Лента событий
- Вырубившая более сотни деревьев компания пытается уйти от ответственности в Караганде
- Повышение температуры воздуха ожидается на большей части РК
- Фотовыставка об изменениях климата проходит в карагандинском ЭкоМузее
- Пожилая женщина заперлась в квартире в Караганде
- Самых эрудированных и талантливых студенток колледжей выбрали в Карагандинской области
- В Караганде пройдет второй общегородской субботник
- Паводок в РК: куда жаловаться на коррупционеров, которые украдут выделенные деньги?
- Карагандинцев снова зовут посмотреть на Луну через телескоп
- Житель Шахтинска благоустраивает двор многоэтажки уже более 20 лет
- Цены на 10-15% ниже среднерыночных: две сельскохозяйственные ярмарки пройдут в Караганде
- Республиканская акция «Таза Қазақстан» прошла в Абайском районе
- К 85-летию Союза композиторов Казахстана карагандинский симфонический оркестр даст концерт
- Открытие республиканского турнира памяти Казыбека Нуржанова прошло в Караганде
- В Караганде прошел отчетный творческий вечер, посвященный 75-летию поэта Абзала Бокена
- Жители новостройки по улице Б. Момышулы возмущены действиями лифтовой компании
- Подать заявку на возмещение ущерба от паводков можно в приложении eGov
- Первый раз в первый класс: какие изменения ввело минпросвещения РК?
- Найди свою улицу: список ремонтируемых в этом году дорог в Караганде
- SEO: улучшение видимости сайтов в Алматы и Казахстане
- Летим на озеро Алаколь
- Автотепловые пункты установят на 33 объектах образования в Караганде
- В Караганде из-за ремонта перекрыли перекресток улиц Пичугина — Ерубаева
- Перенос дня отдыха на майские праздники: подписан приказ
- Компенсация от минтруда РК: власти предупредили пострадавших от паводков о новой схеме мошенников
- Полиция ищет подростков, взобравшихся на памятник Гагарину в Караганде
- «Шум за сценой»: Премьерой закроет театральный сезон темиртауский ТЮЗ
- Казахстанцы начали получать видео-звонки от лжеполицейских
- Карагандинец ищет очевидцев аварии около магазина «Турист»
- «Чистые водоёмы»: карагандинцам предлагают помочь в уборке береговой линии Фёдоровского водохранилища
- В Карагандинской области в бананах был выявлен Восточный мучнистый червец
- 40-градусная жара накроет Казахстан летом: в МЧС опасаются лесных пожаров
- Антитеррористические учения в Карагандинской области
- Какой сегодня праздник: 18 апреля
- Жара до +30°С ожидается в Казахстане
- Норму о пропаганде ЛГБТ не включили в закон «О массмедиа»
- ОВД проверяют объекты массового скопления людей
- Казахстанцы просят смягчить наказание за пьяное вождение: что ответили в МВД
- В рамках проекта «90 встреч к 90-летию Караганды» в городе прошел вечер памяти поэта Даулета Ырысбайулы
- 20 миллиардов тенге направят на помощь пострадавшим от паводков Вячеслав Ким и Михаил Ломтадзе
- Легкоатлетический турнир памяти Героя СССР снова пройдет в Караганде
- Нарушители ПДД без водительских прав не смогут получить их в течение семи лет
- В Караганде автомобиль врезался в столб и перевернулся
- Каково это, 20 лет жить на природе, рассказала пара лесников из Караганды
- Саранцев приглашают принять участие в легкоатлетической эстафете
- Более 100 наркоправонарушений выявили транспортные полицейские с начала года
- Жители Карагандинской области приводят в порядок памятники
- Карагандинских школьников и учителей приглашают принять участие в научно-практической конференции «Экология и дети»
- Карагандинский спасатель получил часы от Президента
- Как паводки сказались на количестве ДТП в Карагандинской области
- В Караганде ремонтируют и убирают мусорные площадки
- Ермаганбет Булекпаев посетил пострадавших от паводка жителей Шетского района
- В Караганде проходит республиканский фотоконкурс, посвященный роли современного аула и сельского труженика в казахстанском обществе
- «Мы видим тенденцию»: травматолог о выпадении детей из окон в Карагандинской области
- Штрафы за превышение скорости на дорогах в Казахстане вырастут до 150 тысяч тенге
- Полицейский из Темиртау взял «золото» на международном турнире по джиу-джитсу в Италии
- Фокус на творчество: как бывший печатный цех Караганды стал арт-пространством
