Лента событий
- Олимпийское настроение и световые инсталляции: как Караганда готовится к Новому году
- В Карагандинской области стартовало новое производство сухого кобыльего и верблюжьего молока
- День энергетика отмечают в Казахстане
- В Карагандинской области поздравили энергетиков с профессиональным праздником
- Эфедрон изъяли полицейские у 19-летнего карагандинца
- Карагандинские школьники завоевали медали всех достоинств на XVII Евразийской олимпиаде по информатике
- Какой сегодня праздник: 22 декабря
- Насколько надежна охрана казахстанских музеев
- 118 миллиардов раздали безработным казахстанцам. Как получить выплату
- Цены на смартфоны могут вырасти в 2026 году из-за всплеска развития ИИ
- Планы по экспорту нефти досрочно выполнили в Казахстане
- Подсчитаны казахстанцы, преодолевшие порог достаточности в 20 лет
- Почему медленно выдаются бесплатные земельные участки в Казахстане
- В каком регионе Казахстана меньше всего авто
- Пансионаты для беременных открыли в 15 областях Казахстана, помощь там получили 3000 женщин
- Более 600 медобъектов построено в селах Казахстана за два года
- Студентам-ветеринарам хотят увеличить стипендию в Казахстане
- Казахстанские боксеры будут быстрее выходить на титульные бои WBC
- Правила маркировки обуви изменились в Казахстане
- Число очагов заболеваний животных значительно снизилось в Казахстане
- 25,3 млн операций: использование казахстанских карт вне страны побило рекорд
- Средняя зарплата на ТЭЦ выросла до 450 тысяч тенге
- Инфекции от животных человеку: какова ситуация в Казахстане
- Сколько стоит красная и черная икра в городах Казахстана
- Уголовную ответственность хотят ввести в Казахстане за подделку ветеринарных документов
- Зарплата сельских ветеринаров в Казахстане превысит 400 тысяч тенге — МСХ
- Тысячи объектов не прошли антитеррористический контроль в Казахстане
- Онлайн-платформы усилили продвижение туризма в Казахстане
- В Правительстве рассмотрели цифровую трансформацию ОСМС
- Штраф за превышение скорости в 2026 году: новые суммы и правила
- От 63 до 110 тысяч: какие пособия получают многодетные семьи в Казахстане
- В Казахстане расширят перечень продуктов с регулируемыми ценами
- Список приватизации расширили до сотен предприятий по всему Казахстану
- Сотрудник собирает с коллег деньги на дни рождения и тои: будут ли его проверять налоговики
- Какие регионы Казахстана лидируют по жалобам на дороги
- Конец «кредитному шопингу»? В Казахстане вводят жесткие правила для заемщиков и банков
- В Правительстве рассказали, почему дорожает жильё в Казахстане
- Казахстан расширит образовательные программы под эгидой ЮНЕСКО
- С начала зимы спасены более тысячи казахстанцев
- В Казахстане впервые открылся Международный центр развития исследовательских компетенций
- Годовая инфляция в Казахстане снизилась до 12,4%
- В Казахстане внедряют ИИ для диагностики теплосетей и линий электропередач
- Расширить контингент программы добровольного переселения хотят в Казахстане
- Более 4,4 млн казахстанцев заняты в МСБ
- Доля чистой генерации электроэнергии в Казахстане превысила 7%
- Уровень газификации населения Казахстана достиг 64,2%
- Сильные морозы до -35 °C накроют Казахстан в ближайшие дни
- Запрет соцсетей для детей в Казахстане: каких платформ это коснется
- Рост цен на новогодние продукты: готовы ли казахстанцы экономить?
