Лента событий
- Улица Коммуны в Пришахтинске превратилась в ловушку из грязи
- Мелкие вредители: жителям карагандинского региона напоминают о клещах
- Нацбанк сделал важное предупреждение о мошенниках с цифровым тенге
- В Караганде обсудили новые возможности для людей с инвалидностью
- Поколение ответственности: как бизнес помогает студентам в формировании культуры осознанного потребления
- Распространитель марихуаны задержан в Караганде
- В Караганде ушёл из жизни почётный строитель Казахстана Юрий Дунаев
- От Эйфелевой башни до необычных традиций: чем примечательна дата 31 марта
- Какую погоду ждать 31 марта в Караганде и области
- Минтруда РК опровергло информацию о 20% удержании из пенсий
- UFC может пройти в Казахстане уже этим летом
- Выбор детского сада станет проще: проект ваучерного финансирования продлили в Казахстане
- Строить дороги из переработанного пластика предложили в Казахстане
- Как ИИ управляет светофорами в Караганде и почему водители сталкиваются с трудностями
- Меры по подготовке к летнему туристскому сезону усиливают в Казахстане
- НДС 16%: как новый Налоговый кодекс повлияет на бизнес и граждан
- Нападки на Наурыз: Генпрокуратура Казахстана выступила с предупреждением
- В Темиртау спасли упавшую в колодец собаку
- Караганда после зимы: аким области потребовал усилить контроль за уборкой города
- Казахстанские студенты смогут получить диплом США
- Школы карагандинского региона оформляют по единому дизайн-коду
- Новый закон о статусе столицы примут в Казахстане
- Аттестация мощности: карагандинская ТЭЦ-3 подтвердила готовность к работе
- На трассе около города Абай сгорел легковой автомобиль
- От чего умирают казахстанцы: названы основные причины смертности
- «Лаборатория Касперского» предупреждает о распространении троянца для Android под видом приложения Starlink
- Территориальное устройство Казахстана: какие изменения ждут поселки и города страны
- Карагандинцы могут бесплатно обучиться казахскому языку
- В карагандинское депо поступили новые маневровые тепловозы китайского производства
- Сколько казахстанцев призовут в армию в 2026 году
- Карагандинская «Сарыарка» стала вторым финалистом чемпионата Казахстана по хоккею
- Весна пришла: румынский фестиваль «Мэрцишор» провели в Караганде
- Более 60 организаций Карагандинской области присоединились к акции «Час Земли»
- Школы и детсады попали под «особый контроль»
- Двоих пострадавших от взрыва газа в Шахтинске выписали из больницы
- На полигоне ТБО в Караганде выявлены экологические нарушения
- Карагандинский «Шахтер» получил оценку от миллиардера
- ИИ будет помогать учителям Казахстана создавать учебные материалы и тесты
- Картины, скульптуры, роспись по кости: в Караганде открылась выставка Петра и Валерии Батталовых
- В Карагандинской области весенний паводок находится под контролем
- Часть пенсионных накоплений казахстанцев передадут в управление еще одной компании
- Дом 15-ом микрорайоне Караганды уходит под воду
- На вопросы интернет-пользователей ответит первый заместитель акима Карагандинской области Азамат Тайжанов
- МВД подвело итоги оперативно-профилактического мероприятия «Мигрант»
- Систему онкологической помощи и диагностики усиливают в Казахстане
- Казахов стало 14,6 млн: опубликованы новые данные по населению
- Когда нюх сильнее страха: в Караганде проводили на пенсию собаку по кличке Берта
- Чем запомнилось 30 марта в истории
- Почему не все построенные «комфортные» школы в Казахстане начали свою работу
- Цифровое досье частных судебных исполнителей появится в Казахстане
- В Казахстане планируют увеличить выплаты донорам крови
- Казахстан установил рекорд среди стран ЦА и усилил позиции в глобальном рейтинге образования
- Более 2,3 тысячи соцработников подтвердили квалификацию в Казахстане
- Правила единой автоматизированной системы мониторинга фильмов обновили в РК
- Почему банки Казахстана кредитуют население активнее, чем бизнес
- Казахстанская национальная кухня наращивает экспортный потенциал
- Казахстанцы снова обновили рекорд по потреблению конины
- Предпочтения сменились: казахстанцы стали покупать подзаряжаемые гибриды чаще, чем электромобили
- Неделя анимации с бесплатными показами проходит в Казахстане
- Цементобетонное покрытие станут чаще использовать на трассах Казахстана
- Увеличить число иностранных студентов до 100 тысяч планируют в Казахстане
- Казахстан вошел в топ стран с самым доступным бензином
- Более 200 пар близнецов родились в Казахстане за два месяца
- Около четырех тысяч патронажных медсестер работают в Казахстане
- Перспективы роста: в Казахстане разработают план развития легкой промышленности
- Производство кумыса увеличилось в Казахстане
- Новая методика оплаты труда ведущих ученых законодательно закреплена в Казахстане
- Казахстан поднялся на 10 позиций в мировом рейтинге счастья
- ИИ для финсектора: какие технологии планирует внедрять Нацбанк
- Как правильно обращаться с кассовыми чеками, чтобы избежать проблем
- ЕНПФ назвал самые популярные услуги казахстанцев
- В поездах Казахстана появился интернет Starlink
- Казахстанцы накопили более 26,8 трлн тенге на пенсию