- Какой срок предоставят для регистрации мопедов в РК
- Креативная премия в области рекламы TikTok Ad Awards приглашает к участию бренды из Казахстана
- Карагандинки сбегут в невесты в десятый раз
- В Караганде провели областной конкурс по художественному труду «Жас шебер» среди учащихся школ
- Привлекать к общественным работам «штрафников» смогут акиматы
- Тактико-специальное учение прошло в карагандинской колонии
- 19 апреля в Караганде состоится ярмарка вакансий
- В Караганде три человека пострадали в столкновении погрузчика и легкового автомобиля
- Карагандинец отсудил у акимата почти 350 тысяч тенге за разбитое камнем лобовое стекло
- В Карагандинской области отметили День влюбленных
- Современные методы и инструменты преподавания казахского языка обсудили на форуме в Караганде
- Кустарники в сквере по проспекту Назарбаева спилили без согласования
- Отопительный сезон в Караганде планируют завершить 30 апреля
- О правилах охоты с ловчими птицами или охотничьими собаками рассказали в Караганде
- У казахстанских аграриев затоплены зерносклады: хватит ли семян на предстоящую посевную
- В Караганде из окна четвертого этажа выпала трехлетняя девочка
- Какой сегодня праздник: 17 апреля
- В Караганде перекрывают очередной участок дороги на проспекте Сейфуллина
- Что представляет новый закон о безопасности детей и как правильно вести себя родителям
- У нас не хватает системы раннего предупреждения бедствий - Токаев
- В Казахстане появятся центры поддержки семьи: поправки в закон о бытовом насилии
- Эпосы о любви в Карагандинском музее изо
- В Караганде состоялся песенный вечер талантливых исполнителей
- В Караганде проспект Назарбаева остался без электроэнергии
- Ермаганбет Булекпаев проверил санитарное состояние Шахтинска
- В поселке Дубовка школьница покончила с собой
- Запрет на употребление алкоголя и ношение оружие: Как будут ограничивать агрессоров в Казахстане
- Акимат Балхаша судится с подрядчиком за раскуроченную и неотремонтированную площадь
- Юные шахматисты стали участниками республиканского челленджа в Караганде
- Когда в Караганде начнут убирать от мусора снежные полигоны
- За буллинг детей будут штрафовать: поправки в КОАП
- Карагандинцы смогли засудить акимат за поврежденные упавшим деревом машины
- Из-за засыпанной водопропускной трубы дачи карагандинцев оказались в воде
- День открытых дверей: люди с инвалидностью смогут задать вопросы представителям госорганов в Караганде
- В Караганде проходит ряд мероприятий, посвящённых «Неделе науки»
- Карагандинские спасатели вернулись из Акмолинской области
- Полицейские с работниками банка пресекли попытку интернет-мошенников выманить у карагандинки 3 млн тенге
- Карагандинцев беспокоит состояние дороги по улице Ауэзова
- В Караганде прошел юбилейный концерт Народного клуба авторской песни «Марианна»
- Марафон чистоты: более 37 тысяч человек приняли участие в субботнике в Карагандинской области
- В карагандинских подземках снова не работают электроподъемники
- Митрополит Александр обратился к казахстанцам в связи с самым крупным бедствием за 80 лет
- В Западно-Казахстанскую область по железной дороге отправили два эшелона со спецтехникой
- Ветеранам ВОВ к 9 Мая выплатят по 2 млн тенге в Карагандинской области
- Два автомобиля сгорели в Караганде
- О начале ремонта на улице Четской высказался аким Караганды
- Как жители частных домов могут встать на баланс компании-услугодателя по водоснабжению
- В Караганде путепровод на ДСК перекрыли ориентировочно до завтра
- Андрей Финонченко рассказал об ошибках «Шахтера» в матче Кубка Казахстана с «Елимаем»
- В Караганде неизвестные опрокинули мусорные баки в одном из дворов
- В Казахстане после масштабных паводков построят 57 новых водохранилищ
- Какой сегодня праздник: 16 апреля
ОПРОС
- Да, уже не чувствую разницы;(32)
- Нет! Очень тяжело до сих пор. Особенно по утрам;(172)
- В целом, да, но зачем это было нужно?(54)
- Не собираюсь привыкать, живу по-старому времени.(14)
Народная премия: фитнес-клубы
В Караганде полным ходом идет конкурс «Народная премия 2017». Эксперты, в лице сотрудников информационного агентства "ekaraganda.kz", посещают абсолютно разные заведения нашего города.