- Пропущенные из-за дистанционки уроки будут навёрстаны – Минпросвет
- Когда в Караганде зажгутся огни главной елки
- Акиматы в Казахстане наделят новыми полномочиями
- Точные сроки ремонта дорог утвердили в Казахстане
- В Минюсте прокомментировали поправки в закон о пропаганде ЛГБТ
- За нарушения экологических требований в Карагандинской области оштрафованы предприятия
- Депутат предложил разрешить тратить взносы ОСМС на лекарства
- В селе Карагандинской области открылся еще один добровольный пожарный пункт
- Новая станция юных туристов открылась в Караганде
- Дороги, освещение и дворы: как в Сарани обновляют городскую инфраструктуру
- В Казахстане намерены удвоить страховые выплаты пострадавшим в ДТП
- Карагандинцев в этом году ждут еще две сельхозярмарки
- Педагогический Hackathon прошел в Караганде
- Аким Сарани отчитался перед жителями за год работы
- Казахстанцы, потерявшие работу, смогут полгода получать медпомощь по ОСМС
- Автобусы с новогодним настроением вышли на маршруты Караганды
- Казахстанки обвиняют пластического хирурга в неудачных операциях и их тяжелых последствиях
- Как удержать молодёжь в регионе: выпускники «Талдау мектебі» предложили решения для Карагандинской области
- Жильё, волонтёрство и новые проекты: совет по делам молодёжи Карагандинской области подвёл итоги года
- В Караганде отметили заслуги призеров и победителей двух масштабных первенств
- В Караганде военнослужащие поздравили ветерана Великой Отечественной войны со 100-летним юбилеем
- «Сарыарка» оформила сухую победу в матче чемпионата Казахстана
- Карагандинская художница участвует в международном проекте по дата-арту
- Закон о скрывающей лицо одежде принят: МВД уточнило исключения
- 379 человек ждут пересадки органов в Карагандинской области
- Кража колес раскрыта в Караганде
- О штрафах за фейерверки высказались в МВД
- В Балхаше заработал новый Центр дополнительного образования
- Подозреваемый в краже автозапчастей задержан в Шахтинске
- Сельские школьники Карагандинской области завоевали восемь медалей на республиканской олимпиаде
- Солнечная электростанция заработала на площадке Абайской швейной фабрики
- Какой сегодня праздник: 19 декабря
ОПРОС
- 1. Положительно. Стали лучше высыпаться.(348)
- 2. Отрицательно. Хуже справляюсь с тем же объёмом работы. Зимой почти не видел солнца.(2276)
- 3. Вообще не заметил/а разницу.(75)
Ощущение счастья и жизнь в удовольствие – Оксана Игнатенко о женской красоте
Актриса карагандинского русского драматического театра имени К.С. Станиславского Оксана Игнатенко уверена: женственность – состояние скорее внутреннее, и им обладает каждая. Женщину преображает любимый мужчина: с ним она позволяет себе быть слабой, позволяет ему защитить и оберегать себя, и тогда ее женственность раскрывается сильнее. В праздник 8 марта Оксана рассказала ekaraganda.kz, как важно в любом возрасте принимать себя такой, какая ты есть.
Находясь в отпуске, даже если этот отпуск отличный – Оксане Игнатенко хватает 10 дней, чтобы насладиться отдыхом. Дальше – тоска по работе: нужно куда-то направить энергию, поэтому к концу отпуска – который, бывает, длится меньше месяца – она жаждет снова вернуться в театр.
- Скажу честно: принимать себя такой, какая есть сейчас, я начала не так давно. Но не зря говорят: если принимаешь и любишь себя – обязательно будет в твоей жизни человек, который тебя полюбит именно такой. Без увеличений губ и каких-то подобных процедур. Мне кажется, для женщины очень важно ощущение счастья, - делится Оксана Игнатенко.
Маленькое черное платье, спорт, сон, сладости, любимый мужчина рядом – что главное для женской красоты? Среди этих деталей актриса отмечает все, но подчеркивает здоровый сон и витамины: и речь здесь не просто о том, чтобы спать необходимые 8 часов, но еще и о состоянии внутренней гармонии.
- Важно отсутствие негативного стресса – а его в нашей работе хватает: платье не застегнулось, что-то порвалось перед выходом на сцену – уже стресс, - признается Оксана. – Для женской красоты важна любовь: когда женщина любит, то расцветает на глазах. А отсюда вытекает следующий элемент – отличный настрой: даже просто зайдя в театр, приветствуя коллег с улыбкой, я получаю позитивный отклик – и все, задел хорошего дня уже есть. Все начинает получаться.
В семье, считает Оксана Игнатенко, должны обязательно присутствовать любовь и взаимоуважение. Женщина, по сути, должна быть мудрее: где-то действительно смолчать – особенно если мужчина пережил трудный день и ему нужно побыть одному. И конечно, если мужчина будет уважительно и мудро относиться к своей даме – это будет прочный союз.
- У косметолога я, кстати, ни разу не была, - признается Оксана. – Возможно, дело в генетике, но дочь подмечает, что сейчас я выгляжу круче, чем в 20 лет. Конечно, я пользуюсь кремами, но считаю, что хорошо выглядеть может любая женщина. Главное здесь – желание быть счастливой, оставаться молодой, не состаривать себя раньше времени, а принимать возраст как само собой разумеющееся и жить в удовольствие, радуясь каждому дню.
То, что грим портит кожу лица, добавляет Оксана Игнатенко – это миф. Текстура у него, конечно, плотная, но он гипоаллергенен. Важно подготовить к нему лицо, очистив кожу и нанеся жирный крем, а после работы – сразу сняв его, чтобы кожа дышала.
- Четыре года назад у меня случилось очень необычное 8 марта – но с грустной стороны, - рассказывает Оксана. – Супруг в начале месяца уехал в столицу, и 7 числа хотел вернуться в Караганду. В районе Осакаровки он попал в снежный занос, трассы закрыли. Сутки ему пришлось провести в небольшой гостинице – благо, она была рядом, но комфорта особого там не было, и в итоге он заночевал в машине. Периодически звонил, поздравлял с Международным женским днем, и здесь большое спасибо технологиям. Так и провели 8 марта... но главное, были на связи. В целом же праздник мы проводим на работе, наши мужчины-коллеги всегда радуют сюрпризами, творческими номерами или капустниками. Но в этом году 8 марта выпало на понедельник – а в театрах это выходной, так что праздновать его буду в кругу семьи.



vk
facebook
twitter
ok
mail.ru
instagram
youtube
Объявления
Погода
Медиа
Справочник