- Банкротство бизнеса и физлиц станет прозрачнее в Казахстане
- Займы в ломбардах могут повлиять на кредитную историю - разъяснение
- Замена прав заранее: что важно знать казахстанцам перед поездкой за границу
- «Минималка на бумаге» больше не спасет: в Казахстане будут выявлять реальные доходы алиментщиков
- Назван средний размер зарплаты по молодежной практике в РК
- Сразу три региона получат новые малые ГЭС в Казахстане
- Реальные доходы казахстанцев упали: печальная статистика
- Оставленным на кассе чеком могут воспользоваться не только мошенники
- В Казахстане появится новый банк из ОАЭ с активами более $200 млрд
- В Казахстане повышают эффективность международно-правового сотрудничества в сфере защиты прав детей
- Работа без опыта: куда идти молодежи до 35 лет в Казахстане и на какую зарплату рассчитывать
- Выявляемость нарушений развития у детей раннего возраста увеличилась на 21,5%
- Убийства и насилие: самые резонансные дела Казахстана в 2026 году
- Процедуры на границе упростят: Казахстан и Россия переходят на новую систему
- До $700 млн в цифровые активы: как будет формироваться криптопортфель Казахстана
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(262)
- Не почувствовал/а разницы(1396)
Завоевавшие золото и бронзу на чемпионате в Албании карагандинские тяжелоатлеты вернулись домой
Фото автора Напомним, что карагандинский спортсмен Никита Абдрахманов стал абсолютным чемпионом мира по тяжелой атлетике в первенстве среди юношей и девушек. В Албании, городе Дуррес, в соревновании участвовали 270 спортсменов из 57 стран. На этих же соревнованиях карагандинская спортсменка Дарья Балабаюк завоевала бронзовую медаль Сегодня, 3 апреля, Никита и Дарья вернулись в Караганду и рассказали о своей поездке.
В весовой категории до 102 килограммов Никита Абдрахманов в сумме поднял 369 килограммов (164 в рывке и 205 в толчке). На этих же соревнованиях карагандинская спортсменка Дарья Балабаюк завоевала бронзовую медаль – в рывке. Дарья и Никита вернулись в родной город утром 3 апреля.
16-летний уроженец Шахтинска Никита Абдрахманов – двукратный чемпион мира по тяжелой атлетике, в 2022 году он участвовал в чемпионате мира в Мексике, откуда тоже привез золото, а теперь завоевал золото и в чемпионате мира в Албании. Юноша, кроме того, имеет звание чемпиона Азии в этом виде спорта.
.jpg)
- Подготовка к соревнованиям в Албании была тяжелой – в первую очередь, морально. Мы готовились около 3 месяцев: уехали на сборы 12 января и вернулись только сейчас. Тренировались трижды в день, 6 дней в неделю, и пусть ничем особенным подготовка от других подобных не отличалась, но морально трудно было находиться в одном месте 3 месяца, - признается юноша. – Все происходило в Таразе – тренировочные сборы длились долго. И когда мы уже поехали в аэропорт – атмосфера поменялась, стало легче. Соперники в этот раз, честно скажу, были слабоватые, мы отработали налегке и достойно выступили. Организация у турнира была четкая, за что мы благодарны организаторам.
.jpg)
Чтобы заниматься тяжелой атлетикой, важно быть выносливым, сильным и духом, и телом, делится Никита. Начинающим тяжелоатлетам юноша советует не лениться и продолжать работать над собой. Этот вид спорта он любит за исполнение мечты, которое дается нелегким трудом. Сейчас Никита начнет готовиться к спартакиаде Казахстана, которая пройдет в Алматы в конце июня. Тренировки, говорит, ожидаются в облегченном режиме, а спартакиаде будут предшествовать учебно-тренировочные сборы.
.jpg)
Тренер по тяжелой атлетике Александр Кирюхин добавляет: самое главное для хорошего результата – дисциплина, хорошее питание, а также стремление и желание спортсмена добиться цели. Все остальное зависит от тренера, считает Александр Стефанович.
.jpg)
- Сборы в Таразе продлились 72 дня, ребята хорошо работали на подготовке. Что касается соревнований – Никита всегда хорошо выступает, сразу настраиваясь на дело. С ним я работаю уже 8 лет, - делится Александр Кирюхин. – В Албании он был на голову выше всех. Конечно, из тяжелой атлетики многие уходят: бывает, что ребятам это не под силу, но и многие остаются. Наши дети упорные, стремятся и хотят этим заниматься – а это в любом случае приведет к хорошим результатам.
.jpg)
Дарья Балабаюк из Темиртау – ровесница Никиты, воспитанница тренера Константина Гончарова, тяжелой атлетикой она занимается седьмой год. Девушка рассказала: в Албании выступила на 5 подходов их 6, у нее соперники были сильные, а подготовка – не менее серьезная, чем у Никиты.
.jpg)
- Мы готовились около двух месяцев, дальше будем стараться выступать еще лучше. Я тоже собираюсь готовиться к спартакиаде Казахстана, а также к чемпионату Азии среди юношей и девушек, - рассказывает Дарья. – Прийти в тяжелую атлетику меня вдохновил мой брат: он занимался штангой, а я была в синхронном плавании 3 года. Девушкам в тяжелой атлетике не менее важна уверенность, грация и красота – несмотря на то, что этот вид спорта не считается женским. Думаю, опыт, как и везде, решает все – важны усилия, и тогда человек обязательно придет к цели.
Фото автора



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





