Размахивая руками в такт ходьбы: спасатели напоминают, как передвигаться в гололед

Наибольшее количество травм, по статистике, приходится именно на зимний период. Снегопады, перепады температуры, наледь на тротуарах и дорогах – все это делает привычные маршруты гораздо опаснее, чем кажется. Спасатели ДЧС отмечают: ежегодно с приходом холодов растет число обращений в травмпункты, и большинство пострадавших – именно пешеходы.

Чтобы не пополнить эту печальную статистику, специалисты напоминают: во время гололеда важно быть максимально внимательными и осторожными. Даже короткий путь до магазина или остановки может обернуться серьезной травмой, если не соблюдать элементарные меры безопасности.

Прежде всего, стоит помнить, что спешка зимой – худший советчик. В гололед нужно идти медленно, не делая резких движений и не ставя ногу на носок или пятку, а только на всю подошву. Обувь лучше выбирать с рифленой, нескользящей подошвой. Если дорога кажется подозрительно блестящей, лучше обойти этот участок по снегу, чем рисковать здоровьем.

Руки во время ходьбы должны быть свободными, поэтому не стоит прятать их в карманы, даже если холодно. В случае неожиданного скольжения это поможет удержать равновесие или хотя бы смягчить падение. Пешеходам советуют отказаться от наушников и не надевать капюшон, перекрывающий обзор. Видеть и слышать улицу – это значит иметь шанс вовремя заметить опасность.

Переходить дорогу зимой следует особенно внимательно. Даже если автомобиль движется медленно, на скользкой дороге тормозной путь может увеличиться в несколько раз. Поэтому не стоит выбегать на проезжую часть даже на зеленый сигнал светофора, пока не убедитесь, что водитель вас видит и успевает остановиться.

Часто люди получают травмы именно из-за переоценки собственных сил. Если чувствуете, что теряете равновесие, лучше быстро присесть – это поможет удержаться на ногах. А если падение все же неизбежно, нужно постараться сгруппироваться, не выставлять руки вперед и не падать на спину – это снизит риск переломов и ушибов. Идти лучше всего, размахивая руками в такт ходьбы.

Особое внимание спасатели обращают на детей. Родителям важно напоминать детям, как правильно ходить по льду. Если же падение произошло и появилась боль или отек, лучше не откладывать визит к врачу: перелом можно выявить только с помощью рентгена.

И хотя пешеходы находятся в зоне наибольшего риска, водителям спасатели также напоминают о необходимости соблюдать скоростной режим, особенно возле пешеходных переходов и детских учреждений. На скользкой дороге даже небольшая невнимательность может стоить дорого.

Спасатели призывают жителей быть осмотрительными и помнить: безопасность начинается с простых вещей.

В материале использовано фото GPTchat