Заниматься фитнесом в наше время очень модно, а так как я девушка спортивная и занимаюсь спортом не первый год, именно мне выпала заманчивая возможность стать экспертом в номинации «Фитнес-клубы». В нашем списке их оказалось 18.
Занимаюсь спортом уже почти 7 лет. И за это время удалось побывать в нескольких фитнес-клубах нашего города. Человек я постоянный и не люблю часто менять место тренировок. Для меня важен мой тренер, а не суперусловия клуба. И, конечно, очень важно удобное месторасположение. В общем, начну с тех фитнес-центров, где я бывала не с целью написать статью в рамках нашего проекта, а где долгое время занималась сама.
Фитнес-клуб «Гигант» на улице Ермекова, 15/2. Есть различные виды тренировок: разнообразные групповые, индивидуальные, тренажерный зал, бассейн, сауна и др. Условия для тренировок здесь хорошие, есть все необходимые приспособления и хорошее оборудование, залы чистые и оснащены кондиционерами. Просторные, чистые раздевалки. Своя парковка. Персонал сдержанный, не часто увидишь, как тебе улыбаются, по крайней мере, здороваются и отмечают посещаемость - просто делают свою работу. Сейчас хочется немного отвлечься от темы. Есть у них одна сотрудница-женщина, которая работает в цокольном этаже, она моет там полы. Вот она мне запомнилась больше всех. Всегда улыбается, если наследишь нечаянно, она не ругает, а скажет: "Ничего страшного, я подотру сейчас". Всегда подскажет, где и у кого можно что-то взять. Проводит, куда надо, и всё покажет. Хотя это не её обязанность, просто к ней всегда приятно обратиться! Я думаю, именно такие люди и создают добрую атмосферу, хотя и не занимают важные должности.
Студия фитнеса и танца «Candy Dance» улица В. Интернационалистов, 33- танцевальные, силовые и релакс- направления. Есть детский фитнес и детская хореография. Сеть студий по Казахстану. В нашем городе открылся не так давно. Посещала летом тренировку, встретили очень душевно, предложили чай с печеньками и рассказали о видах интересующих тренировок. Так как это новый центр, там ещё пахло свежим ремонтом, а необходимые приспособления доставали из упаковок. Залы своеобразно оформлены, в одном на стенах есть граффити. Большая, чистая раздевалка и душевые тоже. Парковки своей нет. В целом, хороший развивающийся молодой центр фитнеса.
Танцевальный центр «Dance Hall» по Алиханова, 32/2, находится в здании детского развлекательного центра "Бегемот". Основное направление - танцевальное. Уютный центр, удобное месторасположение в центре города. Парковки своей нет. Огромный зал для тренировок. Владелица этого центра - Ирина Кожановская. Я знаю её лично, очень приятная женщина, которая со всей душой относится к своему делу. Она лично интересуется впечатлениями у всех своих посетителей, чётко отбирает тренеров и персонал, видно, что сотрудники уважают её за добродушное и справедливое отношение. В этот центр всегда приятно прийти, там чувствуется слаженная и душевная аура.
Фитнес-клуб «Persona» по ул.Ермекова, 46/2. Направления разные: есть и тренажёрный зал, и силовые занятия, танцевальные и спа-процедуры. Очень давно действует в нашем городе. Есть своя небольшая парковка. В целом, клуб всеми узнаваемый. Наверное, многие, кто увлекается фитнесом, бывали в нём. Персонал достаточно приветливый и постоянный. В "Персоне" сейчас работает замечательный инструктор по фитнес-йоге Ольга Карпова, именно ради неё я и пришла в этот клуб. Она очень ответственно относится к своему виду занятий, следит, чтобы упражнения делали, как надо, говорит: "Сделайте лучше мало, но правильно!" Многие люди, которые занимались с ней раньше, перешли в этот клуб ради тренера. Опыт, ответственность и преданность делу - качества, из-за которых тянутся к этому человеку.
Спортивный клуб «Platinum Deluxe», направления тренировок самые разные. За много лет существования этот клуб не сбавляет обороты ни по качеству работы, ни по количеству клиентов. Персонал внимательный и отзывчивый. Уютные, чистые залы и раздевалки. Есть парковка. Очень хорошо знакома с одним из профессиональных тренеров этого клуба - Ольгой Алиахметовой. "Этот клуб, для меня родной!" - делится Оля. Поэтому она со всей душой и самоотдачей выкладывается на занятиях. Люди это чувствуют и приходят к такому тренеру.
Фитнес-клуб «Bodystyle», их несколько филиалов в городе, есть в Пришахтинске. Удалось посетить тренажёрный зал по Ержанова, 10/1. Есть, где припарковаться. Пробное занятие – бесплатное! Атмосфера в зале прямо рабочая. Инструкторы своим атлетическим внешним видом дают хорошую мотивацию. В основном, контингент мужской, но и девушки тоже есть. Без внимания и инструктажа сотрудники зала никого не оставят. Покажут, где и как нужно заниматься, чтобы не навредить себе, специальный тренер присматривает за вами и расскажет обо всём, что интересует. Работая с вами, инструкторы и сами не стоят без дела, а делают те или иные упражнения. На стенах вокруг расклеены фотографии впечатляющих качков и, глядя на них, хочется достичь таких же результатов. В общем, рабочий дух с нотками юмора и взаимоуважения прекрасно располагают к тренировке.
Фитнес-клуб «Life style» по улице Лободы, 31/3. Для любителей групповых занятий, есть также тренажёрный зал и бассейн. Придя в клуб в первый раз, можно запутаться в названиях тех или иных тренировок, но к каждому названию есть описание. На пробное занятие можно прийти бесплатно, предварительно записавшись. Девушка на ресепшине не смогла рассказать мне о выбранной тренировке, сказала, что она такие ещё не посещала. Пришлось заранее ознакомиться в интернете. Когда я пришла, сотрудник клуба Ксения тепло встретила, провела в раздевалку, показала мне, где, что находится и, улыбнувшись, удалилась. Это немаловажный момент, так как в первый раз человек чувствует себя скованно, а когда тебя так душевно встречают, становится комфортнее. Тренер Асем тоже внимательно относится во время тренировки к новичкам, подходит, поправляет, а в конце поинтересовалась о самочувствии и ощущениях.
Спортивный клуб «Кувалда» по улице Кирпичная, 42. Парковка небольшая. Он мне запомнился больше всех. В основном, это бойцовский клуб, я бы так сказала. Потому что в приоритете у них бокс, дзюдо для детей, а в качестве групповых тренировок предлагают Кросфит. Можно посетить пробную тренировку бесплатно. Инструктор Дима очень впечатлил своим отношением к своему делу. Чувствуется полная его самоотдача на занятиях, по ходу действий, объясняет значимость и эффект данных упражнений. Не просто сухо проводит тренировку, а увлечённо рассказывает о ней. Если вы действительно решили привести своё тело в порядок, то здесь в этом очень помогут и советами и поддержкой.
Фитнес-клуб «Fitness First» по Кривогуза, 162а. Очень внимательный персонал, заходишь, и сразу тебя встречает лучезарная улыбка девушки на ресепшн. А менеджер Надежда с удовольствием провела экскурсию по клубу. Она показала мне бассейн отдельно для взрослых и отдельно для детей, тренажёрный зал, где проводят групповые занятия, и великолепную сауну. Стоимость абонемента и пробного посещения очень впечатляет! Не каждый сможет себе это позволить. Но условия стоят того! Здесь можно находиться целыми днями и заниматься без ограничений. Есть специальный врач, который оценит общее состояние организма перед тренировками. Можно заказать себе еду, не выходя из клуба. В общем, все условия для эффективных тренировок и отдыха здесь есть. Своя большая парковка.
Фитнес-клуб «Adrenaline» на Степном-4. Небольшой, но довольно уютный клуб. Из групповых занятий предлагают Крослифтинг, есть тренажёрный зал. Предлагают прийти на пробное платное занятие. Инструкторы - уверенные в себе люди, это ощущается по разговору, не зря ведь говорят, что спорт раскрепощает и придаёт больше уверенности в жизни! Группы не набирают большие, чтобы тренер мог уделять всем внимание во время занятий. Небольшая парковка есть.
Фитнес-клуб «Aerofit Club» на Таттимбета, 5а/1. В самом клубе, к сожалению, не удалось побывать, но я лично знакома с инструктором, работающей там, Евгенией Борисовой. Девушка, которая оставила карьеру в банке и ушла в спорт. Наверное, этот шаг уже о многом говорит! Она всецело посвятила себя тренировкам и передает зажигательную энергетику своим клиентам. "Аэрофит" сможет угодить всем желаниям клиентов – различные групповые тренировки, тренажёрный зал, бассейн и внимательный, дружный состав инструкторов, которые помогут правильно и по душе выбрать для себя вид тренировок.
Фитнес-клуб "Sportika" по улице Университетская, 28/3. Есть своя парковка. В нашем городе это известный клуб, который предлагает много разных услуг по оздоровлению организма, начиная со спорта и заканчивая спа-процедурами. Их кредо: «Присоединяйтесь к нам, мы знаем, что такое настоящий фитнес!» Атмосфера в клубе, чтобы точнее сказать – рабочая! Все, чем -то всегда занимаются: кто -то на групповых занятиях, кто -то в тренажёрном зале, кто-то в бассейне. Я очень часто слышу про особого тренера в этом клубе – Никиту, фамилии не знаю, но имя уже на слуху. Он ведёт групповые занятия, динамичные, силовые, кардио и пр. В общем, говорят, это такой тренер, к которому хочется приходить на тренировку вновь и вновь! А, как известно, лучшая рекомендация - это глас народа! Так что, думаю, в будущем сама попаду к нему на тренировку, при первой возможности!
Фитнес-центр «Siam SPA» по Муканова, 28Б. В основном этот центр славится своими косметическими и спа-процедурами. О том, что у них есть и фитнес, я узнала, работая над данным проектом. Приехав туда, девушка на ресепш толком не смогла мне рассказать о тренировках, сказала, что есть йога и тренажёрный зал, что пробная тренировка - платная, и надо созваниваться с инструкторами. От знакомых знаю, что ходить на тренировки сюда - одно удовольствие! Условия максимально комфортные. Очень нравится пунктик о том, что можно оставлять спортивную форму, которую к следующим занятиям постирают и выгладят. Это очень удобно! Цены не сильно завышенные. Удобная парковка.
Фитнес - клуб «World Class», пр. Республики 7/5. Новый, элитный клуб в нашем городе, с хорошей парковкой. Предложения по тренировкам, наверное, устану перечислять - их более 40-ка видов: персональный тренинг, групповые занятия, тренажерный зал, детский клуб, бассейн, сауна и т.д. Команда персонала, особенно тренеры, очень тщательно отобрана. Я знаю это от знакомых мне инструкторов , которые проходили там сложные этапы кастинга на право работать. Поэтому я больше чем уверенна, что здесь самые стойкие и лучшие тренеры. Контингент из таких клиентов, которые требуют к себе особого внимания и условий. Добираться туда удобнее на своём автомобиле, на общественном транспорте будет сложнее.
Оздоровительный комплекс «LUXOR CITY», находится в Пришахтинске. К сожалению, доехать до него не удалось. Но, прочитала на их сайте, что предлагают: тренажерный зал, футбольное поле, сауна, бассейн для взрослых и детей, групповые тренировки, сауну, мини бар, уютный интерьер и приветливый персонал.
Клуб бодибилдинга и фитнеса «Power», 6-й микрорайон, дом 8. По своей атмосфере, это сугубо мужской зал – суровый, мужественный, со всякими «железками» и мешками для любителей бокса. Девушки здесь тоже бывают, и, мне кажется, что ходят сюда такие, у кого сильный дух и волевой характер. Все приходят сюда «пахать» над собой! Бдительные инструкторы не оставят без своего контроля, подскажут и сориентируют в зале. Бесплатно проконсультируют по правильному питанию и применению спортивных препаратов. Парковка есть.
Спортивно-оздоровительный комплекс «Fitness-Star», по улице Кирпичная,21. Самое первое, о чём задумываешься - как добираться, если нет своего авто?! Автобусы в тот район особо не едут. Сам клуб очень уютный и чистый. Девушка на ресепшн любезно встречает и всё чётко объясняет. Доброжелательная атмосфера сразу чувствуется. Из групповых программ есть только Зумба и аквааэробика, расписание занятий только вечернее. В тренажёрный зал в любое время. Пробное занятие платное. Абонементы, в зависимости от стоимости занятий, могут включать несколько видов тренировок. Парковка небольшая.
Спортивный комплекс "Sport Line" находится в Центральном парке нашего города. Различные виды тренировок, вежливая женщина на ресепшн предложит йогу, кросфит и различные виды единоборств - как для парней, так и для девушек, тренажёрный зал и большую сауну. Она с удовольствием провела меня по залам, рассказала, какие занятия здесь проводятся и написала подробно расписание. У меня уже закончились интересующие вопросы, а она, провожая меня до самого выхода, продолжала с милой улыбкой пояснять возможности посещения. Залы уютные и удобные для занятий, всё распределено по тематике тренировок: это для кардио, это для силовых, это для единоборств, а это для релакса. Атмосфера душевная, все здороваются и улыбаются, чувствуется, что вам здесь рады, это не подделаешь! Парковка удобная.
В процессе подготовки данной статьи я заметила одну закономерность: почему -то по телефону во многих клубах неохотно отвечают на те или иные вопросы, бывает, даже грубят, и пропадает желание вообще идти туда. Однако стоит переступить порог того или иного клуба, сразу приветливо улыбаются и тепло встречают. Если бы я была новичком в этом деле, наверное, не решилась бы пойти туда, где грубо ответили. Это единственный минус, который я отметила. А в целом, атмосфера во всех фитнес-клубах очень благоприятная и позитивная. Любой инструктор либо тренер, если видит ваше стремление и желание добиться результатов в спорте, вложит все свои силы и знания в вас, поможет и поддержит. Их очень одухотворяет, когда человек приходит к нему заинтересованным! Во всех залах, где я бывала, всегда относились тепло и уделяли должное внимание, несмотря на то, бесплатно ты к ним пришла или нет. Фитнес - это особый мир, где царят взаимоуважение, дисциплина и поддержка. Я нигде не столкнулась с пренебрежением к человеку, а встретила людей, которые поделятся опытом и искренними советами, как достичь лучших результатов в спорте. Благодарю все фитнес-клубы, в которых мне удалось побывать, и всех инструкторов, у которых посетила тренировки. Вы большие молодцы, успехов вам!