Лента событий
- 350 км платных дорог в Казахстане временно сделают бесплатными
- Цифровизация авторских прав в Казахстане: учет произведений станет автоматическим
- Более 800 тысяч тенге зарабатывают IT-специалисты в Казахстане
- Минсельхоз Казахстана выделил квоту на тысячу мигрантов для строительства в сёлах
- Почти 70 гидросооружений ремонтируют в Казахстане перед паводками
- Платные дороги в Казахстане принесли 79 млрд тенге в 2025 году
- Есть возможность увеличить доходы библиотек — Минкультуры РК
- Масштабные изменения в «Казахфильме» намечаются в 2026 году
- Где в Казахстане чаще всего меняют фамилии и имена
- Национальный каталог товаров: какие требования предъявили к кассовым аппаратам в магазинах
- Сколько стоят мандарины в городах Казахстана
- Сенат рассмотрит норму о запрете ЛГБТ — Минкультуры Казахстана
- Сколько стоит зимний отдых в Казахстане
- Спорт – творчество – технологии: крупный фиджитал-фестиваль прошёл в Караганде
- Авиаотрасли Казахстана ежегодно требуется более 500 специалистов
- Социально значимые продукты: что Казахстан завозит из-за рубежа
- Насколько выросла доля казахстанских стройматериалов в отрасли
- Около 19 млрд тенге получили частные школы Казахстана – Минфин
- В этом году в Казахстане сдадут почти 20 млн квадратных метров нового жилья
- В Казахстане создали мультфильм о финансовой грамотности
- Новые вагоны Stadler запустят в Казахстане с 2026 года: как выглядит место в плацкарте
- Новый опасный штамм гриппа H3N2 распространяется по миру
- Сколько рецептов на лекарства выдано через «Социальный кошелек»?
- Какие редкие болезни исключили из перечня офранных заболеваний в РК
- К чему приведет отмена невозвратных авиабилетов, рассказали в Минтранспорта
- Более 3 тысяч детей и подростков в Казахстане стали жертвами уголовных правонарушений
- Не дадим ни капли лишней воды – Бектенов предупредил аграриев
- В Казахстане отремонтируют 13 тысяч км автодорог
- Проход через границу ускорен в 6 раз: Минфин завершает цифровизацию таможни
- В Казахстане за незаконное использование воды наложили 70 миллионов тенге штрафов
- Бизнесу Казахстана обещают стабильные кредиты под 12,6%
- Эксперт рассказал, как правильно заводить машину в мороз
- Сырью дали налоговую паузу: в РК меняют правила импорта
- Минздрав массово проверяет стоматологические клиники
- Сборы от платных парковок будут поступать в бюджет
- Зачем холодильники и морозильники возьмут под полный контроль в РК
- Казахстан вошёл в топ стран с самым доступным жильём в мире
- Демпинг и накрутки в тендерах поставили под жёсткий контроль после аудита
- Взрыв газа в Шетском районе унес жизни двоих человек, одиннадцать пострадали
- В Казахстане планируют продлить пилотный проект «такс фри» в 2026 году
- Новая эпоха управления ЖКХ: Казахстан делает ставку на ИИ
- Тысячи казахстанцев не получили зарплату вовремя: Минтруда раскрыло сумму
- Жилье в Казахстане дешевле мировых цен
- Девять человек пострадали в результате взрыва газа в Шетском районе
- Метель, дождь и гололёд накроют Казахстан
- В колонии Карагандинской области провели консультации с адвокатом ко Дню прав человека
- Караганде прошел республиканский турнир по волейболу среди работников системы технического и профессионального образования
- Праздничное украшение городов обойдётся стране почти в 2 миллиарда тенге
- Казахстан ввел временный запрет на импорт яиц
- Минкульт отклонил петицию против поправок, запрещающих ЛГБТИК+
- Разрешения трудовым иммигрантам будут выдавать через eGov.kz
- В Караганде состоялась презентация личного архивного фонда Султана Кемельбаева
- Заболеваемость корью: 17 новых случаев за два месяца по Карагандинской области
- Казахстанцам запретили использовать пенсионные излишки на пластические операции
- ОРВИ и грипп: сколько классов в Карагандинской области учатся из дома
- Когда лошадь становится крыльями: история Кати, которая мечтает рассказывать миру правду
- Бал молодых офицеров прошел в Караганде
- Операция «красный таз» и приключения лебедя: в Караганде продолжают спасать одинокую птицу
- Внезапные проверки школ и детских садов смогут проводить в Казахстане
- Всплеск заболеваемости в этом эпидсезоне объяснили санврачи Карагандинской области
- Хозяин квартиры обокрал гостью в Темиртау
- Итоги года: кем и чем вдохновлялся Казахстан в TikTok в 2025 году
- Стартовали сборы карагандинского «Шахтера»
- С 2027 года детские сады в Казахстане будут подлежать лицензированию
- В Караганде выявили продажу табачной продукции без акцизных марок
- Карагандинские пенсионеры заговорили о закрытии центра для людей с ограниченными возможностями
- В Карагандинской области продолжается ОПМ «Опасный водитель»
- Казахстан развивает проекты ЮНЕСКО по сохранению нематериального наследия
- Масштабный турнир по боксу памяти Галыма Жарылгапова вновь пройдет в Караганде
- Количество штрафов за непрописанных жильцов резко увеличилось в Казахстане
- Карагандинка заняла призовое место на конкурсе декламации стихов в Польше
- 12-летний школьник создал серию книг об экологии
- Полиция усиливает меры безопасности в преддверии праздников в Карагандинской области
- В Карагандинской области автомобиль столкнулся с грузовым поездом: пострадали пять человек
- «Ударила ребенка по голове»: логопеда доставили в полицию в Караганде
- Специальный налоговый режим для самозанятых в 2026 году
- Предприятия торговли и общепита обязали размещать паспорт налогоплательщика у касс
- Какой сегодня праздник: 12 декабря
ОПРОС
- 1. Положительно. Стали лучше высыпаться.(348)
- 2. Отрицательно. Хуже справляюсь с тем же объёмом работы. Зимой почти не видел солнца.(2219)
- 3. Вообще не заметил/а разницу.(74)
Проверка себя: актеры карагандинского театра пробежали «Алматы марафон 2021»
Азиза Зейнешева-Марычева и Андрей Марычев поучаствовали юбилейном марафоне «Алматы марафон 2021» в Южной столице – в этом году его посвятили 30-летию Независимости Казахстана. Такой забег считается самым масштабным в Центральной Азии: за 10 лет его существования бег стал одним из самых популярных видов спорта, а дистанции марафона варьируются от 10 до 42 километров, а также включают командные эстафеты.
Часть средств со стартовых взносов участников «Алматы марафон 2021» направляется на реализацию ежегодных благотворительных целей, а все прошедшие дистанцию получают медаль финишера. Старт и финиш марафона располагались на площади Республики по улице Сатпаева, а на выдаче стартовых наборов и на самом старте участники проходили проверку статуса «Ashyq».
И если Андрей Марычев уже имел опыт участия в таких забегах, для его супруги Азизы Зейнешевой он стал первым. Атмосфера, поделилась девушка, на марафоне была потрясающая.
- Ранее я не участвовала в каких-либо коллективных забегах, – рассказала Азиза. – В этот раз решилась, потому что Андрей тоже бегает – для него это второй полный марафон, и мне тоже хотелось испытать себя, понять, что из себя представляют такие забеги. И когда мы отмечали Новый год – я отметила, что, поскольку год наступает 2021-й, было бы здорово пробежать 21 километр. Максимальное расстояние, которое я преодолевала до полумарафона – 15 километров, и эти 15 километров уже на самом забеге в Алматы дались просто. Последние 6 километров пришлось, конечно, с собой побороться. Но хотелось бы превратить это в традицию: ощущения на такого рода мероприятиях потрясающие – тысячи человек бегут с тобой, и это не просто пробежка. Здесь чувствуется причастность к чему-то большому и масштабному, хотя многое зависит и от физической подготовленности.
Азиза признается: сначала была не уверена в своих силах, настраивая себя на то, что главное – участие. На 21 километр давалось 3 часа, на полный марафон – 42 километра – 6 часов. Артистка, делится, свою дистанцию пробежала быстрее, чем рассчитывала – за 2 часа 30 минут.
- Сидя дома, ты совершенно по-другому представляешь себе происходящее, но после выхода на дистанцию чувства и эмоции меняются. И конечно, финишируя и видя длительность своего забега, понимаешь: вот оно – еще одно достижение, - рассказывает Азиза.
Андрей Марычев ранее участвовал в весеннем марафоне в Караганде, а также в Нур-Султане, где преодолел 42 километра дистанции. Это же расстояние в этом году актер преодолел за 3 часа 56 минут. О подготовке к «Алматы марафон 2021» Андрей делился на своей страничке в Instagram: признавался, что хотя и были мысли вроде «Зачем мне это надо?», отступать не хотел. А готовился в абсолютно разных локациях: в пробеге и периметр города Сатпаев измерил – 11 километров, случалось бегать и в городе Дубаи – здесь самым сложным была высокая температура воздуха, и в Турции – тут случился подъем на одну из гор, где на вершине артисту встретились местные достопримечательности. И когда дистанция в Алматы была преодолена, Андрей разместил об этом итоговый пост всего лишь из двух слов: «Добежал. Счастлив».



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





