. Потом проживание, питание, причем правильное питание, плюс нужна была подготовка. Я старался поддерживать форму. Тренировки, дополнительные тренировки, делали по две тренировки в день и обязательно бег на улице. Необходимо было нагрузку правильно распределять. По питанию я отказывался от сладкого, газировок, мучного и жирной пищи. Еще одна трудность заключалась в том, что среди моих соперников по коричневым поясам не было новичков, все очень опытные ребята, все титулованные, неоднократные чемпионы мира. Все три моих схватки были с очень сильными ребятами. И буквально за каждый балл пришлось бороться. Ну, тем слаще, конечно, победа, но было нелегко, честно сказать. Эта медаль досталась мне с большим усердием», - делится Муса.
Чемпионат проходил около двух недель. Вначале был фестиваль, потом мастерский турнир и только за ним «World Pro». Первый день участники проходили взвешивание, затем соревнования. И так по каждому поясу – по белым взвешивание и соревнования, по синим взвешивание и соревнования, и так до коричневых поясов. На каждый вес и подразделение по поясам уходило по два дня.
«Чемпионат проходил около двух недель, но мы, непосредственно, там были 5-6 дней», - добавляет Муса Рамазанов.
Благодаря титаническому труду Муса стал чемпионом мира по джиу-джитсу, по коричневым поясам в весе 94 килограмма.
Организация, как подметил Муса, была на высшем уровне. Чемпионат проводится в 15-й раз, поэтому все прошло, как положено.
«Все было максимально четко, единственный минус, который я бы сказал – не было футболок. Года три назад они давали футболки нам, памятные. Взнос на участие в соревнованиях стоит 120 долларов, поэтому, конечно, хотелось бы иметь небольшой презент для себя. Каждый участник, даже если он проиграл, хотел бы», - с ноткой грусти рассказывает спортсмен.
После участия в подобных соревнованиях, независимо от занятого места, спортсменов переполняет радость и восхищение. И это вполне оправдано, данные соревнования – очень хороший уровень.
«Конечно радость, чувство удовлетворения. Чувство, что все закончилось, что теперь можно ненадолго расслабиться. Но осознание, что я чемпион, не пришло до сих пор, если честно. Может оно со временем придет?», - смеется Муса.
Но останавливаться на достигнутом – это не в духе наших спортсменов. Муса Рамазанов уже готовится и морально, а скоро и физически к следующим соревнованиям.
«Следующими соревнованиями для меня станет чемпионат Казахстана по джиу-джитсу, он будет проходить в ближайший месяц. Уже на следующей неделе я начну подготовку к нему. Потому что после этого чемпионата есть небольшие травмы. Хочу, чтобы немного зажили. Этот чемпионат Казахстана будет отборочным на еще один чемпионат мира, просто я буду выходить по другой версии», - завершает свой рассказ Муса.
Узнавать подробности из жизни спортсменов – всегда увлекательно. Ведь когда ты смотришь на красивую картинку с пьедестала – это одно, а когда понимаешь, какой труд за этим стоял – уже совершенно другое. Но красивые картинки с пьедестала у карагандинца тоже есть!
Фото предоставлены Мусой Рамазановым



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник






