Лента событий
- После тепла — лёгкое похолодание: какая погода ждёт Караганду 6 мая
- Срок получения пособий по безработице планируют сократить в Казахстане
- Инфляция «сбежала» из столиц на периферию: в каких городах Казахстана не падают цены
- Выпускникам медвузов в Казахстане разрешат работать без обязательного прохождения резидентуры
- По 5 млн тенге выплатили участникам Великой Отечественной войны в Карагандинской области
- Первые итоги налоговой реформы подвели в Казахстане
- «Число участников ВОВ исчисляется единицами»: в Казахстане рассказали о выплатах ветеранам
- Бэби-бум в карагандинском зоопарке
- Когда Казахстан перейдёт на криптовалюту - ответ Нацбанка
- В Казахстане перепишут стоимость автостраховки
- Самим увеличивать свои пенсионные накопления предлагают казахстанцам
- В Караганде не стало Светланы Зубахиной – мастера балета и педагога, посвятившей театру более 50 лет
- В Темиртау людям запретили баллонный газ, но не объяснили, как жить дальше
- Дополнительные вагоны добавят к поездам в Казахстане на майские праздники
- «Звенящий вагон»: юные карагандинки с кубками и медалями покорили Казнет
- В Казахстане создают цифровые профилактические карты несовершеннолетних
- Стала известна численность населения Казахстана на 1 апреля
- Собака напала на ребенка в Карагандинской области
- В преддверии Дня Победы в Караганде прошла встреча с ветеранами
- Кредит стало взять сложнее: банки ужесточили отбор, и это уже видно в цифрах
- Где можно ездить на электросамокатах: эти и другие изменения в ПДД
- Спор разгорелся из-за кладбища домашних животных под Балхашом
- «Быть или не быть»: Токаев сделал жесткое заявление о цифровой экономике
- В Каркаралинске ищут вандалов, оставивших надписи на скалах нацпарка
- В Казахстане установили минимальный размер единовременных выплат к праздникам и памятным датам
- VR и искусственный интеллект: как школьницы из Караганды превратили идею в стартап
- В карагандинском музее ИЗО открыли выставку ко Дню Победы
- С мая мобильные переводы будут проверяться: кто попадает под контроль
- Карагандинских школьников приглашают на международную онлайн-игру ко Дню Победы
- Суд обязал женщину выплатить компенсацию после превышения самообороны
- В Карагандинской области прошёл конкурс строевых песен среди школьников
- 5 мая: важные даты и интересные события
- Весна набирает силу: какая погода ждёт Караганду и область 5 мая
- Камеры средней скорости начнут устанавливать в населённых пунктах Казахстана
- Возобновляются прямые рейсы между Астаной и Санкт-Петербургом
- Балльную систему учёта нарушений ПДД тестируют в Казахстане
- Минздрав уточняет формирование цен на лекарства в рамках ГОБМП и ОСМС
- Для казахстанских паломников в Мекке и Медине будет действовать льготная программа – МИД
- Казахстан перейдет на новую модель подготовки врачей с 2026 года
- 45 процентов заявок на инвалидность казахстанцы оформляют заочно
- В Караганде вандалы рвут цветы из городских клумб
- Существует ли связь между вакцинацией и аутизмом, рассказали в Минздраве
- Лицензирование детских лагерей введено в Казахстане
- Мотопатрули вышли на дороги Караганды
- Потоп из-за гидравлических испытаний произошел в Темиртау
- Порог изъятия пенсионных накоплений пересмотрят в Казахстане
- Карагандинский спасатель стал чемпионом турнира в Санкт-Петербурге
- МВД: Принимаются системные меры по недопущению хищения золота
- В Казахстане упростят оформление инвалидности для пациентов в коме
- От классики до флюид-арта: выставка художников Темиртау в карагандинском музее
- Интернет-мошенничество: будьте бдительны!
- В Темиртау на площади «Бірлік» высадили 50 деревьев
- Юный карагандинец вновь стал чемпионом Казахстана по дронрейсингу
- Дорога в аэропорт Караганды станет зелёной: вдоль Спасского шоссе начали посадку деревьев
- Обучение в вузах Казахстана подорожало: стоимость доходит до нескольких миллионов
- В Караганде с наступлением тепла заработали фонтаны
- Приговор отменен: дело бывшего полицейского начальника отправили прокурору в Караганде
- Семилетнее обучение медиков в Казахстане: глава Минздрава объяснила изменения
- В Караганде начались испытания тепловых сетей
- Пожароопасный период: МЧС обратилось к казахстанцам
- Обиделся на хлёсткое высказывание активистки темиртауский поставщик воды
- Важное заявление сделали в Минздраве Казахстана для всех родителей
- Трагедия на железной дороге в Караганде
- В Караганде у цирка заменили не прижившиеся после пересадки деревья
- От недр к интеллекту: Астана примет крупнейший горно-металлургический конгресс AMM 2026
- Казахстанцев предупредили о наказании за срыв тюльпанов
- В Карагандинской области меняют подходы к работе с молодёжью
- В стране создадут устойчивую модель поставок угля для энергетики
- Караганда нацелилась стать логистическим центром Евразии
- 4 мая: этот день в истории
- В Казахстане растет площадь лесов
- Казахстанцы задекларировали почти 10 тысяч объектов недвижимости за рубежом
- На социальные проекты для людей с инвалидностью направили 700 млрд тенге
- Озвучены самые высокие доходы в Казахстане
- Единая площадка по развитию и регулированию финрынка будет создана в Казахстане
- Более восьми млн вызовов в год — как работает скорая помощь в Казахстане
- Потребление газа в Казахстане будут прогнозировать по-новому
- Автоматизированный реестр для архитектурно-строительной сферы внедряют в Казахстане
- «У нас ограничений на другие мессенджеры нет». В МинИИ считают неуместным сравнение Aitu с российским Max
- ИИ помог снизить смертность от инсульта на 40% в Казахстане
- Каждый третий выпускник вузов не работает по специальности — Дания Еспаева
- AI-помощник поможет казахстанцам открывать бизнес
- В Казахстане внедряют ИИ для улучшения качества связи
- ИИ помогает находить новые месторождения в Казахстане
- Более 43 тысяч совершеннолетних сирот не могут получить жилье в Казахстане — сенатор
- Более 35 тысяч педагогов являются безработными в Казахстане — депутат
- Казахстан увеличил производство автомобилей в 2026 году
- Судебные документы обновят с учетом Цифрового кодекса в Казахстане
- Иностранцам – нарушителям ПДД стало сложнее получить разрешение на проживание в Казахстане
- 85 млн тенге грантов выдали повторно отчисленным студентам в Казахстане — ВАП
ОПРОС
- Конечно. Уже ощутимо бьёт по карману;(352)
- Не почувствовал/а разницы(1397)
Проверка себя: актеры карагандинского театра пробежали «Алматы марафон 2021»
Азиза Зейнешева-Марычева и Андрей Марычев поучаствовали юбилейном марафоне «Алматы марафон 2021» в Южной столице – в этом году его посвятили 30-летию Независимости Казахстана. Такой забег считается самым масштабным в Центральной Азии: за 10 лет его существования бег стал одним из самых популярных видов спорта, а дистанции марафона варьируются от 10 до 42 километров, а также включают командные эстафеты.
Часть средств со стартовых взносов участников «Алматы марафон 2021» направляется на реализацию ежегодных благотворительных целей, а все прошедшие дистанцию получают медаль финишера. Старт и финиш марафона располагались на площади Республики по улице Сатпаева, а на выдаче стартовых наборов и на самом старте участники проходили проверку статуса «Ashyq».
И если Андрей Марычев уже имел опыт участия в таких забегах, для его супруги Азизы Зейнешевой он стал первым. Атмосфера, поделилась девушка, на марафоне была потрясающая.
- Ранее я не участвовала в каких-либо коллективных забегах, – рассказала Азиза. – В этот раз решилась, потому что Андрей тоже бегает – для него это второй полный марафон, и мне тоже хотелось испытать себя, понять, что из себя представляют такие забеги. И когда мы отмечали Новый год – я отметила, что, поскольку год наступает 2021-й, было бы здорово пробежать 21 километр. Максимальное расстояние, которое я преодолевала до полумарафона – 15 километров, и эти 15 километров уже на самом забеге в Алматы дались просто. Последние 6 километров пришлось, конечно, с собой побороться. Но хотелось бы превратить это в традицию: ощущения на такого рода мероприятиях потрясающие – тысячи человек бегут с тобой, и это не просто пробежка. Здесь чувствуется причастность к чему-то большому и масштабному, хотя многое зависит и от физической подготовленности.
Азиза признается: сначала была не уверена в своих силах, настраивая себя на то, что главное – участие. На 21 километр давалось 3 часа, на полный марафон – 42 километра – 6 часов. Артистка, делится, свою дистанцию пробежала быстрее, чем рассчитывала – за 2 часа 30 минут.
- Сидя дома, ты совершенно по-другому представляешь себе происходящее, но после выхода на дистанцию чувства и эмоции меняются. И конечно, финишируя и видя длительность своего забега, понимаешь: вот оно – еще одно достижение, - рассказывает Азиза.
Андрей Марычев ранее участвовал в весеннем марафоне в Караганде, а также в Нур-Султане, где преодолел 42 километра дистанции. Это же расстояние в этом году актер преодолел за 3 часа 56 минут. О подготовке к «Алматы марафон 2021» Андрей делился на своей страничке в Instagram: признавался, что хотя и были мысли вроде «Зачем мне это надо?», отступать не хотел. А готовился в абсолютно разных локациях: в пробеге и периметр города Сатпаев измерил – 11 километров, случалось бегать и в городе Дубаи – здесь самым сложным была высокая температура воздуха, и в Турции – тут случился подъем на одну из гор, где на вершине артисту встретились местные достопримечательности. И когда дистанция в Алматы была преодолена, Андрей разместил об этом итоговый пост всего лишь из двух слов: «Добежал. Счастлив».



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube

Объявления
Погода
Медиа
Справочник







